Bitcoini ja tervise ristumiskoht

Paljud inimesed hakkavad mõistma seost Bitcoini ning füüsilise ja vaimse heaolu vahel. See on Bitcoineri teekond fitnessiga.

Täna tahaksin naasta tagasi arutelu juurde, mis on asjakohane nii Bitcoinis kui ka väljaspool olevatele isikutele ja rühmadele. Eriti need, kes tegelikult väljas on. Mul on rääkida lugu: tervis, pikaealisus, sobivus, enesetõhusus ja enesehinnang. Lugu vanasõnalise ja füüsilise peeglisse vaatamisest, tõdemusest, et reaalsus ei ole see, mida sooviti, ning vastutuse ja vastutuse võtmisest, mis on vajalik sellise elu loomiseks, mille üle inimene on uhke.

Ma tean, mida sa mõtled… ja ei, see pole minu lugu. Allpool on intervjuu küsimused, millele kõnealune naine oli minu eest kirjalikus intervjuus lahkesti nõus vastama. Olen lisanud anekdootlikku teavet, mida edastati ka telefoniintervjuu kaudu, ja mõned minu enda arusaamad.

See on lugu varade nihutamisest arusaamu ja mõtteviisid nii, et üks inimene liikus oma tervist ja vormi parandama raha pärast, tugeva ja ausa raha pärast – bitcoini tõttu.

Tema nimi ja isikut tuvastavad andmed, nagu töö, elukoht jne, on tema perekonna kaitsmiseks välja jäetud, kuid tema "nüüm" (lühend pseudonüümist), mida ta Twitteris kasutab, esitatakse artiklis hiljem. Praegu tahaksin, et fookus oleks tema lool, mitte veebiidentiteedil.

Mike Hobart: "Kas elasite enne bitcoini küüliku auku langemist aktiivset elustiili?"

“Ma ütleksin, et jah, mulle on alati meeldinud endale väljakutseid esitada. Kuid igale saavutatud väljakutsele ja eesmärgile järgnes kiiresti mõttetu ennasthävitav käitumine, mis sisuliselt tühistas kõik, mida olin kavatsenud saavutada. Selle tulemuseks oli see, et olin aastaid endas tõsiselt pettunud ja ühel hetkel lihtsalt leppisin sellega, et minust ei saa ega saa kunagi olla see inimene, keda olin alati lootnud olla.

See on rida tõkkeid, millega igaüks meist sageli kokku puutub, kui vaatame näost näkku reaalsuse peeglisse, mis meie unistuste ja püüdluste kohaselt puudub. Olenemata sellest, kas kõne all on keha koostis, toitumine, alkoholi tarbimine, ebaseaduslike uimastite tarbimine, vaimse tervisega seotud raskused jne, satuvad paljud meist psühholoogilisse lõksu, millesse mu sõber sattus. Vaimne ja emotsionaalne lõks, mis on kõige sagedamini kogetud seoses väga valusa ja tormilise sõnaga, mida ma isiklikult püüan iga hinna eest vältida – “dieedid”.

Kui reaalsus meid tabab, meie haavatavus, meie ebatäiuslikkus ja need eluvaldkonnad, kus me teame, et me ei anna endast parimat, on mõnes mõttes üsna loomulik otsida kergendust rutiinidest, mida me omaks võtame. eesmärk saavutada soovitud tulemus. See on aga loomulik ainult siis, kui tajume tegevust kui karistust – me ei otsi võimalusi aktiivselt lahti saada millestki, mida peame rahuldust pakkuvaks või millestki, mille puhul on meile antud võimalus näitlemiseks. Tervisliku eine vaatamine kui "dieedi pidamine" kipub kohe tabama psühholoogilist vastupanu, mis põhineb mentaliteedil, mille kohaselt eelistatakse süüa midagi, mis on "maitsvam". Mul on selle ümber hirmutavaid tsitaate, sest tegelikkuses on enamik toiduvalikuid, mis on meie arvates maitsvad ja mis pole ka tervislikud, tingitud olulisest kogusest naatrium ja suhkur sisaldub toiduainetes, mida eelistaksime tarbida – võib-olla isegi iha. 

„Kujutage ette, et kõnnite mööda tänavat ja teile läheneb võõras mees, kes küsib: „Tee suu lahti… pane silmad kinni ja las ma panen sinna midagi…” Kuidas sa reageerid? Täpselt nii toimivad meie suhted töödeldud toidu tootjatega ja meie toiduvalikud! – naljakas punkt, mille tegi teine ​​alandlik Bitcoiner, kes soovib jääda anonüümseks

MH: "Kuidas mõjutas Bitcoin teie isiklikke seisukohti elustiili ja tervise/fitnessi kohta?"

"Kõik, bitcoin muutis tõesti seda, kuidas ma kõike näen.

„Kõik Bitcoini võrgustiku põhialused on kuidagi asetatud objektiivile, mille kaudu ma nüüd maailma kogen – ära usalda, kontrolli; töötõend; aega ja energiat; pange tööle ja saate tasu.

„Aeg ja energia olid esimesed põhialused, mida hakkasin oma ellu lisama. Ja sealt edasi tööle panemine. Töö mõõtmine mõõdikutega ja lõpuks tasu nägemine. See on nii kummaline, kui mõtlete sellele, kasutades koodi … võrku, et inspireerida oma elus edu. Arvestades Bitcoini võrgu põhialuseid, on see samal ajal täiesti loogiline.

