Dengan setiap tahun baru datanglah resolusi, dan salah satu yang banyak dari kita buat adalah menjadi aktif. Kita tahu bahwa berolahraga lebih banyak adalah kunci untuk menjadi sehat, tetapi kesibukan kita membuat sulit untuk berpegang pada komitmen penting yang kita buat untuk diri kita sendiri.
Salah satu alasan banyak dari kita berjuang untuk tetap aktif adalah karena kita tidak pernah menetapkan jenis latihan rutin yang membuat kita terus kembali hari demi hari. Dan mengingat semua hal yang dapat menghambat kita—bekerja, bepergian, berbelanja, dan sebagainya—memulainya bisa sangat menakutkan.
Tetapi berolahraga tidak harus menjadi perjuangan atau kerumitan. Nyatanya, ini bisa menyenangkan—bahkan, atau khususnya, untuk pemula. Dan dengan Meta Quest, memulai rutinitas kebugaran itu mudah karena ada banyak sekali aplikasi kebugaran VR yang menyenangkan dan imersif yang dapat Anda selami kapan pun dan di mana pun Anda mau, termasuk di rumah Anda sendiri. Dan itu berarti Anda dapat mulai membangun kebiasaan baru hari ini yang sangat menyenangkan sehingga tidak terasa seperti kebiasaan.
Jadi ambil headset Meta Quest Anda dan mulailah rutinitas yang menyenangkan. Entah itu sesi tinju di petinju ringan, menembakkan beberapa tembakan melompat masuk KELAS GYM – Basket VR, atau berayun masuk Racket: Tidak, kebugaran VR sangat cocok untuk membuat seluruh tubuh Anda bergerak. Yang terbaik dari semuanya, Anda dapat melakukannya di Tujuan jadwalkan, dan Anda akan bersenang-senang sehingga Anda akan membual kepada semua teman Anda tentang bagaimana Anda menghilangkan "pekerjaan" dari "latihan".
Setiap Rabu bulan ini, kami menyoroti tema terkait kebugaran yang berbeda yang akan membuat Anda bersemangat untuk menggerakkan tubuh dan bersenang-senang dengan kebugaran. Kami akan menampilkan kisah inspiratif dari orang-orang yang telah mengintegrasikan kebugaran VR ke dalam kehidupan mereka sendiri, menyoroti beberapa aplikasi fantastis yang akan membuat Anda mengeluarkan keringat, dan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat menggunakan Meta Quest Move untuk melacak statistik kebugaran Anda.
Tidak ada waktu yang lebih baik daripada hari ini untuk naik level dan memulai kehidupan aktif baru Anda atau melanjutkan kehidupan yang telah Anda bangun. Jadi, mari kita rangkul barang-barang kita langsung ke tema minggu ini: Bagus untuk Pemula.
Yang Baru Minggu Ini
Integrasi Detak Jantung
Komunitas kebugaran VR telah bertanya, dan kami mendengarkan: Salah satu fitur kebugaran yang paling banyak diminta pengguna Meta Quest adalah pelacakan detak jantung sehingga Anda dapat dengan mudah melihat hasil nyata dan real-time.
Dengan fitur Detak Jantung kami, Anda akan dapat melihat detak jantung Anda, saat diukur dengan monitor detak jantung berkemampuan Bluetooth, bahkan saat Anda sedang berolahraga VR.
Jadi saat Anda memasangkan monitor detak jantung ke headset Meta Quest Anda, Anda akan memiliki akses ke informasi yang lebih baik dan lebih akurat tentang bagaimana latihan VR Anda meningkatkan detak jantung Anda. Dan dengan informasi itu, Anda akan dapat menyesuaikan upaya Anda untuk memenuhi tujuan Anda.
Saat Anda memanfaatkan sensor monitor detak jantung yang dipasangkan, Anda akan melihat detak jantung Anda dalam detak per menit (BPM). Data ini akan ditampilkan pada overlay Pindahkan.
