Sammanfattning: Jag pratar om det mentala spelet att investera, särskilt när det gäller kryptomarknader. Anmäl dig här och Följ mig för att få veckouppdateringar.
Pengagurun Suze Orman berättar för a Historien av att ta ett jobb som Merrill Lynch finansiell rådgivare på 1980-talet. I den mansdominerade branschen, komplett med kraftoveraller och BMW, kände hon sig livrädd och okvalificerad.
Hon hade inte de rätta kläderna, eller pengarna för att köpa dem, så hon debiterade $3000 från sitt Macys kreditkort för en ny garderob. Hon gömde sin Volvo kombi från 1967 på gatan, utom synhåll, matade hela tiden mätaren och plockade ihop parkeringsböter.
Mitt i hennes tvivel och osäkerhet kom hon på en ny positiv tanke för sig själv:
"Jag är ung, kraftfull och framgångsrik och producerar minst 10,000 XNUMX $ i månaden."
Hon var inte ung (nästan 30), hon var inte mäktig (mer som ynklig), och hon producerade inte något i närheten av 10,000 38,000 dollar i månaden (det är 450,000 XNUMX dollar idag, eller ungefär XNUMX XNUMX dollar per år).
Men hon upprepade bekräftelsen 25 gånger om dagen - ibland tyst, ibland skrikande - och tittade på sig själv i spegeln när hon upprepade den.
Dag ut, dag in, 25 gånger om dagen.
Efter sex månader av denna praktik, sa hon, började saker och ting att klicka. Och snart började hon utveckla en mediapersona som var ung, kraftfull och framgångsrik och tjänar mycket mer än $10,000 XNUMX i månaden. Hon skrev tio i rad New York Times bästsäljare, med sin hit Suze Orman Show kört på CNBC i över ett decennium. Idag placerar uppskattningar hennes nettoförmögenhet mellan $ 25 miljoner och $ 75 miljoner.
Jag har förenklat hennes långa och vindlande karriär till ett stycke, men det är klart det bekräftelsen var gaspedalen.
Många andra kändisar har framgångsrikt använt positiva affirmationer för att hjälpa dem att accelerera ett vinnande tankesätt:
"Jag är skaparen av min verklighet." - Jim Carrey
"Jag är kapabel att åstadkomma allt jag har bestämt mig för." – Beyonce
"Allt löser sig alltid för mig." - Oprah Winfrey
"Jag är intelligent, stark och kapabel." – Jennifer Aniston
”Framgång handlar inte alltid om storhet, det handlar om konsekvens. Konsekvent hårt arbete vinner framgång. Storhet kommer." – Dwayne Johnson
Uppenbarligen hade var och en av dessa kändisar massor av talang och en världsomvälvande arbetsmoral. De låg inte bara i sängen och tänkte positiva tankar. Men i varje fall tände bekräftelser den talangen och exploderade arbetet framåt. Affirmationer var gaspedalen.
Affirmationer är acceleratorer
Vissa tror att affirmationer hjälper till att "manifestera" dina drömmar, men jag tänker på det mindre magiskt och mer logiskt: affirmationer primer ditt sinne för framgång.
Allt vi upprepar för oss själva under en lång tidsperiod, bra eller dåligt, blir en del av vårt trossystem.
Mental upprepning skär in nya "spår" i vår hjärna, som att gräva rader i en trädgård för att plantera nya frön. Dessa frön – de positiva tankarna vi vill odla – kommer så småningom att slå rot och bära frukt.
Affirmationer Hjälp oss att övervinna hinder
Du har hört talesättet att du "gör din egen lycka", men forskare visar att det bokstavligen är fallet. Dr Christian Busch har studerat de med ett "serendipity mindset", vilket helt enkelt betyder du finner mening i livets vardagliga vändningar.
Busch talar om att "koppla ihop prickarna" mellan till synes slumpmässiga händelser: att slumpmässig introduktion till en rekryterare är något man tar på allvar, vilket leder till en stor karriärmöjlighet. Eller att förlora pengar på en investering får dig att omarbeta din investeringsstrategi, vilket leder till mycket större vinster på vägen.
Affirmationer gynnar denna typ av tänkande. De hjälper dig att "koppla ihop punkterna" mellan dina motgångar och de mål du försöker uppnå. De gör dig motståndskraftig inför svårigheter, som med Oprahs bekräftelse. En serendipity mindset betyder ser hinder som möjligheter.
