Virtual Reality ช่วยเพิ่มสุขภาพจิตของคุณได้อย่างไร

เสมือนจริง!! 

คุณนึกถึงอะไรเป็นอย่างแรกหลังจากอ่านจบ เกมมิ่ง!! คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนคิดว่าเทคโนโลยีนี้เป็นเพียงการพัฒนาโลกแห่งเกมเท่านั้น แม้ว่าความจริงเสมือนได้ยกระดับอุตสาหกรรมเกมไปสู่อีกระดับ แต่ก็ส่งผลกระทบที่น่าประทับใจและส่งผลดีต่อสังคมของเราเช่นกัน 

โพสต์นี้จะกล่าวถึงวิธีที่ความจริงเสมือนช่วยในการส่งเสริมสุขภาพจิต อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ 

อะไรที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ?

ความเครียด วิตกกังวล หงุดหงิด วิตกกังวล ฯลฯ ส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่อง จากการวิเคราะห์ขององค์การอนามัยโลก ภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุสุดท้ายของการเจ็บป่วยและความพิการทั่วโลก 5% ของผู้ใหญ่และ 5.7% ของผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีกำลังต่อสู้กับมัน. ตัวเลขมีความน่ากลัวในตัวเอง

แม้ว่าจะมีการบำบัดหลายวิธีที่จะช่วยคุณและทำให้จิตใจสงบ แต่การรักษาเหล่านี้ใช้เวลานาน การบำบัดด้วยความเป็นจริงเสมือนให้วิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมในสภาวะดังกล่าว เป็นการให้ความหวังใหม่แก่ผู้ที่ประสบปัญหาดังกล่าว เรามาดูกันดีกว่าว่ามันช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้อย่างไร 

Virtual Reality ช่วยในการแก้ไขปัญหาทางจิตและส่งเสริมสุขภาพจิตได้อย่างไร  

“ไม่ใช่สถานการณ์ที่ทำให้คุณแตกสลาย แต่มันคือวิธีการ วิธีที่คุณแบกรับมันไว้” 

เมื่อคุณกำลังต่อสู้กับความเครียดทางจิตใจหรือสถานการณ์ประเภทอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ การบำบัดทางจิตด้วยความเป็นจริงเสมือนจะช่วยให้คุณหายกังวลได้ VR เกี่ยวข้องกับการใช้ชุดหูฟัง ทำให้ผู้สวมชุดหูฟังเทคโนโลยี VR ดื่มด่ำกับความเป็นจริงเสมือน 

สมมติว่าคุณกลัวการเผชิญหน้ากับฝูงชน VR สามารถสร้างประสบการณ์ในชีวิตจริงให้คุณได้ คุณจะสามารถเอาชนะความกลัวได้ด้วยการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่คุณสามารถพูดต่อหน้าผู้ฟังจำนวนมากโดยไม่ต้องจ้างพวกเขาจริงๆ 

การบำบัดเชิงปฏิบัติจะให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกมากกว่าการพูดคุยปัญหาสุขภาพจิตของคุณกับนักบำบัดหรือผู้ให้คำปรึกษา 

มันช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตได้อย่างไร

ผู้เชี่ยวชาญพบว่าเทคโนโลยี VR มีประโยชน์มากในการรักษาผู้ป่วยที่มีปัญหาทางจิต เทคโนโลยีนี้ช่วยให้พวกเขาสร้างสถานการณ์ในชีวิตจริงตามความต้องการเฉพาะบุคคลได้ สิ่งนี้พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์อย่างมากต่อทั้งผู้ป่วยและผู้บำบัด 

การรักษาที่คุ้มค่า

เมื่อผู้ที่มีปัญหาทางจิตมองหายาหรือการรักษาที่ดีที่สุด พวกเขามักจะพบกับการรักษาที่มีราคาแพง แต่ด้วยการประดิษฐ์ VR ในด้านการแพทย์ สถานการณ์ได้เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้ เว็บไซต์เสมือนจริง นำประสบการณ์ของผู้ใช้ไปสู่อีกระดับโดยเสนอเวลาและสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการรักษา ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษา และผู้คนมองหาเว็บไซต์ที่ให้บริการทางการแพทย์ดังกล่าว ซอฟต์แวร์ให้อิสระแก่นักบำบัดในการปรับแต่งสภาพแวดล้อมตามความต้องการ ยิ่งไปกว่านั้น คนไข้ยังชอบเพราะรู้สึกสบายใจกว่าในการทำทรีตเมนต์และได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว 

เวลาที่คุณอาจเข้ารับการบำบัดด้วย VR ด้วยตนเองก็ไม่ไกลนัก สิ่งที่คุณต้องมีก็คือชุดหูฟัง VR ของคุณ และคุณก็พร้อมที่จะเข้ารับการบำบัด มันจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายในการเดินทางไปยังสถานที่เฉพาะเพื่อรับเซสชั่น 

การบำบัดเฉพาะบุคคลและมีคุณภาพสูง

บางครั้งสถานที่และในบางครั้ง ค่าใช้จ่ายในการรักษาก็เป็นอุปสรรคระหว่างผู้ป่วยกับการรักษาที่มีคุณภาพสูง ในบางครั้งผู้ป่วยยังต้องนั่งลงเพื่อรับคำปรึกษาทางวิดีโอ แต่ VR ได้ทำลายกำแพงนั้นลง 

