Persimpangan Bitcoin Dan Kesehatan

Banyak orang mulai mengenali hubungan antara Bitcoin dan kesejahteraan fisik dan mental. Ini adalah salah satu perjalanan Bitcoiner dengan kebugaran.

Hari ini, saya ingin kembali ke diskusi yang relevan untuk semua individu dan kelompok di dalam Bitcoin maupun di luar. Terutama mereka yang berada di luar, sebenarnya. Saya punya cerita untuk diceritakan: salah satunya tentang kesehatan, umur panjang, kebugaran, efikasi diri, dan harga diri. Sebuah kisah melihat ke dalam cermin pepatah dan fisik, mengakui bahwa kenyataan bukanlah apa yang diinginkan dan menerima tanggung jawab dan akuntabilitas yang diperlukan untuk menghasilkan kehidupan yang dibanggakan oleh seorang individu.

Saya tahu apa yang Anda pikirkan ... dan tidak, ini bukan cerita saya. Di bawah ini adalah pertanyaan wawancara yang wanita tersebut dengan ramah bersedia menjawab untuk saya dalam wawancara tertulis. Saya telah menambahkan informasi anekdot yang juga diberikan melalui wawancara telepon, serta beberapa wawasan saya sendiri.

Ini adalah kisah perpindahan aset persepsi dan cara berpikir sedemikian rupa sehingga satu individu benar-benar tergerak untuk meningkatkan kesehatan dan kebugarannya karena uang, karena uang yang kuat dan jujur ​​— karena bitcoin.

Nama dan informasi identitas pribadinya seperti pekerjaan, tempat tinggal, dll. telah ditinggalkan untuk melindungi keluarganya — tetapi "nym" (kependekan dari nama samaran) yang dia gunakan di Twitter akan diberikan nanti di artikel. Untuk saat ini, saya ingin fokus pada ceritanya, bukan identitas online-nya.

Mike Hobart: "Apakah Anda menjalani gaya hidup 'aktif' sebelum terjun ke lubang kelinci bitcoin?"

“Saya akan mengatakan ya, saya selalu suka menantang diri sendiri. Tetapi setiap tantangan dan tujuan yang dicapai dengan cepat ditindaklanjuti dengan perilaku merugikan diri sendiri yang tidak masuk akal, yang pada dasarnya membatalkan semua yang telah saya capai. Hal ini mengakibatkan saya sangat kecewa selama bertahun-tahun, dan pada satu titik, hanya menerima bahwa saya tidak akan pernah, tidak akan pernah menjadi, orang yang selalu saya harapkan.”

Ini adalah serangkaian rintangan yang sering kita hadapi ketika kita menatap muka ke cermin dari kenyataan yang ditemukan kurang sesuai dengan impian dan cita-cita kita. Apakah masalah yang dimaksud adalah komposisi tubuh, nutrisi, konsumsi alkohol, penggunaan obat-obatan terlarang, kesulitan dengan kesehatan mental, dll., banyak dari kita jatuh ke dalam jerat psikologis yang teman saya temukan sendiri. Jebakan mental dan emosional yang paling sering dialami di sekitar kata yang sangat menyakitkan dan penuh gejolak yang secara pribadi ingin saya hindari dengan cara apa pun — "diet."

Anda lihat, ketika kenyataan memungut pada kita, kerentanan kita, ketidaksempurnaan kita dan area kehidupan di mana kita tahu kita gagal melakukan yang terbaik yang kita bisa, cukup alami, dalam beberapa hal, untuk mencari penangguhan hukuman dari rutinitas yang kita lakukan. tujuan untuk mewujudkan hasil yang diinginkan. Namun, ini wajar hanya ketika kita menganggap aktivitas yang terlibat sebagai hukuman — kita tidak mencari peluang untuk secara aktif melepaskan diri dari sesuatu yang kita pandang sebagai hadiah atau sesuatu yang kita diberi kesempatan untuk bertindak. Memandang makanan sehat sebagai "diet" cenderung langsung disambut dengan resistensi psikologis yang dibangun di atas mentalitas lebih memilih untuk makan sesuatu yang lebih "lezat." Saya memiliki kutipan ketakutan di sekitar ini karena pada kenyataannya sebagian besar pilihan makanan yang kita anggap enak, yang juga tidak sehat, adalah karena jumlah yang signifikan dari sodium dan gula berisi dalam makanan yang ingin kita konsumsi — bahkan mungkin idaman. 

