A Bitcoin és az egészség metszéspontja

Sokan kezdik felismerni a kapcsolatot a Bitcoin és a fizikai és mentális jólét között. Ez egy Bitcoiner utazása a fitnesztel.

Ma szeretnék visszatérni egy olyan vitához, amely a Bitcoinon belüli és azon kívüli személyek és csoportok számára egyaránt releváns. Sőt, főleg a kint lévőket. El kell mondanom egy történetet: az egészségről, a hosszú életről, a fittségről, az önhatékonyságról és az önbecsülésről. Egy történet a közmondásos és fizikai tükörbe való betekintésről, annak elismeréséről, hogy a valóság nem az, amire vágytunk, és vállaljuk azt a felelősséget és elszámoltathatóságot, amely szükséges egy olyan élet megteremtéséhez, amelyben az egyén büszke arra, hogy megtalálja magát.

Tudom, mire gondol… és nem, ez nem az én történetem. Az alábbiakban olyan interjúkérdések találhatók, amelyekre a szóban forgó nő készségesen válaszolt nekem egy írásos interjú során. Hozzáfűztem anekdotikus információkat, amelyeket telefonos interjún keresztül is közöltem, valamint néhány saját meglátásomat.

Ez egy vagyonváltás története felfogás és a gondolkodásmódot oly módon, hogy egy személy ténylegesen azért költözött, hogy javítsa egészségét és fittségét a pénz miatt, egy erős és becsületes pénz miatt – a bitcoin miatt.

A nevét és a személyazonosításra alkalmas adatait, például munkahelyét, lakóhelyét stb. családja védelme érdekében kihagyták – de a Twitteren használt „nym”-ét (az álnév rövidítése) a cikk későbbi részében közöljük. Egyelőre azt szeretném, ha az ő történetén lenne a hangsúly, nem az online identitásán.

Mike Hobart: „Aktív életmódot élt, mielőtt a bitcoin nyúl üregébe került?”

„Azt mondanám, hogy igen, mindig is szerettem kihívásokat támasztani magammal. De minden teljesített kihívást és célt gyorsan követett értelmetlen önpusztító viselkedés, ami lényegében visszavonta mindazt, amit elhatároztam. Ez azt eredményezte, hogy sok éven át komolyan csalódtam magamban, és egyszer csak elfogadtam, hogy soha nem leszek, nem is lehetek az, akire mindig is számítottam.

Ez egy sor akadály, amellyel gyakran szembesülünk mindannyian, amikor szemtől-szemben egy olyan valóság tükrébe bámulunk, amelyről álmaink és törekvéseink szerint hiányzik. Legyen szó akár testösszetételről, táplálkozásról, alkoholfogyasztásról, tiltott kábítószer-használatról, mentális egészségi problémákról stb., sokunk olyan pszichológiai csapdába kerül, amelybe a barátom került. Mentális és érzelmi csapda, leggyakrabban egy nagyon fájdalmas és viharos szó kapcsán tapasztalható, amelyet én személy szerint mindenáron elkerülök – a „fogyókúra”.

Tudod, amikor a valóság ránk csap, a sebezhetőségeinkre, a tökéletlenségeinkre és az élet azon területeire, ahol tudjuk, hogy nem tesszük meg a tőlünk telhető legjobbat, bizonyos értelemben teljesen természetes, hogy haladékot keresünk az általunk elfogadott rutinoktól. célja a kívánt eredmény elérése. Ez azonban csak akkor természetes, ha az elköteleződést büntetésként fogjuk fel – nem keresünk alkalmat arra, hogy aktívan elszakadjunk valamitől, amit jutalmazónak tartunk, vagy olyasvalamitől, amit megajándékozunk a cselekvés lehetőségével. Ha egy egészséges étkezést „fogyókúrának” tekintünk, az azonnal pszichológiai ellenállásba ütközik, amely azon a mentalitáson alapul, hogy inkább valami „ízletesebbet” esznek. Azért vannak ijesztő idézeteim ezzel kapcsolatban, mert a valóságban a legtöbb ételválasztás, amelyet finomnak találunk, és ami szintén nem egészséges, jelentős mennyiségű ételnek köszönhető. nátrium és a cukor tartalmazott azokon az élelmiszereken belül, amelyeket szívesebben fogyasztunk – talán még sóvárgás. 

„Képzeld el, hogy az utcán sétálsz, és egy idegen odalép hozzád, és azt kérdezi: „Hé, nyisd ki a szád… csukd be a szemed, és hadd tegyek be valamit…” Hogyan fogsz reagálni? Pontosan így működik ma kapcsolatunk a feldolgozott élelmiszer-előállítókkal és az élelmiszer-választásunk!” – egy nevetséges megjegyzés egy másik szerény Bitcoinertől, aki névtelen akar maradni

MH: „Hogyan befolyásolta a Bitcoin az életmódról és az egészségről/fitnessről alkotott személyes nézeteit?”

„Minden, a bitcoin valóban megváltoztatta azt, ahogyan mindent látok.

„A Bitcoin hálózat minden alapeleme valamilyen módon rá van rakva egy lencsére, amelyen keresztül most tapasztalom a világot – ne bízz, ellenőrizd; munkavégzés igazolása; idő és energia; belefektetni a munkába és jutalmat kapni.

„Az idő és az energia voltak az első alapok, amelyeket elkezdtem beépíteni az életembe. És innentől kezdve a munka. A munka mérése mérőszámokkal, végül a jutalom meglátása. Annyira furcsa, ha belegondolunk, kódot használunk… egy hálózatot, hogy sikerre ösztönözzünk az életünkben. Ugyanakkor, figyelembe véve a Bitcoin hálózat alapjait, ez teljesen logikus.”

