편집자 주 : 생각의 리더 그레이스 엉 저명한 리더십 코칭 및 경영 컨설팅 회사인 Savvy Growth의 CEO입니다. 그레이스는 씁니다 행복과 리더십에 관한 정기 칼럼 WRAL TechWire. 기업은 그녀의 회사를 고용하여 HappinessWorks™ 프로그램을 촉진하고 행복 이점을 기업 문화에 주입하여 생산성과 결과를 향상시킵니다.
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리서치 트라이앵글 파크 – 작년 말 심한 우울증이 완화되면서 저는 첫 선생님이신 어머니를 기리기 위해 40년 만에 피아노를 다시 시작하기로 결정했습니다. 그녀의 마지막 날에는 그녀가 가장 좋아하는 Debussy의 Clair de lune이 그녀의 방에서 연주되고 있었을 것입니다. 그녀가 나에게 마지막으로 한 말은 "음악이 아름답습니다."였습니다.
새로운 시작과 흐름
나의 피아노 레슨과 연습은 나의 지속적인 웰빙 체제의 핵심 부분이 되었습니다. 그랜드 피아노를 배송받은 후 첫 번째 주말, 나는 언니가 보내준 헤이든 소나타 50번 세 악장을 정복하기 위해 자정이 넘을 때까지 시간 가는 줄 모르고 푹 빠져 있었습니다.
Mihaly Csikszentmihalyi는 도전적이지만 실행 가능한 작업에 완전히 몰입했을 때 '흐름'을 최초로 식별하고 연구한 사람입니다. 그의 연구에 따르면 사람들은 몰입 상태에 있을 때 가장 창의적이고 생산적이며 행복합니다.
“우리 인생에서 가장 좋은 순간은 수동적이고 수용적이며 편안한 시간이 아닙니다. . .
가장 좋은 순간은 대개 어렵고 가치 있는 일을 성취하기 위해 사람의 몸이나 정신이 자발적인 노력으로 한계에 도달했을 때 발생합니다.”
– 미하이 칙센트미하이
전략적으로 계획하거나 창의적으로 생각해야 할 때 우리는 더 많은 시간을 차단합니다. 새로운 제품과 프로그램 출시를 담당할 때 저는 새로운 아이디어를 최대한 창출하기 위해 진행자를 고용하거나 동료를 배정하여 우리 팀의 아이디어 세션을 이끌곤 했습니다. 그 후 몇 년 동안 제가 컨설팅 회사를 시작했을 때 우리의 초기 참여에는 유사한 세션을 진행하는 것이 포함되었습니다. 참가자가 흐름 상태에 있을 수 있는 환경을 조성하는 것은 효과적인 세션 리더에게 중요한 역할입니다.
숙련된 음악가는 연주할 때 흐름을 경험할 수 있습니다. 그들의 기술은 작품의 난이도와 일치하고, 제어력이 뛰어나며, 그들의 행동은 수월해 보입니다. 그들은 청중이 즐길 수 있도록 작품에 대한 해석을 기술적으로나 감정적으로 아름답게 수행하기 위해 지금 여기에 집중하고 있습니다.
신경학적으로 우리의 전두엽 영역은 일시적으로 흐름이 억제되어 시간 왜곡, 자의식 상실, 내면 비평가의 상실을 유발합니다. 연구자들은 뇌의 도파민 보상 회로가 자극되어 우리의 호기심이 증폭되어 우리가 자유롭게 의사소통하고 창의적인 과정에 참여하는 것을 즐길 수 있게 된다고 가정합니다.
내 첫 번째 선생님이신 사랑하는 엄마를 기리기 위해 배송을 받고, 교사 선택을 마무리하고, 4년 만에 수업을 받게 되어 기쁩니다! (사진 그레이스응 제공)
단순히 좋아하기 때문에 어떤 일을 하고 따라서 본질적으로 동기가 부여되면 지속적인 흐름을 경험할 수 있습니다. 반면, 외부적인 동기가 부여되어 문제에 빠지지 않거나 더 많은 돈이나 보상을 얻기 위해 열심히 일하는 경우 이는 일시적인 상승세로 이어질 뿐입니다.
