Realisme depresi, gagasan bahwa depresi dikaitkan dengan persepsi kontrol pribadi yang lebih akurat, diterima secara luas. Teori ini menyatakan bahwa individu yang depresi kurang rentan terhadap bias optimis dan dengan demikian lebih realistis dalam menilai kontrol atau kinerja mereka.
Sejak teori tersebut diajukan 40 tahun yang lalu, banyak inovasi telah divalidasi untuk menguji akurasi kognitif, termasuk peningkatan ukuran bias dalam kontrol dan kinerja yang dirasakan. Sebuah studi baru oleh UC Berkeley menggabungkan beberapa inovasi dalam analisis pra-registrasi bertenaga baik untuk mengidentifikasi realisme depresi. Studi baru ini merongrong teori bahwa orang yang depresi lebih realistis.
Profesor Don Moore, Ketua Lorraine Tyson Mitchell dalam Kepemimpinan dan Komunikasi di Haas School of Business UC Berkeley dan rekan penulis studi tersebut, mengatakan, “Ini adalah ide yang cukup menarik sehingga banyak orang tampaknya mempercayainya, tetapi tidak ada bukti yang mendukungnya. Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu depresi untuk memahami seberapa besar kendali yang Anda miliki.”
Para ilmuwan mulai mencoba untuk menduplikasi hasil tersebut sebagai bagian dari kampanye yang lebih besar untuk membangun kembali kepercayaan publik dalam penelitian ilmiah, yang sebagian besar telah mendarah daging dalam komunitas ilmiah dan budaya yang lebih luas. Untuk mendukung gagasan ilmiah yang paling mendasar, para ilmuwan meninjau kembali studi batuan dasar: Dapatkah temuan dan metode studi diulang?
Moore berkata, “Mengapa menguji teori realisme depresi secara khusus? Infus selama puluhan tahun ke dalam sains, budaya, dan bahkan perawatan kesehatan mental potensial kebijakan menjadikannya penting. Studi asli, misalnya, dikutip lebih dari 2,000 kali dalam studi atau penelitian selanjutnya, menurut Google Cendekia.
“Di bagian atas daftar alasan mengapa kita harus meninjau kembali artikel khusus ini adalah penerimaannya yang luas baik dalam literatur ilmiah maupun populer. Itu berarti banyak orang sedang membangun teori atau kebijakan yang didasarkan pada efek ini menjadi benar. Jika tidak, penting untuk menetapkannya.”
Menggunakan kuesioner, penulis melakukan studi mereka pada dua kelompok individu yang berbeda. Kelompok pertama yang terdiri dari 248 orang dipilih dari Amazon Mechanical Turk. Platform online ini menawarkan peserta survei dan subjek studi berbayar dari berbagai latar belakang, dalam hal ini, semuanya berusia di atas 18 tahun. 134 mahasiswa di kelompok kedua mengambil bagian dengan imbalan kredit kuliah.
Pengukuran lanjutan digunakan untuk penelitian ini: misalnya, mekanisme yang digunakan untuk mengukur bias digunakan. Para ilmuwan kemudian secara eksperimental memvariasikan jumlah peserta kontrol.
Peserta terlibat dalam tugas yang sebanding dengan penelitian 1979. Dalam 40 putaran, masing-masing memilih apakah akan menekan tombol, setelah itu bola lampu atau kotak hitam muncul. Masing-masing diinstruksikan untuk menentukan apakah menekan tombol (atau tidak menekannya) memengaruhi apakah lampu menyala. Setiap orang menggambarkan tingkat kontrol mereka pada pagi hari setelah putaran.
Kelompok mahasiswa dan peserta online dibagi menjadi tiga kelompok eksperimen. Sepanjang 40 putaran, setiap kondisi mengalami interaksi tombol dan cahaya yang berbeda. Dua situasi pertama memberi peserta tidak ada pengaruh nyata atas kehadiran cahaya, meskipun mereka bisa melihatnya menerangi seperempat atau tiga perempat waktu. Dengan melihat cahaya tiga perempat dari waktu setelah menekan tombol, peserta dalam kondisi ketiga memiliki kendali.
Para ilmuwan tidak dapat mereplikasi hasil studi asli. Orang-orang dalam kelompok online dengan tingkat depresi yang lebih tinggi melebih-lebihkan kendali mereka—kontradiksi langsung dengan penelitian asli. Para peneliti mencatat bahwa temuan itu mungkin didorong oleh kecemasan daripada depresi, sebuah pengamatan yang menurut Moore perlu dipelajari lebih lanjut.
Moore tersebut, “Hasilnya merusak kepercayaannya pada realisme depresi.”
“Studi ini tidak menunjukkan bahwa ada manfaat dari depresi, jadi tidak ada yang harus mencari depresi sebagai obat untuk bias kognitif mereka. Bayangkan, misalnya, seorang manajer yang mempekerjakan seseorang yang depresi karena mereka percaya—berdasarkan penelitian awal—bahwa orang tersebut cenderung tidak terlalu percaya diri dan akan memiliki penilaian yang lebih baik. Itu akan menjadi kesalahan.”
"Meskipun depresi mungkin tidak meningkatkan penilaian, masalah bagaimana mengukur tingkat kontrol kita secara akurat dalam berbagai situasi memiliki implikasi yang lebih luas sepanjang hidup."
“Kita hidup dengan banyak ketidakpastian tentang seberapa besar kendali yang kita miliki—atas karier, kesehatan, berat badan, persahabatan, atau kebahagiaan kita. Tindakan apa yang bisa kita lakukan terkait hal itu? Jika kita ingin membuat pilihan yang baik dalam hidup, akan sangat membantu untuk mengetahui apa yang kita kendalikan dan tidak.”
Referensi Jurnal:
- Amelia S. Dev dkk. Lebih Sedih Lebih Bijaksana: Realisme Depresi Tidak Kuat untuk Replikasi. Kolaborasi: Psikologi. DOI: 10.1525/kolaborasi.38529
