Résumé : Je parle du jeu mental de l'investissement, en particulier en ce qui concerne les marchés de la cryptographie. Inscrivez-vous ici ainsi que suis moi pour obtenir des mises à jour hebdomadaires.
Mon ami et collègue Mike sage m'a indiqué un livre intitulé Comment pensent les champions by Dr Bob Rotella, l'un des meilleurs psychologues du sport au monde. Rotella est connu pour son travail avec des champions de golf, des athlètes et des hommes d'affaires, et ce livre est le total de ses enseignements.
I absorbé le
Comment pensent les champions regorge de techniques mentales qui peuvent aider quiconque tente de réaliser quelque chose d'exceptionnel, y compris ceux d'entre nous qui sont des investisseurs à long terme.
J'ai lu une quantité folle de livres, mais quand je suis vraiment dans un livre, voici mon processus d'apprentissage en profondeur :
- Je vais sortir les post-it et commencer à marquer des pages individuelles.
- Quand j'aurai fini, je reprendrai tous les passages marqués et je prendrai des notes.
- Ensuite, je relirai les notes chaque semaine (j'ai mis de côté les dimanches soirs pour cela), jusqu'à ce que les leçons soient gravées dans mon cerveau.
Quand j'ai eu fini avec Comment pensent les champions, c'était momifié en post-it. On aurait dit qu'un Staples à proximité avait explosé.
Voici quelques-uns des principaux points à retenir pour les investisseurs.
Visualiser les résultats + faire le travail
Rotella commence le livre en discutant de son travail avec LeBron James, qui à l'époque avait du mal avec ses 3 points.
Rotella lui a conseillé de monter ensemble un film de tous ses meilleurs plans en 3 points, avec ses chansons préférées comme bande sonore, et de le regarder encore et encore. Ce "plus grands succès en 3 points" l'aiderait visualiser son objectif d'améliorer ses tirs à 3 points, dans sa quête pour devenir le plus grand basketteur du monde.
Il a également conseillé à James de faire le travail, en se fixant pour objectif de réussir 200 tirs à 3 points par jour (!), et de s'y tenir.
Trop souvent, nous entendons parler du pouvoir de la visualisation, sans le suivi très important de faire le travail. Vous avez besoin des deux.
Le film était l'aide à la visualisation de James, mais la pratique - cette corvée quotidienne de faire 200 coups avant de quitter le terrain - était le travail.
Pour investir (en particulier dans ce nouveau monde de l'investissement crypto), vous avez besoin à la fois de visualisation et de travail :
- Visualisez les résultats: Fixez-vous des objectifs à long terme sur l'endroit où vous voulez être, avec un montant et un échéancier précis, et voyez-vous l'atteindre. (Lire plus ci-dessous.)
- Faire le travail: Ne vous contentez pas de rêver, faites-le. Investissez régulièrement, intelligemment et courageusement. (Relire Notre approche.)
(Remarque : de nombreux investisseurs en crypto le font aussi beaucoup travailler, trader trop fréquemment, suivre les cycles de battage médiatique et manger leurs profits en folie et en frais.)
Chaque matin, je commence la journée par la méditation, puis je passe quelques minutes à visualiser où je veux aller à long terme avec mon entreprise, mes relations et ma vie. Ensuite, je prends une douche, je prends mon petit-déjeuner et je commence à travailler.
Je ne transpire pas autant que LeBron James, mais je suis sur une mission d'excellence similaire. Je vous encourage à essayer cette routine; c'est une excellente façon de vivre.
Monter et moudre
Un autre concept est d'aimer le quotidien.
L'industrie de la cryptographie se concentre de manière obsessionnelle sur la richesse rapide, ce qui est renforcé par les médias et Crypto Twitter qui rendent compte de manière obsessionnelle du prix, en particulier lorsqu'un jeton prend soudainement de la valeur. Plus d'imbéciles se précipitent, ce qui aggrave le problème.
Rotella parle beaucoup de développer la patience, dans les bons et les mauvais moments. Le concept est de «restez avec jusqu'à ce que vous l'obteniez, mais ne pensez pas que ce sera un coup droit. »
Chaque athlète professionnel a des moments de victoire et des moments de défaite. Michael Jordan a déclaré : « J'ai raté plus de 9000 300 tirs dans ma carrière. J'ai perdu près de 26 matchs. XNUMX fois, on m'a fait confiance pour prendre le coup gagnant et raté. J'ai échoué encore et encore et encore dans ma vie. Et c'est pourquoi je réussis.
C'est la « mouture » d'aimer le travail, que nous gagnions ou perdions aujourd'hui. En tant qu'investisseur, il faut aimer investir. Si vous ne le faites pas – si vous cherchez juste à transformer quelques milliers en un million – vous êtes au mauvais endroit.
Investir, comme le sport, n'est pas un coup direct. En fait, trop de succès au début peut être une malédiction. Comme le jeune basketteur qui gaspille tout son argent immédiatement après avoir signé, gagner gros tôt peut vous amener à penser : « C'est trop facile ». La vie vous apprendra vite le contraire.
Pour les investisseurs, la patience est essentielle dans des moments comme ceux-ci, lorsque nous sommes confrontés à ces monstres jumeaux, le doute et le découragement. Ils se dressent de chaque côté de nous, et beaucoup reculent, encaissent et se dirigent vers des occupations plus sûres.
