VR Fitness Digest: august 2022

Hvert år, etter en høytid fylt med kaloririke feiringer, starter mange av oss januar med en beslutning om å trene mer. Og selv om vi ofte får mye trening i måneden eller to etter det, kan det være svært utfordrende å holde seg i aktivitet hele året. Men med Meta Quest, fitness er ikke bare lett – det kan også være det mye moro. Så om du rister bakover Dansesentralt, vipper og vever for å unngå en leiemorders kuler inn Pistolpisk, eller tråkke over Italias majestetiske Dolomitter inn VZfit, Meta Quest hjelper deg å ta "arbeidet" ut av "trening".

I dag starter vi en ny serie som fremhever det beste VR-fitness har å tilby. Vi sjekker inn på det nyeste og beste innholdet som er tilgjengelig på Quest, ser på tilbehør som kan øke gleden du får av VR-fitness, lære om nye verktøy som kan hjelpe deg med å spore fremgangen din, og høre fra influencere om hvorfor de elsker bruke Quest for å holde seg aktiv.

La oss gå!

Hva er nytt denne sommeren

En olympisk gullmedaljevinner bringer hennes intensitet til Passer til XR

"Jeg elsker å skape forandring i verden," sier Nicola Adams, to ganger olympisk gullmedaljevinner, WBO verdensmester, og den siste boksetreneren i Passer til XR, den oppslukende virtuelle treningsklubben. "Jeg er en stor gamer, og jeg elsker åpenbart å trene Passer til XR samler to av mine personlige lidenskaper.»

Adams, som er en av boksingens største stjerner og et LHBTQ+-ikon, coachet henne først Passer til XR trening for å falle sammen med Pride-måneden i juni. "Jeg tror på Passer til XR oppdrag," hun sier, "og å kunne gjøre trening mer inkluderende." Og selv om folk flest aldri vil matche Adams status som tidligere WBO-flyvektmester og den første kvinnen og åpent LGBTQ+-bokseren som vant et OL-gull, tror hun Passer til XR kan bidra til å jevne konkurransevilkårene. "Det spiller ingen rolle hvor sprek du er - du kan fortsatt trene og ha det gøy."

Og når du gjør det, kan du sette ukentlige mål, bla gjennom klasser, spore fremgangen din og analysere resultatene dine på den nye Passer til XR mobilapp nå tilgjengelig for kompatible iOS- og Android-enheter. Det tar bare noen få klikk å synkronisere, og hver av profilene dine kan kobles til opptil tre unike enheter. Last ned Passer til XR mobilapp i dag via App Store eller Google Play Store.

Bruk talekommandoer for å få mest mulig ut av LES MILLS BODYCOMBAT

Med LES MILLS BODYCOMBAT, OhShape skaperne Odders Lab brakte den enormt suksessrike personlig og on-demand BODYCOMBAT program til VR. En hjerteslagshemmende app som får energien til å strømme, LES MILLS BODYCOMBAT lærer mange nye slag og kneslag.

Og nå støtter appen talekommandoer på engelsk, slik at du kan holde hendene opptatt med å kaste slag og bruke stemmen til å utføre en rekke handlinger.

Til å begynne med kan du starte en spesifikk eller en tilfeldig økt, eller starte en av favorittene dine med en bestemt intensitet og/eller varighet. Når du er i en økt, kan du bruke stemmen til å pause, gjenoppta eller gå til hovedmenyen. Og til slutt, på slutten av en økt, kan du si en talekommando for å gå til hovedmenyen eller legge økten til favorittene dine.

Mindful Breathing er bra for kroppen din

Selv om det å være aktiv er viktig for helsen din, er det også å bremse ned med oppmerksom pust. Det er hvor Maloka kommer inn. Meditasjonsspillet fra kjente velværeforfattere Sukey og Elizabeth Novogratz ble designet for å hjelpe deg å lære sunne meditasjonspraksiser.

Nå, Malokaer bedre enn noen gang med tillegg av nye ukelange programmer om emner som refleksjon, healing, chakrabalansering og forbedring av søvn, ledet av anerkjente lærere som Deepak Chopra, Allison Bagg, Aly Raymer og Sharon Salzberg.

The Weeknd kommer til Supernatural

I juni kom den populære VR-treningsappen Supernatural startet sin artistserie med to treningsøkter fra megastjernen Katy Perry. Og forrige måned fortsatte serien med Imagine Dragons.

"The Supernatural Artist Series er noe jeg er begeistret for å dele og oppleve med alle våre idrettsutøvere, sier leder for fitness (og trener) Leanne Pedante. "Dette partnerskapet tillater Supernatural medlemmer for å utdype sin allerede oppslukende opplevelse på en helt ny måte mens de bokser og svetter til favorittartistene sine.»

Starter i dag, Supernatural hengivne vil være i stand til å trene seg til to nye treningsøkter fra det kreative sinnet til den globale popstjernen The Weeknd. Boks med Coach Leanne i takt med sanger som «In the Night», «False Alarm» og «The Hills», eller flyt med Coach Dwana til hits som «Blinding Lights», «I Can't Feel My Face» og «Ta pusten».

Og det kommer flere flotte artister snart. SupernaturalArtist-serien fortsetter i september med Swedish House Mafia, etterfulgt av Kid Cudi, Coldplay og Lady Gaga.

Oculus Move

Quests innebygde treningsmåler, Move, er designet for å hjelpe deg med å holde deg på toppen av treningsmålene dine, så alt du trenger å gjøre er treningsøktene.

De siste månedene har vi utvidet måtene du kan gjøre det på, inkludert ved å legge til muligheten til å spore treningsfremgangen din på hvilken som helst mobil enhet.

Og forrige måned introduserte vi Move Achievements. Med denne nye funksjonen i Move-appen i VR, vil du kunne overvåke alle treningsmilepælene dine, enten det er å nå dine kaloriforbrente mål eller hvor mange daglige mål du har fullført. Og siden prestasjoner er innebygd i Move, vil du kunne avansere mot disse milepælene hver gang du bygger deg opp i en app eller spill.

Strap inn

Oppgrader spillet ditt med Elite stropp for Quest 2. Med den forbedrede komforten denne ergonomiske stroppen gir, kan du finjustere balansen og støtten til headsettet ditt med en rask vri på passformhjulet. Nå vil du være i stand til å holde deg rett i hodet uansett hvor intenst du beveger deg.

"Hva venter du på?"

Når det kommer til VR-fitness, er det noe for enhver smak. Bare spør TikTok influencer og Quest Partner Alicia McCarvell. Hun elsker Quest 2 fordi den inspirerer henne daglig til å overvinne tregheten i hverdagen. "Jeg slet med bevegelse," sier hun, og "sleit med å finne tid til bevegelse."

Men nå, takket være hennes tre favoritt Quest-apper—Kampens spenning, Passer til XRog Supernatural– hun kan trene når hun vil og være komfortabel fordi hun kan gjøre det rett i sitt eget hjem.

"Så hva venter du på?" spør McCarvell. "Det eneste som står mellom deg og å få deg selv i bevegelse på alle disse morsomme måtene er å få [en Meta Quest 2]."

Start din VR-treningsreise

Vi gleder oss til å dele alt det spennende som skjer i verden av VR-fitness med deg. Så enten du dykker inn i små treningsøkter under korte hull i timeplanen eller bruker timevis på å svette det ut hver uke, har Quest noe for deg.

Er VR fitness allerede en del av rutinen din? Ta en selfie etter trening og tagg @MetaQuest for å dele reisen din med VR-fellesskapet. Vi ses neste måned for vår neste VR Fitness Digest.

---