7 cose che puoi fare per superare la cinetosi VR

La cinetosi non è certo l'aspetto più appariscente della realtà virtuale, ma è un vero problema per alcune persone quando indossano un visore ed entrano in un mondo virtuale. Se stai riscontrando effetti gravi, la cosa migliore che puoi fare è toglierti il ​​visore e fermarti subito, ma ci sono altri passaggi da compiere che potrebbero aiutarti ad abituarti più rapidamente al regno immersivo.

La cinetosi VR si verifica quando i tuoi occhi dicono al tuo cervello che ti stai muovendo in un ambiente VR, ma il tuo corpo si sente come se fosse seduto su una sedia o fermo. Questi input contrastanti possono farti sentire infelice e potresti provare sensazioni come nausea, vertigini, mal di testa, sudorazione, salivazione eccessiva o tutto quanto sopra. Ancora peggio, questi sintomi possono continuare per ore dopo aver rimosso l'auricolare e il composto insieme.

Anche se hai sperimentato in prima persona la cinetosi VR, non perdere la speranza. È possibile mitigare e persino superare del tutto la cinetosi indotta dalla realtà virtuale. Abbiamo già recensito a alcuni suggerimenti che gli sviluppatori possono utilizzare per limitare le reazioni qui, quindi di seguito abbiamo incluso alcuni consigli specifici per i consumatori. La prossima volta avrai problemi con Cinetosi VR, prova alcuni di questi.

Bambini Steps

Supponiamo che tu abbia avuto una brutta esperienza giocando a un gioco VR. L'hai provato e nel momento in cui hai iniziato a muoverti nel mondo virtuale, il tuo stomaco ha barcollato e la tua testa ha iniziato a girare. Potresti non essere propenso ad avventurarti di nuovo nella realtà virtuale, ma se ti arrendi ora, ti priverai di alcune esperienze davvero sorprendenti. È possibile superare la cinetosi VR senza usare alcun trucco folle, semplicemente prendendola con calma.

Se un gioco ti fa venire la nausea, inizia limitando le tue sessioni di gioco a pochi minuti alla volta. Quando inizi a sentirti a disagio, chiudi gli occhi, respira profondamente e fai una breve pausa prima di riprovare. Se aumenti gradualmente il tempo che trascorri in quei giochi, ci sono buone probabilità che supererai il disagio in pochi giorni. In poco tempo, navigherai per mondi immaginari come un professionista. Per molte persone, ottenere le loro "gambe VR" richiede solo pazienza e pratica. Consigliamo inoltre a tutti i nuovi arrivati ​​di controllare il nostro guida per principianti alla realtà virtuale.

Chiedi a qualcuno di dirti che starai bene

Questo suona bizzarro, ma almeno uno studio suggerisce che è radicato nel fatto scientifico. Secondo il rapporto, potresti essere in grado di superare la cinetosi VR semplicemente chiedendo a qualcuno di dirti che starai bene. Questo studio si è concentrato sui cadetti della marina ai quali, prima di salire a bordo della nave assegnata, era stato detto che era improbabile che soffrissero di mal di mare, indipendentemente dal fatto che fosse vero.

Di conseguenza, i cadetti a cui era stato somministrato questo "placebo verbale" soffrivano di mal di mare a un tasso inferiore rispetto ai cadetti che non l'avevano ricevuto. Supponendo che i risultati siano accurati, questo metodo potrebbe aiutare chiunque sia preoccupato per la cinetosi VR prima di provare. Ora, devi solo superare l'ansia di chiedere a qualcuno un favore così strano.

Mangia lo zenzero in anticipo

Quel contorno sottile e scivoloso che viene fornito con il tuo sushi non è solo per pulire il tuo palato. Secondo alcuni studi, è anche buono per la nausea da rotula prima che inizi. Se tu mangia lo zenzero - o prendi un integratore di zenzero - un'ora o due prima di indossare un visore VR, potresti ridurre le possibilità di perdere il pranzo. Che funzioni o meno per te, è una buona scusa per apportare alcune aggiunte rapide o modifiche alla tua dieta.