Rotella nous conseille que les champions se disent : «Être patient. Ça viendra. Je ne sais pas combien de temps ça va prendre, je sais juste que ça va. »
Et quand ça arrivera, dit-il, ce sera une joie. En endurant les pertes, nous apprécierons pleinement la victoire. La mouture le rend plus grand.
Formez-le et faites-lui confiance
Dans le sport, les athlètes peuvent être tellement absorbés par la bonne technique qu'ils ne peuvent pas sortir de leur propre tête. L'objectif est de "l'entraîner et de lui faire confiance", ou d'apprendre la compétence à fond, puis sortez-le complètement de votre esprit, permettant à votre subconscient de prendre le relais. C'est le Saint Graal.
Pour les investisseurs et les hommes d'affaires, le même concept s'applique. J'ai vu des gens lire de manière obsessionnelle des livres de management, alors qu'ils savent déjà comment être un excellent manager. J'ai vu des investisseurs en crypto tomber dans de profonds terriers techniques, sans jamais trouver leur chemin.
Un passage du livre, que j'ai tapissé de Post-It Notes, illustre bien ce point. C'est du golfeur Ben Hogan, considéré comme l'un des plus grands. J'ai relu cette citation tellement de fois que je vais la paraphraser de mémoire.
Hogan travaillait de manière obsessionnelle sur divers aspects de son jeu de golf : ses drives, ses chip shots, ses putts, etc. Puis, « En 1946, j'ai soudain réalisé que toute cette sur-préparation, cette obsession de la perfection, n'était ni possible, ni souhaitable, ni même nécessaire. Tout ce dont vous aviez vraiment besoin pour groover, c'était les principes de base du jeu, et ils n'étaient pas si nombreux. À partir de ce moment, ma prise de vue a commencé à prendre une consistance nouvelle et plus stable.
Maintenant, voici la citation réelle de Hogan :
« En 1946, mon attitude a soudainement changé. J'ai commencé à sentir que je pouvais jouer assez bien à chaque fois que je sortais, qu'il n'y avait aucune raison pratique de penser que je pourrais tout perdre. Je suppose que ce qui se cachait derrière ma confiance retrouvée était ceci : j'avais cessé d'essayer de faire beaucoup de choses parfaitement parce qu'il était devenu clair que cette rigueur ambitieuse, mon perfectionnisme, n'était ni possible, ni conseillé, ni même nécessaire. Tout ce dont vous avez besoin pour groover, ce sont les mouvements fondamentaux, et il n'y en avait pas beaucoup. Ma prise de vue a commencé à prendre une consistance nouvelle et plus stable.
La peur qu'il « pourrait tout perdre » est commune à beaucoup d'entre nous. Pour l'homme d'affaires, c'est la peur de perdre le client, le travail, la carrière. Pour l'investisseur, c'est la peur de perdre le profit, le capital initial, la totalité du compte bancaire.
Mais si vous l'avez formé (c'est-à-dire, si vous avez visualisé et mis dans la mouture quotidienne), alors tu peux lui faire confiance. Comme l'a dit Hogan, il n'y a aucune raison pratique que vous puissiez tout perdre soudainement. La vie ne fonctionne pas ainsi. Vous aurez des revers, bien sûr, mais pour la personne avec l'état d'esprit de champion, vous finirez par rebondir.
À retenir pour les investisseurs : 5 exercices mentaux
Pour devenir un investisseur champion (ou quoi que ce soit d'autre), voici quelques exercices à essayer dès maintenant :
Visualiser: Définissez clairement où vous aimeriez être dans dix ans. Quel genre de vie voulez-vous vivre ? À quoi ressemblent votre travail, votre famille et votre maison ? Écrivez-le, quelque part où vous pouvez vous y référer fréquemment, que ce soit un journal ou Evernote.
Répéter: Réservez un temps hebdomadaire pour relire cette vision. Les dimanches soirs ou les lundis matins, c'est bien, mais faites-le avant de vous laisser entraîner par le travail de la journée. Bloquez 15 minutes sur votre calendrier et définissez une alarme de rappel.
Activités principales: Bloquez du temps chaque jour pour avancer vers cet avenir. Si la carrière de vos rêves n'est pas celle que vous occupez actuellement, par exemple, réservez du temps pour acquérir une formation ou de l'expérience, même si c'est pendant la pause déjeuner ou avant de commencer à travailler. Créez votre propre version des 200 3 points de LeBron.
Discuter: Partager vos objectifs avec d'autres personnes - en particulier les personnes qui vous soutiennent - est utile pour progresser vers ces objectifs. En parler peut également améliorer vos objectifs en vous offrant différents points de vue, ainsi qu'en ouvrant des connexions et des opportunités potentielles.
Avis : Cela aide à évaluer les progrès par rapport à vos objectifs, par exemple, sur une base trimestrielle. Je trouve utile d'examiner les progrès à long terme par rapport à l'objectif : si vous y travaillez quotidiennement, vous verrez invariablement long-term progresser, quels que soient vos résultats à court terme.
La plupart d'entre nous n'ont pas la chance d'avoir un entraîneur comme Bob Rotella. Personne ne vous défiera de devenir un champion. Mais je suis.
Tu as ce qu'il faut être un investisseur champion, un homme d'affaires, un parent, un partenaire ou tout autre rôle dans la vie. Visualisez-le. Faire le travail. Aimez la mouture. Entraînez-le et faites-lui confiance. Examinez régulièrement les résultats.
Ce n'est pas seulement ainsi que les champions penser, c'est comme ça que les champions act. Soyons champions.
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