최고의 학업 자격인 박사 학위를 취득하는 것은 길고 어려운 여정이 될 수 있는 엄청난 업적입니다. 최근 물리학 박사 학위를 취득한 그녀는 프루트비 메타 박사 과정에서 살아남기 위한 다섯 가지 팁을 공유합니다.
내가 해냈어! 나는 논문을 제출하고 4시간 동안의 비바를 통과한 후 약간의 수정을 거쳐 합격했습니다. 4년 반만에 드디어 물리학 박사 학위를 받았습니다. 리버풀 대학.
내 논문은 중성자 태깅에 관한 것이었습니다. 슈퍼카미오칸데, 일본의 중성미자 관측소. 저는 학부 과정이 끝날 무렵 처음으로 중성미자에 관심을 갖게 되었습니다. 퀸 메리 런던 대학교, 그래서 자연스럽게 저는 훌륭한 중성미자 물리학 그룹이 있는 대학에 박사 과정에 지원했습니다. 저는 운이 좋게도 리버풀에 자리를 제안받았고 2018년 2023월에 박사 과정을 시작했습니다. 박사 과정 중 코로나XNUMX 팬데믹으로 인해 몇 가지 어려움이 있었고 원래 학위 기간도 연장되었지만 다행히도 저는 XNUMX년 XNUMX월에 논문을 제출했습니다.
어떤 학위도 정신 건강에 해를 끼칠 가치가 없습니다
박사 학위만큼 길고(때로는 힘든) 교육 여정을 마친 후에는 전체 경험을 좀 더 쉽게 만들기 위해 무엇을 다르게 할 수 있었는지 궁금해하는 것이 당연합니다. 그래서 여기에서는 제가 공부하는 동안 도움이 되었거나 사전에 들었더라면 좋았을 박사 과정 과정에 있는 사람들을 위한 5가지 팁을 제공합니다.
박사 학위를 취득하는 두 가지 경로가 동일하지 않기 때문에 제가 조언하는 조언은 당연히 매우 광범위합니다. 그리고 단순히 일에만 집중하기보다는 동기부여와 웰빙을 강화할 수 있는 방법도 제안하려고 노력했습니다. 어떤 학위도 정신 건강에 해를 끼칠 가치가 없으며, 영국의 박사 과정 학생 정신 건강에 관한 끔찍한 통계, 명심해야 할 사항입니다.
이 모든 것을 말하면서 프로세스를 좀 더 원활하게 만드는 다섯 가지 방법이 있습니다.
1 자신의 에너지 수준에 따라 일하고, 할 수 없다고 생각되면 일상에 얽매이지 마십시오.
박사 과정을 시작할 때 저는 "9-to-5처럼 대하라"는 말을 들었습니다. 이 시간 이외의 회의, 참석할 컨퍼런스, 회의 마감일 또는 밤새 확인해야 하는 실험이 없다면 모두 좋습니다. 연구.
매일 같은 루틴을 고수해야 한다고 생각하지 마세요.
대신, 나에게 효과가 있었던 것(특히 논문 작성이 끝날 무렵)은 내가 원할 때, 추진력이 나를 사로잡았을 때 효과가 있었습니다. 이는 논문 제출이 가까워질수록 자연스럽게 증가했습니다. 다가오는 마감일부터 아드레날린이 분출됩니다.
하지만 이 접근 방식은 초기에도 적용됩니다. 매일 같은 일과를 고수해야 한다고 생각하지 마세요. 오후 5시가 되기 몇 시간 전에 뇌가 꺼진다면 괜찮습니다. 오후에 슬럼프에 빠지다가 전원을 끄고 퇴근하고 저녁에 일을 하는 편이었어요. 때로는 주중에 벽에 부딪히기도 했지만 주말에는 좀 더 의욕이 생겼습니다.
지적 노동으로 결실을 맺을 수 없다면 지나치게 노력할 필요도 없고, 지칠 위험을 감수할 가치도 전혀 없습니다. "기존 직업"보다 더 많은 시간을 스스로 만들 수 있으므로 최대한 활용하십시오.
2 엄격하게 자신의 업무에만 국한되지 않고 전반적인 현장과 연결하기 위해 지속적인 노력을 기울이십시오.
이것은 설교하기는 믿을 수 없을 만큼 쉽지만 실천하기는 훨씬 더 어렵습니다. 많은 박사 과정 학생들에게 있어, 연구의 일상적인 세부 사항은 처음에 해당 분야에 매력을 느꼈던 것과는 거리가 멀습니다. 그리고 짜증나는 일입니다. 예를 들어 이틀 동안 붙어 있던 컴파일러 오류가 물리학에서 배우는 것을 좋아하는 것과 연구 분야로 이끈 것과 어떤 관련이 있는지 느끼기가 어렵습니다. 당신은 나무 대신 나무를 볼 수 없고 길을 잃은 느낌을 받습니다.
