Hur man blir bättre och bättre

Sammanfattning: Det enkla "mind hack" du kan använda för att programmera din hjärna för långsiktig investeringsframgång: det tar bara fem minuter, på morgonen och kvällen.

---

För hundra år sedan förändrade Émile Coué hur människor tänker.

Han var en internationell sensation i Amerika, England och sitt hemland Frankrike. Folk ställde upp runt kvarteret för att komma in på hans föreläsningsturer. Hans bok slog sönder bästsäljarlistorna.

Den boken, Självbehärskning genom medveten autoförslag, lärde ut en metod för människor att bota sig själva från vilken sjukdom som helst, bli av med vilken vana som helst och uppnå vilket mål som helst, inom rimliga gränser.

Vittnesmålen strömmade in från hela världen: Coués metod hade botat människor från allt från sömnlöshet till reumatism till astma. Hans publik rördes till tårar av glädje och tacksamhet. Han var sin tids trosläkare.

Förutom att han skulle påminna sina anhängare, dig är de som gör helandet, genom att följa denna enkla metod.

Jag kommer till hans metod om ett ögonblick, eftersom vi kan tillämpa den på investeringar, såväl som allt annat.

Men här är TLDR-sammanfattningen: varje dag när du vaknar, och precis innan du ska sova, upprepar du den här frasen tjugo gånger:

Varje dag, på alla sätt, blir jag bättre och bättre.

Coué-tekniken

Coué började sin karriär i Frankrike som farmaceut, och han upptäckte snabbt vad medicinsk vetenskap idag kallar placeboeffekt.

Om han gav ett recept till en patient och skrämde över de utmärkta resultat det hade uppnått för andra patienter, skulle de ofta hitta drogen fungerade bättre.

Idag spenderar läkemedelsföretag miljontals dollar på att utveckla läkemedel som kan slå placeboeffekten. De kommer att ge en uppsättning patienter drogen och en annan uppsättning patienter ett sockerpiller: det nya läkemedlet måste slå människor bota sig själva med sitt eget sinne.

Coué trodde att vi inte har ett sinne, utan två sinnen, som vi kallar "vilja" och "fantasi." Även om vi tror att vi är herrar över vår vilja, så är vi det faktiskt behärskar av vår fantasi.

Föreställ dig att du har en lång planka av trä, en fot bred och trettio fot lång. Coué ber dig gå över den: inga problem.

Föreställ dig nu att samma träplanka är uppträdd mellan tornen på en mäktig katedral, och du måste återigen gå över den.

Den gående (dvs. den villiga) är densamma, men nu föreställer fantasin skräcken av att falla till din säkra död, och handlingen att gå blir omöjlig.

Coués metod var att visa för sina patienter att fantasin styrde allt. Här är ett enkelt experiment som du kan prova själv: i tio sekunder, knäpp händerna och tryck ihop dem så hårt att du inte längre kan dra isär dem.

Det är en intressant övning, eftersom ditt sinne säger: "Självklart, jag vet att jag kan dra isär dem", men så länge du gör övningen korrekt, kan du inte dra isär dem.

Coué skulle använda denna teknik, plus många andra som gillar den, för att försätta sina patienter i ett tillstånd av förslag (idag skulle vi kalla det hypnos), berätta sedan för dem att deras åkomma, vana eller livsmål inte var annorlunda än den där handen.

Detta gäller investerare, oavsett om du precis har börjat eller om du förvaltar portföljer på flera miljoner dollar.

Om du är övertygad om att det är svårt och komplext att investera så kommer det att vara det. Om du översvämmer din fantasi med tanken att det är enkelt och roligt, kommer det att hända också.

Nyckeln är förstås upprepning. Tjugo gånger på morgonen och tjugo gånger före sänggåendet upprepar du ditt fantasifulla uttalande.

"Min kropp är frisk och vacker."

"Varje dag blir jag mer ekonomiskt välmående."

"Jag är omgiven av kärleksfulla och tillfredsställande relationer."

För en generation som precis hade genomlevt första världskrigets fasor var Coués filosofi en helande balsam. Liksom idag rådde en allmän stämning av hopplös nihilism kring världen; Coué erbjöd en positiv, hoppfull syn som vi kan skapa inom oss själva.

Efter år av att ha sett allt bli värre och värre, var det en lättnad för människor att tro att saker och ting blev bättre och bättre.

"Varje dag blir jag bättre och bättre".

Investor Takeaway

De flesta investerare är slavar under sin fantasi.

När marknaden går upp föreställer de sig att bli rika snabbt. FOMO svämmar över deras hjärna, och de hoppar in, rädda för att missa möjligheten.

När marknaden går ner, vänder sig FOMO till FUD, och de är rädda att förlora allt. De kontrollerar tvångsmässigt priset och säljer sedan sina innehav, vanligtvis med förlust.

trodde Coué viljan är alltid en slav under fantasin: detta är en universell lag. Oavsett hur viljestarka de flesta investerare tror att de är, styrs de i själva verket av sin fantasi.

Den goda nyheten är fantasin kan tränas.

Coués metod – att upprepa ditt uttalande tjugo gånger på morgonen och tjugo gånger före sänggåendet – är bra. (Det finns forskning som visar det skriva ner det varje dag kan vara ännu mer kraftfull.)

Tricket är att hitta tron ​​som håller dig tillbaka. I moderna termer kan vi kalla detta "hacking your constraint program." Ofta är tron ​​undangömd så djupt att vi kanske inte ens är medvetna om den.

Vilka är dina fantasibegränsningar?

"Allt jag gör slutar i misslyckande."

"Jag är för gammal/dum/ofokuserad."

"Min ADHD gör att jag inte kan följa upp."

"Människor som jag är inte bra på pengar."

"Jag har inte tillräckligt med kapital för att göra vad jag vill."

Vår fantasi kan vara vår värsta fiende ... men också, skulle Coué säga, vår bästa vän. Vi kan enkelt vända på dessa uttalanden, så här:

"Varje dag blir jag mer ekonomiskt välmående."

"Jag absorberar ny information snabbt och enkelt."

"Mitt sinne är snabbt och smidigt, kan se i HD."

"Allt jag gör skapar värde."

”Min kropp är fylld av hälsa; mitt liv är fyllt av rikedom."

Massor av självhjälpslitteratur antyder att detta är allt du behöver göra: bara hacka din hjärna med dessa ordspråk, så kommer pengarna att rulla in. Naturligtvis måste du då faktiskt göra jobbet.

Men verket (dvs viljan) är föremål för fantasin. Med andra ord är fantasin orsak, arbetet är effekt. Ändra din fantasi, och du ändrar riktningen - och resultatet - av ditt arbete.

Enligt Coué kan din fantasi - dina självskapade övertygelser - anpassas till dig själv.

Varje dag, på alla sätt, du Kan växa bättre och bättre.

Ju mer du upprepar det, desto mer tror du på det.

Ju mer du tror på det, desto mer kommer du att se det.