Αποδεδειγμένα επίπεδα ανθρώπινης μακροζωίας

Υπάρχουν πολλοί επιστήμονες που είναι απαισιόδοξοι σχετικά με το πόση παράταση ζωής μπορούμε να έχουμε από το νέο φάρμακο κατά της γήρανσης. Οι νέες θεραπείες θα είναι αρκετά ισχυρές για να αλλάξουν αυτό που κάνει όλο το DNA μας. Θα είναι αρκετά ισχυρό για να καθαρίσει το 90-99% των γνωστών βλαβών της γήρανσης. Πρέπει να ανιχνεύουμε όλες τις ασθένειες και να ανιχνεύουμε ελάχιστα επίπεδα βλάβης καθώς μόλις αρχίζει να συσσωρεύεται ή να προκαλεί αλλαγές στον ιστό.

Πόσο θα μπορούσαμε να ζήσουμε αν μπορούσαμε απλώς να επιτρέψουμε στους ανθρώπους να ακολουθήσουν έναν βέλτιστο υγιεινό τρόπο ζωής, να προλάβουν όλες τις ασθένειες που μπορούν να προληφθούν, να ανιχνεύσουμε όλες τις ασθένειες στα πρώτα τους στάδια.

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της υγιεινής διατροφής, της τακτικής άσκησης και του μη καπνίσματος, θα μπορούσε να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής στην ηλικία των 50 ετών κατά 14 χρόνια για τις γυναίκες και λίγο πάνω από 12 χρόνια για τους άνδρες, σύμφωνα με έρευνα του 2018 στο περιοδικό Circulation της American Heart Association. Συγκεκριμένα, εξέτασαν πώς οι ακόλουθες πέντε συμπεριφορές επηρέασαν τη μακροζωία ενός ατόμου: να μην καπνίζει, να τρώει υγιεινή διατροφή (βαθμολογία διατροφής στο κορυφαίο 40 τοις εκατό κάθε κοόρτης), τακτική άσκηση (30+ λεπτά την ημέρα μέτριας έως έντονης δραστηριότητας) διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους (18.5-24.9 kg/m) και μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (5-15 g/ημέρα για τις γυναίκες, 5-30 g/ημέρα για τους άνδρες).

Η μακροζωία συσχετίζεται με υψηλότερο εισόδημα. Θα χρειαστεί να συνεχίσουμε την επί δεκαετίες τάση του υπόλοιπου κόσμου να πλησιάζει τις ΗΠΑ και τη Δυτική Ευρώπη στο κατά κεφαλήν εισόδημα.

Οι 38,000 άνθρωποι που ζουν στο Μονακό έχουν κατά κεφαλήν εισόδημα το 2022 περίπου 193,000. Τα μισά από τα ζωντανά σε ηλικία άνω των 93 ετών.

Το Νιου Τζέρσεϊ έχει περίπου 850,000 Ασιάτες και οι Ασιάτισσες στο Νιου Τζέρσεϊ ζουν περίπου το προσδόκιμο ζωής στο Μονακό των 93 και οι Ασιάτες άνδρες στο Νιου Τζέρσεϊ ζουν σε ηλικία περίπου 89 ετών.

Είτε βοηθάμε τους ανθρώπους να ακολουθούν πιο εύκολα αυτούς τους βέλτιστους υγιεινούς τρόπους ζωής είτε αφαιρούμε τα μειονεκτήματα και τις επιπτώσεις από την ανθυγιεινή συμπεριφορά.

Εάν μπορούμε να δώσουμε σε όλους το ισοδύναμο των βέλτιστων ανθρώπινων γονιδίων, τότε οι άνθρωποι θα μπορούν να ζήσουν μέχρι τα 105-115. Ο Κλιντ Ίστγουντ, η μητέρα και ο παππούς του έζησαν μέχρι τα 90 τους. Η βασίλισσα Ελισάβετ και η μητέρα της έζησαν ή ζουν μέχρι τα 100 περίπου.

Οι άνθρωποι που έχουν τα σωστά γονίδια ζουν μέχρι τα 110-122 χωρίς καμία διανοητική πτώση.

Υπήρξαν χαρακτηριστικά για τις Κορεάτικες Αμερικανίδες στην κομητεία Μπέργκεν του Νιου Τζέρσεϊ και τον υγιεινό τρόπο ζωής τους.

Το Ινστιτούτο Brookings, η μεσαία τάξη του κόσμου αναπτύσσεται γρήγορα. 140 εκατομμύρια άνθρωποι ετησίως εισέρχονται στο καθεστώς της μεσαίας τάξης. Σε 5 χρόνια, ο αριθμός αυτός μπορεί να φτάσει τα 170 εκατομμύρια. Η παγκόσμια μεσαία τάξη αναμένεται να αυξηθεί σε περίπου 5.2 δισεκατομμύρια το 2030, ή το 65% του πληθυσμού του πλανήτη τότε.

Η πανδημία σταμάτησε την τάση προς μια αυξανόμενη παγκόσμια μεσαία τάξη.

Υπάρχουν ήδη κάποιες ομάδες εκατομμυρίων ανθρώπων που έχουν προσδόκιμο ζωής 93-95 ετών. Δεν υπάρχει λόγος να μην μπορεί ο κόσμος να έχει όλους στο κατά κεφαλήν εισόδημα των σημερινών πλουσιότερων χωρών. Επί του παρόντος, το 80% του κόσμου έχει κατά κεφαλήν εισόδημα μεγαλύτερο από τις πλουσιότερες χώρες το 1920. Το υψηλότερο κατά κεφαλήν εισόδημα προσαρμοσμένο βάσει του πληθωρισμού το 1920 ήταν περίπου 3300 $.

Υπάρχουν σαρώσεις πλήρους σώματος που είναι επί του παρόντος ακριβές και θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για συνεπή έγκαιρη ανίχνευση καρκίνου. Έχουν γίνει ακόμη και εργασίες στο MIT για την ανίχνευση ιστού που θα γίνει καρκινικός 5 χρόνια πριν γίνει καρκίνος. Είναι δυνατή η πλήρης προκαρκινική ανίχνευση. Η θεραπεία ιστού ή παθήσεων πριν γίνουν καρκίνος θα έχει 100% ή σχεδόν 100% επιτυχία θεραπείας.