See on võimas asi, mille meie kõnealune naine nähtavale toob: kui keegi jõuab selle ilmutuspunktini, kui ta lõpuks klõpsab sellele orgaanilises süsteemis, tehakse suuri muudatusi aeglaselt, igati, järjekindlalt; et samadel põhjustel, miks suurtel muutustel kulub maailma muutmiseks palju järjepidevaid, väikeseid sündmusi pikkade ajavahemike jooksul, nõuavad suured muutused meie kehas ka pikemaid, mõõdetavaid ajavahemikke.

MH: "Mida on elustiili muutmine või uuendamine kaasa toonud? (Tulemused)"

"Mõnes mõttes toimusid muutused minu teadlikule minale teadmata. Alles palju hiljem taipasin, kui vaevatud, kuid mõjuvad need muutused olid. Muud muudatused olid üsna tahtlikud, kuigi valusad ja vajalikud.

"Üks mõjukamaid muudatusi oli see, et ma lõpetasin vabanduste tegemise. Ma lõpetasin endale ütlemise, et ma ei suuda seda, mida kavatsesin teha. See polnud aga tahtlik, see oli selle objektiivi kõrvalsaadus, mille kaudu ma nüüd maailma kogesin.

“Läbi selle sama objektiivi vaatasin endale tahtlikult ja kriitilise pilguga. Ma mõtlen seda sõna otseses mõttes. Vaatasin peeglisse ja veendusin, et see inimene, kes mulle otsa vaatas, ei ole okei. See ei olnud see "mina", mida ma sisimas tundsin.

"Ma arvan, et on oluline märkida, et mul oli muid motiveerivaid tegureid, mis mu teekonda aitasid, näiteks asjaolu, et COVID ei kao niipea kuhugi ja arsti vastuvõtt, millel oli piinlik osaleda. Häbi, mida tundsin, kui esitasin oma arstile seda vastikut füüsilist esitust aastatepikkustest vabandustest ja ebaõnnestumistest. Nüüd oli see teisiti, kuidas sai mu arst usaldada seda, mida ma räägin, kui ta saab väga lihtsalt väliselt veenduda, et see pole tõsi?

"See sündmuste jada tõi minu elus kaasa rea ​​olulisi muutusi. Olen selle kuuekuulise teekonna jooksul kaotanud 30% oma kehakaalust. Tegin tööd ja nüüd autasusin mind füüsilise esitusega, kuidas ma end seesmiselt tunnen. Programmeerisin end sisuliselt ümber."

Ma ei käituks oma harjutusteaduse taustaga vastutustundlikult, kui ma ei lisaks meie siinsele arutelule hoiatust: see ei tähenda, et keegi (ega ka kõik) kogeks nii fantastilisi ja kiireid tulemusi. Mitte ainult meie kõigi kehad ei erine üksteisest, vaid ka meie keskkond, suhted ja elustiil. Seal on ka dünaamika vähenev tootlus, mida paljud teist on ilmselt kuulnud arutatavat investeerimine, eriti Bitcoini kasutuselevõtutsükli ajal. Meie kehad kohanduvad nagu turudki.

Arutelu

See lugu kuulub naisele, keda mõned teist võivad ära tunda, kes räägib Twitter Spacesis aeg-ajalt "nüümi" järgi.Humble Warrior. "

Minu lemmikosa Humble’i loost on Bitcoini ilus ristumiskoht, madal ajaeelistus, investeerimine, distsipliin ja paljud muud kontseptsioonid. Viimastel aastatel olen arutanud, kuidas Bitcoini investeerimine on poeetiline paralleel tervisesse investeerimisega. Kuid see pole ainult füüsiline tervis; vaimse tervise on ka nende mõlema distsipliini peamine kasuandja, kuna mõned kõige levinumad vead, mida investorid (eriti amatöörinvestorid) teevad, on psühholoogilised seisundid hirmust, ärevusest ja segasusest või selliste eelarvamustega toimetulekust uppunud kulud.

Loodan, et Humble’i lugu inspireerib teid oma elu paremaks muutma. Olenemata sellest, kui palju rikkust bitcoin meile ja meie peredele võib tuua, pole tulevikus erilist tähtsust, kui meil puudub füüsiline ja vaimne tervis, et oma elu õigesti nautida ja kõige olulisematel hetkedel kohal olla.

Kasu, mida Bitcoin on valmis andma, ulatub nii arvult kui ka sügavuselt palju kaugemale pelgalt rahandus- või majandustasandist ning seni, kuni me kõik töötame kõvasti Bitcoini võrgustiku ja selle detsentraliseeritud toimingute kaitsmise nimel, usun, et suudame ka tegelikult viia meie maailmas läbi radikaalselt positiivseid ja võimsaid muutusi.

Mitte ainult üksteise tervisest, vaid ka sellest, kuidas meie riike ja riike juhitakse ja juhitakse. Üks neist suurematest punktidest oleks raha eraldamine riigi haardest. Kui olete nõus, palun teil tutvuda Rahalise sõltumatuse deklaratsioon, ja kui see dokument mõjub teile samamoodi nagu mina ja paljud teised Bitcoini kogukonna liikmed, siis annan teile õiguse sellele alla kirjutada … nagu oleme teinud Humblega.

See on Mike Hobarti ja Humble Warriori külalispostitus. Avaldatud arvamused on täielikult nende omad ja ei pruugi kajastada BTC Inc. või Bitcoin ajakiri.

• Münditark. Euroopa parim Bitcoini ja krüptobörs.
• Platoblockchain. Web3 metaversiooni intelligentsus. Täiustatud teadmised. TASUTA PÄÄS.
• CryptoHawk. Altcoini radar. Tasuta prooviversioon.
• Allikas: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health