編集者のメモ：トライアングルの起業家であり、思想的リーダーであるJes Averhart、 Jes＆Co とのホスト再発明ロードトリップ、」は、以下に関連するトピックを調査するWRALTechWireの定期的な寄稿者です。 改革、特に世界的大流行の始まりによって促された。 彼女のコラムは毎週表示されます。
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リサーチトライアングルパーク– 私の家にも秋が到来しており、文字通りにも比喩的にも、ジャンクの引き出しを掃除する時期が来ています。変人だと言われても仕方がありませんが、私はこの小さな活動がとても楽しいと思っています。個人の隠し宝物の引き出しを整理して空にすることには、大きな満足感を与えてくれるものがあります。
ジェス・アバーハート
私たちの生活にもジャンク引き出しがあります。私たちは毎日新しいアイデアを収集し、習慣（良いことも悪いことも）を強化し、あらゆるレベルの関係に投資します。私たちがこれらのものにしがみついているのは、それらが現時点で価値があるからです。そして、私たちはそれらを有効に活用するつもりです。しかし、注意しないと、その引き出しが乱雑で不明瞭になり、そもそもサポートするために作成された価値そのものが失われる可能性があります。
さて、今年この記事を読んでくださった方は、私が 90 日間のスプリントを信じていることをご存知でしょう。これは基本的に、季節の変わり目に自分の「ジャンクの引き出し」を棚卸しすることを意味します。定期的に一歩下がって、自分が世界でどのように動いているかを確認することで、より鋭い決断を下し、必要に応じて方向を変え、勢いを取り戻すことができることがわかりました。
キッチンのガラクタの引き出しと同じように、人生の中でうーんと思わせるものを見つけることがあるでしょう…神の緑の大地で私は何を考えていたのでしょうか？なぜそうしようと思ったのか これまで そのぼろぼろのツイストネクタイが欲しいですか？そして、そのランダムなコードは何に属しているのでしょうか?どれも良い質問ばかりです。それで、彼らに取り組みましょう…
ジャンク引き出しを調べる準備はできているが、始めるのに少し助けが必要な場合は、次のアイデアを参考にしてください。
- にチェックインしてください人生の輪」! この非常に単純な練習が私にとってすべてを変えました。これにより、家庭、健康、娯楽とレクリエーション、個人の成長、ロマンス、キャリア、財政、家族と友人の 20 つの特定の分野に素早く焦点を合わせて集中することができます。 XNUMX 分で、生活のどの分野に気を配る必要があるのか、またどの分野が健康的で活気に満ちているのかがわかります。
- スタックを減らす。 Netflix シリーズをオンにして、家の周りに転がっている紙の束や未開封の封筒を手に取ります。開ける。選別。ファイルして投げます。
- 実現させる。リマインダーと「自分へのメモ」が書かれた付箋を取得し、それらがまだ関連しているかどうかを判断します。該当する場合は、カレンダーまたは「To Do」リストに適用してください。それらに対して行動を起こしてください。車は自分でオイルを交換することができませんし、あなたが彼女にテキストメッセージを送って日付を設定しなければ、親友とのブランチは開催されません。
- クローゼットを整理する – グッドウィルに物を持って行きます。 (これは個人的なお気に入りです)
そしてリストは延々と続く可能性があります。重要なのは、自分のジャンク引き出しをあさるのを待つ必要はないということです。 90日ごとに選別の儀式を生活に組み込めば、混乱は静まるでしょう。
