Doriți să vă dezordine, să vă simplificați viața? E timpul să arunci sertarul de gunoi

Nota editorului: antreprenor și lider de gândire Triangle Jes Averhart, CEO al Jes & Co și gazda „Reinventare Road Trip,” este un colaborator obișnuit WRAL TechWire care explorează subiecte legate de reinventare, determinată în special de declanșarea pandemiei globale. Coloanele ei apar săptămânal.  

+++

PARCUL TRIANGULUI DE CERCETARE – Toamna este aici și la mine acasă asta înseamnă că este timpul să curăț sertarul de gunoi – atât la propriu, cât și la figurat. Și spuneți-mă ciudat, dar găsesc această mică activitate destul de încântătoare. Există ceva despre sortarea și curățarea unui sertar de comori personale ascunse care îmi oferă multă satisfacție.

Viețile noastre au și sertare de gunoi. În fiecare zi adunăm idei noi, consolidăm obiceiurile (bune sau rele) și investim în relații la fiecare nivel. Ne ținem de aceste lucruri pentru că au valoare în momentul de față. Și, avem toată intenția de a le folosi la bun sfârșit, nu? Dar, dacă nu suntem atenți, acel sertar poate deveni dezordonat și indistinct - pierzând însăși valoarea pe care a fost creat pentru a o susține în primul rând.

Acum, dacă ați citit de-a lungul acestui an, știți că eu cred în sprinturile de 90 de zile – ceea ce înseamnă, în esență, că îmi fac un bilanț al „sertarului de gunoi” când se schimbă anotimpurile. Am constatat că a da înapoi în mod regulat pentru a vedea cum mă mișc în lume mă ajută să iau decizii mai clare, să schimb cursul dacă este necesar și să-mi recâștig impulsul.

La fel ca sertarul de gunoi din bucătărie, vei găsi lucruri în viața ta care te fac să mergi hmmmmmm... La ce naiba verdele lui Dumnezeu mă gândeam? De ce am crezut că o fac vreodată vrei cravata aceea zdrențuită? Și căruia îi aparține acel cablu aleatoriu? Toate întrebările bune. Deci haideți să le abordăm...

Dacă sunteți gata să aruncați o privire la sertarul de gunoi, dar aveți nevoie de puțin ajutor pentru a începe, iată câteva idei:

• Înregistrați-vă pe „roata vietii'!  Acest exercițiu foarte simplu a schimbat totul pentru mine. Vă permite să vă concentrați rapid și să vă concentrați pe opt domenii specifice: acasă, sănătate, distracție și recreere, creștere personală, dragoste, carieră, finanțe, familie și prieteni. În 20 de minute, poți vedea la ce domenii ale vieții tale ai putea avea nevoie să ai grijă și cele care sunt sănătoase și vibrante!
• Reduceți-vă stivele. Pornește o serie Netflix și apucă teancurile de hârtie sau plicurile nedeschise care se află în jurul casei. Deschis. Fel. File și aruncă.
• Rezolvă problema. Luați note lipicioase care au mementouri și „note pentru sine” și decideți dacă sunt încă relevante. Dacă sunt, aplicați-le în calendarul dvs. sau în lista de lucruri de făcut. Luați măsuri asupra lor. Mașina nu își poate schimba singur uleiul, iar brunch-ul cu prietenul tău bun nu se va întâmpla dacă nu îi lași un mesaj și nu-i stabilești o întâlnire.
• Organizează-ți dulapurile – duce lucrurile la Goodwill. (acesta este un favorit personal)

Și listele pot continua și mai departe. Ideea este că nu așteptați să sapi în sertarul acela de gunoi al tău. Construiește un ritual de sortare în viața ta la fiecare 90 de zile și haosul va deveni calm.