Bekräftelser hjälper oss att upptäcka nya möjligheter
Affirmationer ger dig också Röntgenseende för nya möjligheter. Vi simmar i möjligheter varje dag, men det krävs en speciell sorts syn för att se dem. Bekräftelser hjälper dig att "koppla ihop punkterna" mellan till synes slumpmässiga idéer – till exempel att märka att parkering är lättare att hitta kan leda till en investering i Zoom (ZM) – och det är också ett serendipity-tänk.
Genom att hjälpa oss till båda överkomma hinder och observera möjligheter, affirmationer är acceleratorer till våra mål och drömmar.
Det finns också vetenskap bakom: a 2005 studie visar att positivt självprat kan minska stress. Och en skeptiker 2009 studie som ifrågasatte giltigheten av affirmationer fann ändå att personer med högre självkänsla använde positiva affirmationer oftare: ju mer positiv självkänsla desto mer hjälpsamma fann de affirmationer, vilket tyder på en positiv återkopplingsslinga.
Det kanske viktigaste resultatet från denna studie var det 97 % av de tillfrågade använde redan vanliga affirmationer, vilket leder författarna till slutsatsen, "Resultaten bekräftar att positiva självuttalanden används ofta (av västerlänningar) och anses allmänt vara effektiva."
Så, om du inte redan använder affirmationer, varför inte? Och om du är det, varför inte oftare?
Topp 5 bekräftelsetekniker
Medan positivt självtalande har uppmuntrats i årtusenden av andliga traditioner som buddhism, yoga och kristendom, har den moderna formen förmodligen sitt ursprung hos stoikerna, runt 300 f.Kr. Den romerske kejsaren Marcus Aurelius släppte denna kunskapsbomb som bloggare fortfarande funderar på idag:
"De saker du tänker på bestämmer kvaliteten på ditt sinne. Din själ får färgen på dina tankar.”
Sedan rekommenderade han en daglig disciplin av affirmationer:
"Säg till dig själv tidigt på morgonen: Jag ska i dag möta otacksamma, våldsamma, förrädiska, avundsjuka, ohälsosamma män. Allt detta har kommit över dem genom okunnighet om riktigt gott och ont."
Den franske psykologen Emile Coué var den första att popularisera affirmationer för en global publik, i början av 19-talet. Han blev känd för denna fras, som fortfarande används idag av motiverande och självhjälpsguruer:
"Varje dag blir jag bättre och bättre".
Författare som Norman Vincent Peale (Kraften för positiv tänkande), Napoleon Hill (Tänk och väx rik), Mary Baker Eddy (grundare av Kristen vetenskap), Louise Hay (Du kan läka ditt liv), och Shakti Gawain (Kreativ visualisering) tog bollen och sprang med den genom 20-talet och skrev mycket om kraften i positivt tänkande, med affirmationer som spelade en central roll.
Gawains storsäljare innehåller en bibliotek av affirmationer som du kan välja mellan:
"Jag älskar att göra mitt arbete, och jag blir rikligt belönad, kreativt och ekonomiskt."
"Jag kommunicerar tydligt och effektivt."
"Jag har nu tillräckligt med tid, pengar, energi och visdom för att uppfylla alla mina önskningar."
"Jag är alltid på rätt plats vid rätt tidpunkt, framgångsrikt engagerad i rätt aktiviteter."
"Det här är en överflödig värld, och det finns mycket för oss alla."
Många moderna självhjälpsföreläsare talar om kraften i affirmationer, inklusive Jack Canfield, Wayne Dyer och Tony Robbins. De varierar i sin teknik, men här är de 5 huvudsmakerna:
affirmationer: Detta är den grundläggande disciplinen, som upprepas dagligen (eller oftare), vanligtvis först på morgonen eller strax före sänggåendet. Du kan använda en vane tracker app för att hjälpa dig att hålla fast vid det varje dag och utmana dig själv till en sexmånaders "streak".
Skriftliga affirmationer: Du kan också skriva ner bekräftelsen, allt från 1 till 25 gånger om dagen. Jag är ett stort fan av den här metoden, då muskelrörelsen och mentala fokus gör det till en mer målmedveten disciplin än att bara säga det till sig själv.
visualiseringar: Vissa författare lägger till en fantasikomponent och förklarar att desto mer kan du se dig själv i önskat tillstånd (med det framgångsrika företaget, det sunda investeringskontot eller livspartnern), desto bättre.
