Samenvatting: Ik heb het over het mentale spel van beleggen, vooral omdat het van toepassing is op cryptomarkten. Meld je hier aan en Volg mij om wekelijkse updates te krijgen.
Mijn vriend en collega Mike Wijs wees me op een boek genaamd Hoe kampioenen denken by Dr Bob Rotella, een van de beste sportpsychologen ter wereld. Rotella staat bekend om zijn werk met golfkampioenen, atleten en zakenmensen, en dit boek is de samenvatting van zijn leringen.
I geabsorbeerd het.
Hoe kampioenen denken zit boordevol mentale technieken die iedereen kunnen helpen die iets uitzonderlijks probeert te bereiken, ook degenen onder ons die langetermijnbeleggers zijn.
Ik lees waanzinnig veel boeken, maar als ik dat ben werkelijk in een boek, hier is mijn proces voor diep leren:
- Ik breek de Post-It Notes uit en begin met het markeren van individuele pagina's.
- Als ik klaar ben, ga ik terug naar alle gemarkeerde passages en maak ik aantekeningen.
- Daarna herlees ik de aantekeningen wekelijks (hiervoor reserveer ik zondagavonden), totdat de lessen in mijn brein gegrift zijn.
Toen ik klaar was met Hoe kampioenen denken, het was gemummificeerde in post-its. Het leek erop dat een nabijgelegen Staples was ontploft.
Hier zijn enkele van de belangrijkste afhaalrestaurants voor beleggers.
De resultaten visualiseren + het werk doen
Rotella begint het boek door zijn werk te bespreken met LeBron James, die op dat moment worstelde met zijn driepunters.
Rotella raadde hem aan om een โโfilm te monteren van al zijn beste 3-punts shots, met zijn favoriete nummers als soundtrack, en deze keer op keer te bekijken. Deze "3-punts grootste hits" zouden hem helpen visualiseren zijn doel om zijn 3-puntsschoten te verbeteren, op zijn zoektocht om 's werelds beste basketballer te worden.
Hij adviseerde James ook om het eigenlijk te doen doe het werk, een doel stellen om 200 3-punts schoten per dag (!) te maken, en daaraan vast te houden.
Te vaak horen we over de kracht van visualisatie, zonder de allerbelangrijkste follow-up van het werk. Je hebt beide nodig.
De film was het visualisatiehulpmiddel van James, maar de oefening - die dagelijkse inspanning om 200 foto's te maken voordat je de baan verliet - was het werk.
Bij beleggen (vooral in deze nieuwe wereld van cryptobeleggen) heb je zowel visualisatie als werk nodig:
- Visualiseer de resultaten: Stel langetermijndoelen op waar u wilt zijn, met een specifiek bedrag en tijdsbestek, en zie uzelf dit bereiken. (Lees hieronder meer.)
- Doe het werk: Niet alleen dromen, doen. Investeer regelmatig, intelligent en moedig. (Herlezen Onze aanpak.)
(Opmerking: veel crypto-investeerders doen dat ook veel werken, te vaak handelen, de hype-cycli volgen en hun winst opslokken in dwaasheid en vergoedingen.)
Elke ochtend begin ik de dag met meditatie, daarna breng ik een paar minuten door met visualiseren waar ik op de lange termijn heen wil met mijn bedrijf, mijn relaties en mijn leven. Dan ga ik douchen, ontbijten en aan het werk.
Ik zweet niet zo veel als LeBron James, maar ik heb een vergelijkbare missie van uitmuntendheid. Ik moedig je aan om deze routine eens te proberen; het is een geweldige manier van leven.
Opstaan โโen malen
Een ander concept is om van te houden dagelijkse sleur.
De crypto-industrie is obsessief gefocust op snelle rijkdom, wat wordt versterkt door mediakanalen en Crypto Twitter die obsessief rapporteren over de prijs, vooral wanneer een token plotseling in waarde schiet. Er komen meer dwazen binnen, wat het probleem alleen maar erger maakt.
Rotella praat veel over het ontwikkelen van geduld, in goede en slechte tijden. Het concept is om โblijf erbij tot je het doorhebt, maar denk niet dat het een schot in de roos zal zijn. '
Elke professionele atleet heeft tijden van winnen en tijden van verliezen. Michael Jordan zei: "Ik heb in mijn carriรจre meer dan 9000 schoten gemist. Ik heb bijna 300 games verloren. 26 keer werd mij toevertrouwd om het winnende schot te nemen en miste ik. Ik heb keer op keer gefaald in mijn leven. En daarom slaag ik.โ
Dit is de "grind" van het houden van het werk, ongeacht of we vandaag winnen of verliezen. Als investeerder, je moet van beleggen houden. Als je dat niet doet โ als je er gewoon op uit bent om van een paar duizend een miljoen te maken โ ben je op de verkeerde plek.