하지만 기억하세요. 모든 것은 연결되어 있습니다. 이를 확인하려면 주변 지식과 해당 분야에 대한 이해를 강화하십시오. 저널 클럽에 참여하고, 다른 유사한 실험의 논문을 읽고, 다른 사람들과 그들의 분석에 대해 이야기하고, 자신의 분석과 유사한 점을 찾으십시오.
인정하겠습니다. 스스로에게 이렇게 하도록 동기를 부여하는 것이 어렵습니다. 발생한 오류를 해결하지 못하는 내용을 읽는 데 시간을 낭비할 이유가 무엇입니까? 하지만 박사 과정 동안 훨씬 더 많은 일을 했으면 좋았을 텐데요. 그것은 마음이 물리학에 참여하고 싶은 곳으로 자신을 되돌리는 것에 관한 것이며 궁극적으로 결과보다 동기 부여에 관한 것입니다. 교육과 배움은 이래야 한다. 그러나 학습에 대한 사랑을 심어주기보다는 시험과 결과에 더 헌신하는 교육 시스템을 겪게 될 물리학 박사 과정 학생에게는 이러한 사고방식에 적응하기가 어렵습니다.
3 가능한 한 빨리 이론과 문학 장을 쓰기 시작하세요.
이것은 말처럼 실천하기는 쉽지만, 논문 제출까지 몇 달이 훨씬 더 쉬워집니다. 3학년 초에 글쓰기를 시작했지만, 여전히 더 일찍 시작할 수 있었던 것 같은 느낌이 듭니다.
이 작업을 더 일찍 완료하면 제출이 더 쉬워질 뿐만 아니라 웰빙과 동기 부여도 향상된다는 이점이 있습니다. 일부 결과 분석에 대해 약간의 틀에 박힌 상황에 처해 있다고 가정해 보겠습니다. 공평하게도 모든 사람이 걸림돌에 부딪칩니다. 계속해서 서두르기보다는 잠시 휴식을 취하고 논문 이론 장을 작성하거나 문헌 검토를 준비하는 것이 좋습니다.
글쓰기는 마치 구체적인 일을 한 것처럼 느껴져 사기를 높일 뿐만 아니라 해당 분야에 대한 폭넓은 지식을 새롭게 해줄 것입니다. 그리고 자신이 꺼내고 싶은 분석 결과와 직접적인 관련이 없을 수도 있지만, 때로는 다른 생각을 하다가 뇌가 새로운 아이디어를 생각해 낼 수 있는 기회를 주기도 합니다. 또한, 논문에 중요한 것은 무엇이든 도움이 되므로 주저하지 말고 일찍 글쓰기를 시작하세요.
4 누군가가 당신의 업무에 대해 긍정적인 말을 하면 문서로 기록하세요.
박사 과정 학생들은 연구자가 되는 데 있어 중요한 부분은 다른 사람의 의견에 너무 의존하는 대신 자신의 연구와 결과에 대한 믿음을 갖는 것이라고 종종 듣습니다. 비판이 있더라도 그것을 우리 능력에 대한 개인적인 반영으로 받아들여서는 안 되며, 이론적으로도 그렇게 해서도 안 됩니다. 하지만 진실은 우리가 인간이고 궁극적으로 사회적 동물이라는 것입니다. 그리고 인간의 뇌는 슬프게도 긍정적인 정보보다 부정적인 정보를 더 생생하게 기억합니다.. 박사 학위만큼 도전적인 학위와 때로는 완고한 학자들로 가득 찬 분야에서는 칭찬보다 비판을 더 많이 듣고 기억할 수 있습니다.
이에 대응하기 위해 나는 조금 이상하다고 생각될 수 있는 일을 시작했습니다. 감독자, 박사후 연구원, 협력자 또는 심지어 사무실의 친한 동료가 내 작업에 대해 좋은 말을 할 때마다 메모를 했습니다. 댓글을 워드 문서에 적어두고, 일이 힘들 때 꺼내서 읽어봤습니다. 이상하게 보일 수도 있지만 필요할 때 기분을 좋게 만드는 데 도움이 되었습니다.
