تقاطع بیت کوین و سلامت

بسیاری از مردم شروع به تشخیص رابطه بین بیت کوین و رفاه جسمی و روانی کرده اند. این یک سفر بیت کوینر با تناسب اندام است.

امروز، می‌خواهم به بحثی برگردم که به همه افراد و گروه‌های درون بیت‌کوین و همچنین افراد خارج از آن مرتبط است. به خصوص آنهایی که در خارج هستند، در واقع. داستانی برای گفتن دارم: یکی از سلامتی، طول عمر، تناسب اندام، خودکارآمدی و عزت نفس. داستانی از نگاه کردن به آینه ضرب المثل و فیزیکی، تصدیق این که واقعیت آن چیزی نیست که می خواستیم و پذیرفتن مسئولیت و مسئولیت پذیری لازم برای ایجاد زندگی ای که فرد مفتخر به یافتن در آن باشد.

می دانم به چه فکر می کنی... و نه، این داستان من نیست. در زیر سوالات مصاحبه وجود دارد که خانم مورد نظر با مهربانی مایل بود در یک مصاحبه کتبی برای من پاسخ دهد. من اطلاعات حکایتی را اضافه کرده ام که از طریق مصاحبه تلفنی نیز ارائه شده است، و همچنین چند نکته از خودم.

این داستان یک تغییر دارایی است ادراکات و روش های فکری به گونه ای که یک فرد واقعاً به خاطر پول، به دلیل پول قوی و صادقانه - به دلیل بیت کوین، برای بهبود سلامت و تناسب اندام خود حرکت کرد.

نام و اطلاعات قابل شناسایی شخصی او مانند محل کار، محل سکونت و غیره برای محافظت از خانواده او حذف شده است - اما "nym" او (مخفف نام مستعار) که او در توییتر از آن استفاده می کند، بعداً در مقاله ارائه خواهد شد. در حال حاضر، من می خواهم تمرکز بر داستان او باشد، نه هویت آنلاین او.

مایک هوبارت: "آیا قبل از اینکه از سوراخ خرگوش بیت کوین پایین بیایید، سبک زندگی فعالی داشتید؟"

من می گویم بله، همیشه دوست داشتم خودم را به چالش بکشم. اما هر چالش و هدفی که به دست می‌آمد سریعاً با رفتارهای بی‌معنی خود شکست‌دهنده دنبال می‌شد، و اساساً همه چیزهایی را که برای انجام آن در نظر گرفته بودم خنثی می‌کرد. این منجر به سال‌های متمادی ناامید شدن شدید از خودم شد، و در یک نقطه، فقط پذیرفتم که هرگز نخواهم بود، هرگز نمی‌توانم آن شخصی باشم که همیشه امیدوار بودم باشم.»

این مجموعه ای از موانع است که هر یک از ما اغلب زمانی که رو در رو به آینه واقعیتی خیره می شویم که مطابق رویاها و آرزوهایمان فاقد آن هستیم، با آن روبرو می شویم. چه موضوع(های) مورد بحث ترکیب بدن، تغذیه، مصرف الکل، مصرف مواد مخدر غیرقانونی، مشکلات سلامت روانی و غیره باشد، بسیاری از ما در دامی روانی می افتیم که دوستم در آن قرار گرفت. تله ای ذهنی و عاطفی که معمولاً در مورد یک کلمه بسیار دردناک و پر سر و صدا که من شخصاً قصد دارم به هر قیمتی از آن اجتناب کنم - "رژیم غذایی" تجربه می شود.

ببینید، وقتی واقعیت به ما، آسیب‌پذیری‌ها، نقص‌هایمان و آن بخش‌هایی از زندگی که می‌دانیم در انجام آن‌ها بهترین کار ممکن را انجام نمی‌دهیم، به چشم می‌خورد، به نوعی طبیعی است که از روال‌هایی که با آن‌ها در پیش می‌گیریم مهلت بگیریم. هدف تحقق یک نتیجه مطلوب با این حال، این تنها زمانی طبیعی است که ما فعالیت انجام شده را به عنوان یک تنبیه درک می کنیم - ما به دنبال فرصت هایی نیستیم که فعالانه از چیزی که به نظرمان پاداش دهنده است یا چیزی که فرصت انجام آن را به ما داده شده است، رها شویم. نگاه کردن به یک وعده غذایی سالم به عنوان "رژیم غذایی" بلافاصله با مقاومت روانی ناشی از ذهنیت ترجیح دادن به خوردن چیزی که "خوشمزه تر" است روبرو می شود. من نقل قول های ترسناکی در این مورد دارم زیرا در واقعیت بیشتر انتخاب های غذایی که به نظر ما خوشمزه هستند و همچنین سالم نیستند، به دلیل مقدار قابل توجهی از سدیم و قند موجود در میان غذاهایی که ترجیح می دهیم مصرف کنیم - شاید حتی میل شدید به. 

