Cybersäkerhet börjar hemma: Hjälp dina barn att hålla sig säkra online med öppna konversationer

Cybersäkerhet börjar hemma: Hjälp dina barn att hålla sig säkra online med öppna konversationer

Tidsstämpel: 25 mars 2024 6:30

I dagens digitala tidsålder spelar internet en stor roll i unga människors liv, som påverkar hur de ytterligare växer och utvecklas till fullvärdiga vuxna som ger sig ut i den verkliga världen: från utbildningsresurser till sociala kontakter, upptäcker de senaste virala danstrenderna eller tittar på instruktionsvideor om hur man lagar pasta, onlinevärlden erbjuder oändliga möjligheter och resurser.

Borta är de dagar av uttråkad när du har en biljett till en värld av underhållning i handflatan. Och med runt 20 zettabyte data genereras varje år (en zettabyte motsvarar 100 miljarder gigabyte, och en gigabyte är ungefär mängden data i en långfilm på TV), finns det ingen risk att få slut på nya saker att utforska.

Nu har barn och tonåringar tillgång till mer innehåll än någonsin tidigare. Och vet de inte det – med den genomsnittliga tonåringens skärmtid över en jättestor 7 runt. Men även om detta ständigt föränderliga digitala landskap kan stödja lärande och anslutning, kommer det också med sin beskärda del av risker och utmaningar.

Cybermobbning, sexuella rovdjur, integritetsintrång, skadlig programvara samt nätfiske och andra bedrägerier – allt åtminstone delvis orsakat av ineffektiv eller obefintlig medvetenhet och försiktighetsåtgärder för integritet och cybersäkerhet – kan skadligt påverka inte bara ungdomars onlinesäkerhet utan även deras offline-säkerhet. -vara också. Under dessa avgörande år av utveckling och tillväxt måste föräldrar, vårdnadshavare och lärare hjälpa barn och tonåringar att navigera online-världen säkert och med självförtroende.

Vilka är riskerna att se upp för?

Det verkar som att det varje dag finns en ny plattform för sociala medier att ta tag i, eller en ny app att leka på. Med dessa nya funktioner kommer nya risker, och vi bör alla vara vaksamma på att navigera de senaste tilläggen på ett säkert sätt. Vad som kan verka som en oskyldig ny meddelandeapp kan ge många möjligheter för bedragare, hackare och andra internetanvändare att dra fördel av välmenande och omedvetna ungdomar.

1. Cybermobbning

När mobbning tidigare kan ha upphört när skolklockan ringer betyder konstant uppkoppling att yngre människor är det nu sårbara för trakasserier, hot och social utestängning vart de än går. Utan utrymme att känna sig trygg kan detta vara extremt skadligt för deras självkänsla och mentala hälsa.

2. Missbruk av delad information

Sociala medier har vunnit popularitet, med antalet Instagram användare förväntas nå över 1.4 miljarder år 2024 medan TikTok, vilket är allt rasar särskilt bland tonåringar, förväntas nå 900 miljoner användare i år. Men risken för att yngre människor stöter på illvilliga användare och/eller delar explicit material går hand i hand. Oavsett om det är en främling från internet eller någon de känner, när innehåll delas online, tas kontrollen från avsändaren och känsligt material kan missbrukas.

Ta en titt på ESET UK Tänk två gånger kampanj för att sprida medvetenhet om riskerna med intimitet på nätet

3. Bedrägerier

alla webbplatser och appar kräver inmatning av personlig information för att "registrera dig" eller "ladda ner" innehåll. Om denna personliga information hamnar i fel händer, kan det få negativa konsekvenser som identitetsstöld, ekonomiskt utnyttjande, integritetsintrång och utpressning. Dessutom, med ökningen av nätfiske-e-postmeddelanden och falska webbplatser, har illvilliga aktörer ännu fler möjligheter att attackera.

4. Explicit innehållsexponering

Forskning visar att Medelåldern för ett barn som exponeras för pornografi är 13 år. Så här tidigt exponering för grafiskt och känsligt innehåll kan skapa orealistiska förväntningar och ohälsosamma beteenden.

5. Internetberoende

Nomophobia – rädslan för att vara utan online-anslutning – påverkar enormt 90 % av enhetsägare! Smakämnen farorna med nomofobi inkluderar brist på kvalitetssömn, social isolering och minskad uppmärksamhetsförmåga – inte vad yngre människor behöver när de försöker prestera i skolan, och upprätthålla ett lyckligt hemliv samtidigt som de håller sig mentalt och fysiskt friska.