Beleggen is, net als sporten, geen rechttoe rechtaan schot. Te veel succes in het begin kan zelfs een vloek zijn. Net als de jonge basketballer die direct na het tekenen al zijn geld verspeelt, kan vroeg winnen je ertoe verleiden te denken: "Dit is te gemakkelijk." Het leven zal je snel anders leren.
Voor beleggers is geduld van cruciaal belang in tijden als deze, waarin we worden geconfronteerd met die tweelingmonsters, twijfel en ontmoediging. Ze steigeren aan weerszijden van ons, en velen deinzen terug, verzilveren en verhuizen naar veiliger beroepen.
Rotella adviseert ons dat kampioenen tegen zichzelf zeggen: โWees geduldig. Het zal komen. Ik weet niet hoe lang het gaat duren, ik weet het gewoon. '
En als het komt, zegt hij, zal het een vreugde zijn. Door de verliezen te verdragen, zullen we de overwinning ten volle waarderen. De maling maakt het groter.
Train het en vertrouw erop
In de sport kunnen atleten zo verstrikt raken in de juiste techniek dat ze niet uit hun hoofd kunnen komen. Het doel is om "het te trainen en erop te vertrouwen", of om de vaardigheid vervolgens grondig te leren zet het helemaal uit je hoofd, waardoor je onderbewustzijn het overneemt. Dit is de Heilige Graal.
Voor investeerders en ondernemers geldt hetzelfde concept. Ik heb mensen obsessief managementboeken zien lezen, terwijl ze al weten hoe ze een uitstekende manager moeten zijn. Ik heb crypto-investeerders in diepe technische konijnenholen zien vallen, om er nooit meer uit te komen.
Een passage in het boek, die ik in Post-It Notes heb geplakt, illustreert dit punt goed. Het is van de golfer Ben Hogan, beschouwd als een van de groten. Ik heb dit citaat zo vaak herlezen dat ik het uit mijn hoofd zal parafraseren.
Hogan had obsessief gewerkt aan verschillende aspecten van zijn golfspel: zijn drives, chipshots, putts, enzovoort. Vervolgens: โIn 1946 besefte ik plotseling dat al deze overmatige voorbereiding, deze obsessieve drang naar perfectie, niet mogelijk, niet wenselijk en zelfs niet nodig was. Alles wat je echt nodig had om te grooven, waren de basisprincipes van het spel, en dat waren er niet zo veel. Vanaf dat moment begon mijn schot een nieuwe en stabielere consistentie te krijgen.
Nu, hier is het werkelijke citaat van Hogan:
โIn 1946 veranderde mijn houding plotseling. Ik begon het gevoel te krijgen dat ik redelijk goed kon spelen elke keer dat ik uitging, dat er geen praktische reden was om te denken dat ik alles zou kunnen verliezen. Ik vermoed dat dit achter mijn hervonden zelfvertrouwen lag: ik was gestopt met proberen heel veel dingen perfect te doen, omdat het duidelijk was geworden dat deze ambitieuze overdreven grondigheid, mijn perfectionisme, niet mogelijk, niet aan te raden en zelfs niet nodig was. Alles wat je nodig hebt om te grooven, waren de fundamentele bewegingen, en dat waren er niet zo veel. Mijn schoten maken begon een nieuwe en stabielere consistentie te krijgen.
Velen van ons hebben de angst dat hij 'alles zou kunnen verliezen'. Voor de zakenman is het de angst om de klant, de baan, de carriรจre te verliezen. Voor de belegger is het de angst om de winst, het oorspronkelijke kapitaal, de hele bankrekening te verliezen.
Maar als je het hebt getraind (dat wil zeggen, als je hebt gevisualiseerd en de dagelijkse sleur erin hebt gestopt), dan je kunt erop vertrouwen. Zoals Hogan zei, er is geen praktische reden dat je alles ineens zou kunnen verliezen. Zo werkt het leven niet. Je zult natuurlijk tegenslagen hebben, maar voor de persoon met de kampioensmentaliteit zul je uiteindelijk terugveren.
