महान आयु रिबूट

द ग्रेट एज रिबूट अग्रणी दीर्घायु व्यवसायी, माइकल रोइज़न, एमडी (डॉ माइक), क्लीवलैंड क्लिनिक में एमेरिटस चीफ वेलनेस ऑफिसर और सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक द्वारा विकसित अवधारणा है।

Roizen का मानना ​​​​है कि अगले 10 वर्षों में कभी-कभी, आप उम्र बढ़ने के तंत्र अनुसंधान के 14 क्षेत्रों में घातीय प्रगति के कारण-खुद को रिबूट करने में सक्षम होने जा रहे हैं, ताकि यदि 60 अब नया 40 है, तो 90 नया 40 होगा .

अपनी नई पुस्तक द ग्रेट एज रीबूट: क्रैकिंग द लॉन्गविटी कोड फॉर ए यंगर टुमॉरो (नेशनल ज्योग्राफिक द्वारा प्रकाशित) में, डॉ माइक और उनके सह-लेखक-पीटर लिनमैन, पीएच.डी. और अल्बर्ट रैटनर—भविष्यवाणी करते हैं कि अगले दशक में 90 नया 40 होगा।

उनके पास एक ऐप है जो आपको लंबे समय तक और स्वस्थ रहने के बारे में सलाह देता है। यह एक महंगा ऐप है। रीबूट योर एज ऐप की कीमत $34.95 प्रति माह या $ 299.95 सालाना है। उनके पास दस दिन का निःशुल्क परीक्षण है।

नेक्स्टबिगफ्यूचर नोट करता है कि यदि वैज्ञानिक सफलताएं होती हैं तो रीबूट योर एज ऐप में स्वास्थ्य सलाह आपके लिए चिकित्सा प्रगति का लाभ उठाने में सक्षम होने के लिए अपेक्षाकृत अर्थहीन होगी। जिस तरह COVID के टीके विकसित होने से पहले विटामिन डी लेने से उन टीकों की गति या प्रभावशीलता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा।

ऐप द्वारा प्रचारित स्वस्थ आहार और जीवन शैली का अधिक लागत प्रभावी या मुफ्त तरीकों से पालन किया जा सकता है।

ऐप को विकसित करने में, ग्रेट एज रिबूट टीम ने सामग्री बनाने में मदद करने के लिए हजारों वैज्ञानिक पत्रों का विश्लेषण किया, जिसमें लघु वीडियो और लेख, दिमागी खेल और अन्य गतिविधियां शामिल हैं। प्रत्येक उपयोगकर्ता का अनुभव उस व्यक्ति के लिए अनुकूलित किया गया है, और ऐप में एक ऐसी सुविधा भी शामिल है जहां चिकित्सक अपने रोगियों की प्रगति की निगरानी कर सकते हैं। कार्यक्रम का लक्ष्य आपको युवा बने रहने में सक्षम बनाना है और गुमराह न होते हुए दीर्घायु क्षेत्र में खोजों के शीर्ष पर बने रहना है।

"हम जो कर रहे हैं वह माइक के जीवन मिशन पर निर्माण कर रहा है," ब्रिजेस न्यूजवीक को बताया "यह आपके जीवन का विस्तार करने के बारे में नहीं है, इसलिए आपके पास नर्सिंग होम में 30 और वर्ष हैं। यह आपको अपने प्राइम में 30 साल और देने के बारे में है ताकि आप जो कुछ भी पसंद करते हैं वह कर सकें, जो कुछ भी आपको ईंधन देता है।"

ऐप जीवन के कई प्रमुख क्षेत्रों में आदतों में सुधार पर केंद्रित है, जो अनुसंधान ने दिखाया है कि तनाव प्रबंधन, आहार, शारीरिक गतिविधि, नींद और मस्तिष्क स्वास्थ्य जैसे दीर्घायु की कुंजी है।

मैंने ऑब्रे डी ग्रे का साक्षात्कार लिया, जो ग्रेट एज रिबूट में शामिल नहीं है, लेकिन व्यापक उम्र बढ़ने के नुकसान को उलटने के लिए समयरेखा के बारे में और भी अधिक आक्रामक दावे हैं। ऑब्रे डी ग्रे 2035 तक उम्र बढ़ने के नुकसान को उलटने और महत्वपूर्ण उम्र बढ़ने के उलट विकास के लिए मुख्य वकील रहे हैं।