5 당신의 비바를 공연처럼 대하십시오
한 학자가 나에게 비바는 "수행 능력에 관한 것"이라고 말한 적이 있는데, 솔직히 이것은 훌륭한 통찰이었습니다. 귀하의 비바는 귀하의 작업에 대한 지식을 보여주고 이를 시험관에게 설명할 수 있는 기회입니다. 당신이 그것에 대해 4년 이상을 소비했다는 사실을 고려하면, 당신은 그것을 속속들이 알게 될 것입니다.
당신보다 당신의 논문과 박사 학위를 더 잘 아는 사람은 없습니다.
주석이 달린 논문 사본을 가져갈 수 있다는 점을 기억하십시오. 따라서 몇 주 동안 이를 검토하고 철저하게 주석을 달고 문헌 검토에 쓰여진 내용에 대한 물리학을 배우십시오. 더 넓은 분야에 관해 무엇이든 질문받을 수 있으므로 이전 학위 기록을 꺼내서 (관련된) 기본 사항을 정리하세요. 즉시 답을 알 수 없는 질문을 받은 경우 잠시 시간을 내어 생각하고 이러한 사고 과정을 소리내어 시험관이 답변을 안내할 수 있도록 하십시오.
만세를 기다리는 것은 만세 자체보다 훨씬 무섭기 때문에 너무 초조해하거나 스트레스를 받지 않도록 하세요. 물론, 말은 쉽지만 실행은 쉽지 않습니다. 하지만 당신보다 당신의 논문과 박사 학위를 더 잘 아는 사람은 아무도 없으며, 인생에서의 몇 시간은 당신이 알기도 전에 끝나게 될 것입니다. 박사 학위를 취득하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 모든 것이 잘 될 것이라는 제 말을 믿으세요.
- SEO 기반 콘텐츠 및 PR 배포. 오늘 증폭하십시오.
- PlatoData.Network 수직 생성 Ai. 자신에게 권한을 부여하십시오. 여기에서 액세스하십시오.
- PlatoAiStream. 웹3 인텔리전스. 지식 증폭. 여기에서 액세스하십시오.
- 플라톤ESG. 탄소, 클린테크, 에너지, 환경, 태양광, 폐기물 관리. 여기에서 액세스하십시오.
- PlatoHealth. 생명 공학 및 임상 시험 인텔리전스. 여기에서 액세스하십시오.
- 출처: https://physicsworld.com/a/how-to-survive-a-physics-phd/
- :이다
- :아니
- :어디
- ][피
- $UP
- 2018
- 2023
- a
- 능력
- 능력
- 소개
- IT에 대해
- AC
- 학술
- 학자
- 에 따르면
- 달성
- 들이다
- 아드레날린
- 조언
- 후
- 다시
- 서로 같은
- All
- 수
- 또한
- an
- 복수
- 분석
- 및
- 다른
- 답변
- 아무것도
- 적용된
- 적용하다
- 접근
- 있군요
- 약
- AS
- At
- 참석
- 끌린
- 가능
- 뒤로
- 기초
- BE
- 되고
- 된
- 전에
- 시작
- 처음
- 이익
- 더 나은
- 비트
- 블록
- 받침
- 후원
- 타고난
- 뇌
- 흩어져
- 가져
- 넓은
- 더 넓은
- 태워
- 비자 면제 프로그램에 해당하는 국가의 시민권을 가지고 있지만
- by
- CAN
- 운반 된
- 과제
- 도전
- 기회
- 장
- 장
- 확인
- 클릭
- 자세히
- 클럽
- 동료
- 왔다
- 본문
- 진행완료
- 콘크리트
- 회의
- 연결하기
- 연결
- 고려
- 끊임없는
- 지속적인 노력
- 수정
- 수
- 틀다
- 두
- 코스
- 코 비드
- 생물
- 비판
- 일
- 일
- 마감
- 명확히
- 도
- 결심
- DID
- 다르게
- 어려운
- 직접
- do
- 문서
- 하지
- 하기
- 한
- 말라
- 아래 (down)
- ...동안
- 이전
- 초기의
- 쉽게
- 쉽게
- 교육
- 교육적인
- 노력
- 그렇지 않으면
- end
- 에너지
- 참여
- 즐겨
- 충분히
- 전체의
- 오류
- 특히
- 조차
- 저녁
- 모든
- 매일
- 일상의
- 사람
- 모두
- 예
- 경험
- 실험
- 설명
- extended
- 사실
- 공정한
- 믿음
- 떨어지다
- 멀리
- 멀다
- 묘기
- 세 연령의 아시안이
- 오류
- 를
- 들
- 가득
- 최종적으로
- Find
- 끝
- 먼저,
- 다섯
- 수정
- 초점
- 럭셔리
- 형태
- 행운의
- 사
- 친절한
- 에
- 과일
- 일반
- 얻을
- 점점
- 주어진
- 제공
- 가는
- 좋은
- 있어
- 큰
- 여러 떼
- 안내
- 했다
- 하드
- 노력
- 열심히
- 해를 입히는
- 있다
- 데
- 건강
- 듣다
- 무겁게
- 도움
- 도움이
- 그녀의
- 여기에서 지금 확인해 보세요.
