Sei in uno stato di confusione adesso?
Sei sveglio la notte perché non sai come prendere le giuste decisioni riguardo alla tua vita e al tuo lavoro, o ti senti perplesso riguardo alla direzione che prenderà la tua vita?
La tua confusione ti fa sentire ansioso, impotente e senza speranza?
Non aver paura, c'è un modo semplice per aiutarti a sbarazzarti della confusione e risolverla.
Se vuoi cosìlData la confusione, è importante sapere perché questo tipo di psicologia si manifesta per primo.
Quando il tuo cervello sta cercando di trovare la soluzione perfetta a un problema e scopri che ogni possibile risultato ha un impatto negativo, apparirà confusione. Poiché non sai come farlo, sarà meglio.
La mente è turbata da tutte queste domande “ipotetiche”:
Cosa succede se vengo rifiutato?
E se tutti ridessero di me?
Cosa succede se non riesco a soddisfare le aspettative di tutti?
E se fallisco?
Alla fine ti sentirai esausto, depresso e ansioso, perderai l’appetito e non riuscirai a dormire la notte. Solo una manciata di persone vive una vita senza confusione. Queste persone non vivono dei loro pensieri, ma di un pensiero e di una saggezza più profondi.
Come accennato in precedenza, poiché il tuo cervello “mescola” costantemente tra le ipotesi, la tua mente cadrà in un circolo confuso. Questa situazione ostacolerà seriamente la tua capacità di pensare fuori dagli schemi. Il circolo vizioso apparentemente infinito ti intrappola in questo circolo, che spesso ti farà sentire depresso.
Per risolvere questo problema, è necessario acquisire una nuova prospettiva.
Esistono molti modi per acquisire nuove prospettive, tra cui la lettura, l'esposizione costante a nuovi ambienti o esperienze e, naturalmente, il dialogo con le persone.
Parlare con le persone non solo apre la porta a nuove idee, ma cancella anche inutili confusioni e nebbie, mostrandoti diversi aspetti del problema a cui non avevi mai pensato. Se non l’hai mai sperimentato prima, è utile anche condividere la tua esperienza con gli altri. Puoi imparare come si comportano le altre persone nella stessa situazione per acquisire una comprensione più profonda della situazione.
Per non parlare della lettura. I libri possono anche essere i nostri migliori amici. Soprattutto nella fase caotica della vita, quando non si riesce a trovare un metodo più sicuro, la lettura è spesso una scelta migliore. Puoi selezionare attentamente i tipi di libri pertinenti in base alla tua situazione attuale o leggere i libri che ti entusiasmano di più.
Forse l'esperienza degli altri e la conoscenza contenuta nel libro possono ispirarti ad ottenere nuove prospettive di pensiero e quindi innescare la direzione della vita che desideri perseguire.
Per risolvere la confusione, oltre ad acquisire una nuova prospettiva, devi sapere come organizzare la direzione della tua vita. Non importa che tipo di obiettivo di vita hai, che sia grande o piccolo, tutto ciò che fai nella vita è correlato ad esso. Ad essere onesti, trovare la direzione della vita non è un compito facile. Per non dire altro, questo è un lungo viaggio. Tuttavia, se si è sempre motivati a ottenere la risposta, la risposta apparirà.
Per trovare una soluzione alla vita perplessa, tutto ciò che devi fare è interrogarti. Ponetevi le seguenti domande, ascoltate il vostro intuito e lasciate che la vostra chiarezza interiore trovi la vostra strada.
Se adesso sei confuso, non c’è davvero nulla nella vita che possa farti appassionare. Ma puoi guardare indietro, ci sono sempre alcune cose che emergono costantemente nel profondo del tuo cuore.
Proprio come alcune cose nascono, alcune cose non sono divertenti, non importa quanto ci provi. Non devi essere bravo in queste cose, ma finché non ti piace fare queste cose, ti faranno sicuramente deviare dalla giusta direzione della vita.
A seconda di ciò che ti piace o non ti piace, devi fissare alcuni obiettivi. In questo momento, non sai ancora dove sta andando la tua vita. Pertanto, il tuo obiettivo non deve necessariamente imporre un determinato obiettivo. Pensa solo a ciò che vuoi realizzare a lungo termine.
Siediti con la tua lista di obiettivi, è tempo di pensare profondamente. Con una mente aperta, pensa a tutte le cose della tua vita che ti aiutano a raggiungere gli obiettivi prefissati. Allo stesso tempo, fai un elenco delle cose che ti tengono lontano da loro. Devi sapere che tutto ciò che devia dal tuo percorso deve essere evitato.
Tra i tuoi obiettivi, quali puoi raggiungere cambiando parte della tua vita? Cambia le cose che sono sotto il tuo controllo. Se possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, i tuoi sogni e la tua tranquillità, lavori duro per essere coinvolto. Per quelle cose che sembrano fuori dal tuo controllo, accettale. Non lottare per cambiare tutto intorno a te. Alcune cose sono fuori dal tuo controllo, la vita è così.
Le persone spesso dicono: “Se smetti di imparare, smetti di crescere”.
Non importa quanti anni hai o a quale campo appartieni, non impedirti mai di imparare e crescere ogni giorno. Se sei confuso riguardo alla vita e hai bisogno di distogliere la tua attenzione, faresti meglio ad apprendere e sviluppare nuove abilità che ti aiuteranno in futuro.
Apprendere nuove competenze può essere qualsiasi cosa. Se hai mai pensato di trovare qualcosa, ma non l'hai trovato, di solito questo è il momento giusto per provarlo. Forse questa nuova abilità può rilassarti o ottenere la tranquillità che stavi cercando. Può anche portarti a eventi importanti o opportunità speciali nella vita.
Ogni volta che realizzi qualcosa, sei migliore di quanto eri il giorno prima. Anche se non fai esattamente quello che pensi di volere, acquisirai nuove esperienze ogni giorno.
Anche se fallisci in qualcosa, non è un ostacolo. Al contrario, è solo un ostacolo sulla strada del successo. Se tratti il fallimento come un ostacolo, non puoi andare lontano.
Non sai mai quanto sei vicino al successo, quindi una volta che hai una direzione e un obiettivo, è meglio continuare a lavorare sodo, soprattutto di fronte al dolore del fallimento, per sapere come ridefinire il fallimento come esperienza di apprendimento.
Quando fallisci in qualcosa, acquisisci una conoscenza che prima non avevi (anche se la conoscenza è "OK, non funziona!").
Inoltre, nella vita non esiste il cosiddetto “fallimento”. Tutto è semplicemente pura esperienza di vita.
Quando ti svegli e riprovi, porta con te la conoscenza e l'esperienza che hai imparato e sarai in grado di risolvere i problemi attraverso prospettive migliori.
E la direzione della tua vita diventerà sempre più chiara e la confusione scomparirà naturalmente.
Grazie !
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