Känslor: Vissa rekommenderar att odla känsla att nå målet. Du känna dig själv på en scen och inspirerar tusentals människor. Du sola sig i framgångens solsken. Du jobbar upp dig jordnära begär att ta sig dit.
Vision styrelser: Äntligen kan du göra konsthantverk och skapa ett collage av allt du skulle vilja vara, ha, ge eller göra. Om du är skeptisk, läs vittnesmålen från de som har provat det och svär att det fungerar.
Dessa bekräftelsetekniker kan staplas eller bytas ut, och min misstanke är att det egentligen inte spelar någon roll vilka du använder. Det viktigaste är att gör det konsekvent, på lång sikt (dagligen i minst sex månader).
Bekräftelser för investerare
De flesta investerare jag pratar med har ingen aning om vad de försöker uppnå. De har inga tydliga långsiktiga mål, inga dollarsiffror. Så det är lite konstigt att de aldrig kommer dit, för det finns inget "där" där.
För investerare hjälper bekräftelser att påskynda dina mål. Disciplinen med att göra dagliga affirmationer är att det hjälper dig att bli specifik. Det hjälper dig att sätta konkreta mål för vad du vill uppnå, att förstå dessa mål kan utvecklas över tiden.
Här är några fler du kanske vill prova:
"Varje dag blir jag mer ekonomiskt välmående."
"Ju mer jag har, desto mer har jag att ge. Ju mer jag ger, desto mer får jag, och desto gladare känner jag mig.”
"Jag har ett nettovärde på $___, investerar i projekt och människor jag brinner för."
"Jag är avslappnad och centrerad. Jag har gott om tid och pengar till allt.”
”Jag har ett fantastiskt jobb med underbar lön. Jag ger en underbar service på ett underbart sätt.”
Behandla affirmationer som ett experiment. Det är gratis att testa dem i ditt eget liv; det finns verkligen inget att förlora. Och du kanske bara har många otroliga erfarenheter att skaffa.
50,000 XNUMX kryptoinvesterare får denna kolumn varje fredag. Klicka här för att prenumerera och gå med i stammen.
- SEO-drivet innehåll och PR-distribution. Bli förstärkt idag.
- Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. Kunskap förstärkt. Tillgång här.
- Minting the Future med Adryenn Ashley. Tillgång här.
- Källa: https://www.bitcoinmarketjournal.com/the-power-of-financial-affirmations/
- : har
- :är
- :inte
- $UPP
- 000
- 1
- 11
- 7
- 8
- 9
- a
- Om oss
- om det
- accelerera
- accelerator
- acceleratorer
- åstadkomma
- åstadkomma
- Konto
- Uppnå
- uppnå
- aktiviteter
- rådgivare
- Alla
- redan
- också
- alltid
- amason
- an
- och
- var som helst
- ÄR
- runt
- AS
- At
- publik
- Författarna
- Badrum
- boll
- grundläggande
- BE
- Bear
- blev
- därför att
- blir
- varit
- innan
- började
- Börjar
- bakom
- tro
- tro
- tros
- Bättre
- mellan
- Stor
- bomb
- båda
- Hjärna
- företag
- men
- Köp
- by
- KAN
- kapabel
- kortet
- Karriär
- Vid
- Orsakerna
- kändisar
- centrerad
- centrala
- Århundrade
- utmanar
- chans
- laddad
- Välja
- Kristendomen
- klar
- klart
- klick
- kläder
- CNBC
- färg
- Kolumn
- komma
- vanligen
- kommunicera
- fullborda
- komponent
- avslutar
- Bekräfta
- i följd
- konsekvent
- ständigt
- innehåller
- kunde
- skapa
- skaparen
- kredit
- kreditkort
- crypto
- Crypto-investerare
- Crypto Markets
- Odla
- dagligen
- dag
- årtionde
- önskas
- Bestämma
- utveckla
- inte
- gör
- Dollar
- inte
- tvivlar
- ner
- drömmar
- tappade
- varje
- Tidig
- tjänar
- lättare
- Effektiv
- effektivt
- uppmuntras
- energi
- ingrepp
- tillräckligt
- uppskattningar
- Etik
- händelser
- så småningom
- Varje
- varje dag
- dagliga
- allt
- utvecklas
- exempel
- Erfarenheter
- experimentera
- förklara
- Ansikte
- kända
- fläkt
- återkoppling
- matning
- få
- siffror
- Slutligen
- finansiella
- ekonomiskt
- hitta
- finna
- Förnamn
- Fokus
- För
- formen
- Framåt
- hittade
- grundare
- Fri
- franska
- ofta
- Fredag
- från
- Få
- resultat
- lek
- Trädgård
- skaffa sig
- få
- Ge
- Välgörenhet
- global publik
- Go
- Målet
- Mål
- god
- stor
- större
- Väx
- Odling
- Hård
- hårt arbete
- strapats
- Har
- he
- friska
- hört
- hjälpa
- hjälp
- hjälpa
- hjälper
- här.
