비트코인과 건강의 교차점

많은 사람들이 비트코인과 신체적, 정신적 웰빙 사이의 관계를 인식하기 시작했습니다. 이것은 Bitcoiner의 피트니스 여행입니다.

오늘 저는 Bitcoin 내부의 모든 개인과 그룹과 외부의 모든 개인과 관련된 토론으로 돌아가고 싶습니다. 특히 외부 사람들은 사실. 건강, 장수, 건강, 자기 효능감 및 자존감에 대한 이야기가 있습니다. 속담과 물리적 거울을 들여다보고 현실이 바라던 것이 아님을 인정하고 개인이 자랑스러워하는 삶을 만들기 위해 필요한 책임과 책임을 받아들이는 이야기.

나는 당신이 무슨 생각을 하는지 알고 있습니다 ... 그리고 아니요, 이것은 내 이야기가 아닙니다. 아래는 해당 여성이 서면 인터뷰에서 기꺼이 저를 대신해 답변해 준 인터뷰 질문입니다. 전화 인터뷰를 통해 제공된 일화 정보와 제 자신의 통찰력을 추가했습니다.

이것은 자산 이동의 이야기입니다. 인식 그리고 한 개인이 실제로 자신의 건강과 건강을 개선하기 위해 돈 때문에, 강력하고 정직한 돈 때문에 — 비트코인 ​​때문에 생각하는 방식.

그녀의 이름과 직장, 거주지 등과 같은 개인 식별 정보는 가족을 보호하기 위해 생략되었지만 Twitter에서 그녀가 사용하는 "nym"(가명의 약어)은 기사 후반부에 제공됩니다. 지금은 그녀의 온라인 아이덴티티가 아닌 스토리에 집중하고 싶습니다.

Mike Hobart: “비트코인 토끼굴에 빠지기 전에 '활동적인' 라이프스타일을 살았습니까?”

“예, 저는 항상 도전하는 것을 좋아했습니다. 그러나 달성한 모든 도전과 목표는 무의미한 자기 패배적인 행동으로 빠르게 뒤따랐고, 본질적으로 내가 달성하기로 설정한 모든 것을 취소했습니다. 그 결과 여러 해 동안 나 자신에 대해 크게 실망했고, 어느 순간 내가 항상 바라던 사람이 되지도, 될 수도 없다는 사실을 받아들이게 되었습니다.”

이것은 우리 모두가 우리의 꿈과 열망에 따라 부족하다고 발견되는 현실의 거울을 정면으로 응시할 때 자주 마주치는 일련의 장애물입니다. 문제의 문제가 체성분, 영양, 알코올 섭취, 불법 약물 남용, 정신 건강의 어려움 등이든, 우리 중 많은 사람들이 내 친구가 자신을 발견한 심리적 올무에 빠지게 됩니다. 개인적으로 어떤 대가를 치르더라도 피하고 싶은 매우 고통스럽고 소란스러운 단어인 "다이어트"에 대해 가장 일반적으로 경험합니다.

알다시피, 현실이 우리, 우리의 취약성, 불완전성, 우리가 할 수 있는 최선을 다하지 못한다는 것을 알고 있는 삶의 영역을 알게 될 때, 우리가 채택하는 일상에서 유예를 찾는 것은 어떤 면에서 아주 자연스러운 일입니다. 원하는 결과를 실현하는 것을 목표로 합니다. 그러나 이것은 우리가 참여하는 활동을 처벌로 인식할 때만 자연스러운 현상입니다. 우리는 우리가 보상으로 간주하는 것 또는 행동할 기회가 부여된 것으로부터 적극적으로 이탈할 기회를 찾지 않습니다. 건강한 식사를 "다이어트"로 보는 것은 더 "맛있는" 음식을 선호하는 사고방식에 기반한 심리적 저항에 즉시 직면하는 경향이 있습니다. 실제로 우리가 맛있다고 생각하는 대부분의 음식 선택은 건강에도 좋지 않지만 상당한 양의 나트륨 및 설탕 포함 우리가 선호하는 식품 내에서 — 어쩌면 심지어 갈망. 

“당신이 길을 걷고 있는데 낯선 사람이 당신에게 다가와 '입 좀 벌려… 이것이 바로 오늘날 우리와 가공 식품 생산자 및 식품 선택과의 관계가 작동하는 방식입니다!” -익명을 유지하고자 하는 또 다른 겸손한 Bitcoiner가 한 재미있는 요점

MH: "비트코인은 라이프스타일과 건강/피트니스에 대한 개인적인 견해에 어떤 ​​영향을 미쳤습니까?"

“비트코인은 내가 모든 것을 보는 방식을 정말 바꿨습니다.

“비트코인 네트워크의 모든 기본 사항은 내가 지금 세상을 경험하는 렌즈에 어떻게든 중첩되어 있습니다. 신뢰하지 말고 확인하십시오. 작업 증명; 시간과 에너지; 일을 하고 보상을 받습니다.

“시간과 에너지는 내가 내 삶에 통합하기 시작한 첫 번째 기본 요소였습니다. 그리고 거기서부터 작업을 시작합니다. 메트릭으로 작업을 측정하고 마지막으로 보상을 확인합니다. 코드를 사용하여 ... 네트워크를 사용하여 인생에서 성공을 고취시키는 것에 대해 생각해 보면 정말 이상합니다. 동시에 비트코인 ​​네트워크의 기본을 감안할 때 이는 완벽합니다.”