Punta un ventaglio su te stesso

Un'altra potenziale cura per la cinetosi VR che potrebbe sembrare strana è avere un ventilatore che soffia nella tua direzione mentre giochi. Non è chiaro perché una brezza fresca sulla tua pelle ti renda meno propenso a scagliarti, ma molti frequentatori di forum inclini alla nausea hanno riferito che interrompe il disagio prima che inizi. Se hai un fan a portata di mano e hai faticato in un gioco VR, perché non provarci? Per lo meno, potrebbe aiutarti a impedirti di sudare così tanto all'interno dell'auricolare.

Prendi Dramamina

Se hai mai sentito il mal di mare su una barca o hai avuto le vertigini leggendo in macchina, c'è una buona probabilità che qualcuno ti abbia consigliato di prendere Dramamine. Dramamine è una medicina antiemetica che puoi usare per frenare qualsiasi sintomo che potresti avere dalla cinetosi, che include la varietà indotta dalla realtà virtuale.

Dramamine è disponibile in una serie di forme, dalle pillole standard alle compresse masticabili e con una serie di nomi di marca. Ce n'è anche uno progettato per fornire 24 ore di protezione dalla nausea, il che sarebbe perfetto per chiunque ami fare maratona attraverso i giochi.

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Indossa un braccialetto

Se stai cercando una potenziale soluzione che non comporti l'assunzione di farmaci, Bande di mare potrebbe essere la scelta giusta. Bande di mare (e altri prodotti simili) sono braccialetti che esercitano la pressione dell'agopuntura su quello che è noto come punto Nei-Kuan del polso. Per molte persone, il risultato è una ridotta suscettibilità alla cinetosi. Come altre potenziali soluzioni in questo elenco, Sea-Bands è principalmente commercializzato per i viaggiatori, ma anche gli utenti VR hanno riscontrato successo nell'usarli. Puoi acquistare Sea-Bands e altri prodotti simili online o nella maggior parte dei negozi di droga.

Marijuana

Se vivi in ​​un'area in cui la marijuana è legale e sei abbastanza grande per usarla, potresti trovare la soluzione al mal d'auto VR nell'erba medicinale. Dopotutto, una delle principali applicazioni della marijuana medica è frenare la nausea. Non è per tutti, ma se funziona, funziona. In alternativa, potresti provare qualcosa di simile olio di canapa che è noto per avere simili benefici legati alla nausea.

Idea bonus: metodi di movimento alternativi

A seconda del gioco con cui stai giocando, potrebbero esserci metodi di movimento alternativi che puoi provare ad alleviare il problema. Per dirla semplicemente, aggiungere più fisicità alla tua esperienza può aiutare a risolvere il problema.

Ad esempio, se fai jogging sul posto e ti muovi per la stanza mentre giochi, probabilmente ti aiuterà a indurre la tua mente a sentirsi come se ti stessi muovendo nel mondo di gioco. Allo stesso modo, soluzioni basate su software come VRocker ed locomozione naturale può anche essere vantaggioso.

Sul lato hardware ci sono cose come Cyberscarpe che ti permettono di sederti e dondolare i piedi, 3DRuffo che ti fa appoggiare i piedi, e Virtuix è noto per la sua linea Omni di Tapis roulant VR che fanno un ottimo lavoro nell'evitare la cinetosi, con un prezzo elevato.

Ora la cattiva notizia: è possibile che nessuna di queste potenziali soluzioni ti aiuti a sentirti meglio nelle esperienze VR ad alta intensità di movimento. Se nessuno di loro funziona per te, la tua migliore opzione è semplicemente evitare di giocare a giochi che provocano mal d'auto. I giochi di corse, i giochi di volo e i giochi che ti consentono di muoverti liberamente per esplorare mondi virtuali sono buoni da evitare se sei suscettibile alla cinetosi VR.

Tra i lati positivi, ciò lascia molte esperienze VR come un gioco equo. Se ti concentri semplicemente solo su giochi e app in cui il tuo punto di vista rimane bloccato o ti consente solo di muoverti attraverso il movimento o il teletrasporto su scala reale, probabilmente andrai bene.

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Nota dell'editore: Con così tante nuove persone che ottengono visori VR, abbiamo pensato che sarebbe stato utile ripubblicare questo elenco del 2017 incentrato sui modi per superare la cinetosi VR. Questo articolo è stato successivamente aggiornato nel 2021 e nel maggio 2023.

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