- högre
- Träffa
- html
- HTTPS
- i
- Tanken
- idéer
- Okunnighet
- fantasi
- med Esport
- in
- Inklusive
- otroligt
- industrin
- inspirerande
- Intelligent
- in
- Beskrivning
- investera
- investering
- För Investerare
- IT
- domkraften
- Jennifer
- jim
- Jobb
- delta
- jpg
- bara
- Snäll
- kunskap
- leda
- ledande
- Leads
- livet
- tycka om
- liten
- Lång
- lång sikt
- du letar
- förlorar
- förlora
- älskar
- tur
- större
- göra
- mansdominerade
- många
- Marknader
- Materia
- max-bredd
- Maj..
- betyder
- betyder
- Media
- Möt
- Män
- mentala
- metod
- emot
- Attityd
- spegel
- Modern Konst
- pengar
- Månad
- månader
- mer
- Morgonen
- mest
- rörelse
- Nära
- netto
- Icke desto mindre
- Nya
- NIH
- nu
- hinder
- of
- on
- möjligheter
- Möjlighet
- or
- ursprung
- Övriga
- vår
- utsikterna
- över
- Övervinna
- egen
- parkering
- del
- särskilt
- partnern
- brinner
- Betala
- Personer
- perioden
- plocka
- Plats
- plato
- Platon Data Intelligence
- PlatonData
- i
- Massor
- positiv
- kraft
- den mäktigaste
- praktiken
- Prime
- förmodligen
- projekt
- ge
- kvalitet
- Tillfrågad
- quora
- slumpmässig
- Läsa
- verklig
- Verkligheten
- verkligen
- motta
- rekommenderar
- rekommenderas
- minska
- regelbunden
- upprepa
- upprepade
- forskare
- elastisk
- svarande
- Resultat
- belönad
- väg
- Roll
- rot
- rinnande
- Nämnda
- Vetenskap
- skrikande
- frön
- service
- in
- motgångar
- Visar
- Syn
- förenklade
- helt enkelt
- SEX
- Sex månader
- skeptisk
- So
- några
- något
- högtalare
- speciell
- specifik
- Spot
- staplade
- Etapp
- igång
- Ange
- stationen
- Fortfarande
- Strategi
- gata
- påkänning
- stark
- studerade
- Läsa på
- framgång
- framgångsrik
- Framgångsrikt
- solsken
- överraskning
- system
- Ta
- tar
- tar
- Talang
- Diskussion
- Talks
- tekniker
- berättar
- tio
- testa
- än
- den där
- Smakämnen
- deras
- Dem
- Där.
- Dessa
- de
- sak
- saker
- Tänkande
- detta
- de
- trodde
- tusentals
- Genom
- biljetter
- tid
- gånger
- till
- i dag
- ton
- Tony
- alltför
- Stam
- vändningar
- förståelse
- okvalificerad
- Uppdateringar
- us
- användning
- Begagnade
- med hjälp av
- vanligen
- Vincent
- syn
- volvo
- var
- Sätt..
- we
- vecka
- były
- Vad
- som
- VEM
- varför
- brett
- wikipedia
- kommer
- vinna
- visdom
- med
- underbart
- Arbete
- arbetssätt
- tränar
- världen
- värt
- skulle
- skriva
- skrivning
- Yahoo
- år
- Yoga
- Om er
- ung
- Din
- själv
- zephyrnet
- zoom