Älä ole kyberhamstraaja: Kyselyn mukaan lisäät stressiä, ahdistusta ja riskejä PlatoBlockchain Data Intelligence. Pystysuuntainen haku. Ai.

Älä ole kyberhamstraaja: kyselyn mukaan lisäät stressiä, ahdistusta ja riskejä

Amerikkalaiset viettävät keskimäärin kahdeksan tuntia verkossa joka päivä vuonna 2022 – ja heidän Internetin käyttö lisääntyy. Mutta jos jokainen verkkosivusto, joka jää avoimeen välilehteen, tai sähköposti, joka jää lukematta, voivatko amerikkalaisten digitaaliset tiedostot lisätä tarpeetonta stressiä ja ahdistusta?

Me HighSpeedInternet.com kysyi 1,000 62 amerikkalaiselta heidän digitaalisista tavoistaan ​​ja siitä, kuinka he hallitsevat digitaalista sotkua, ja havaitsivat, että suurin osa vastaajista (XNUMX %) kokee stressiä tai ahdistusta, koska heillä on valtava määrä digitaalisia tiedostoja. He eivät ehkä ajattele, että se on ongelma – ja yli puolet ei usko, että heillä on digitaalinen hamstrausongelma – mutta digitaalinen hamstraus voi myös ilmetä hitaampana Internet-nopeutena ja lisääntyneenä kyberturvallisuusriskeinä.

Joten luuletko olevasi digitaalinen hamstraaja? Vuoden 2022 kyberhammausraportissamme käsittelemme digitaalisen hamstraamisen merkkejä ja sitä, miten se voi vaikuttaa verkkoelämääsi.

Nopeita faktoja

Mitä on kyberhammastaminen?

Viimeisten 30 vuoden aikana World Wide Web on kasvanut kattamaan lähes kaksi miljardia verkkosivustoa.1,2 Sähköpostin lisääntyminen tarkoittaa, että vuonna 330 lähetetään ja vastaanotetaan yli 2022 miljardia sähköpostia päivässä.3

Internetin laajan käytettävyyden – ja verkkotilaa vievien tiedostojen vähäisen määrän – uskotaan olevan yksi kyberhammauksen perimmäisistä syistä. Myös kyberhamstraus on nousemassa tutkimusalaksi, ja digitaalisesta käyttäytymisestä kiinnostuneet tutkijat tekevät yhteistyötä fyysistä hamstrauskäyttäytymistä tutkivien kanssa.

Noin puolet amerikkalaisista kerää digitaalisia tiedostojaan

Digitaalinen hamstraus ei ole harvinainen ilmiö. Olemme kaikki saaneet ystäviltämme sähköpostin, jossa on artikkeli, joka meidän on vain luettava, tai Slackin viesti pomoltamme ja Google Docs -esitys, joka meidän on katsottava. Avaamme välilehden tai tallennamme sähköpostin – ja lupaamme itsellemme, että palaamme siihen myöhemmin.

20 prosentilla amerikkalaisista on yli 100 kohdetta työpöydällään

Mutta käy ilmi, että monet meistä keräävät tietoja ja pitävät niitä käytön ulkopuolella.

  • Koska verkossa on niin paljon tietoa, ei ole yllättävää yli kaksi viidesosaa vastaajistamme (42 %) ilmoitti säilyttävänsä asiakirjoja he eivät ehkä enää tarvitse.
  • Sähköinen hamstraus ulottuu digitaalisia asiakirjoja pidemmälle: vain 52 % vastaajista poistaa sähköpostit säännöllisesti.
  • Yli 1/6 amerikkalaisella on yli 100 kohdetta työpöydällään.

"Kaikki keräävät digitaalisesti jossain määrin, ja tämä on normaalia", Nick Neave, Northumbrian yliopiston psykologian professori, joka tutkii hamstrauskäyttäytymistä, kertoi HighSpeedInternet.comille.