6. Felaktig information

Det visar sig att yngre människor är det mer förtroende för vad de ser online och kan vara mer mottaglig för falsk eller vilseledande information. Detta kan potentiellt påverka deras övertygelser och perspektiv på ett sätt som negativt påverkar deras relationer, värderingar och vardagliga liv.

Vad kan föräldrar och vårdnadshavare göra?

Det är viktigt att komma ihåg att det inte bara är undergång och dysterhet. Onlineutrymmet erbjuder en värld av möjligheter, och föräldrar och vårdnadshavare behöver bara verktygen och självförtroendet för att chatta öppet med sina barn om deras onlineupplevelser.

barn-online-föräldravägledning

Även om det kan vara svårt att bestämma sig när man ska ge barn tillgång för sina egna digitala enheter visar studier att den genomsnittliga åldern då barn får sin första smartphone är 11 år gammal. I den här åldern upptäcker ungdomar fortfarande vilka de är och deras plats i världen, så det är ännu viktigare för en förälder eller vårdnadshavare att ha öppna diskussioner om onlinesäkerhet. Här är varför:

1. Styrka unga människor med kunskap

Kunskap är makt, särskilt när det gäller att navigera i komplexiteten i onlinevärlden. Det är en bra idé att se till att barn är bekanta med apparna och funktionerna som finns på dessa enheter innan de får tag i sina egna.

Till exempel, när dina barn ser dig använda din telefon efter middagen, kanske tala om för dem vad du gör och varför. Visa dem de olika apparna du har, vad de gör och hur du använder dem. Om du är öppen med dem om vad du gör, kommer de att vara mer benägna att vara öppna med dig om sina egna onlinevanor.

Finns det några ålderskänsliga appar där du inte vill att de ska se? Det är värt att komma ihåg att lägga dem i en "dold app"-mapp eller "säker mapp", som du bara kan ange med ett lösenord.

2. Stöd dem i att navigera i digitala fallgropar

Internet kan vara ett minfält av olämpligt innehåll, nätmobbning, bedrägerier och identitetsstölder – och det är inte alltid uppenbart vad som är säkert och vad som inte är det.

Delta i öppna samtal för att utbilda dina barn om de potentiella riskerna och utrusta dem med strategier för att navigera dem på ett säkert sätt:

  • Lär barn hur man kritiskt utvärderar onlineinformation och tar medvetna beslut om huruvida den är äkta eller falsk
  • Visa dem hur man känner igen och rapporterar nätmobbning
  • Gå igenom de verktyg de kan använda för att skydda sin personliga information som t.ex tvåfaktorsautentisering och en Password Manager och, om det behövs, hjälpa dem att ställa in dem på rätt sätt

Chansen är stor att yngre barn kanske är mest intresserade av de spel de kan spela på sina enheter. Om så är fallet kan du visa dem några av de mest populära och vara tydlig med vad som är säkert och vad som är en skadlig popup som av misstag kan ta ut en mindre förmögenhet (nej, du behöver inte betala $60 för fler mynt på Skogsön).

3. Uppmuntra sunda onlinevanor

Precis som vi lär barn vikten av hälsosam kost och träning, är det avgörande att ingjuta hälsosamma onlinevanor från en ung ålder.

Innan du går direkt in i att låta dina barn ha full frihet i det digitala rummet, ta tillfället i akt att etablera gränser kring skärmtid, sätta riktlinjer för ansvarsfull användning av sociala medier och uppmuntra digitala detoxar för att upprätthålla en sund balans mellan online- och offlineaktiviteter. Genom att själv modellera hälsosamt digitalt beteende och diskutera dess betydelse kan du hjälpa dina barn att utveckla livslånga vanor som främjar välbefinnande i den digitala tidsåldern.

För att bibehålla dessa vanor, föräldrakontroll funktioner tillgängliga på enheter och webbläsare gör att du kan filtrera innehåll, övervaka ditt barns onlineaktivitet och ställa in begränsningar efter behov.

4. Ligg före nya risker

Det digitala landskapet utvecklas ständigt, med nya appar, trender och onlinehot som dyker upp regelbundet. Prata med barn om de senaste modeflugorna och riskerna på nätet för att hålla dem medvetna om att inte alla appar, webbanvändare eller sociala plattformar är exakt vad de verkar. Skapa ett säkert utrymme för dem att ställa frågor om sina egna onlineliv och se till att de känner sig hörda. På så sätt kommer de att känna sig lugnade och uppmuntrade att komma till dig om de är upprörda över något de har stött på online.

Så, öppna chokladskåpet och sätt på vattenkokaren – gör det till en rolig och intressant konversation där alla kan lära sig om vad som händer i varandras liv online, uppmuntra säkerhet online samtidigt som du stärker ditt band offline.

Tidsstämpel:

Mer från Vi lever säkerhet