“Bayangkan Anda sedang berjalan di jalan dan orang asing mendekati Anda dan bertanya 'hei buka mulutmu... tutup matamu, dan biarkan aku memasukkan sesuatu ke dalamnya...' Bagaimana reaksimu? Inilah tepatnya bagaimana hubungan kami dengan produsen makanan olahan dan pilihan makanan kami beroperasi hari ini!” –poin lucu yang dibuat oleh Bitcoiner rendah hati lainnya yang ingin tetap anonim

MH: “Bagaimana Bitcoin memengaruhi pandangan pribadi Anda tentang gaya hidup dan kesehatan/kebugaran?”

“Semuanya, bitcoin benar-benar mengubah cara saya melihat segalanya.

“Semua dasar-dasar jaringan Bitcoin entah bagaimana ditumpangkan pada lensa di mana saya sekarang mengalami dunia — jangan percaya, verifikasi; bukti kerja; waktu dan tenaga; kerjakan dan dapatkan imbalannya.

“Waktu dan energi adalah dasar pertama yang saya mulai masukkan ke dalam hidup saya. Dan, dari sana, mulai bekerja. Mengukur pekerjaan dengan metrik, dan terakhir, melihat imbalannya. Sangat aneh jika Anda memikirkannya, menggunakan kode … jaringan, untuk menginspirasi kesuksesan dalam hidup Anda. Sementara pada saat yang sama, mengingat dasar-dasar jaringan Bitcoin, itu sangat masuk akal.”

Ini adalah hal yang kuat yang dibawa ke dalam pandangan wanita-dalam-pertanyaan kami: ketika seseorang mencapai titik wahyu itu, ketika akhirnya mengklik bahwa dalam sistem organik, perubahan besar dibuat perlahan, teliti, dengan konsistensi; bahwa alasan yang sama mengapa perubahan besar membutuhkan banyak peristiwa kecil yang konsisten dalam rentang waktu yang lama untuk mengubah dunia, perubahan besar dalam tubuh kita juga akan membutuhkan rentang waktu yang panjang dan terukur.

MH: “Apa yang dihasilkan dari perubahan atau peningkatan gaya hidup? (Hasil)”

“Dalam beberapa hal, perubahan terjadi tanpa sepengetahuan diri saya yang sadar. Tidak lama kemudian saya menyadari betapa mudah namun berdampak perubahan ini. Perubahan lain cukup disengaja sementara menyakitkan dan perlu.

“Salah satu perubahan yang paling berdampak adalah saya berhenti membuat alasan. Saya berhenti mengatakan pada diri sendiri bahwa saya tidak dapat mencapai apa yang saya mulai lakukan. Namun ini tidak disengaja, ini adalah produk sampingan dari lensa yang sekarang saya alami di dunia.

“Melalui lensa yang sama ini, saya secara sengaja dan kritis melihat diri saya sendiri. Maksud saya ini secara harfiah. Saya melihat ke cermin dan memastikan bahwa orang ini balas menatap saya ... tidak baik-baik saja. Bukan 'aku' yang kurasakan di dalam.

“Saya pikir penting untuk dicatat bahwa saya memiliki faktor motivasi tambahan yang mendorong perjalanan saya, seperti fakta bahwa COVID tidak akan kemana-mana dalam waktu dekat dan janji dengan dokter yang memalukan bagi saya untuk hadir. Rasa malu yang saya rasakan saat menyajikan representasi fisik yang menjijikkan dari alasan dan kegagalan selama bertahun-tahun ini kepada dokter saya. Itu berbeda sekarang, bagaimana mungkin dokter saya mempercayai apa yang saya katakan jika dia dapat dengan mudah memverifikasi di luar bahwa itu tidak benar?

