ประสบการณ์ที่ตึงเครียดภายนอกการแต่งงานมักเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ย่ำแย่และความพึงพอใจในชีวิตสมรสที่ลดลง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการรั่วไหลของความเครียด อย่างไรก็ตาม ความสนใจเพียงเล็กน้อยได้ทุ่มเทให้กับการทำความเข้าใจกลไกเฉพาะที่ซึ่งความเครียดอาจนำไปสู่รูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
การศึกษาใหม่โดย สมาคมจิตวิทยาบุคคลและสังคม ตรวจสอบว่าบุคคลที่เผชิญกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดมากขึ้นและ/หรือปัญหาในชีวิตประจำวันมีแนวโน้มที่จะติดตามพฤติกรรมความสัมพันธ์เชิงลบของคู่ของตนอย่างตั้งใจหรือไม่ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าบุคคลที่มีความเครียดมักจะสังเกตเห็นพฤติกรรมเชิงลบของคู่สมรสมากกว่าเชิงบวก ในขณะเดียวกัน ความเครียดอาจส่งผลต่อการกระทำที่คู่สนทนาสังเกตเห็นในตอนแรก คู่สมรสที่ผิดคำสัญญา แสดงความโกรธหรือขาดความอดทน หรือวิจารณ์คู่ของตน ล้วนเป็นพฤติกรรมด้านลบที่ถูกติดตาม
ดร.ลิซ่า เนฟฟ์ ผู้เขียนนำแห่งมหาวิทยาลัยเทกซัสออสตินกล่าวว่า “เราพบว่าบุคคลที่รายงานว่าประสบกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดนอกความสัมพันธ์ของพวกเขา เช่น ปัญหาในที่ทำงาน มีแนวโน้มที่จะสังเกตเป็นพิเศษว่าคู่ของตนมีพฤติกรรมที่ไม่เกรงใจใคร”
เป็นเวลาสิบวัน คู่บ่าวสาวต่างเพศจำนวน 79 คู่ถูกขอให้ทำแบบสำรวจสั้นๆ พฤติกรรมของพันธมิตร. ก่อนเริ่มส่วนการศึกษานี้ ผู้เข้าร่วมกรอกแบบสอบถามที่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับสถานการณ์ชีวิตที่ตึงเครียด
ดร.เนฟฟ์ตั้งข้อสังเกตว่า “การศึกษาคู่บ่าวสาวทำให้บ้านเห็นความสำคัญของผลลัพธ์ เนื่องจากคู่บ่าวสาวมักให้ความสำคัญกับพฤติกรรมเชิงบวกของกันและกัน และมองข้ามการกระทำเชิงลบในช่วง “ฮันนีมูน””
“สำหรับหลายๆ คน ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเป็นเรื่องยาก และความเครียดจากโรคระบาดยังคงดำเนินต่อไป หากความเครียดมุ่งความสนใจไปที่พฤติกรรมที่ไม่เกรงใจของคู่ของตน ก็มีแนวโน้มที่จะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์”
การวิจัยรายงานว่าแม้ว่าความเครียดเพียงวันเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้บางคนสนใจพฤติกรรมเชิงลบของคู่ของตน สภาวะเครียด ทำ. ผลการวิจัยยังบอกเป็นนัยว่าบุคคลที่มีความเครียดไม่มีโอกาสน้อยลงที่จะสังเกตกิจกรรมทางความคิดของคู่ของตน แต่มีแนวโน้มที่จะสังเกตพฤติกรรมเชิงลบของคู่ของตนมากกว่า
ดร. เนฟฟ์ เด่น, “แม้ว่าจะเป็นไปได้ว่าการตระหนักถึงผลกระทบของความเครียดอาจทำให้คู่รักสามารถแก้ไขพฤติกรรมของพวกเขาและจำกัดอันตรายต่อความสัมพันธ์ได้ สิ่งนี้จะยังคงเป็นการเก็งกำไรจนกว่าจะมีการศึกษาเพิ่มเติม การวิจัยในอนาคตจะเป็นการดีที่จะขยายการศึกษานี้นอกเหนือจากช่วงฮันนีมูน”
“แนวทางหนึ่งคือการตรวจสอบว่าผลเสียของความเครียดอาจรุนแรงกว่าในคู่บ่าวสาวที่ไม่ได้อยู่ในระยะแต่งงานใหม่อีกต่อไปหรือไม่ แต่การที่เราพบผลกระทบเหล่านี้ในตัวอย่างคู่บ่าวสาวทำให้เห็นว่าผลกระทบของความเครียดมีผลกระทบอย่างไร เป็นไปได้."
การอ้างอิงวารสาร:
- Lisa A. Neff, April A. Buck และคณะ เมื่อแว่นตาสีกุหลาบเปลี่ยนเป็นเมฆมาก: สถานการณ์ชีวิตที่ตึงเครียดและการรับรู้พฤติกรรมของคู่ชีวิตในการแต่งงานใหม่ วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยาและบุคลิกภาพสังคม. ดอย: 10.1177/19485506221125411
