Cum să devii din ce în ce mai bun

Rezumat: Simplul „mind hack” pe care îl puteți folosi pentru a vă programa creierul pentru succesul investițiilor pe termen lung: durează doar cinci minute, dimineața și seara.

---

Acum o sută de ani, Émile Coué a schimbat felul în care oamenii gândesc.

A fost o senzație internațională în America, Anglia și Franța natală. Oamenii s-au aliniat în jurul blocului pentru a intra în turneele lui de prelegeri. Cartea sa a distrus topurile cu bestselleruri.

Acea carte, Stăpânirea de sine prin auto sugestie conștientă, a învățat o metodă prin care oamenii să se vindece de orice boală, să scape de orice obicei și să atingă orice scop, în limita rațiunii.

Mărturiile au venit din întreaga lume: metoda lui Coué a vindecat oamenii de orice, de la insomnie la reumatism la astm. Publicul său a fost emoționat până la lacrimi de bucurie și recunoștință. El a fost vindecatorul de credință al zilelor sale.

Cu excepția, el le-a amintit adepților săi, tu sunt cei care fac vindecarea, urmând această metodă simplă.

Voi ajunge la metoda lui într-un moment, pentru că o putem aplica la investiții, la fel ca la orice altceva.

Dar iată rezumatul TLDR: în fiecare zi când te trezești și chiar înainte de a te culca, repeți această frază de douăzeci de ori:

În fiecare zi, în orice fel, sunt din ce în ce mai bine.

Tehnica Coué

Coué și-a început cariera în Franța ca farmacist și a descoperit rapid ceea ce știința medicală numește astăzi placebo, efectul.

Dacă dădea o rețetă unui pacient și ar fi încântat de rezultatele excelente pe care le-a obținut pentru alți pacienți, ei ar găsi frecvent medicamentul a funcționat mai bine.

Astăzi, companiile farmaceutice cheltuiesc milioane de dolari pentru a dezvolta medicamente care pot învinge efectul placebo. Vor da unui set de pacienți medicamentul și unui alt set de pacienți o pastilă de zahăr: noul medicament trebuie să învingă oamenii vindecandu-se cu propria minte.

Coué credea că nu avem o singură minte, ci două minți, pe care le numim „voință” și „imaginație”. Deși credem că suntem stăpâni pe voința noastră, de fapt suntem stăpânit prin imaginația noastră.

Imaginează-ți că ai o scândură lungă de lemn, lată de un picior și lungime de treizeci de picioare. Coué îți cere să treci peste el: nicio problemă.

Acum imaginați-vă că aceeași scândură de lemn este înșirate între turnurile unei catedrale puternice și trebuie să treceți din nou peste ea.

Mersul (adică voința) este același, dar acum imaginația își imaginează teroarea căderii către moarte sigură, iar actul de a merge devine imposibil.

Metoda lui Coué a fost să le demonstreze pacienților săi că imaginația controla totul. Iată un experiment simplu pe care îl poți încerca singur: timp de zece secunde, strângeți-vă mâinile și strângeți-le atât de strâns încât să nu le mai puteți despărți.

Este un exercițiu interesant, pentru că mintea ta spune: „Desigur, știu că pot să le despart”, dar atâta timp cât faci exercițiul corect, nu le poți desprinde.

Coué ar folosi această tehnică, plus multe altele asemenea, pentru a-și pune pacienții într-o stare de sugestie (azi am numi-o hipnoză), apoi spune-le că boala, obiceiul sau scopul lor de viață nu a fost diferit de acel exercițiu de strângere a mâinilor.

Acest lucru se aplică investitorilor, indiferent dacă sunteți la început sau gestionați portofolii de milioane de dolari.

Dacă ești convins că investiția este dificilă și complexă, așa va fi. Dacă vă inundați imaginația cu ideea că este ușor și distractiv, se va întâmpla și asta.

Cheia, desigur, este repetiţie. De douăzeci de ori dimineața și de douăzeci de ori înainte de culcare, îți repeți afirmația imaginativă.

„Corpul meu este sănătos și frumos.”

„În fiecare zi devin mai prosper financiar.”

„Sunt înconjurat de relații iubitoare și satisfăcătoare.”

Pentru o generație care tocmai trăise prin ororile Primului Război Mondial, filozofia lui Coué a fost un balsam vindecător. Ca și astăzi, în lume era o stare generală de nihilism fără speranță; Coué a oferit o perspectivă pozitivă, plină de speranță pe care le-am putea genera în noi înșine.

După ani în care am văzut totul din ce în ce mai rău, a fost o ușurare pentru oameni să creadă că lucrurile devin din ce în ce mai bune.

„În fiecare zi, din toate punctele de vedere, mă simt din ce în ce mai bine.”

The Investor Takeaway

Majoritatea investitorilor sunt sclavii imaginației lor.

Când piața crește, își imaginează că se îmbogățesc rapid. FOMO le inundă creierul, iar ei sar, de teamă să nu rateze ocazia.

Când piața scade, FOMO apelează la FUD și se tem să-și piardă totul. Ei verifică obsesiv prețul, apoi își vând proprietățile, de obicei în pierdere.

Coué credea voința este întotdeauna sclava imaginației: aceasta este o lege universală. Oricât de puternici cred că sunt majoritatea investitorilor, ei sunt de fapt guvernați de imaginația lor.

Vestea bună este imaginatia poate fi antrenata.

Metoda lui Coué - repetarea afirmației de douăzeci de ori dimineața și de douăzeci de ori înainte de culcare - este una bună. (Există cercetări care arată asta notându-l fiecare zi poate fi și mai puternică.)

Trucul este să găsești credința care te ține înapoi. În termeni moderni, am putea numi asta „piratarea programului de constrângeri”. Adesea, credința este ascunsă atât de profund încât s-ar putea să nu fim conștienți de ea.

Care sunt limitele tale de imaginație?

„Tot ceea ce fac se termină cu eșec.”

„Sunt prea bătrân/prost/nefocalizat.”

„ADHD-ul meu mă face să nu pot continua.”

„Oamenii ca mine nu sunt buni cu banii.”

„Nu am suficient capital pentru a face ceea ce vreau.”

Imaginația noastră poate fi cel mai mare dușman al nostru... dar și, ar spune Coué, cel mai bun prieten al nostru. Putem întoarce cu ușurință aceste afirmații, astfel:

„În fiecare zi devin mai prosper financiar.”

„Absorb informații noi rapid și ușor.”

„Mintea mea este rapidă și agilă, capabilă să vadă în HD.”

„Tot ceea ce fac creează valoare.”

„Corpul meu este plin de sănătate; viața mea este plină de bogăție.”

O mulțime de literatură de autoajutorare sugerează că asta este tot ce trebuie să faci: doar piratați-vă creierul cu aceste cuvinte și banii vor veni. Desigur, atunci trebuie de fapt Fă treaba.

Dar opera (adică voința) este supusă imaginației. Cu alte cuvinte, imaginația este cauză, lucrarea este efect. Schimbați-vă imaginația și vă schimbați direcția - și rezultatele - muncii voastre.

Potrivit lui Coué, imaginația ta - convingerile tale auto-create - se poate auto-ajusta.

În fiecare zi, în orice fel, tu poate să cresc din ce în ce mai bine.

Cu cât repeți mai mult, cu atât crezi mai mult.

Cu cât crezi mai mult, cu atât vei vedea mai mult.