Monitor detak jantung yang diketahui bekerja dengan Meta Quest adalah Garmin HRM-Dual dan Polar H10. Monitor detak jantung lain yang menggunakan Bluetooth untuk dipasangkan juga dapat dipasangkan dengan Meta Quest Anda.
Paket Tali Elit
Jika Anda ingin mengajak teman untuk bersenang-senang dengan kebugaran VR, beri tahu mereka untuk menandai kalender mereka untuk promosi Meta Quest 2 yang hebat. Untuk waktu yang terbatas, dapatkan Tali Elite tanpa biaya tambahan saat Anda membeli Meta Quest 2. Aksesori ergonomis yang harus dimiliki ini membantu mereka mendapatkan hasil maksimal dari latihan VR dengan membiarkan mereka menyeimbangkan dan mendukung headset mereka dengan putaran sederhana dari roda yang pas. Dan itu berarti mereka akan dapat tetap fokus dalam permainan tidak peduli seberapa aktif mereka. Biasanya dengan harga $59.99 USD, mereka akan mendapatkan strap tanpa biaya tambahan saat mereka membeli Meta Quest 2 baru antara 6 Januari dan 19 Januari (atau antara 2 Januari dan 15 Januari di EMEA atau APAC).
New Cocok untuk XR Konten: Sculpt Studio
Bagaimana Anda membuat pengalaman kebugaran VR yang luar biasa menjadi lebih baik? Ketika datang ke aplikasi tinju, HIIT, dan menari Cocok untuk XR, Anda menambahkan kelas pengencangan supercharged yang dibangun di sekitar gerakan yang terinspirasi oleh barre, pilates, dan latihan kekuatan isometrik yang memadukan semburan kardio dengan latihan denyut nadi, pegangan, dan kekuatan yang menantang.
Dengan Sculpt Studio baru, Cocok untuk XR memberi Anda serangkaian kelas baru yang memungkinkan Anda fokus untuk aktif dengan cara berdampak rendah yang akan melelahkan kelompok otot yang berbeda dan menciptakan "luka bakar" yang memberi tahu Anda bahwa Anda membuat kemajuan nyata.
Setiap kelas menargetkan satu set bagian tubuh tertentu per lintasan sambil memanfaatkan gerakan berulang untuk melelahkan kelompok otot.
Bagus untuk Pemula
Jika Anda baru saja memulai dengan kebugaran VR, mungkin sangat sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai. Jadi kami telah mengumpulkan beberapa aplikasi terbaik untuk memompa jantung Anda.
Mengetahui dari mana harus memulai dengan kebugaran VR bisa jadi menantang, jadi mengapa tidak ikut serta Cocok untuk XR—Pengalaman bertinju, HIIT, dan menari yang luar biasa yang menjadikan olahraga dapat diakses dan menyenangkan bagi semua orang.
Menampilkan ratusan latihan koreografi oleh profesional kebugaran, Cocok untuk XR sangat cocok untuk membuat Anda bergerak. Dan dengan tujuh latihan baru dalam seminggu, masing-masing diatur untuk lagu-lagu hit dari artis papan atas, dan tiga studio yang menawarkan kelas tinju, HIIT, dan tari yang dibawakan oleh pelatih kelas dunia, Anda akan berkeringat di lingkungan yang menakjubkan.
Cocok untuk XR memberi Anda latihan lengkap di satu tempat. Jadi Anda dapat melakukan pemanasan, olahraga, dan pendinginan, baik sendiri atau bersama hingga enam teman, langsung di aplikasi.
Mulailah sekarang dengan uji coba satu minggu gratis dan batalkan kapan saja melalui akun Meta Anda.
Ketika saatnya untuk membangun rutinitas kebugaran baru, siapa yang lebih baik untuk mendapatkan inspirasi daripada pelatih kepala lapangan dan atletik nasional Olimpiade dan Selandia Baru empat kali Les Mills? Berdasarkan program seni bela diri campuran dan kebugaran BODYCOMBAT yang sangat sukses yang diciptakan oleh instruktur Rachael Newsham dan Dan Cohen, BODYCOMBAT LES MILLS membawa semua aktivitas peningkatan detak jantung yang hebat ke VR.
