A doktori fokozat, az elérhető legmagasabb tudományos minősítés megszerzése hatalmas bravúr, amely hosszú és nehéz út lehet. A közelmúltban doktorált fizikából, Pruthvi Mehta megosztja öt legfontosabb tippjét a doktori tanulmányok túléléséhez
Megcsináltam! Beadtam a szakdolgozatomat, átvészeltem a négyórás viva-t, és kisebb javításokkal átmentem. Négy és fél év után végre PhD fokozatot szereztem fizikából University of Liverpool.
A dolgozatom a neutroncímkézésről szólt Szuper Kamiokande, egy neutrínó obszervatórium Japánban. A neutrínók iránt először az egyetemi diplomám végén kezdtem el érdeklődni Queen Mary Egyetem Londonban, ezért természetesen jelentkeztem PhD fokozatra olyan egyetemekre, ahol nagyszerű neutrínófizikai csoportok vannak. Abban a szerencsében volt részem, hogy helyet ajánlottak fel Liverpoolban, és 2018 októberében kezdtem meg doktori tanulmányaimat. A COVID-járvány a doktori fokozatszerzés alatt bizonyos kihívásokat támasztott, és meghosszabbította a diplomám eredeti időtartamát, de szerencsére 2023 márciusában benyújtottam a dolgozatomat.
Egy diploma sem ér annyit, hogy ártson a lelki egészségének
Egy olyan hosszú (és néha fáradságos) oktatási út után, mint a doktori fokozat megszerzése, természetes, hogy azon töpreng, mit tehetett volna másként, hogy egy kicsit könnyebbé tegye az egész tapasztalatot. Tehát öt tippet adok a doktori útjukon részt vevőknek, amelyek segítettek a tanulmányaim során – vagy szeretném, ha előre megmondták volna.
Mivel nincs két egyforma út a doktori fokozat megszerzéséhez, a tanácsom természetesen nagyon tág. És ahelyett, hogy egyszerűen a munkára összpontosítanék, megpróbáltam olyan módszereket is javasolni, amelyekkel erősítheti motivációját és jólétét. Semmilyen diploma nem éri meg, hogy károsítsa a mentális egészségét, és tekintettel a szörnyű statisztika a PhD hallgatók mentális egészségével kapcsolatban az Egyesült Királyságban, ezt szem előtt kell tartani.
Mindezek mellett íme öt módszer, amellyel egy kicsit gördülékenyebbé teheti a folyamatot.
1 Dolgozzon az energiaszintje szerint – és ne kényszerítse magát rutinra, ha úgy érzi, hogy nem tudja
A doktori tanulmányom elején azt mondták nekem, hogy „kezeld úgy, mint egy 9-től 5-ig”. Ez mind jó és jó, feltéve, hogy nincsenek megbeszélései ezen az órákon kívül, konferenciákon, amelyeken részt kell vennie, határidőket kell teljesítenie, vagy olyan kísérleteket, amelyeket egyik napról a másikra ellenőrizni kell – mindezt valószínűleg valamilyen formában meg fogja tenni a munka során. tanulmányok.
Ne érezd úgy, hogy minden nap ugyanazt a rutint kell követned
Ehelyett valami, ami nekem bevált (főleg a szakdolgozatom megírásának vége felé), akkor működött, amikor úgy éreztem, amikor megragadott a lendület. Ez természetesen egyre közelebb került a szakdolgozat leadásához: az adrenalin magával ragad a közelgő határidőtől.
De ez a megközelítés a korábbi években is érvényes – ne érezze úgy, hogy minden nap ugyanazt a rutint kell követnie. Ha az agyad néhány órával délután 5 óra előtt kikapcsol, az rendben van. Délután hajlamos voltam lemerülni, amikor inkább kikapcsoltam, kimentem az irodából és este dolgoztam. És néha a hét közepén is falba ütköztem, de hétvégén egy kicsit motiváltabbnak éreztem magam.
Nincs értelme túlfeszíteni magát, ha nem születik gyümölcs a szellemi munkádból, és egyáltalán nem érdemes megkockáztatni a kiégést. Megengedi, hogy a saját óráit többre fordítsa, mint egy „hagyományos munkával”, ezért hozza ki belőle a legtöbbet.
