매년, 칼로리가 풍부한 축하 행사로 가득한 연휴가 끝나면 우리 중 많은 사람들이 더 많은 운동을 하겠다는 다짐으로 1월을 시작합니다. 그 후 한두 달 동안은 충분한 운동을 하는 경우가 많지만, 일년 내내 활동적인 상태를 유지하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 하지만 메타퀘스트를 이용하면 피트니스 쉬울 뿐만 아니라 그럴 수도 있습니다 많은 재미. 그래서 당신이 뒤를 흔들고 있는지 여부 댄스 중부, 암살자의 총알을 피하기 위해 몸을 움직이고 몸을 엮습니다. 권총 채찍, 또는 이탈리아의 장엄한 돌로미테 위로 페달을 밟습니다. VZ핏, Meta Quest는 "운동"에서 "일"을 빼내는 데 도움이 됩니다.
오늘 우리는 VR 피트니스가 제공하는 최고의 기능을 강조하는 새로운 시리즈를 시작합니다. Quest에서 사용할 수 있는 최고의 최신 콘텐츠를 확인하고, VR 피트니스에서 더 많은 즐거움을 얻을 수 있는 액세서리를 살펴보고, 진행 상황을 추적하는 데 도움이 될 수 있는 새로운 도구에 대해 알아보고, 영향력 있는 사람들이 좋아하는 이유에 대해 들어보겠습니다. Quest를 사용하여 활동적인 상태를 유지합니다.
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이번 여름의 새로운 소식
올림픽 금메달리스트가 그녀의 강렬함을 보여줍니다. 핏XR
올림픽 금메달리스트 2회, WBO 세계 챔피언이자 최신 복싱 트레이너인 니콜라 아담스(Nicola Adams)는 “나는 세상에 변화를 일으키는 것을 좋아합니다.”라고 말합니다. 핏XR, 몰입형 가상 피트니스 클럽. “저는 게임을 좋아하고 운동하는 것도 좋아합니다. 핏XR 내 개인적인 열정 두 가지를 하나로 묶었습니다.”
권투계의 가장 큰 스타 중 한 명이자 LGBTQ+ 아이콘인 Adams가 그녀의 첫 코치를 맡았습니다. 핏XR 6월 프라이드의 달(Pride Month)을 맞아 운동을 진행합니다. “나는 ~을 믿는다 핏XR 사명," 그녀는 말한다, "그리고 피트니스를 더욱 포괄적으로 만들 수 있습니다." 그리고 대부분의 사람들은 전직 WBO 플라이급 챔피언이자 올림픽 금메달을 획득한 최초의 여성이자 공개적으로 LGBTQ+ 복서인 아담스의 지위와 결코 일치하지 않을 것이지만, 그녀는 믿습니다. 핏XR 공평한 경쟁의 장을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. "당신이 얼마나 건강한지는 중요하지 않습니다. 여전히 운동하고 즐길 수 있습니다."
그리고 그렇게 할 때 주간 목표를 설정하고, 수업을 찾아보고, 진행 상황을 추적하고, 새로운 페이지에서 결과를 분석할 수 있습니다. 핏XR 이제 호환되는 iOS 및 Android 기기에서 모바일 앱을 사용할 수 있습니다. 몇 번의 클릭만으로 동기화할 수 있으며 각 프로필을 최대 3개의 고유한 장치에 연결할 수 있습니다. 다운로드 핏XR 지금 App Store 또는 Google Play Store를 통해 모바일 앱을 다운로드하세요.
음성 명령을 사용하여 최대한 활용하기 레 밀스 바디컴
와 레 밀스 바디컴, 오 쉐이프 제작자 Odders Lab은 대면 및 주문형 방식으로 큰 성공을 거두었습니다. 몸싸움 프로그램을 VR로 당신의 에너지를 흐르게 해주는 심박수 상승 앱, 레 밀스 바디컴 새로운 펀치와 무릎 공격을 많이 가르칩니다.
그리고 이제 이 앱은 영어 음성 명령을 지원하므로 손으로 펀치를 던지며 바쁘게 움직이고 음성을 사용하여 다양한 작업을 수행할 수 있습니다.
우선 특정 세션이나 무작위 세션을 시작하거나 설정된 강도 및/또는 기간으로 즐겨찾는 세션 중 하나를 시작할 수 있습니다. 세션에 들어가면 음성을 사용하여 일시 중지, 재개하거나 기본 메뉴로 이동할 수 있습니다. 마지막으로 세션이 끝나면 음성 명령을 말하여 기본 메뉴로 이동하거나 세션을 즐겨찾기에 추가할 수 있습니다.
마음챙김 호흡은 몸에 좋습니다
활동적인 활동은 건강에 중요하므로 주의 깊게 호흡하면서 속도를 늦추는 것도 중요합니다. 바로 그곳이다 말로 카 유명한 웰니스 작가인 Sukey와 Elizabeth Novogratz가 만든 명상 게임은 건강한 명상 수련을 배우는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.
