חקרתי זמן במשך 15 שנה - הנה איך התפיסה שלי לגביו השתנתה

זמן הוא אחד הדברים שרובנו לוקחים כמובן מאליו. אנו מבלים את חיינו בחלוקה לזמן עבודה, זמן משפחה וזמן אני. לעתים רחוקות אנחנו יושבים וחושבים איך ולמה אנחנו כוריאוגרפיים את חיינו דרך המדיום המוזר הזה. הרבה אנשים מעריכים זמן רק כאשר יש להם חוויה שעושה אותם להבין כמה זה מוגבל.

העניין שלי בזמן צמח מאחת מאותן חוויות "הזמן אוזל". לפני 18 שנים, בזמן לימודיי באוניברסיטה, נסעתי בנתיב כפרי כשרכב אחר סטה לצדי הכביש והתנגש במכוניתי. אני עדיין זוכר בבהירות את האופן שבו הזמן האט, כשהוא נעצר כמעט, ברגעים שלפני פגיעת המכונית שלי ברכב המתקרב. נראה היה שהזמן ממש עמד מלכת. גמישות הזמן ויכולתו לעלות ולדעוך במצבים שונים זרחו כמו מעולם. מאותו רגע התמכרתי.

ביליתי את 15 השנים האחרונות בניסיון לענות על שאלות כמו: מדוע הזמן מאט במצבי כמעט מוות? האם הזמן באמת עובר מהר יותר ככל שמתבגרים? איך המוח שלנו מעבד את הזמן?

הניסיונות שלי לענות על שאלות אלה כרוכים לעתים קרובות בהכנסת אנשים למצבים קיצוניים כדי לחקור כיצד מושפעת חווית הזמן שלהם. חלק מהמשתתפים בניסויים שלי ניתנו מכות חשמל כדי לגרום לכאב, אחרים עברו גשרים מתפוררים בגובה 100 מטר (אם כי במציאות מדומה), חלקם אפילו בילו 12 חודשים בבידוד באנטארקטיקה. בליבה של עבודה זו עומד ניסיון להבין כיצד האינטראקציה שלנו עם הסביבה שלנו מעצבת את חווית הזמן שלנו.

זמן חשיבה

המחקר הזה לימד אותי שהגמישות של הזמן היא חלק אינהרנטי מהדרך שבה אנחנו מעבדים אותו. אנחנו לא כמו שעונים שמתעדים שניות ודקות בדיוק מושלם. במקום זאת, נראה שהמוח שלנו מחווט לתפוס זמן בצורה שהיא מגיבים לעולם הסובב אותנו.

הדרך שבה המוח שלנו מעבד את הזמן קשורה קשר הדוק לאופן שבו הוא מעבד רגש. הסיבה לכך היא שחלק מאזורי המוח המעורבים בוויסות העוררות הרגשית והפיזיולוגית מעורבים גם בעיבוד הזמן. במהלך רגש מוגבר, ההפעלה הנגרמת על ידי המוח מנסה לשמור על יציבות, מה שמשנה את יכולתו לעבד זמן.

לכן, כאשר אנו חווים פחד, שמחה, חרדה או עצב, עיבוד רגשי ועיבוד זמן מתקשרים ביניהם. זה גורם לתחושה של זמן מואץ או האטה. הזמן באמת עף כשאתה נהנה ונגרר כשאתה משועמם.

שינויים בחוויית הזמן שלנו הם עמוקים ביותר בתקופות של רגש קיצוני. בחוויות של כמעט מוות, כמו תאונת המכונית שלי למשל, הזמן מאט עד כדי עצירה. אנחנו לא יודעים מדוע המוח שלנו מעוות מידע חושי במהלך טראומה.

עיבודים עתיקים

אפשרות אחת היא שעיוותי זמן הם אבולוציוניים התערבות הישרדותית. תפיסת הזמן שלנו עשויה להיות בסיסית לתגובת הלחימה והבריחה שלנו. התובנה הזו על הזמן לימדה אותי שבעתות משבר, סביר להניח שתגובות ברכיים לא יהיו הטובות ביותר. במקום זאת, נראה שהאטה עוזרת לי להצליח.

בהיותי חנון זמן, אני מבלה הרבה זמן במחשבה על זמן. לפני קוביד, הייתי אומר שחשבתי על זה יותר מהרוב. עם זאת, זה השתנה במהלך המגיפה.

חשבו על ימי הנעילה המוקדמים ההם. הזמן התחיל לגלוש ולגלוש כמו שלא היה מעולם. שעות הרגישו לפעמים כמו שבועות, וימים התמזגו זה בזה. כותרות העיתונים והמדיה החברתית היו שטופים ברעיון שקוביד שיבש את תחושת הזמן שלנו. הם לא טעו. עיוות זמן של קוביד נצפו ברחבי העולם. מחקר אחד מצא ש-80 אחוז מהמשתתפים הרגישו שהזמן הואט במהלך הנעילה השנייה באנגלית.

כבר לא הייתה לנו ברירה איך ומתי בילינו את זמננו. זמן בית, זמן עבודה וזמן אני התגלגלו פתאום לאחד. אובדן השליטה הזה על לוחות הזמנים שלנו גרם לנו לשים לב לזמן. אנשים נראים כעת פחות מוכנים "לבזבז זמן" על נסיעה לעבודה ובמקום זאת מייחסים ערך רב יותר למשרות עם גמישות ביחס למקום ומתי אתה עובד. ממשלות ומעסיקים עדיין לא בטוחים כיצד להתמודד עם נוף הזמן המשתנה ללא הרף. מה שכן נראה ברור הוא שקוביד שינה לצמיתות את מערכת היחסים שלנו עם הזמן.

לרוע המזל, חיסרון אחד במודעות רבה יותר לזמן הוא הבנה גדולה יותר עד כמה הוא סופי. השנה מלאו לי 40, הילד הגדול שלי התחיל תיכון והקטן שלי התחיל בית ספר יסודי. מה שהפך את האירועים האלה לכל כך מפוכחים עבורי הייתה העובדה שבראש שלי, אני עדיין רק בן 23. איך אני יכול כבר להיות בחצי הדרך ל-80? האם יש דרך להאט את הזמן?

הידיעה שלפעולות ולרגשות שלי יכולה להיות השפעה עמוקה על תחושת הזמן שלי פותחת את האפשרות המפתה שיום אחד אולי אוכל לשלוט בחוויית הזמן שלי. לעתים קרובות אני תוהה אם אולי נוכל לרתום את יכולתו של המוח לעוות את הזמן ואיכשהו לכוון אותו מחדש כך שנוכל לשלוט כיצד אנו חווים אותו. ואז, נסיעות לרופא השיניים יכולות להרגיש כמו שניות ולא דקות וחגים כבר לא יסתיימו כהרף עין.

למרות שאנו עשויים להיות רחוקים משליטה בזמן, המחקר שלי לימד אותי עד כמה זמן יקר.

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

תמונת אשראי: לוסיאן אלכס / Unsplash

• הפצת תוכן ויחסי ציבור מופעל על ידי SEO. קבל הגברה היום.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. העצים את עצמך. גישה כאן.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. הידע מוגבר. גישה כאן.
• PlatoESG. פחמן, קלינטק, אנרגיה, סביבה, שמש, ניהול פסולת. גישה כאן.
• PlatoHealth. מודיעין ביוטכנולוגיה וניסויים קליניים. גישה כאן.
• מקור: https://singularityhub.com/2024/01/02/ive-researched-time-for-15-years-heres-how-my-perception-of-it-has-changed/