2 Folyamatosan törekedjen arra, hogy kapcsolatba kerüljön a szakterülettel általában – ne csak szigorúan a saját munkájával
Ezt hihetetlenül könnyű prédikálni, de sokkal nehezebb gyakorolni. Sok doktorandusz számára a kutatás mindennapi apróságai nagyon távol állnak attól, ami először vonzotta a területre. És ez szívás: nehéz átérezni, hogy például a két napja elakadt fordítói hiba hogyan kapcsolódik ahhoz, amit szívesen tanul a fizikából, és mi hajtott a kutatási területére. Nem látod a fát a fák számára, és elveszettnek érzed magad.
De ne feledd, minden összefügg. Ennek érdekében próbálja meg erősíteni a környező ismereteit és a szakterületének megértését. Vegyen részt folyóiratklubokban, olvasson más hasonló kísérletek tanulmányait, beszéljen másokkal az elemzéseikről, és találjon hasonlóságokat a tiéddel.
Bevallom, nehéz erre motiválni magad. Miért vesztegesse az időt olyan dolgok olvasásával, amelyek nem javítják ki a megakadt hibát? De határozottan azt kívánom, bárcsak sokkal többet tettem volna ebből a doktori képzés során. Az egész arról szól, hogy visszatérjen oda, ahol az elméje foglalkozni szeretne a fizikával, és végső soron inkább a motivációról, mint az eredményekről szól. Ilyennek kell lennie az oktatásnak és a tanulásnak. Ám egy fizika doktorandusznak – aki olyan oktatási rendszeren ment keresztül, amely inkább a vizsgáknak és az eredményeknek szentelte magát, mintsem a tanulás szeretetét keltette – nehéz alkalmazkodni ehhez a gondolkodásmódhoz.
3 A lehető legkorábban kezdje el az elméleti és irodalmi fejezetek megírását
Ezt ismételten sokkal könnyebb mondani, mint megtenni, de sokkal könnyebbé teszi a szakdolgozat benyújtását megelőző hónapokat. Harmadik évem elején kezdtem írni, de még mindig úgy érzem, hogy korábban is elkezdhettem volna.
Ennek az előbbi elvégzésének előnye nem csak abban rejlik, hogy megkönnyíti a benyújtást, hanem a közérzet és a motiváció javításában is. Tegyük fel, hogy egy kicsit gubancban van az eredmények elemzése körül – igaz, mindenki ütközik a buktatókkal. Ahelyett, hogy tovább toporogna, miért ne tartson egy kis szünetet, és írjon néhány elméleti fejezetet a dolgozatából, vagy készítse el az irodalmi áttekintést.
Az írás nem csak azt fogja érezni, hogy valami konkrét dolgot tett, ami javítja a morálját, hanem felfrissíti szélesebb körű ismereteit is a területről. És bár ez nem feltétlenül kapcsolódik közvetlenül a kívánt elemzési eredményhez, néha valami másra gondolva lehetőséget ad az agynak, hogy új ötletekkel álljon elő. Ráadásul bármi, ami beleszámít a szakdolgozatodba, hasznos, ezért ne habozz korán kezdeni az írást.
4 Dokumentálja, ha valaki valami pozitívat mond a munkájáról
A PhD hallgatóknak gyakran azt mondják, hogy a kutatóvá válás kulcsfontosságú része a saját munkájába és eredményeibe vetett hit ahelyett, hogy túlságosan mások véleményére hagyatkozna. Ha van kritika, azt nem úgy kell felfognunk, mint képességeink személyes tükröződését, és elméletileg nem is kellene. De az igazság az, hogy emberek vagyunk, és végső soron társas lények – és sajnos az emberi agy is élénkebben emlékszik a negatív információkra, mint a pozitív információkra. Egy olyan kihívást jelentő fokozaton, mint a doktori fokozat, és egy olyan területen, amely tele van néha makacs tudósokkal, sokkal több kritikát hallhat és emlékezhet, mint dicséretet.
Ennek ellensúlyozására egy kicsit furcsának mondható tevékenységbe kezdtem – minden alkalommal megjegyeztem, amikor egy témavezető, egy posztdoktor, egy munkatárs vagy akár egy barátságos kolléga mondott valami kedveset a munkámról. Leírtam a megjegyzést egy Word dokumentumba, és amikor a munka nehéz volt, felhúztam, hogy elolvassam. Bármilyen furcsának is tűnik, segített feldobni a hangulatomat, amikor szükségem volt rá.