VR ให้การบำบัดที่สมจริงและมีคุณภาพสูง ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำซ้ำฉากเดิมหลายๆ ครั้งเพื่อช่วยผู้ป่วยที่เกี่ยวข้อง ผู้เชี่ยวชาญกำลังให้บริการมากขึ้นในขณะนี้ สภาพแวดล้อม VR อยู่ในการควบคุมทั้งหมด ดังนั้นจึงขจัดการรบกวนใดๆ จากโลกภายนอกในการรักษา หากสุขภาพจิตของคุณต้องการการดูแลเป็นพิเศษจากผู้เชี่ยวชาญ VR จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับพวกเขาได้ 

ระบุปัญหาได้อย่างรวดเร็ว

ความจริงเสมือนทำให้กระบวนการวินิจฉัยเร็วขึ้นมาก มีรายละเอียดมากขึ้น และปราศจากความเจ็บปวด ขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำการสแกน MRI และ CT ด้วยการผสมผสานระหว่าง VR และเครื่องมืออื่นๆ ช่วยให้พวกเขาได้รับผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นและหาทางออกและการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานได้อย่างรวดเร็ว 

VR เป็นประโยชน์ต่อวงการแพทย์ ได้เพิ่มขั้นตอนการทดสอบโดยรวมวิธีการและการทดสอบแบบก้าวหน้าหลายอย่างที่ก่อนหน้านี้ไม่สามารถทำได้จริง 

นอกจากนี้ คุณยังให้ประสบการณ์แบบอินเทอร์แอคทีฟมากขึ้น นอกจากนี้ VR ยังมีเกมและกระบวนการปลอดยาเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของผู้ป่วยโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ แบบฝึกหัดแบบโต้ตอบสร้างสภาพแวดล้อมจำลองที่เหมือนจริงรอบตัวบุคคลเพื่อช่วยเหลือพวกเขา VR ไม่เพียงแต่เปิดใช้งานประสาทสัมผัสทางสายตาของคุณเท่านั้น แต่ยังให้ระดับแสงที่ดีขึ้นเพื่อให้คุณได้รับความโล่งใจตามที่ต้องการ 

Virtual Reality ช่วยเพิ่มหน่วยความจำได้อย่างไร

“ชีวิตของคุณคือความจริงเสมือน ขณะที่คุณกำลังจินตนาการว่าสมองของคุณทำให้คุณเห็นมันอย่างไร เช่น ด้วยพลังแห่งความคิดของคุณ” 

เมื่ออวัยวะรับสัมผัสทั้งห้าของคุณ – หู ตา จมูก ลิ้น และผิวหนัง ดูดซับข้อมูลบางอย่าง สมองของคุณจะพัฒนาแผนที่จากข้อมูลนั้น ยิ่งใช้ข้อมูลมากเท่าไร การรับรู้ของสมองของคุณก็จะยิ่งเติบโตมากขึ้นเท่านั้น ในอนาคต เมื่อคุณประสบเหตุการณ์คล้ายๆ กัน สมองของคุณจะคาดการณ์ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับข้อมูลที่เก็บไว้ก่อนหน้านี้ แต่ถ้าคุณไม่เคยผ่านประสบการณ์จริงเกี่ยวกับสถานการณ์ที่คล้ายกันมาก่อน จิตใจของคุณจะสามารถทำนายได้หรือไม่? ไม่!

ดังนั้น VR ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความสมบูรณ์ให้กับการเชื่อมต่อประสาทของคุณโดยให้คุณดำดิ่งสู่การจำลองเสมือนจริง สมองของคุณจะพิจารณาโลกเสมือนจริงและเก็บข้อมูลนี้ไว้เพื่อเรียกคืนและตอบสนองในสถานการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริง 

คำสุดท้าย

ความต้องการ VR เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เซสชันแบบโต้ตอบ 3 มิติใน Virtual Reality มอบสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อผู้ที่มีปัญหาทางจิต ด้วยความช่วยเหลือของเทคโนโลยีและการโต้ตอบ นักบำบัดจะกำหนดสภาพจิตใจและอารมณ์ของผู้ป่วยและมุ่งเน้นไปที่การรักษาที่เหมาะสม 

โพสต์ของเราได้กล่าวถึงแง่มุมต่างๆ ของการที่ VR ส่งเสริมสุขภาพจิต หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความเครียดหรือปัญหาวิตกกังวล การบำบัดด้วยความเป็นจริงเสมือนจะช่วยได้มาก

ติดต่อนักบำบัด VR ใกล้บ้านคุณหรือศูนย์บำบัดเพื่อรับการบรรเทาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพโดยไม่เจ็บปวดในราคาย่อมเยา!

นอกจากนี้อ่าน 8 วิธีในการใช้ VR ในการศึกษา

• เนื้อหาที่ขับเคลื่อนด้วย SEO และการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ รับการขยายวันนี้
• เพลโตบล็อคเชน Web3 Metaverse ข่าวกรอง ขยายความรู้. เข้าถึงได้ที่นี่.
• ที่มา: https://www.aiiottalk.com/virtual-reality-boosting-mental-health/