가능성의 예술
이번 달 초, 나의 행복 선생님 Tal Ben Shahar는 우리에게 다음을 시청하도록 지정했습니다. masterclass 보스턴 필하모닉 오케스트라의 지휘자이자 뉴잉글랜드 음악원의 교사인 벤 잰더(Ben Zander)가 지은 작품입니다. 길이를 기록했을 때 Tal이 신중하게 선별한 모든 과제에는 뚜렷한 목적이 있다는 점을 스스로 상기했습니다. 실제로 저는 Zander가 그날 공연한 3명의 아티스트 각각에게 피드백을 주는 것을 듣는 것에 매료되었고, 두 시간이 빠르게 지나갔습니다.
나는 줄리아드에서 2개의 학위를 취득한 신동이었던 내 선생님에게 잰더(Zander)에 대해 들어본 적이 있는지 물어보며 다음 피아노 레슨을 열성적으로 시작했습니다. 나는 Teddy가 보스턴에 있는 예술 기숙 고등학교에 다녔고 Zander를 알았을 뿐만 아니라 3학년과 4학년 때 매주 마스터 클래스에 참여했다는 것을 알게 되었습니다! 그러자 Teddy는 나에게 Zander의 영화를 보라고 제안했습니다. 테드 토크 그의 초점은 가능성에 있다고 말했습니다. 그의 강연을 시청한 16만 명의 다른 사람들과 합류하면서 나는 그 사람이 전설적인 사람이라는 것을 금방 깨달았고 다음으로 그의 책에 깊이 빠져들었습니다. 가능성의 예술, Harvard Business School Press에서 그에게 저자를 요청했습니다.
나는 몇 년 전 오랜 조언자와 함께 점심을 먹으며 내가 추구하는 바에 대해 그에게 소식을 전했습니다. 식사가 끝나자 Rick은 “당신은 다른 사람들이 보지 못하는 가능성을 봅니다.”라고 외쳤습니다. 나는 그 당시 이 말에 대해 별로 생각하지 않았지만, 그의 말은 그 후 몇 년 동안 나에게 반성할 수 있도록 다시 떠올랐습니다. 나는 삶과 리더십에 대한 Zander의 철학에 감사드립니다.
Zander의 책은 음악과 지휘자의 리더십 역할을 무한한 인간 잠재력과 결합합니다. 하향 나선에 직면하기 시작하면 Zander 효과는 반대 방향으로 나아가고 새로운 가능성의 영역으로 확장되는 것입니다.
저는 제가 얻은 세 가지 주요 교훈을 공유합니다.
- 화이트 시트
Zander는 지휘자로서 자신이 전지하다고 믿는 동료가 얼마나 많은지 공유합니다. 마에스트로가 되는 것은 자존심이 강한 직업이 될 수 있습니다. 그의 음악가 중 한 명이 구부러진 자세로 잘못 앉아 있고 작곡가가 연주할 곡을 의도한 대로 연주하지 않는다고 생각한 경험 후, 그는 그녀의 폭발적인 피드백을 통해 그 이유를 알게 되었고 완전히 깨닫고 즉시 변화했습니다. 그녀가 그녀의 몸을 자유롭게 하기 위해 그가 곡을 지휘하는 방식이었습니다. 거기에서 그는 연주자들이 다르게 연주되어야 한다고 생각하는 내용을 포함하여 작품에 대한 의견을 작성할 수 있도록 오케스트라의 각 악보대에 빈 종이를 놓았던 "흰 시트"를 탄생시켰습니다.
그는 각 의견을 신중하게 고려한 다음 적절한 장소에서 다음 공연에 대한 변화를 제정했습니다. 그는 라이브 콘서트에서 편집할 때 어떤 연주자가 제안했는지 기억하고, 연주 중에 수정을 제안하면 그 사람을 쳐다봅니다. 그들은 마에스트로가 자신의 제안에 따라 플레이 방향을 바꾸면 인정과 만족감으로 속으로(아마도 겉으로는) 미소를 짓습니다.
자신이 이끄는 사람들이 의견을 제공하고 경청의 결과로 종종 공개적으로 행동에 변화를 줄 수 있는 메커니즘을 공식화하는 사람은 포용적인 리더입니다.
- A를 줘
성적에 대한 최고 음악원 학생들의 스트레스와 그로 인한 성적 저하 결과에 대해 Zander는 매 학기 초에 학생들에게 이미 A를 받았다고 말합니다. 그 사람은 다음 해 5월에 데이트를 했고 왜 그렇게 했는지 설명해주세요.