Digitaalisen hamstrauksen neljä ulottuvuutta

Lähes 12 % vastaajistamme sanoi, että yleisin syy siihen, miksi he välttäisivät jotain poistamista, on se, että he tarvitsevat sitä työssään. Neave huomautti, että "työkäytännöistä on tullut yhä digitaalisempia ja online-muotoisia verrattuna offline-tilaan ja paperille, [digitaalinen hamstraus] vaikuttaa työkäytäntöjen luonnolliselta etenemiseltä."

In 2020 vertaisarvioitu paperiNeave ja hänen kirjoittajansa käyttivät Digital Hoarding Questionnaire -kyselylomaketta tunnistaakseen neljä "ulottuvuutta" kyberhamstraamisesta työpaikalla.

  • Ahdistuneeseen perustuva digitaalinen hamstraus kuvailee ihmisiä, jotka ovat "hermostuneita digitaalisten tietojen poistamisesta ja uskovat, että he saattavat tarvita tiedostojaan uudelleen tulevaisuudessa".4
  • Vaatimustenmukaisuuteen perustuva digitaalinen hamstraus johtuu yrityksen käytännöistä ja työntekijöistä, jotka pitävät tiedostonsa hyvin järjestyksessä tietäen, mitä on käsillä.
  • Irrotusohjattu digitaalinen hamstraus keskittyy hajaantuneisiin tietoihin, joissa ihmiset tuntevat, etteivät he pysty hallitsemaan keräämiään tiedostoja.
  • Kokoelmalähtöinen digitaalinen hamstraus on tarkoituksenmukainen, organisoitu ja sitä käytetään auttamaan ihmisiä tehtävissä – esimerkiksi sähköpostien säilyttämisessä muistutuksina.

Kysyttäessä, voisivatko nämä työpaikan ulottuvuudet siirtyä henkilökohtaiseen digitaaliseen hamstraukseen, Neave vastasi, että he keräävät tietoja ja "odotamme näkevän joitain yhtäläisyyksiä, mutta myös joitain eroja."

Kyselymme totesi sen yli 50 % amerikkalaisista välttää digitaalisten tiedostojen poistamista koska he pelkäävät tarvitsevansa sitä tulevaisuudessa, mikä tarkoittaa, että "levottomat" datan kerääjät ovat luultavasti normi täällä. (Tiedän kuuluvani siihen kategoriaan.)

Kyberhamstraajana olemisen haitta

Mitä enemmän digitaalista sisältöä olet tallentanut laitteellesi, sitä suurempi on riski joutua ongelmiin. Neave kertoi HighSpeedInternet.com-sivustolle, että kyberhammastaminen voi johtaa tehottomuuteen, ympäristöongelmiin (johtuen tarpeettomien tietojen tallentamisesta palvelimille) ja hakkeroinnin tai kyberhyökkäyksen vaaraan.

Kyberhammastaminen ja kyberhyökkäykset eivät välttämättä vaikuta toisiinsa liittyvältä, mutta tietomurtoja tapahtuu, ja tyhjentämättömät välimuistit tai saman salasanan säilyttäminen helpottavat hakkereiden pääsyä hamstraamiasi tietoihisi.

  • Alle 24 % amerikkalaisista vaihtaa salasanansa säännöllisesti.
  • Yli kolmasosa amerikkalaisista tarkastelee harvoin tai ei koskaan tarkista aktiivisia tilejä tai tilauksia. Tämä voi johtaa hakkeroihin ja tietomurtoihin, joista käyttäjät eivät koskaan tiedä.
  • 45 % ei päivitä säännöllisesti puhelimeen tai tietokoneeseensa asennettuja sovelluksia. Sovelluspäivitykset sisältävät usein kyberturvallisuuden parannuksia.
  • Välimuistin tyhjentämättä jättäminen säilyttää paljon arkaluontoisia tietoja tietokoneellesi, ja hakkerit voivat helposti hyödyntää niitä. Löysimme sen ohi Joka neljäs amerikkalainen tyhjentää välimuistin harvoin tai ei koskaan tai evästeitä selaimestaan.

Onneksi on helppoja tapoja tyhjentää välimuisti ja vaihda salasanasi muutaman kuukauden välein. Se on hyvä tapa olla, ja se saattaa jopa parantaa internet-nopeuttasi!