5. Kezelje viváját előadásként
Egy akadémikus egyszer azt mondta nekem, hogy a viva „a teljesítőképességről szól”, és őszintén szólva, ez nagyszerű meglátás volt. A viva lehetőséget kínál arra, hogy bemutassa tudását a munkájáról, és elmagyarázza azt a vizsgáztatóinak. Tekintettel arra a tényre, hogy valószínűleg négy vagy több évet töltött vele, ezt belülről is tudni fogja.
Senki sem ismeri nálad jobban a szakdolgozatodat és a PhD-d
Ne feledje, hogy magával viheti szakdolgozatának jegyzetekkel ellátott példányát, ezért töltsön el néhány hetet annak végigjátszásával, alaposan jegyezze meg, és tanulja meg a fizikát az irodalmi áttekintésben leírtak körül. A tágabb területen bármiről megkérdezhetik, szóval vedd elő korábbi diplomádat, és ecseteld a (releváns) alapokat. Ha olyan kérdést tesznek fel, amelyre nem azonnal tudja a választ, szánjon egy percet a gondolkodásra, és hangoztassa el ezt a gondolkodási folyamatot, hogy a vizsgáztatók eligazíthassák a válaszhoz.
A viva-ra várni sokkal ijesztőbb, mint maga a viva, ezért próbálj meg ne idegeskedni vagy stresszelni miatta. Persze, ezt ismét könnyebb mondani, mint megtenni, de ne feledd, senki sem ismeri nálad jobban a szakdolgozatodat és a PhD-d, és annak a néhány órának a viva-ban vége lesz, mielőtt észrevennéd. A doktori fokozat megszerzése korántsem egyszerű, de bízz bennem, ha azt mondom, hogy minden sikerülni fog.
- SEO által támogatott tartalom és PR terjesztés. Erősödjön még ma.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Erősítse meg magát. Hozzáférés itt.
- PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Felerősített tudás. Hozzáférés itt.
- PlatoESG. Carbon, CleanTech, Energia, Környezet, Nap, Hulladékgazdálkodás. Hozzáférés itt.
- PlatoHealth. Biotechnológiai és klinikai vizsgálatok intelligencia. Hozzáférés itt.
- Forrás: https://physicsworld.com/a/how-to-survive-a-physics-phd/
- :is
- :nem
- :ahol
- ][p
- $ UP
- 2018
- 2023
- a
- képességek
- képesség
- Rólunk
- erről
- AC
- egyetemi
- tudósok
- Szerint
- elérése
- beismerni
- adrenalin
- tanács
- Után
- újra
- hasonló
- Minden termék
- megengedett
- Is
- an
- elemzések
- elemzés
- és a
- Másik
- válasz
- bármi
- alkalmazott
- alkalmazandó
- megközelítés
- VANNAK
- körül
- AS
- At
- részt vesz
- vonzott
- elérhető
- vissza
- Alapjai
- BE
- egyre
- óta
- előtt
- kezdődött
- Kezdet
- haszon
- Jobb
- Bit
- Blocks
- párna
- fellendítésére
- született
- Agy
- szünet
- Bringing
- széles
- tágabb
- kiégés
- de
- by
- TUD
- végrehajtott
- kihívások
- kihívást
- esély
- Fejezet
- fejezetek
- ellenőrzése
- kettyenés
- közelebb
- klubok
- kolléga
- hogyan
- megjegyzés
- Befejezett
- beton
- konferenciák
- Csatlakozás
- összefüggő
- figyelembe vett
- folyamatos
- folyamatos erőfeszítés
- Hiba
- tudott
- ellensúlyozni
- Pár
- Tanfolyam
- Covidien
- lények
- kritika
- nap
- Nap
- határidő
- minden bizonnyal
- Fok
- meghatározás
- DID
- eltérően
- nehéz
- közvetlenül
- do
- dokumentum
- nem
- Ennek
- csinált
- ne
- le-
- alatt
- Korábban
- Korai
- könnyebb
- könnyű
- Oktatás
- nevelési
- erőfeszítés
- más
- végén
- energia
- vegyenek
- élvez
- elég
- Egész
- hiba
- különösen
- Még
- este
- Minden
- minden nap
- mindennapi
- mindenki
- minden
- példa
- tapasztalat
- kísérletek
- Magyarázza
- kiterjedt
- tény
- igazságos
- hit
- Esik
- messze
- Far Cry
- tett
- érez
- hiba
- kevés
- mező
- megtöltött
- Végül
- Találjon
- végén
- vezetéknév
- öt
- Rögzít
- összpontosítás
- A
- forma
- szerencsés
- négy
- barátságos
- ból ből
- Gyümölcsök
- általános
- kap
- szerzés
- adott
- ad
- megy
- jó
- kapott
- nagy
- Csoportok
- útmutató
- kellett
- Kemény
- kemény munka
- nehezebb
- árt
- Legyen
- tekintettel
- Egészség
- hall
- súlyosan
- segített
- hasznos
- neki
- itt
- Magas
- legnagyobb
- Találat
- Találat
- Őszintén
- NYITVATARTÁS
- Hogyan
- How To
- HTTPS
- hatalmas
- emberi
- i
- ötlet
- ötletek
- if
- kép
- azonnal
- javuló
- in
- <p></p>
- hihetetlenül
- információ
- belső
- Insight
- helyette
- szellemi
- érdekelt
- bele
- kérdés
- IT
- maga
- Japán
- folyóirat
- utazás
- jpg
- éppen
- tartotta
- Kulcs
- Ismer
- tudás
- tudja
- Munkaügyi
- vezető
- tanulás
- Szabadság
- Hossz
- szintek
- mint
- Valószínű
- irodalom
- kis
- Hosszú
- fenyegető
- elveszett
- Sok
- szerelem
- készült
- csinál
- Gyártás
- sok
- március
- mary
- max-width
- Lehet..
