Έχω ερευνήσει το χρόνο εδώ και 15 χρόνια - Δείτε πώς άλλαξε η αντίληψή μου γι' αυτόν

Αναδημοσίευση από τον Πλάτωνα

Ακολουθούν: 0

Έχω ερευνήσει το χρόνο για 15 χρόνια - Δείτε πώς η αντίληψή μου για αυτό άλλαξε την ευφυΐα δεδομένων PlatoBlockchain. Κάθετη αναζήτηση. Ολα συμπεριλαμβάνονται.

Ο χρόνος είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε δεδομένα. Ξοδεύουμε τη ζωή μας μοιράζοντας το σε χρόνο εργασίας, οικογενειακό χρόνο και χρόνο για εμένα. Σπάνια καθόμαστε και σκεφτόμαστε πώς και γιατί χορογραφούμε τη ζωή μας μέσα από αυτό το παράξενο μέσο. Πολλοί άνθρωποι εκτιμούν το χρόνο μόνο όταν έχουν μια εμπειρία που τους κάνει συνειδητοποιήστε πόσο περιορισμένος είναι.

Το δικό μου ενδιαφέρον για τον χρόνο προέκυψε από μια από αυτές τις εμπειρίες «ο χρόνος τελειώνει». Πριν από δεκαοκτώ χρόνια, ενώ ήμουν στο πανεπιστήμιο, οδηγούσα σε μια επαρχιακή λωρίδα όταν ένα άλλο όχημα παρέσυρε στην άκρη του δρόμου και συγκρούστηκε με το αυτοκίνητό μου. Μπορώ ακόμα να θυμάμαι έντονα τον τρόπο με τον οποίο ο χρόνος επιβραδύνθηκε, ενώ σχεδόν σταμάτησε, τις στιγμές πριν το αυτοκίνητό μου συγκρουστεί με το επερχόμενο όχημα. Ο χρόνος κυριολεκτικά έμοιαζε να σταματά. Η ελαστικότητα του χρόνου και η ικανότητά του να αποτριχώνεται και να μειώνεται σε διαφορετικές καταστάσεις έλαμψε όπως ποτέ άλλοτε. Από εκείνη τη στιγμή κόλλησα.

Πέρασα τα τελευταία 15 χρόνια προσπαθώντας να απαντήσω σε ερωτήσεις όπως: Γιατί ο χρόνος επιβραδύνεται σε καταστάσεις παραλίγο θανάτου; Ο χρόνος περνάει όντως πιο γρήγορα όσο μεγαλώνεις; Πώς επεξεργάζεται ο εγκέφαλός μας τον χρόνο?

Οι προσπάθειές μου να απαντήσω σε αυτές τις ερωτήσεις συχνά περιλαμβάνουν το να βάζω τους ανθρώπους σε ακραίες καταστάσεις για να διερευνήσουν πώς επηρεάζεται η εμπειρία τους στο χρόνο. Μερικοί από τους συμμετέχοντες στα πειράματά μου έχουν δοθεί ηλεκτροπληξία για να προκαλέσουν πόνο, άλλοι έχουν διασχίσει γέφυρες ύψους 100 μέτρων (αν και σε εικονική πραγματικότητα), κάποιοι έχουν περάσει ακόμη και 12 μήνες σε απομόνωση στην Ανταρκτική. Στο επίκεντρο αυτής της εργασίας βρίσκεται μια προσπάθεια να κατανοήσουμε πώς η αλληλεπίδρασή μας με το περιβάλλον μας διαμορφώνει την εμπειρία μας στο χρόνο.

Ώρα Σκέψης

Αυτή η έρευνα με δίδαξε ότι η ευελιξία του χρόνου είναι ένα εγγενές μέρος του τρόπου με τον οποίο τον επεξεργαζόμαστε. Δεν είμαστε σαν τα ρολόγια που καταγράφουν δευτερόλεπτα και λεπτά με τέλεια ακρίβεια. Αντίθετα, ο εγκέφαλός μας φαίνεται να είναι καλωδιωμένος για να αντιλαμβάνεται τον χρόνο με έναν τρόπο που είναι ανταποκρίνεται στον κόσμο γύρω μας.

Ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τον χρόνο σχετίζεται στενά με τον τρόπο με τον οποίο αυτός επεξεργάζεται επεξεργάζεται το συναίσθημα. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένες από τις περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη ρύθμιση της συναισθηματικής και φυσιολογικής διέγερσης εμπλέκονται επίσης στην επεξεργασία του χρόνου. Κατά τη διάρκεια των αυξημένων συναισθημάτων, η ενεργοποίηση που προκαλείται από τον εγκέφαλο προσπαθεί να διατηρήσει τη σταθερότητα, η οποία αλλάζει την ικανότητά του να επεξεργάζεται το χρόνο.

Έτσι, όταν βιώνουμε φόβο, χαρά, άγχος ή λύπη, η συναισθηματική επεξεργασία και η επεξεργασία του χρόνου αλληλεπιδρούν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αίσθηση ότι ο χρόνος επιταχύνεται ή επιβραδύνεται. Ο χρόνος πραγματικά πετάει όταν διασκεδάζεις και σέρνεται όταν βαριέσαι.