Afhaalmaaltijden voor investeerders: 5 mentale oefeningen
Om een โโkampioeninvesteerder (of iets anders) te worden, zijn hier enkele oefeningen die u nu kunt proberen:
Visualiseer: Geef duidelijk aan waar u over tien jaar wilt staan. Wat voor leven wil je leiden? Hoe ziet je baan, gezin en huis eruit? Schrijf het op, ergens waar je het vaak kunt raadplegen, of dat nu een dagboek of Evernote is.
herhaling: Reserveer een wekelijkse tijd om deze visie te herlezen. Zondagavond of maandagochtend zijn goed, maar doe het eerst, voordat je meegezogen wordt in het werk van de dag. Blokkeer 15 minuten in je agenda en stel een herinneringsalarm in.
Mijn werk: blokkeer elke dag tijd om vooruit te gaan naar deze toekomst. Als je droomcarriรจre bijvoorbeeld niet de baan is die je nu hebt, maak dan tijd vrij om training of ervaring op te doen, zelfs als het tijdens een lunchpauze is of voordat je aan het werk gaat. Maak je eigen versie van LeBron's 200 3-pointers.
Bespreken: Het delen van uw doelen met andere mensen - vooral ondersteunende mensen - is nuttig om die doelen te bereiken. Door erover te praten, kunt u ook uw doelen verbeteren door u verschillende gezichtspunten te geven en potentiรซle verbindingen en kansen te openen.
Beoordeling: Het helpt om de voortgang ten opzichte van uw doelen bijvoorbeeld elk kwartaal te evalueren. Ik vind het nuttig om naar de voortgang op de lange termijn te kijken ten opzichte van het doel: als je er dagelijks aan werkt, zul je steevast zien langdurig vooruitgang, ongeacht uw kortetermijnresultaten.
De meesten van ons hebben niet het geluk een coach als Bob Rotella te hebben. Niemand gaat je uitdagen om kampioen te worden. Maar ik ben.
Je hebt wat er nodig is om een โโkampioeninvesteerder, zakenman, ouder, partner of een andere levensrol te zijn. Visualiseer het. Doe het werk. Ik hou van de maling. Train het en vertrouw erop. Bekijk de resultaten regelmatig.
Dit is niet alleen hoe kampioenen denken, zo zijn kampioenen handelen. Laten we kampioen worden.
Elke vrijdag krijgen 50,000 crypto-investeerders deze column. Klik hier om je te abonneren en sluit je aan bij de stam.
- Door SEO aangedreven content en PR-distributie. Word vandaag nog versterkt.
- Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligentie. Kennis versterkt. Toegang hier.
- Bron: https://www.bitcoinmarketjournal.com/how-investing-champions-think/
- :is
- $UP
- 000
- a
- Over
- Account
- Bereiken
- het bereiken van
- werkelijk
- Na
- tegen
- Steun
- alarm
- Alles
- Het toestaan
- al
- Amazone
- ambitieus
- bedragen
- en
- iedereen
- waarderen
- ZIJN
- AS
- aspecten
- At
- Atleet
- atleten
- houding
- terug
- slecht
- Bank
- bankrekening
- basis-
- basis
- Basketbal
- BE
- omdat
- worden
- vaardigheden
- begon
- achter
- onder
- BEST
- Groot
- Blok
- boek
- Boeken
- Stuiteren
- Hersenen
- Breken
- breken
- Ontbijt
- bedrijfsdeskundigen
- by
- Agenda
- Dit betekent dat we onszelf en onze geliefden praktisch vergiftigen.