«تصور کنید در خیابان راه می‌روید و غریبه‌ای به شما نزدیک می‌شود و از او می‌پرسد: «هی دهانت را باز کن... چشمانت را ببند و بگذار چیزی در آنجا بگذارم...» چه واکنشی نشان می‌دهی؟ رابطه ما با تولیدکنندگان مواد غذایی فرآوری شده و انتخاب های غذایی ما امروز دقیقاً اینگونه است!» - نکته خنده‌داری که توسط یک بیت‌کوین‌کننده فروتن دیگر که می‌خواهد ناشناس بماند، بیان کرد

MH: چگونه بیت کوین بر دیدگاه های شخصی شما در مورد سبک زندگی و سلامت/تناسب اندام تأثیر گذاشت؟

همه چیز، بیت کوین واقعاً دیدگاه من را تغییر داد.

تمام اصول شبکه بیت کوین به نحوی بر دریچه ای قرار گرفته اند که من اکنون دنیا را از طریق آن تجربه می کنم - اعتماد نکنید، تأیید کنید. اثبات کار؛ زمان و انرژی؛ کار کنید و جایزه بگیرید

"زمان و انرژی اولین اصولی بود که من شروع به گنجاندن آن در زندگی خود کردم. و از آنجا، کار را انجام دهید. اندازه گیری کار با معیارها و در نهایت دیدن پاداش ها. خیلی عجیب است اگر در مورد آن فکر کنید، با استفاده از کد ... یک شبکه، برای الهام بخشیدن به موفقیت در زندگی خود. در عین حال، با توجه به اصول شبکه بیت کوین، کاملاً منطقی است.

این یک چیز قدرتمندی است که زن مورد نظر ما به آن توجه می کند: وقتی کسی به آن نقطه از مکاشفه می رسد، وقتی در نهایت روی آن کلیک می کند در یک سیستم ارگانیک، تغییرات بزرگ به آرامی، به طور دقیق و با ثبات ایجاد می شود. که همان دلایلی که تغییرات بزرگ، بسیاری از رویدادهای پیوسته و کوچک را در طول زمان طولانی برای تغییر جهان می‌برند، تغییرات بزرگ در بدن ما نیز مستلزم زمان طولانی و قابل اندازه‌گیری است.

MH: «تغییر یا ارتقاء سبک زندگی چه نتیجه ای داشته است؟ (نتایج)"

«از برخی جهات، تغییراتی اتفاق افتاد که خود آگاه من از آن آگاه نبود. خیلی بعد بود که متوجه شدم این تغییرات چقدر بی دردسر و در عین حال تاثیرگذار بودند. تغییرات دیگر کاملاً عمدی و در عین حال دردناک و ضروری بودند.

یکی از تاثیرگذارترین تغییرات این بود که بهانه تراشی نکردم. دیگر به خودم نگفتم نمی‌توانم کاری را که می‌خواستم انجام دهم، انجام دهم. با این حال، این عمدی نبود، این محصول جانبی آن عدسی بود که من اکنون دنیا را از طریق آن تجربه می کردم.

«از همین دریچه نگاهی عمدی و انتقادی به خودم انداختم. منظورم کاملا تحت اللفظی این است. من در آینه نگاه کردم و مطمئن شدم که این شخصی که به من خیره شده است ... خوب نیست. این "من" نبود که از درون احساس می کردم.