- talán
- me
- jelentett
- Találkozik
- találkozók
- szellemi
- Mentális egészség
- bánja
- Gondolkodásmód
- kisebb
- perc
- Lendület
- hónap
- több
- a legtöbb
- motiválni
- motivált
- Motiváció
- sok
- my
- Természetes
- Természet
- Szükség
- szükséges
- igények
- negatív
- neutrino
- neutrínók
- Új
- szép
- NIH
- nem
- megjegyezni
- Megjegyzések
- csillagvizsgáló
- október
- of
- kedvezmény
- ajánlat
- felajánlott
- Office
- gyakran
- on
- egyszer
- csak
- nyitva
- Vélemények
- or
- eredeti
- Más
- Egyéb
- mi
- ki
- kívül
- felett
- éjszakai
- saját
- járvány
- papírok
- rész
- Elmúlt
- Türelem
- személyes
- phd
- Fizika
- Fizika Világa
- Hely
- Plató
- Platón adatintelligencia
- PlatoData
- plusz
- pont
- pozitív
- Készít
- be
- előző
- Előzetes
- valószínűleg
- folyamat
- feltéve,
- minősítés
- kérdés
- Inkább
- Olvass
- Olvasás
- nemrég
- visszaverődés
- tekintettel
- megerősítése
- összefüggő
- támaszkodva
- eszébe jut
- megköveteli,
- kutatás
- kutató
- eredményez
- Eredmények
- Kritika
- kockáztatva
- útvonalak
- rutin
- s
- sajnos
- Mondott
- azonos
- azt mondják
- azt mondja,
- lát
- látszik
- kellene
- kirakat
- hasonló
- hasonlóságok
- egyszerűen
- Pangás
- simább
- So
- Közösség
- néhány
- Valaki
- valami
- néha
- költ
- költött
- kezdet
- kezdődött
- statisztika
- Még mindig
- furcsa
- feszültség
- diák
- Diákok
- tanulmányok
- botladozó
- benyújtása
- benyújtott
- javasol
- biztos
- környező
- túlélni
- kapcsoló
- rendszer
- Vesz
- Beszél
- mint
- hálásan
- hogy
- A
- azok
- elmélet
- Ott.
- Ezek
- tézis
- Szerintem
- Gondolkodás
- Harmadik
- ezt
- alaposan
- azok
- bár?
- Keresztül
- miniatűr
- idő
- tippek
- Cím
- nak nek
- mondta
- is
- felső
- kemény
- felé
- kezelésére
- Fák
- kipróbált
- Bízzon
- igazság
- megpróbál
- kettő
- Végül
- megértés
- Egyetemek
- egyetemi
- nagyon
- Fal
- akar
- akar
- volt
- Hulladék
- módon
- we
- hétvége
- Hetek
- JÓL
- jólét
- Mit
- Mi
- amikor
- ami
- míg
- miért
- lesz
- kíván
- val vel
- csoda
- faipari
- szó
- Munka
- dolgozzanak ki
- dolgozott
- dolgozó
- világ
- érdemes
- lenne
- ír
- írás
- írott
- írt
- év
- év
- te
- A te
- magad
- zephyrnet