Οι αλλαγές στην εμπειρία μας στο χρόνο είναι πιο βαθιές σε περιόδους ακραίων συναισθημάτων. Σε επιθανάτιες εμπειρίες, όπως το αυτοκινητιστικό μου ατύχημα για παράδειγμα, ο χρόνος επιβραδύνεται στο σημείο να σταματήσει. Δεν γνωρίζουμε γιατί ο εγκέφαλός μας παραμορφώνει τις αισθητηριακές πληροφορίες κατά τη διάρκεια του τραύματος.

Αρχαίες προσαρμογές

Μια πιθανότητα είναι ότι οι χρονικές στρεβλώσεις είναι εξελικτικές παρέμβαση επιβίωσης. Η αντίληψή μας για το χρόνο μπορεί να είναι θεμελιώδης για την απόκριση μάχης και φυγής. Αυτή η επίγνωση του χρόνου με έχει διδάξει ότι σε περιόδους κρίσης, οι σπασμωδικές απαντήσεις είναι απίθανο να είναι οι καλύτερες. Αντίθετα, φαίνεται ότι η επιβράδυνση με βοηθά να πετύχω.

Όντας time-nerd, περνάω πολύ χρόνο σκεπτόμενος τον χρόνο. Πριν από τον Covid, θα έλεγα ότι το σκέφτηκα περισσότερο από τους περισσότερους. Ωστόσο, αυτό άλλαξε κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

Σκεφτείτε εκείνες τις πρώτες μέρες του lockdown. Ο χρόνος άρχισε να γλιστράει και να γλιστρά όπως ποτέ άλλοτε. Μερικές φορές οι ώρες έμοιαζαν με εβδομάδες και οι μέρες σμίγουν η μία στην άλλη. Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ήταν πλημμυρισμένα από την ιδέα ότι ο Covid είχε καταστρέψει την αίσθηση του χρόνου μας. Δεν είχαν άδικο. Covid time-warps παρατηρήθηκαν σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 80 τοις εκατό των συμμετεχόντων ένιωθαν ότι ο χρόνος επιβραδύνθηκε κατά τη διάρκεια του δεύτερου lockdown στα αγγλικά.

Δεν είχαμε πλέον επιλογή για το πώς και πότε ξοδεύαμε τον χρόνο μας. Ο χρόνος για το σπίτι, ο χρόνος εργασίας και ο χρόνος εμένα μπήκαν ξαφνικά σε ένα. Αυτή η απώλεια ελέγχου στα προγράμματά μας μας έκανε να προσέχουμε τον χρόνο. Οι άνθρωποι φαίνονται πλέον λιγότερο πρόθυμοι να «σπαταλήσουν χρόνο» στις μετακινήσεις τους και αντ' αυτού δίνουν μεγαλύτερη αξία στις θέσεις εργασίας με ευελιξία σχετικά με το πού και πότε εργάζεστε. Οι κυβερνήσεις και οι εργοδότες εξακολουθούν να φαίνονται αβέβαιοι πώς να αντιμετωπίσουν το διαρκώς μεταβαλλόμενο τοπίο του χρόνου. Αυτό που φαίνεται ξεκάθαρο ωστόσο είναι ότι ο Covid άλλαξε οριστικά τη σχέση μας με τον χρόνο.

Δυστυχώς, ένα μειονέκτημα της μεγαλύτερης επίγνωσης του χρόνου είναι η μεγαλύτερη συνειδητοποίηση του πόσο πεπερασμένος είναι. Φέτος έκλεισα τα 40, το μεγάλο μου παιδί ξεκίνησε το γυμνάσιο και το μικρό μου το δημοτικό. Αυτό που έκανε αυτά τα γεγονότα τόσο απογοητευτικά για μένα ήταν το γεγονός ότι στο μυαλό μου, είμαι ακόμα μόλις 23 ετών. Πώς μπορώ να είμαι ήδη στα μισά των 80; Υπάρχει κάποιος τρόπος να επιβραδύνω τον χρόνο;

Γνωρίζοντας ότι οι πράξεις και τα συναισθήματά μου μπορούν να έχουν βαθύ αντίκτυπο στην αίσθηση του χρόνου μου ανοίγει τη δελεαστική πιθανότητα ότι μια μέρα θα μπορούσα να ελέγξω τη δική μου εμπειρία του χρόνου. Συχνά αναρωτιέμαι αν μπορούμε να εκμεταλλευτούμε την ικανότητα του εγκεφάλου να διαστρεβλώνει τον χρόνο και με κάποιο τρόπο να τον επαναπροσδιορίσουμε ώστε να μπορούμε να ελέγξουμε πώς τον βιώνουμε. Στη συνέχεια, τα ταξίδια στον οδοντίατρο θα μπορούσαν να είναι σαν δευτερόλεπτα και όχι λεπτά και οι διακοπές δεν θα τελείωναν πλέον εν ριπή οφθαλμού.

Παρόλο που μπορεί να απέχουμε πολύ από τον έλεγχο του χρόνου, η έρευνά μου με έχει διδάξει πόσο πολύτιμος είναι ο χρόνος.

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Image Credit: Lucian Alexe / Unsplash