«فکر می‌کنم مهم است که توجه داشته باشیم که عوامل انگیزشی دیگری داشتم که به سفر من کمک می‌کرد، مانند این که کووید به این زودی به جایی نمی‌رفت و قرار ملاقات با پزشک که حضور در آن برای من شرم‌آور بود. شرمساری که از ارائه این نمایش فیزیکی نفرت انگیز از سالها بهانه و شکست به دکترم احساس کردم. الان فرق داشت، چطور دکترم می‌توانست به حرف‌های من اعتماد کند، اگر خیلی راحت می‌توانست از بیرون تأیید کند که درست نیست؟

این مجموعه از رویدادها منجر به یک سری تغییرات مهم در زندگی من شد. من در طول این سفر شش ماهه 30 درصد وزن بدنم را از دست داده ام. من کار را انجام دادم و اکنون با یک نمایش فیزیکی از احساس درونی من پاداش دریافت می کنم. من اساساً خودم را دوباره برنامه ریزی کردم.»

اکنون، اگر یک نکته اخطاری را به بحث خود در اینجا اضافه نکنم، با پیشینه علوم ورزشی خود مسئولانه عمل نمی کنم: این ادعا نیست که هیچ کس (و نه همه) چنین نتایج خارق العاده و سریعی را تجربه کنند. نه تنها بدن هر یک از ما با یکدیگر متفاوت است، بلکه محیط، روابط و سبک زندگی ما نیز متفاوت است. پویایی نیز وجود دارد کاهش درآمد، که احتمالاً بسیاری از شما شنیده اید که در مورد آن صحبت شده است سرمایه گذاریبه خصوص در مورد چرخه پذیرش بیت کوین. بدن ما درست مثل بازارها سازگار است.

بحث

این داستان متعلق به زنی است که چند نفر از شما ممکن است تشخیص دهید که گهگاهی در فضاهای توییتر با نام "" صحبت می کند.جنگجوی فروتن"

بخش مورد علاقه من در مورد داستان Humble، تقاطع زیبای بیت کوین، ترجیح زمان کم، سرمایه گذاری، نظم و انضباط و بسیاری مفاهیم دیگر است. در چند سال گذشته من در مورد اینکه چگونه سرمایه گذاری در بیت کوین موازی شاعرانه ای با سرمایه گذاری در سلامت است بحث کرده ام. اما این فقط سلامت جسمانی نیست. سلامت روان همچنین یکی از خیرین اصلی هر دوی این رشته ها است، زیرا برخی از رایج ترین اشتباهات سرمایه گذاران (به ویژه سرمایه گذاران آماتور) در اطراف است. حالات روانی ترس، اضطراب و سردرگمی، یا برخورد با سوگیری هایی مانند غرق شدن هزینه ها.

امیدوارم داستان Humble به شما کمک کند تا در زندگی خود پیشرفت کنید. صرف نظر از میزان ثروتی که بیت کوین ممکن است برای ما و خانواده‌هایمان به ارمغان بیاورد، در آینده اگر سلامت جسمی و روانی لازم را نداشته باشیم و از زندگی‌مان لذت ببریم و در لحظاتی که بیشترین اهمیت را دارند حضور داشته باشیم، اهمیتی ندارد.

مزایایی که بیت کوین آماده است به ارمغان بیاورد، بسیار فراتر از سطح پولی یا اقتصادی است، چه از نظر تعداد و چه از نظر عمق، و تا زمانی که همه ما سخت تلاش می کنیم تا به دفاع از شبکه بیت کوین و عملیات غیرمتمرکز آن ادامه دهیم، من معتقدم که در واقع می توانیم تغییرات بنیادی مثبت و قدرتمندی را در دنیای ما اعمال کنید.

نه فقط در سلامت یکدیگر، بلکه سلامتی در نحوه اداره و رهبری کشورها و کشورهای ما. یکی از این بزرگترین نکات، جدایی پول از چنگال دولت است. اگر موافق هستید، از شما می خواهم که بررسی کنید اعلامیه استقلال پولیو اگر این سند شما را مانند من و بسیاری دیگر از اعضای جامعه بیت کوین مورد توجه قرار داد، پس من به شما اجازه می دهم آن را امضا کنید ... همانطور که Humble و من انجام داده ایم.

این یک پست مهمان توسط مایک هوبارت و جنگجوی فروتن است. نظرات بیان شده کاملاً متعلق به خود آنها است و لزوماً نظرات BTC Inc. یا را منعکس نمی کند مجله Bitcoin.

• Coinsmart. بهترین صرافی بیت کوین و کریپتو اروپا.
• پلاتوبلاک چین. Web3 Metaverse Intelligence. دانش تقویت شده دسترسی رایگان.
• CryptoHawk. رادار آلت کوین امتحان رایگان.
• منبع: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health