이것은 우리 질문자가 생각하는 강력한 것입니다. 누군가가 계시의 지점에 도달했을 때, 마침내 유기적 시스템 내에서 클릭했을 때 큰 변화가 일관성 있게 천천히, 미세하게 이루어집니다. 큰 변화가 세상을 변화시키기 위해 오랜 시간에 걸쳐 많은 일관되고 작은 사건이 일어나는 것과 똑같은 이유로 우리 몸의 큰 변화에도 측정 가능한 확장된 시간이 필요합니다.

MH: “생활 방식의 변화나 업그레이드가 어떤 결과를 가져왔습니까? (결과)"

“어떤 면에서 내 의식에 변화가 일어났습니다. 얼마 지나지 않아 이러한 변경 사항이 얼마나 간편하면서도 영향력이 있는지 깨닫게 되었습니다. 고통스럽고 필요하지만 다른 변경 사항은 매우 의도적이었습니다.

“가장 임팩트 있는 변화 중 하나는 변명을 그만둔 것입니다. 나는 내가 하기로 한 것을 성취할 수 없다고 스스로에게 말하는 것을 그만두었습니다. 이것은 의도한 것이 아니라, 내가 지금 세상을 경험하고 있는 그 렌즈의 부산물이었습니다.

“이 같은 렌즈를 통해 나 자신을 의도적이고 비판적으로 바라봤습니다. 나는 이것을 문자 그대로 의미합니다. 나는 거울을보고이 사람이 나를 쳐다보고 있음을 확인했습니다 ... 괜찮지 않았습니다. 내면에서 느끼는 '나'가 아니었다.

“COVID가 곧 사라지지 않을 것이라는 사실과 참석하기가 창피했던 의사의 진료 예약과 같은 추가 동기 부여 요소가 내 여정을 부추겼다는 점을 언급하는 것이 중요하다고 생각합니다. 내 의사에게 수년간의 변명과 실패에 대한 역겨운 물리적 표현을 제시하는 부끄러움을 느꼈습니다. 지금은 달랐습니다. 만약 그녀가 외부에서 그것이 사실이 아님을 아주 쉽게 확인할 수 있다면 제 의사가 제 말을 어떻게 믿을 수 있겠습니까?

“이 일련의 사건은 내 인생에 일련의 중대한 변화를 가져왔습니다. 이번 30개월간의 여행을 통해 체중의 XNUMX%를 감량했습니다. 나는 작업을 시작했고 이제 내부에서 느끼는 방식에 대한 물리적 표현으로 보상을 받습니다. 나는 본질적으로 나 자신을 재프로그래밍했다.”

여기에서 논의할 때 주의 사항을 추가하지 않았다면 운동 과학 배경을 가지고 책임감 있게 행동하지 않았을 것입니다. 이것은 누구도(또는 모두) 그렇게 환상적이고 빠른 결과를 경험할 것이라는 주장이 아닙니다. 우리의 몸은 각각 다를 뿐만 아니라 환경, 관계 및 생활 방식도 다릅니다. 의 역동성도 있다. 수익 감소, 여러분 중 많은 사람들이 투자, 특히 Bitcoin의 채택 주기를 중심으로. 우리 몸은 시장처럼 적응합니다.

토론

이 이야기는 Twitter Spaces에서 "험블워리어. "

Humble의 이야기에서 내가 가장 좋아하는 부분은 Bitcoin, 낮은 시간 선호도, 투자, 규율 및 더 많은 개념의 아름다운 교차점입니다. 지난 몇 년 동안 저는 비트코인에 대한 투자가 건강에 대한 투자와 시적인 평행을 이루는 방법에 대해 논의해 왔습니다. 그러나 그것은 단지 육체적인 건강이 아닙니다. 정신 건강 투자자(특히 아마추어 투자자)가 저지르는 가장 흔한 실수 중 일부가 주변에 있기 때문에 이 두 분야 모두의 주요 수혜자이기도 합니다. 심리적 상태 두려움, 불안 및 혼란, 또는 다음과 같은 편견을 다루는 매몰 비용.

Humble의 이야기가 당신의 삶을 개선하는 데 영감을 주기를 바랍니다. 비트코인이 우리와 우리 가족에게 얼마나 많은 부를 가져다 줄 수 있는지에 관계없이, 우리가 삶을 적절하게 즐기고 가장 중요한 순간에 현재를 유지할 수 있는 신체적, 정신적 건강이 없다면 미래에는 거의 문제가 되지 않습니다.

Bitcoin이 가져올 수 있는 이점은 숫자와 깊이 모두에서 화폐 또는 경제적 측면을 훨씬 뛰어 넘어 우리 모두가 Bitcoin 네트워크와 분산 운영을 계속 방어하기 위해 열심히 노력하는 한 실제로 할 수 있다고 믿습니다. 우리 세계에서 근본적으로 긍정적이고 강력한 변화를 시행합니다.

서로의 건강뿐만 아니라 국가와 국가가 통치되고 주도되는 방법의 건강. 이러한 가장 큰 요점 중 하나는 국가의 손아귀에서 돈을 분리하는 것입니다. 동의하시면 확인 부탁드립니다. 통화 독립 선언, 그리고 이 문서가 나 자신과 Bitcoin 커뮤니티의 다른 많은 구성원처럼 당신에게 충격을 준다면, 나는 당신이 Humble과 내가 한 것처럼 서명할 수 있는 권한을 부여합니다.

Mike Hobart와 Humble Warrior의 게스트 게시물입니다. 표현된 의견은 전적으로 자신의 것이며 BTC Inc.의 의견을 반드시 반영하지는 않습니다. Bitcoin Magazine.

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• 출처: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health