Erőteljes dolog ez, amit a mi kérdéses nőnk hoz a látókörbe: amikor valaki eléri a kinyilatkoztatás odáig, amikor végre rákattan, hogy egy szerves rendszeren belül lassan, aprólékosan, következetesen nagy változások történnek; Ugyanazok az okok miatt, amelyek miatt a nagy változásokhoz sok következetes, kis esemény szükséges hosszú időn keresztül ahhoz, hogy megváltoztassák a világot, a testünkben végbemenő nagy változásokhoz is hosszabb, mérhető időre lesz szükség.

MH: „Mit eredményezett az életmódváltás vagy frissítés? (Eredmények)"

„Bizonyos tekintetben változások történtek tudatos énem előtt. Csak sokkal később jöttem rá, hogy ezek a változtatások mennyire könnyedek, de mégis hatásosak voltak. Más változtatások szándékosak voltak, bár fájdalmasak és szükségesek.

„Az egyik leghatásosabb változás az volt, hogy felhagytam a kifogásokkal. Nem mondogattam magamnak, hogy nem tudom megvalósítani, amit elterveztem. Ez azonban nem volt szándékos, ez annak az objektívnek a mellékterméke volt, amelyen keresztül most a világot tapasztaltam.

„Ezen a lencsén keresztül szándékosan és kritikusan néztem magamra. Ezt szó szerint értem. Belenéztem a tükörbe, és megbizonyosodtam arról, hogy ez a személy, aki visszabámul rám… nincs rendben. Nem az „én” voltam, amit belül éreztem.

„Fontosnak tartom megjegyezni, hogy további motiváló tényezők is segítették az utamat, például az, hogy a COVID egyhamar nem megy sehova, és egy orvosi találkozó, amelyen kínos volt részt venni. Szégyen, amit éreztem, amikor az orvosom elé tártam az évekig tartó kifogások és kudarcok undorító fizikai ábrázolását. Most más volt, hogyan bízhatna az orvosom abban, amit mondok, ha kívülről nagyon könnyen meg tudta győződni arról, hogy nem igaz?

„Ez az eseménysorozat egy sor jelentős változást eredményezett az életemben. A hat hónapos utazás során a testsúlyom 30%-át leadtam. Belefektettem a munkát, és most jutalmam van a belső érzésem fizikai ábrázolásával. Lényegében újraprogramoztam magam.”

Nos, nem járnék el felelősségteljesen a gyakorlattudományi előéletemmel, ha nem fűznék hozzá egy figyelmeztetést a vitánkhoz: ez nem azt jelenti, hogy bárki (sem mindenki) ilyen fantasztikus és gyors eredményeket fog tapasztalni. Nemcsak testünk különbözik egymástól, hanem környezetünk, kapcsolataink és életmódunk is. Ennek dinamikája is van csökkenő hozam, amelyről valószínűleg sokan hallottatok már beszélni befektetés, különösen a Bitcoin elfogadási ciklusa körül. Testünk alkalmazkodik, akárcsak a piac.

Megbeszélés

Ez a történet egy olyan nőé, aki közületek néhányan felismerhetik, hogy időről időre a Twitter Spacesben beszél a „nym” névvel.Humble Warrior. "

A kedvenc részem Humble történetében a Bitcoin, az alacsony időpreferencia, a befektetés, a fegyelem és még sok más fogalom gyönyörű metszéspontja. Az elmúlt néhány évben arról vitatkoztam, hogy a Bitcoinba való befektetés hogyan párhuzamba állítható az egészségügybe való befektetéssel. De ez nem csak a fizikai egészség; mentális egészség mindkét tudományág egyik fő jótevője is, mivel a befektetők (különösen az amatőr befektetők) által elkövetett leggyakoribb hibák a következők: pszichológiai állapotok félelem, szorongás és zavarodottság, vagy olyan előítéletek kezelése, mint pl csökkentette a kiadásokat.

Remélem, hogy Humble története inspirál téged, hogy javíts az életeden. Függetlenül attól, hogy a bitcoin mennyi vagyont hozhat nekünk és családunknak, a jövőben aligha számít, ha nincs meg a fizikai és mentális egészségünk ahhoz, hogy megfelelően élvezzük az életünket, és jelen legyünk a legfontosabb pillanatokban.

A Bitcoin által kínált előnyök számában és mélységében messze túlmutatnak csupán a monetáris vagy gazdasági síkon, és mindaddig, amíg mindannyian keményen dolgozunk a Bitcoin-hálózat és annak decentralizált működésének védelmében, úgy gondolom, hogy valóban megtehetjük. radikálisan pozitív és erőteljes változásokat hajt végre világunkban.

Nemcsak egymás egészségében, hanem országaink és államaink kormányzásában és vezetésében is. Az egyik legnagyobb pont a pénz elválasztása az állam szorításától. Ha egyetért, kérem, hogy nézze meg a Pénzügyi függetlenségi nyilatkozat, és ha ez a dokumentum úgy hat rád, mint én magam és a Bitcoin közösség sok más tagja, akkor felhatalmazom, hogy aláírd… ahogy Humble és én tettük.

Ez Mike Hobart és Humble Warrior vendégbejegyzése. A kifejtett vélemények teljes mértékben a saját véleményük, és nem feltétlenül tükrözik a BTC Inc. ill Bitcoin Magazine.

• Coinsmart. Európa legjobb Bitcoin- és kriptográfiai tőzsdéje.
• Platoblockchain. Web3 metaverzum intelligencia. Felerősített tudás. SZABAD HOZZÁFÉRÉS.
• CryptoHawk. Altcoin radar. Ingyenes próbaverzió.
• Forrás: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health