지금, 말로 카반성, 치유, 차크라 균형, 수면 개선과 같은 주제에 대한 새로운 일주일 프로그램을 추가하여 그 어느 때보다 좋아졌습니다. 유명한 교사 Deepak Chopra, Allison Bagg, Aly Raymer 및 Sharon Salzberg와 같습니다.
주말이 온다 초자연의
6월, 인기 VR 피트니스 앱 출시 초자연의 메가스타 케이티 페리(Katy Perry)의 두 가지 운동으로 아티스트 시리즈를 시작했습니다. 그리고 지난달에는 이매진 드래곤스(Imagine Dragons)로 시리즈가 이어졌습니다.
"그만큼 초자연의 아티스트 시리즈는 모든 운동선수들과 공유하고 경험할 수 있어 매우 기쁩니다.”라고 피트니스 책임자이자 코치인 Leanne Pedante는 말합니다. “이 파트너십을 통해 초자연의 멤버들은 자신이 좋아하는 아티스트와 함께 땀을 흘리며 이미 몰입도가 높은 경험을 완전히 새로운 방식으로 심화시킬 수 있습니다.”
오늘부터, 초자연의 글로벌 팝스타 더 위켄드(The Weeknd)의 창의적인 마인드가 담긴 두 가지 새로운 워크아웃을 열성팬들이 땀 흘려보낼 수 있을 것이다. Leanne 코치와 함께 "In the Night", "False Alarm", "The Hills" 등의 비트에 맞춰 연주하거나 Dwana 코치와 함께 "Blinding Lights", "I Can't Feel My Face" 등의 히트곡을 감상해 보세요. 그리고 "숨을 쉬세요."
그리고 더 많은 훌륭한 아티스트가 곧 등장할 예정입니다. 초자연의의 아티스트 시리즈는 9월에도 Swedish House Mafia로 계속되며, 이어서 Kid Cudi, Coldplay, Lady Gaga가 이어집니다.
오큘러스 무브
Quest에 내장된 피트니스 트래커인 Move는 운동 목표를 완벽하게 달성할 수 있도록 설계되었으므로 운동만 하면 됩니다.
최근 몇 달 동안 우리는 피트니스 진행 상황을 추적하는 기능을 추가하는 등 이를 수행할 수 있는 방법을 확장했습니다. 모든 모바일 장치에서.
그리고 지난달에 소개한 업적 이동. VR Move 앱의 이 새로운 기능을 사용하면 칼로리 소모 목표를 달성했는지, 일일 목표를 달성했는지 등 모든 피트니스 목표를 모니터링할 수 있습니다. 그리고 Move에는 성과가 내장되어 있으므로 앱이나 게임에서 땀을 흘리며 언제든지 해당 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.
스트랩 인
다음과 같은 기능으로 게임 레벨을 높이세요. 엘리트 스트랩 Quest 2용. 이 인체공학적 스트랩은 향상된 편안함을 제공하므로 맞춤 휠을 빠르게 돌려 헤드셋의 균형과 지지력을 미세 조정할 수 있습니다. 이제 아무리 격렬하게 움직여도 균형을 유지할 수 있습니다.
"무엇을 기다리고 계십니까?”
VR 피트니스에는 모든 사람을 위한 무언가가 있습니다. TikTok 인플루언서와 Quest 파트너에게 물어보세요 알리시아 맥카벨. 그녀는 일상 생활의 관성을 극복할 수 있는 영감을 주는 Quest 2를 좋아합니다. 그녀는 “움직이는 데 어려움을 겪었고, 움직일 시간을 찾는 데 어려움을 겪었습니다.”라고 말합니다.
하지만 지금은 그녀가 가장 좋아하는 세 가지 Quest 앱 덕분에—싸움의 스릴, 핏XR및 초자연의—그녀는 원할 때 언제든지 운동을 할 수 있고 집에서 바로 할 수 있기 때문에 편안합니다.
“그래서 무엇을 기다리고 계십니까?” 맥카벨이 묻습니다. "당신과 이 모든 재미있는 방법으로 당신 자신을 움직이게 하는 유일한 것은 [메타 퀘스트 2]를 얻는 것입니다."
VR 피트니스 여행을 시작하세요
우리는 VR 피트니스 세계에서 일어나는 모든 흥미로운 일들을 여러분과 공유하고 싶습니다. 따라서 일정이 짧은 동안 한 입 크기의 운동을 하든, 매주 땀을 흘리며 몇 시간을 보내든 Quest는 여러분을 위한 무언가를 제공합니다.
VR 피트니스가 이미 일상의 일부인가요? 운동 후 셀카를 찍고 @MetaQuest를 태그하여 VR 커뮤니티와 여정을 공유하세요. 다음 달에 VR 피트니스 다이제스트를 통해 뵙겠습니다.