“Rangkaian peristiwa ini menghasilkan serangkaian perubahan signifikan dalam hidup saya. Saya telah kehilangan 30% dari berat badan saya selama perjalanan enam bulan ini. Saya bekerja dan sekarang saya dihargai dengan representasi fisik dari apa yang saya rasakan di dalam. Saya pada dasarnya memprogram ulang diri saya sendiri.”

Sekarang, saya tidak akan bertindak secara bertanggung jawab dengan latar belakang ilmu olahraga saya jika saya tidak menambahkan peringatan untuk diskusi kita di sini: ini bukan klaim bahwa siapa pun (atau semua orang) juga akan mengalami hasil yang fantastis dan cepat. Tidak hanya tubuh kita masing-masing berbeda satu sama lain, tetapi juga lingkungan, hubungan, dan gaya hidup kita. Ada juga dinamika hasil yang semakin berkurang, yang mungkin banyak dari Anda pernah dengar dibahas sehubungan dengan investasi, terutama seputar siklus adopsi Bitcoin. Tubuh kita beradaptasi, seperti pasar.

Diskusi

Kisah ini milik seorang wanita yang beberapa dari Anda mungkin kenal berbicara di Twitter Spaces dari waktu ke waktu dengan nama “Prajurit Rendah Hati. "

Bagian favorit saya tentang kisah Humble adalah persimpangan indah Bitcoin, preferensi waktu rendah, investasi, disiplin, dan banyak lagi konsep lainnya. Selama beberapa tahun terakhir saya telah membahas bagaimana berinvestasi di Bitcoin adalah paralel puitis untuk berinvestasi dalam kesehatan. Tapi itu bukan hanya kesehatan fisik; kesehatan mental juga merupakan dermawan utama dari kedua disiplin ini, karena beberapa kesalahan paling umum yang dilakukan investor (terutama investor amatir) ada di sekitar keadaan psikologis ketakutan, kecemasan dan kebingungan, atau berurusan dengan bias seperti biaya hangus.

Saya harap kisah Humble membantu menginspirasi Anda untuk membuat perbaikan dalam hidup Anda. Terlepas dari berapa banyak kekayaan bitcoin yang dapat membawa kita dan keluarga kita, di masa depan tidak masalah jika kita tidak memiliki kesehatan fisik dan mental untuk menikmati hidup kita dengan tepat dan tetap hadir di saat-saat yang paling penting.

Manfaat yang Bitcoin siap untuk dibawa jauh melampaui hanya bidang moneter atau ekonomi, baik dalam jumlah maupun secara mendalam, dan selama kita semua bekerja keras untuk terus mempertahankan jaringan Bitcoin dan operasinya yang terdesentralisasi, saya yakin kita benar-benar dapat memberlakukan perubahan yang sangat positif dan kuat di dunia kita.

Bukan hanya dalam kesehatan satu sama lain, tetapi juga kesehatan dalam cara negara dan negara bagian kita diatur dan dipimpin. Salah satu poin terbesarnya adalah pemisahan uang dari cengkeraman negara. Jika Anda setuju, saya meminta Anda memeriksa Deklarasi Kemerdekaan Moneter, dan jika dokumen ini mengejutkan Anda seperti saya dan banyak anggota komunitas Bitcoin lainnya, maka saya memberdayakan Anda untuk menandatanganinya … seperti yang telah saya dan Humble lakukan.

Ini adalah posting tamu oleh Mike Hobart dan Humble Warrior. Pendapat yang diungkapkan sepenuhnya milik mereka sendiri dan tidak mencerminkan pendapat BTC Inc. atau Majalah Bitcoin.

• Coinsmart. Pertukaran Bitcoin dan Crypto Terbaik Eropa.
• Platoblockchain. Intelijen Metaverse Web3. Pengetahuan Diperkuat. AKSES GRATIS.
• CryptoHawk. Radar Altcoin. Uji Coba Gratis.
• Sumber: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health