Outernet London åbner oplevelse for at reducere besøgendes stress

Pixel Artworks har lanceret en fordybende mindfulness-oplevelse, der har til formål at hjælpe ængstelige pendlere og travle londonere med at slappe af og få vejret.

Beliggende i Outernet London, er Room to Breathe en sanseoplevelse baseret på videnskaben om 'box-breathing', som udnytter den helbredende kraft fra digital lys og pixelteknologi. Den byder på vejledning fra traume- og angstkonsulent Jayne Cox og original musik skrevet af Matthew Wilcock.

Det rytmiske sky- og lyslandskab i hjertet af Room to Breathe giver et indblik i, hvordan teknologi vil spille en nøglerolle i at understøtte sundhed og velvære. Billederne og lydene guider pendlere til at trække vejret ind, holde og udånde ved hjælp af en åndedrætsteknik på fire sekunder. Musikken bevæger sig langsomt fra et akustisk klaver til mere organiske, syntetiserede toner for at hjælpe brugerne med at finde sig til rette i vejrtrækningsmønsteret. En digital plakette giver vejledning i, hvordan du bruger oplevelsen.

Pixel Artworks' tekniske direktør, Jackson Tayler, sagde: "Oplevelsen blev lavet ved hjælp af Epic's Unreal Engine, der giver os kontrol over real-time volumetrisk sky og avancerede belysningsværktøjer. Vores gengivelsespipeline brugte et in-engine 360-kamera, som tager højde for de publikumspositioner og perspektiver, der er nødvendige for en yderst fordybende oplevelse. Det betyder, at indholdet på lofter og vægge fungerer som ét, og publikum føler sig omfattet af oplevelsen omkring dem.”

"Angst og stress ændrer ofte den måde, vi trækker vejret på, og vores åndedræt bliver ofte hurtig og overfladisk, hvilket resulterer i øget angst og bliver 'fast' i en tilstand af kamp eller flugt," sagde Cox. "At lære og regelmæssigt implementere en simpel vejrtrækningsteknik reducerer angst ved at hjælpe os til at have mere kontrol over vores åndedræt. Når først de er blevet lært, bliver disse teknikker et 'værktøj', der støtter os overalt, uanset om vi er på farten eller derhjemme."

Tom Burch, administrerende direktør hos Pixel Artworks, tilføjede: "Samfundet har aldrig været så ængsteligt, og stressen forbundet med pendling og tilbagevenden til arbejde på kontoret er et velkendt triggerpunkt. Baseret på denne viden følte vi os tvunget til at skabe en oplevelse, der kan hjælpe med at berolige folks sind og uddanne dem om fordelene ved box-breathing og bevæbne dem med værktøjer til at håndtere hverdagens stress."

Outernet London er et nyt fordybende kultur-, medie- og musikdistrikt med LED-skærme fra gulv til loft. Room to Breathe er åben dagligt fra 11-12, 2-3 og 7-8 i Outernet Londons NOW Trending-bygning, overfor Tottenham Court Road station.