내년 5월
친애하는 잰더 씨,
나는 내 두려움을 조사할 용기가 있었고 두려움이 내 삶에 설 자리가 없다는 것을 깨달았기 때문에 A를 받았습니다. 혹시 들킬까 봐 실수할까 봐 겁이 나는 사람에서 자신이 다른 사람에게 기여할 수 있는 사람이 있다는 걸 아는 사람으로 바뀌었어요…
….저는 익명을 원하던 것에서 제 음악이 세상을 변화시킨다는 사실을 아는 데서 오는 기쁨을 받아들이는 쪽으로 바뀌었습니다.
– 지젤
완벽주의는 종종 표현을 방해합니다. 워크샵에서 Zander는 종종 학생들에게 잘못된 음을 연주하는 것에 대한 두려움을 창 밖으로 던져 버리라고 말합니다. 일반 독자들은 내가 그런 말을 좋아한다는 것을 알고 있습니다. 실패는 좋은 것일 수도 있다 및에 두려움을 유리하게 활용하세요.
새로 스트레스를 받은 학생들의 핵심은 그들이 다음을 배우는 것입니다. ~에 살다 그들이 얻은 A와 그 결과 사운드는 아름답습니다.
- 한 엉덩이 연주
Zander는 학생이 자리에 단단히 고정되어 연주가 너무 현실적이어서 쇼팽이 이 전주곡에서 불러일으키고 싶었던 감정을 표현하지 못하는 것을 관찰하면서 Zander는 다음과 같이 깨달았습니다.문제는 당신이 두 엉덩이 선수라는 것입니다! "
그는 학생에게 몸 전체가 옆으로 흐르도록 격려하고 몸의 모양으로 음악의 파도를 잡을 것을 촉구했습니다. 갑자기 음악이 날아올랐다. 청중 중 몇몇은 헐떡였다.
이 마스터클래스에 참석한 오하이오주 한 기업의 사장은 훗날 잰더에게 다음과 같은 편지를 보냈다.너무 감동해서 집에가서 회사 전체를 일대일회사로 변모시켰습니다. "
Zander는 이 리더가 돌아가서 자신의 조직에 있는 사람들에게 매우 열정적이고 확실하게 말하여 즉시 정신, 신체 및 마음의 위치에 도달했다고 상상합니다. 그의 사람들은 갑자기 자신들이 왜 그곳에 왔는지, 그리고 회사가 설립된 이유를 기억해냈습니다. for . 그리고 누군가가 곤경에 빠지거나 길을 잃을 때마다 Zander는 CEO가 자신을 향해 몸을 기울이고 함께 미래의 길고 치솟는 선 전체를 설득력 있게 묘사하는 것을 봅니다.
이번 주에 어떻게 A를 주고, 흰색 시트를 제공하고, 원버트 플레이를 장려할 수 있습니까?
그레이스 엉 소개
그레이스는 의 CEO입니다. 현명한 성장, 2003년에 설립된 리더십 코칭 및 경영 컨설팅 회사입니다. 리더와 그들이 운영하는 회사가 최대한의 잠재력을 달성할 수 있도록 도우려는 그녀의 큰 열정과 공감과 리더가 고객이 가장 중요하게 생각하는 "이유"를 파악하도록 돕는 능력이 결합되었습니다.
Grace의 핵심 서비스는 CEO와 경영진을 위한 일대일 코칭으로, 개인 브랜딩 및 성공 연설에 대한 워크샵을 촉진하고 중요한 시기에 회사를 위한 전략적 검토를 수행합니다. TED 연사인 그녀는 동기 부여 기조 연설을 하고 회사와 캠퍼스를 위한 Happiness Works™ 프로그램을 이끌도록 고용되었습니다.
마케팅 전략가인 Grace는 인수 또는 IPO를 통해 성공적으로 종료된 XNUMX개의 고성장 기술 벤처에서 리더십 역할을 수행했습니다. 그녀는 Bain & Company에서 경력을 시작한 후 Clorox와 General Mills에서 브랜드 관리 분야에서 일했습니다. 그녀는 MIT와 하버드 경영대학원을 졸업했습니다.
그레이스와 그녀의 파트너, 리치 클레보스키, 그녀의 MIT 동급생이자 뛰어난 청정 기술 베테랑은 임팩트 중심 기업의 성장을 지원하기 위한 전략을 개발 및 구현한 다음 전략적 계획을 수행하는 데 있어 리더를 지도합니다. 그들의 전문 지식은 평가에서 성장 및 유동성에 이르기까지 비즈니스의 모든 단계에 걸쳐 있습니다.