- 높은
- 최고
- 히트
- 조회수
- 정직하게
- 진료 시간
- 방법
- How To
- HTTPS
- 거대한
- 사람의
- i
- 생각
- 아이디어
- if
- 영상
- 바로
- 개선
- in
- 증가
- 엄청나게
- 정보
- 내부
- 통찰력
- 를 받아야 하는 미국 여행자
- 지적인
- 관심있는
- 으로
- 발행물
- IT
- 그 자체
- 일본
- 일지
- 여행
- JPG
- 다만
- 보관 된
- 키
- 알아
- 지식
- 알고있다
- 노동
- 지도
- 배우기
- 휴가
- 길이
- 레벨
- 처럼
- 아마도
- 문학
- 작은
- 긴
- 어렴풋한
- 잃어버린
- 롯
- 애정
- 만든
- 확인
- 유튜브 영상을 만드는 것은
- .
- Mar
- 메리
- 최대 폭
- XNUMX월..
- 아마도
- me
- 의미
- 소개
- 회의
- 정신
- 정신 건강
- 신경
- 사고 (思考)
- 미성년자
- 분
- 기세
- 개월
- 배우기
- 가장
- 동기를 부여
- 동기 부여
- 자극
- 많은
- my
- 자연의
- 자연
- 필요
- 필요
- 요구
- 부정
- 중성 미자
- 중성미자
- 신제품
- 좋은
- NIH
- 아니
- 주의
- 노트
- 전망대
- 십월
- of
- 오프
- 제공
- 제공
- Office
- 자주
- on
- 일단
- 만
- 열 수
- 의견
- or
- 실물
- 기타
- 기타
- 우리의
- 아웃
- 외부
- 위에
- 밤새
- 자신의
- 세계적 유행병
- 서류
- 부품
- 합격
- 인내
- 확인
- 박사 학위
- 물리학
- 물리 세계
- 장소
- 플라톤
- 플라톤 데이터 인텔리전스
- 플라토데이터
- ...을 더한
- 포인트 적립
- 긍정적인
- Prepare
- 제시
- 너무 이른
- 이전에
- 아마
- 방법
- 제공
- 자격
- 문제
- 차라리
- 읽기
- 읽기
- 최근에
- 반사
- 에 관한
- 강화
- 관련
- 관련된
- 의지
- 기억
- 필요
- 연구
- 연구원
- 결과
- 결과
- 리뷰
- 위험에 처한
- 노선
- 루틴
- s
- 슬프게도
- 말했다
- 같은
- 라고
- 라고
- 참조
- 보다
- 영상을
- 소개
- 비슷한
- 유사성
- 간단히
- 슬럼프
- 더 매끄럽다
- So
- 사회적
- 일부
- 어떤 사람
- 무언가
- 때로는
- 지출
- 지출
- 스타트
- 시작
- 통계
- 아직도
- 이상
- 스트레스
- 학생
- 학생들
- 연구
- 비틀
- 제출
- 제출
- 제안
- 확인
- 주변
- 생존
- 스위치
- 체계
- 받아
- 이야기
- 보다
- 고맙게도
- 그
- XNUMXD덴탈의
- 그들의
- 이론
- 그곳에.
- Bowman의
- 명제
- 생각
- 사고력
- 제삼
- 이
- 완전히
- 그
- 그래도?
- 을 통하여
- 미리보기
- 시간
- 도움말
- Title
- 에
- 이야기
- 너무
- 상단
- 힘든
- 에 대한
- 치료
- 나무
- 시도
- 믿어
- 진실
- 시도
- 두
- 궁극적으로
- 이해
- 대학
- 대학
- 대단히
- 벽
- 필요
- 원
- 였다
- 낭비
- 방법
- we
- 주말
- 주
- 잘
- 안녕
- 뭐
- 언제
- 어느
- 동안
- why
- 의지
- 소원
- 과
- 궁금
- 목재
- 워드
- 작업
- 운동하다
- 일
- 일하는
- 세계
- 가치
- 겠지
- 쓰다
- 쓰기
- 쓴
- 쓴
- year
- 년
- 자신의
- 너의
- 당신 자신
- 제퍼 넷