ผู้ป่วยโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (PTSD) ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งภาวะสุขภาพจิตอันเกิดจากเหตุการณ์ที่น่าสะพรึงกลัว ฝันร้าย สาหัส ความกังวลและความคิดที่ไม่สามารถควบคุมได้เกี่ยวกับเหตุการณ์นี้ ซึ่งทำให้ผู้ป่วยประสบปัญหารูปแบบการนอนหลับที่รบกวน
ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา มีการตระหนักรู้มากขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบทางจิตใจและร่างกายจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อบุคคล ประมาณ 70% ของบุคคลมี พล็อตโดย 30% จัดการกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ใน PTSD ผู้ที่ไม่ได้รับการรักษาต้องเผชิญกับวงจรอุบาทว์ตรงที่ การนอนหลับไม่ดี อาจส่งผลต่อประสิทธิผลของการบำบัด โดยปฏิเสธอาการที่ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ผู้ป่วยต้องการเพื่อลดและขจัดผลกระทบทางอารมณ์จากความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ นอนหลับอย่างมีคุณภาพ สำหรับกลไกการรักษา
ในการศึกษาใหม่ที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากวิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแอริโซนา - ภาควิชาจิตเวชศาสตร์แห่งทูซอน และตีพิมพ์เมื่อเร็วๆ นี้ใน Frontiers in Behavioral Neuroscience ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคความเครียดหลังความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ มีอาการ PTSD ลดลงจากการสัมผัสกับการบำบัดด้วยแสงสีฟ้า
ขั้นตอนการศึกษาดำเนินการและอนุมัติโดย Institutional Review Board ของวิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแอริโซนา และสำนักงานคุ้มครองการวิจัยมนุษย์ของกองทัพสหรัฐฯ ผู้เข้าร่วมทุกคนให้ความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรก่อนเข้าร่วม ตามที่ William Scott Killgore ผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการ Social, Cognitive and Affective Neuroscience (SCAN) และผู้เขียนอาวุโสของรายงานกล่าว “การรักษาด้วยแสงสีฟ้าในตอนเช้าช่วยเพิ่มอาการนอนไม่หลับ ความรุนแรงของอาการ และการรักษาความทรงจำที่สูญเสียความกลัวในโรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ”
ในการวิจัยนี้ ดร. คิลกอร์และทีมห้องปฏิบัติการ SCAN ได้จัดให้มีการประเมินที่ครอบคลุมของการได้รับแสงความยาวคลื่นสีน้ำเงินในตอนเช้าทุกวันในบุคคลที่มีระดับ PSTD ที่มีนัยสำคัญทางคลินิก จุดมุ่งหมายคือเพื่อตรวจสอบว่าการบำบัดด้วยแสงสีฟ้าจะช่วยให้การนอนหลับและอาการ PSTD ดีขึ้นหรือไม่ ผู้เข้าร่วมต้องรับแสงยามเช้าเป็นเวลา 30 นาทีทุกวันเป็นเวลาหกสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมครึ่งหนึ่งใช้แสงความยาวคลื่นสีน้ำเงิน และครึ่งหนึ่งใช้แสงสีเหลืองอำพัน
นักวิจัยตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ทางระบบประสาท อัตโนมัติ และพฤติกรรมในระหว่างการศึกษา ผู้เข้าร่วมที่ได้รับการบำบัดด้วยแสงสีฟ้าพบว่าอาการ PTSD ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขายังรายงานว่าการนอนหลับดีขึ้นและเพิ่มการคงอยู่ของ ความทรงจำที่สูญเสียความกลัว. และผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ได้รับแสงสีเหลืองอำพันไม่ได้แสดงความทรงจำที่สูญพันธุ์เหมือนเดิม แต่แสดงให้เห็นการหวนคืนของความทรงจำความกลัวดั้งเดิม
ดร.คิลกอร์ กล่าวว่า, “ในขณะที่ข้อจำกัดของการวิจัยรวมถึงขนาดตัวอย่างที่เล็กและความยากลำบากในการตรวจสอบการปฏิบัติตามข้อกำหนด ความเป็นไปได้ของการใช้การรักษาที่ค่อนข้างง่าย ปราศจากยา และราคาไม่แพง สามารถให้ความหวังสำหรับประชากรจำนวนมากที่อาศัยอยู่กับความท้าทายที่รุนแรงของโพสต์ โรคความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ”
ผลลัพธ์การนอนหลับแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับแบบอัตนัยมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นระหว่างการตรวจวัดพื้นฐานและหลังการรักษา ในการศึกษานี้ เราตรวจสอบสมมติฐานที่ว่า การนอนและการคงอยู่ของความกลัว การสูญพันธุ์ ความทรงจำ ประการที่สอง เราตรวจสอบบุคคลที่ได้รับแสงความยาวคลื่นสีน้ำเงินในตอนเช้าทุกวันจะแสดงให้เห็นถึงการรักษาการเรียนรู้การสูญเสียที่เพิ่มขึ้นในผู้ป่วย PTSD
“ข้อมูลน่าตื่นเต้นมาก” Jordan Karp, MD, ศาสตราจารย์และประธานวิทยาลัยแพทยศาสตร์ - ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ของ Tucson กล่าว “การแทรกแซงโดยไม่ใช้ยานี้เป็นโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตและช่วยชีวิตผู้ที่เป็นโรค PTSD ได้”
การศึกษานี้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างแสงความยาวคลื่นสีน้ำเงินในตอนเช้าเป็นเวลา 6 สัปดาห์ทุกวัน เมื่อเปรียบเทียบกับการรักษาด้วยยาหลอกที่มีความยาวคลื่นสีเหลือง จากการศึกษานี้ เราสามารถสนับสนุนสมมติฐานที่ปรับปรุงการนอนหลับและความรุนแรงของอาการ PTSD ได้ จะช่วยให้ผู้ป่วย PTSD มีรูปแบบการนอนที่ดีขึ้น และปรับปรุงกลไกการรักษา
การอ้างอิงวารสาร
- จอห์น อาร์. วานุค, เอ็ดเวิร์ด เอฟ. เพซ-ชอตต์, ไอลา บุลล็อค, ไซมอน เอสบิต, นาตาลี เอส. เดลีย์ และวิลเลียม ดี.เอส. คิลกอร์ การรักษาด้วยแสงสีฟ้าในตอนเช้าช่วยเพิ่มอาการนอนไม่หลับ ความรุนแรงของอาการ และการรักษาความทรงจำที่สูญเสียความกลัวในโรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ชายแดนในประสาทวิทยาพฤติกรรม. ดอย: 10.3389 / fnbeh.2022.886816