Dengan soundtrack lagu-lagu pemuncak tangga lagu yang memicu keringat, BODYCOMBAT LES MILLS akan membuat Anda meninju dan melakukan serangan lutut dan menjadi sangat aktif dalam waktu singkat.
Anda telah membuat resolusi untuk aktif, dan dengan aplikasi kebugaran VR yang populer Gaib, Anda dapat menjadi versi terbaik dari diri Anda saat melakukan perjalanan ke beberapa tempat terindah di Bumi.
Dengan pelatih ahli yang menginspirasi menyemangati Anda di setiap langkah, Anda akan menghancurkan target, melakukan peregangan, kotak, melakukan serangan lutut, dan bermeditasi, dan memiliki semua motivasi yang Anda butuhkan untuk memompa jantung Anda. Gaib memiliki hampir 1,800 latihan, dengan yang baru ditambahkan setiap hari, serta ribuan lagu hit dari artis favorit Anda untuk membuat Anda terus bersemangat.
Jadi mulailah bertinju mengikuti irama musik favorit Anda, aktifkan tubuh Anda saat Anda kehilangan ritme, bermeditasi di tujuan yang indah, dan pulih dengan sesi peregangan yang dipandu. Dan lihat mengapa banyak orang berpaling Gaib jatuh cinta dengan kebugaran untuk pertama kalinya.
Klik di sini untuk memulai uji coba gratis Anda.
Dari perusahaan yang memadukan perangkat keras inovatif dan dinamika game dengan latihan di rumah yang imersif, hadir petinju ringan. Masuki ring dalam VR sementara pelatih ahli mengajari Anda cara memukul, mengayun, dan menenun melalui serangkaian latihan harian. Dan Anda dapat melakukan semua itu sambil mendengarkan banyak lagu hit dari artis superstar seperti Lady Gaga dan YG.
Main gratis atau klik disini untuk mendapatkan langganan dan mengakses ratusan latihan, trek pukulan harian baru, pelatih dan pelatihan khusus, dan kemampuan untuk membuat latihan khusus.
Musim bola basket sedang berjalan lancar, dan Anda mungkin membayangkan diri Anda berada di luar lapangan dengan lemparan tiga angka dan melaju kencang ke ring untuk mencetak gol di center All-Star itu. Nah, tidak perlu membayangkannya—lakukanlah! Dengan KELAS GYM – VR BASKET, simulator bola basket VR, Anda dapat melompat ke ring untuk melakukan dunk yang layak di poster, mematahkan pergelangan kaki bek Anda dengan giringan licik, dan mengubur treys seperti profesional.
Mainkan sendiri, atau dapatkan permainan pikap bersama teman-teman Anda.
Ingin membuat tubuh Anda bergerak dengan cara yang sama sekali berbeda? Kemudian ambil pengontrol Anda dan lompat ke Racket: Tidak, di mana bola raket bertemu Breakout di dalam mesin pinball raksasa.
Tenis dan ping pong telah menjadi standar, tetapi dengan Racket: Tidak, Anda dapat membenamkan diri dalam game yang meningkatkan standar untuk apa yang mungkin dilakukan dengan raket dan bola di VR.
Anda dapat berayun sesuka hati dalam mode pemain tunggal atau multipemain kompetitif. Masuki kubah kaca raksasa dan saksikan saat dinding menyala saat Anda menghancurkan target. Gunakan balok traktor untuk menarik bola ke belakang atau sejajarkan tembakan Anda untuk memukulnya tepat di tempat yang Anda inginkan. Tujuan Anda adalah untuk menghapus target sebelum Anda kehabisan energi. Jadi cepat, akurat, dan cerdas dan Anda bisa muncul sebagai Racket: Tidak juara.
Kiat Pindah Meta Quest
Menyiapkan Meta Quest Move untuk Pertama Kalinya
Meta Quest Move gratis dan sudah ada di headset Anda. Ini memungkinkan Anda untuk melacak kalori yang telah Anda bakar, serta berapa lama Anda telah aktif, di semua aplikasi kebugaran VR Anda, apa pun aplikasi atau game yang Anda mainkan.