Aiheuttaako digitaalinen sotkunne riskejä Internetin nopeudelle?

Tiedän syyllistyneeni siihen, että minulla on liian monta ikkunaa auki, enkä poista sähköposteja lukemiseni jälkeen. Mutta vaikuttaako digitaalinen sotku internetin nopeuteen?

  • Käyttäessään Internetiä tietokoneella tai puhelimella vastaajilla oli keskimäärin seitsemän välilehteä avautuu kerralla.
  • Vain 25 % amerikkalaisista tyhjentää laitteitaan säännöllisesti.
  • Yli 60 prosentilla vastaajista on ongelmia Internetin nopeuden kanssa. Näitä ongelmia ovat esimerkiksi verkkosivustot, joiden latautuminen kestää liian kauan, viiveet suoratoistossa ja hidas tietokone-/internet-toiminta.

Jokaisen internet on kuitenkin erilainen. Ja huomasimme, että 54 % amerikkalaisista ei edes tiedä, mistä Internet-nopeudesta he maksavat kotonaan. Eli kysymys herää: Millaisen nettinopeuden tarvitset?

Totta kai, sinun voi menestyä juuri nyt haasteessa, jossa on kolmekymmentä avointa välilehteä, jotka toistavat Netflixiä, kun taas jonkun muun internet voi kamppailla Google-haun kanssa välilehdellä numero seitsemänn. Kaikki riippuu Internetin nopeudesta. Kuka tietää, ehkä nopeudessasi on ongelma eikä digitaalinen sotku. Jos haluat nähdä, vaikuttavatko verkkohaaroitustottumuksesi Internet-nopeuteen, suorittaa nopeustesti.

Ihmiset lukevat keskimäärin vain 52 % vastaanottamistaan ​​sähköpostiviesteistä

Vinkkejä ja työkaluja digitaaliseen häiriönpoistoon

Joten kuinka voit taistella hitaat nettinopeudet ja digitaalinen sotku? No, se alkaa tunnistamisesta miksi hamstraat. Jos siihen on oikeutettu syy, kuten yritystiedostojen varmuuskopiointi, jatka kaikin keinoin. Mutta jos se vahingoittaa työnkulkuasi ja hidastaa Internetiäsi, meillä on joitain ideoita, jotka voivat auttaa:

  • Luo kansioita työpöydällesi ja sähköpostiisi organisaatiota varten.
  • Aseta raja kirjanmerkeille ja tallennetuille tiedostoille.
  • Poista vanhat sähköpostit ja tarpeettomat tallennetut tiedostot.
  • Lue ja poista (tai järjestä) tiedostoja ja sähköposteja, kun saat ne.

Tietysti järjestelmä ei ehkä ole täydellinen ja aina tulee tiedostoja, jotka putoavat halkeamien läpi, mutta nämä digitaalisen organisoinnin vinkit voivat auttaa sinua purkamaan laitteesi.

Loppujen lopuksi tapahtuu niin paljon muuta, että sinun ei pitäisi tuntea stressiä digitaalisista tiedostoista. Ja jos olet stressaantunut niistä, ymmärrämme sen. Olemme myös digitaalisia hamstraajia.

Tervetuloa kerhoon. Olemme täällä auttamassa.

Metodologia

HighSpeedInternet.com suoritti kyselyn 1,000 18:lle yli 2022-vuotiaalle amerikkalaiselle lokakuussa XNUMX käyttämällä online-kyselyalustaa PollFish. Yllä esitetyt tulokset on kerrostettu jälkikäteen. Jälkikerroksen painotusmenetelmä on tapa saavuttaa jakauma, joka on yhtä suuri kuin populaation tunnetut ominaisuudet. Tässä tapauksessa sitä sovellettiin ikään ja sukupuoleen.

(C) HighSpeedInternet.com

Toimittajan huomautus: Tämä viesti julkaistiin alun perin osoitteessa https://www.highspeedinternet.com/resources/cyber-hoarding-statistics

Aikaleima:

Lisää aiheesta WRAL Techwire