Как избавиться от синдрома FOMO в Crypto?

Многие люди боятся пропустить важные события. То же явление заметно и в трейдинге. Это называется синдромом упущенной выгоды (или FOMO). В этой статье мы объясним, как это влияет на пользователей и энтузиастов криптовалюты. 

FOMO (Fear Of Missing Out) — синдром упущенной выгоды. В наше время это особенно распространено из-за популярности смартфонов и социальных сетей. Многие одновременно боятся социальной изоляции и беспокоятся об упущенных возможностях. Аналогичная ситуация возможна и в трейдинге. Как только трейдеры видят сформировавшийся бычий тренд (растущий канал), они начинают открывать сделки и покупать те активы, которые соответствуют техническому анализу. Кроме того, вокруг нас сосредоточено много информации, мнений и впечатлений, что только усугубляет ситуацию. Давайте разберемся, как бороться с этим навязчивым страхом.

Эффект FOMO

Синдром упущенной выгоды относится к сильному страху упустить важное событие или возможность. Этот страх особенно ярко проявляется на фоне яркой жизни друзей и знакомых. Ведь тогда возникает ощущение, что вы зря теряете время. ВТС напрямую связан с неудовлетворенностью личной жизнью, а социальные сети только усугубляют неприятное состояние.

Чем больше недовольства, тем сильнее желание найти себе подобных. А потребность в новой информации превращается в назойливые мысли.

FOMO выделяется следующими особенностями:

• Частый страх упустить что-то важное
• Постоянное использование речевых моделей «все, кроме меня»
• Желание вникать во всевозможные формы социального общения (посещать все вечеринки, ходить на концерты и т.
• Навязчивое желание всегда нравиться другим, принимать похвалу и быть доступным для общения
• Необходимость постоянного обновления ленты в Facebook, Instagram и других социальных сетях

Все это приводит к снижению настроения, а в единичных случаях – депрессии. Чаще всего FOMO проявляется в виде чувства скуки, апатии и одиночества. Кроме того, люди с упущенной выгодой используют социальные сети для самовыражения.

Простой тест для выявления синдрома FOMO в финансах

Вы также можете проверить себя на FOMO. Предлагаем вам пройти небольшой тест. Прочтите каждое утверждение и честно ответьте, согласны вы с ним или нет:

• Я всегда внимательно слежу за ценами на акции, криптовалюты, фиат или другие активы.
• Боюсь пропустить важную новость, которая может спровоцировать рост цены актива.
• Смартфон является продолжением моей руки, поэтому гаджет всегда со мной и я всегда слежу за активами, которые купил
• Я всегда проверяю сообщения на телефоне, как только приходят уведомления, боюсь пропустить что-то важное.
• Я боюсь в какой-то момент остаться без гаджетов, которые являются частью моей жизни.
• Я стараюсь вовремя отвечать на сообщения и следить за важными новостями, потому что могу не увидеть что-то срочное.
• Я всегда проверяю наличие новых постов и сообщений в социальных сетях в своем профиле или на интересующих меня страницах.
• Мне больно, если я не купил криптоактив до того, как он подорожал.

Если вы ответили «да» на 5 и более утверждений, то вы можете страдать от синдрома упущенной выгоды.

Как избавиться от синдрома упущенной выгоды?

Постоянно отвечая на сообщения и проверяя курс криптовалюты каждые 3 минуты, вы тратите уйму времени. Поэтому следует установить четкие правила использования ПК и смартфона:

• Удалите ненужные приложения и отключите всплывающие уведомления в тех программах, которые не имеют большого значения;
• Выходить из групп и отписываться от бесполезных для вас аккаунтов;
• Отказаться от ненужных рассылок по электронной почте;
• Проверяйте новости и котировки акций не чаще двух раз в день (например, утром и вечером);
• Не берите смартфон в постель и не пользуйтесь интернетом перед сном;
• Создайте два отдельных расписания для личных и деловых сообщений.

Поначалу будет непросто. Поэтому делайте эти шаги постепенно, чтобы привыкнуть к новому образу жизни без лишних хлопот.

Цикл FOMO-FUD

Эти слова означают психологические манипуляции, которые призваны сформировать нужное мнение общества. Его используют не только в маркетинге и пропаганде, но и в трейдинге. Цикл FOMO-FUD также называют «циклом страха и жадности».

По мнению американского нейробиолога и философа Бобби Азаряна, во время цикла распространители страха и жадности ведут психологическую и информационную войну. Цель у него одна – привлечь заинтересованного инвестора и завладеть его вниманием. Иногда такие попытки увенчиваются успехом, ведь в криптомире чужое мнение может принести не только пользу, но и вред.

Также создатели криптовалют борются не только за инвесторов и их деньги: они делают все возможное, чтобы ни один другой токен не превышал их актив по стоимости и не превышал их капитализации.

В то же время Азарян отмечает, что хотя цикл FOMO-FUD и является интересной темой для исследования, он имеет серьезные материальные последствия для трейдеров. Поэтому им следует быть равнодушными не только к сенсациям на рынке криптовалют, но и к скептицизму.

FOMO в криптовалютной торговле, инвестициях или кредитовании

И так как мы уже упоминали, что синдром упущенной выгоды связан с трейдингом, давайте подробнее разберемся в этом вопросе. Итак, в криптомире тема FOMO особенно актуальна. Потому что во время восходящих трендов на рынке многие считают, что если купить актив на этапе роста его стоимости, то очень скоро он принесет немалую прибыль (это своего рода когнитивное искажение).

И да, мало кто после этого перестает верить в криптовалютный рынок. До следующего «на Луну». Если инвестор прислушался к другим и тоже вложил в актив на рост, руководствуясь чужим мнением, то он не будет думать головой. А ведь именно это и есть главный навык успешного криптотрейдера — понимать рынок, всегда думать головой и иметь собственное мнение.

Также не стоит копировать чьи-то прибыльные сделки и собирать такой же инвестиционный портфель, как у признанного гуру трейдинга. Помните – у каждого есть своя разработанная стратегия, четкие цели и перспективы. Не все одинаково готовы рисковать. Поэтому не всегда стоит подражать другим трейдерам, но прислушаться к мнению можно.

Ваша стратегия является ключевой

Если вам удастся накопить знания в какой-то области трейдинга, научиться фундаментальному и техническому анализу, уметь ставить цели и оценивать потенциал того или иного токена — это принесет свои плоды, но продолжайте развиваться дальше, потому что нет предел совершенству!

Каждый день появляются новые торговые инструменты, технологии и новые токены, которые обещают принести значительную прибыль и сделать торговлю криптовалютой максимально удобной. Не гонитесь за происками спекулянтов. Станьте лучшим в своей области. Сохраняйте ясный ум и не поддавайтесь влиянию масс.

сообщение Как избавиться от синдрома FOMO в Crypto? впервые появился на Блог.

• Коинсмарт. Лучшая в Европе биржа биткойнов и криптовалют.
• Платоблокчейн. Интеллект метавселенной Web3. Расширение знаний. БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП.
• КриптоХок. Альткоин Радар. Бесплатная пробная версия.
• Источник: https://coinrabbit.io/blog/fomo-how-not-to-get-rekt-on-the-crypto-market.