Selain itu, Anda dapat menggunakan Meta Quest Move untuk menetapkan tujuan, memperoleh pencapaian, dan melacak kemajuan kebugaran Anda dari waktu ke waktu. Dan itu memungkinkan Anda melihat statistik Anda secara real time, serta memeriksa statistik Anda di perangkat iOS atau Android Anda.
Untuk menyiapkan Meta Quest Move, Anda dapat menemukannya di panel aplikasi headset Meta Quest Anda.
Inspirasi Mingguan
Gaib Kisah Anggota: Tommy Curtis
Dulu Tommy Curtis takut menaiki 40 anak tangga dari jalan menuju pintu depan rumahnya. Dia tahu itu 40 karena dia menghitung semuanya. Dia jarang berolahraga, jadi menaiki tangga itu menantang. “Saat Anda tidak sehat,” kenangnya, “sulit untuk bahagia.”
Di masa lalunya, dia puas dengan rutinitasnya—menonton TV, makan, dan bersantai di sofa. Dia tahu dia mungkin harus lebih aktif tetapi setelah berjuang untuk mempertahankan aktivitas fisik apa pun, dia merasa lebih baik menyerah begitu saja karena merasa sehat.
Tapi jauh di lubuk hati, dia tidak ingin merasa begitu negatif tentang setiap hari baru. Dan saat itulah dia menemukan Gaib.
Pada awalnya, dia baru saja mendaftar untuk uji coba gratis, tetapi tidak lama kemudian, dia melakukan segalanya, secara teratur melakukan 30 menit atau lebih. Dan dengan melakukan itu, dia mengembangkan cara yang sama sekali baru dalam memandang kehidupan. “Itu membutuhkan batasan yang Anda berikan pada diri Anda sendiri dan membuat Anda menyadari bahwa itu bukanlah batasan,” katanya. “Itu hanya langkah untuk menjadi orang yang lebih baik.”
Inilah jenis kisah inspiratif yang kami tahu dapat membantu lebih banyak orang mengatasi apa yang mereka yakini sebagai keterbatasan mereka. Jika Curtis dan ribuan lainnya di komunitas supranatural bisa melakukannya, Anda juga bisa.
“Saya menyukai kepercayaan diri bahwa saya dapat melakukan hal-hal sulit,” kata Curtis. “Gaib telah memberi saya kemampuan untuk hidup dan bahagia saat saya melakukannya. Saya pikir saya bisa menjadi apapun yang saya inginkan.”
Teruskan Perjalanan Kebugaran VR Anda
Kebugaran VR di Meta Quest adalah tentang kesenangan, dan kami tidak sabar untuk membantu lebih banyak orang melakukan perjalanan kebugaran mereka. Tidak masalah apakah itu hanya beberapa menit sehari atau berjam-jam seminggu membuat banyak keringat — selama Anda bergerak, Anda melakukan hal yang benar untuk diri sendiri.
Dan jika Anda siap menjadikan VR sebagai bagian dari rutinitas olahraga Anda, kami ingin merayakannya. Ambil selfie pasca-olahraga dan beri tag @MetaQuest di Instagram untuk berbagi perjalanan kebugaran Anda dengan komunitas VR. Kami tidak sabar untuk melihat Anda minggu depan untuk Latihan Rabu lainnya.
- AR / VR
- blockchain
- konferensi blockchain
- konferensi blockchain vr
- kecerdasan
- konferensi kripto
- konferensi kripto vr
- kenyataan yang diperluas
- Metaverse
- realitas campuran
- Oculus
- permainan oculus
- OPPO
- plato
- plato ai
- Kecerdasan Data Plato
- Data Plato
- permainan plato
- pembelajaran robot
- telemedicine
- perusahaan telemedis
- virtual reality
- game realitas virtual
- game realitas virtual
- vr
- zephyrnet.dll