- CAN
- Kan krijgen
- hoofdstad
- Carriรจre
- gevangen
- uitdagen
- kampioen
- Kampioenen
- proost
- spaander
- duidelijk
- duidelijk
- klant
- coach
- Koffie
- collega
- Kolom
- hoe
- Gemeen
- compleet
- concept
- vertrouwen
- aansluitingen
- beschouwd
- kon
- Koppel
- Type cursus
- Rechtbank
- kritisch
- crypto
- Crypto Industry
- crypto-investeringen
- Crypto-investeerders
- Crypto Markten
- vervloeken
- cycli
- dagelijks
- dag
- deep
- diepgaand leren
- het ontwikkelen van
- anders
- bespreken
- Nee
- doen
- Dollar
- Dont
- twijfelen
- beneden
- droom
- rit
- e
- elk
- Vroeg
- eten
- beide
- aanmoedigen
- langdurig
- genoeg
- Geheel
- vooral
- schatten
- Zelfs
- uiteindelijk
- Alle
- voorbeeld
- Uitmuntendheid
- uitstekend
- uitzonderlijk
- ervaring
- Mislukt
- tamelijk
- Vallen
- familie
- Favoriet
- angst
- vergoedingen
- weinig
- VIND DE PLEK DIE PERFECT VOOR JOU IS
- afmaken
- Voornaam*
- gericht
- volgend
- Voor
- voor Investeerders
- Naar voren
- vaak
- vrijdag
- vriend
- oppompen van
- geheel
- fundamenteel
- Fundamentals
- toekomst
- spel
- Spellen
- krijgen
- het krijgen van
- Geven
- Go
- doel
- Doelen
- gaan
- golfen
- goed
- groot
- meer
- beste
- Hebben
- hoofden
- horen
- hulp
- nuttig
- helpt
- hier
- Gaten
- Huis
- Hoe
- How To
- HTML
- http
- HTTPS
- Hype
- i
- ZIEK
- per direct
- verbeteren
- het verbeteren van
- in
- Inclusief
- individueel
- -industrie
- onveranderlijk
- Investeren
- investeren
- investeerder
- Investeerders
- IT
- Jobomschrijving:
- mee
- Jordan
- tijdschrift
- jpg
- sleutel
- Soort
- blijven
- bekend
- LEARN
- leren
- verlaten
- Lessen
- Life
- facelift
- als
- Lijn
- leven
- leven
- lang
- langdurig
- Kijk
- ziet eruit als
- keek
- verliezen
- kwijt te raken
- verliezen
- lot
- liefde
- lunch
- maken
- MERKEN
- maken
- management
- manager
- veel
- gemarkeerd
- Markten
- max-width
- Media
- Media outlets
- Geheugen
- mentaal
- Michael
- macht
- miljoen
- Mindset
- minuten
- Missie
- maandag
- geld
- meer
- Ochtend
- beweging
- ga vooruit
- bewegingen
- filmpje
- bewegend
- noodzakelijk
- Noodzaak
- Noch
- New
- Opmerkingen
- obsessieve
- of
- on
- EEN
- opening
- Kansen
- origineel
- Overige
- anders-
- Verkooppunten
- het te bezitten.
- verpakt
- vooral
- partner
- Geduld
- patiรซnt
- Mensen
- persoon
- plaats
- Plato
- Plato gegevensintelligentie
- PlatoData
- Spelen
- speler
- punt
- punten
- mogelijk
- potentieel
- energie
- PRAKTISCH
- praktijk
- prijs
- probleem
- professioneel
- Profit
- winst
- Voortgang
- gepast
- zetten
- zoektocht
- Quick
- snel
- Konijn
- Lees
- realiseerde
- reden
- achteloos
- regelmatig
- Relaties
- Rapportage
- Resultaten
- beoordelen
- Rol
- haast
- veiliger
- Zei
- dezelfde
- zegt
- scoren
- reeks
- tegenslagen
- het instellen van
- gevormd
- delen
- korte termijn
- kant
- het ondertekenen van
- gelijk
- bekwaamheid
- So
- sommige
- iets
- ergens
- specifiek
- besteden
- Sport
- stabiel
- begin
- gestart
- starts
- plakken
- gestopt
- recht
- Worstelen
- slagen
- succes
- ondersteunende
- ZWEET
- Nemen
- Takeaways
- Talk
- praat
- Talks
- Technisch
- technieken
- tien
- dat
- De
- de wereld
- hun
- Ze
- zich
- Deze
- ding
- spullen
- het denken
- grondig
- Door
- niet de tijd of
- tijdsbestek
- keer
- naar
- vandaag
- samen
- teken
- ook
- top
- Totaal
- in de richting van
- Handel
- Trainen
- getraind
- Trainingen
- Stam
- Trust
- vertrouwde
- BEURT
- X
- updates
- us
- waarde
- divers
- versie
- Bekijk
- visie
- visualisatie
- Bekijk de introductievideo
- Manier..
- per week
- GOED
- Wat
- of
- welke
- WIE
- Wikipedia
- wil
- winnen
- het winnen van
- Met
- zonder
- Mijn werk
- werkzaam
- wereld
- s werelds
- zou
- schrijven
- Verkeerd
- jaar
- You
- jong
- Your
- jezelf
- youtube
- zephyrnet