एआई मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों की कैसे मदद कर सकता है?

दुनिया भर में लाखों लोग किसी न किसी प्रकार की मानसिक बीमारी से जूझ रहे हैं, जिससे यह सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा बन गया है। काम करने, अध्ययन करने और रिश्ते बनाए रखने सहित रोजमर्रा की जिंदगी में कार्य करने की क्षमता मानसिक बीमारी से नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की व्यापक प्रकृति को देखते हुए, उनकी रोकथाम और उपचार के लिए नए दृष्टिकोण खोजना महत्वपूर्ण है। कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) के उपयोग के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों की रोकथाम, उपचार या प्रबंधन इस विषय में अध्ययन का एक संभावित क्षेत्र है। इसलिए, हम कुछ संभावित तरीकों पर चर्चा करेंगे जिनसे एआई मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में लोगों की मदद कर सकता है।

एआई सॉफ्टवेयर थेरेपी

कई व्यक्ति एआई-आधारित थेरेपी और चर्चाओं में रुचि रखते हैं क्योंकि वे सुलभ, लाभकारी और निजी सहायता प्रदान करते हैं। मानवीय संपर्क का प्रतिस्थापन नहीं है, लेकिन लोगों को तनाव से निपटने, आत्म-नियंत्रण में सुधार करने और उनके सामाजिक दायरे को व्यापक बनाने में मदद करने में संभावित रूप से उपयोगी है। मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ रहे लोगों को मिल सकता है ऐ साहचर्य वे जब भी चाहें, इंटरनेट कनेक्शन के साथ कहीं से भी। वे दिन हो या रात, जब भी बात करने और प्रोत्साहन तथा मानसिक स्वास्थ्य संबंधी सहायता प्रदान करने के लिए मौजूद रहते हैं। व्यक्ति की स्थिति के आधार पर, बातचीत कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक चल सकती है।

साथ ही, कठिनाइयों का सामना करने पर डिजिटल मित्रों द्वारा आश्चर्यजनक रूप से बोधगम्य और उपयोगी सलाह प्रदान की जा सकती है। एआई संवादों में समय प्रबंधन सिफारिशें, संबंध मार्गदर्शन, स्वस्थ आदत निर्माण और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के तरीके शामिल हो सकते हैं।

एआई चैटबॉट्स

मानसिक स्वास्थ्य विकार वाले लोगों को चौबीसों घंटे मदद देने के लिए एआई-संचालित चैटबॉट का उपयोग करना एक आम और अच्छी तरह से प्राप्त अभ्यास है। शोधकर्ता चैटबॉट्स को सहानुभूतिपूर्ण होना, अच्छी सलाह देना और भावनात्मक परेशानी या आत्मघाती विचारों के चेतावनी संकेतों को पहचानना सिखा सकते हैं। यह उन लोगों के साथ संचार करते समय एक महत्वपूर्ण कदम है जो दूसरों के साथ खुलने में अनिच्छुक हो सकते हैं और कंप्यूटर का उपयोग करके सुरक्षित महसूस कर सकते हैं। एआई द्वारा संचालित चैटबॉट का उपयोग डेटा और रोगी जनसांख्यिकी इकट्ठा करने के लिए भी किया जा सकता है, जो नीति निर्माताओं को आम जनता के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने और प्रभावी निवारक उपाय विकसित करने में मदद करेगा।

आभासी वास्तविकता चिकित्सा

चिंता या अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लक्षणों को कम करने के लिए, आभासी वास्तविकता उपचार वास्तविक दुनिया के परिदृश्यों को पुन: पेश करने के लिए कंप्यूटर-जनित सिमुलेशन का उपयोग करता है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों की मदद करने के लिए यह एआई का सबसे अच्छा उपयोग है। इस पद्धति का उपयोग मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों द्वारा अपने रोगियों को उनकी स्थितियों के बारे में जानकारी प्राप्त करने और अधिक सूचित उपचार निर्णय लेने में मदद करने के लिए किया जा सकता है। नियंत्रित सेटिंग में क्रमिक रूप से अनुरूपित स्थितियों को उजागर करके, मरीज़ आभासी वास्तविकता उपचार की सहायता से अपने भय और चिंता को दूर कर सकते हैं।

लाल झंडों का पता लगाना

स्वास्थ्य में किसी भी गिरावट को चिह्नित करने के लिए भाषा विश्लेषण का उपयोग करके पहले से ही चिकित्सा प्राप्त कर रहे मरीजों की निगरानी की जा सकती है। भले ही अधिकांश लोग हर दिन अपने डॉक्टर या चिकित्सक के पास नहीं जाते हैं, लेकिन हर दिन कुछ प्रश्नों को ऑनलाइन पूरा करने से ऐप को आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है लाल झंडा इससे पहले कि वे गंभीर हो जाएं.

फार्मास्युटिकल निर्भरता के क्षेत्र में समय पर उपचार विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे मानसिक स्वास्थ्य के कई अन्य क्षेत्रों में भी महत्वपूर्ण हैं। डॉक्टर के दौरे के बीच, एआई प्रौद्योगिकियां दैनिक जांच के रूप में कार्य करके एक बड़ी मदद हो सकती हैं जो रोगी और डॉक्टर दोनों के लिए समस्याग्रस्त होने से पहले नीचे की ओर देख सकती हैं और हस्तक्षेप कर सकती हैं।

एआई का विकास प्रगति पर है, लेकिन हम जानते हैं कि हम प्रगति कर रहे हैं। जैसे-जैसे हम ऐसे भविष्य की ओर प्रगति कर रहे हैं जिसमें एआई मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता वाले व्यक्तियों को बेहतर सेवाएं प्रदान करने में हमारी सहायता करने में सक्षम होगा, निस्संदेह नई सफलताएं सामने आएंगी। मानसिक स्वास्थ्य की समस्या का समाधान करना होगा और एआई इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाने की क्षमता रखता है

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• स्रोत: https://www.fintechnews.org/how-can-ai-help-people-struggling-with-mental-health-issues/