Editörün notu: Düşünce lideri Grace Ueng tanınmış bir liderlik koçluğu ve yönetim danışmanlığı olan Savvy Growth'un CEO'sudur. Grace bir yazar Mutluluk ve Liderlik üzerine düzenli sütun WRAL TechWire. Şirketler, mutluluk avantajını kurumsal kültüre aşılayarak daha yüksek üretkenlik ve sonuçlara yol açan HappinessWorks™ programlarını kolaylaştırmak için onun firmasını işe alıyor.
+ + +
ARAŞTIRMA ÜÇGEN PARKI - Geçen yılın sonunda şiddetli depresif dönemimin iyileşmesi üzerine, ilk öğretmenim olan annemi onurlandırmak için kırk yıllık bir aradan sonra piyanoya yeniden başlamaya karar verdim. Son günlerinde odasında en sevdiği Debussy'nin Clair de lune'unun çaldığından emindim; bana son sözleri "müzik çok güzel" oldu.
Yeni Başlangıçlar ve Akış
Piyano derslerim ve pratiklerim devam eden sağlıklı yaşam rejimimin önemli bir parçası haline geldi. Kuyruklu piyanomun tesliminden sonraki ilk hafta sonu, gece yarısına kadar kendimi tamamen akış içinde buldum, zamanın nasıl geçtiğini anlamadan, kız kardeşimin bana gönderdiği Hayden'in Do majör 50 numaralı Sonatının üç bölümünü fethetmeye çalışırken buldum.
Mihaly Csikszentmihalyi, zorlu ama yapılabilir bir göreve tamamen kendinizi kaptırdığınızda "akış"ı tanımlayan ve araştıran ilk kişi. Araştırması, insanların akış halindeyken en yaratıcı, üretken ve mutlu olduklarını gösteriyor.
“Hayatımızın en güzel anları pasif, anlayışlı, rahatlatıcı zamanlar değildir. . .
En iyi anlar genellikle, zor ve değerli bir şeyi başarmak için kişinin bedeninin veya zihninin gönüllü bir çaba içinde sınırlarını zorladığı zaman ortaya çıkar.
– Mihaly Csikszentmihalyi
Stratejik planlama yapmamız veya yaratıcı düşünmemiz gerektiğinde daha büyük zaman dilimlerini bloke ederiz. Yeni ürün ve programların başlatılmasından sorumlu olduğumda, yeni fikirleri en iyi şekilde üretmek için kolaylaştırıcılar tutar veya ekibimiz için fikir oluşturma oturumlarına liderlik edecek meslektaşlarımı görevlendirirdim. Takip eden yıllarda danışmanlık firmamıza başladığımda ilk çalışmalarımız benzer oturumların kolaylaştırılmasını içeriyordu. Katılımcıların akış halinde olabileceği bir ortam yaratmak, etkili bir oturum lideri için kritik bir roldür.
Deneyimli müzisyenler performans sergilediklerinde akışı deneyimleyebilirler. Becerileri parçanın zorluğuna uyuyor, kontrol onlarda ve eylemleri zahmetsiz görünüyor. İzleyicilerin keyif alması için parçanın yorumunu teknik ve duygusal olarak güzel bir şekilde gerçekleştirmek için buraya ve şimdiye odaklanıyorlar.
Nörolojik olarak, prefrontal bölgemizin akışta geçici olarak engellenmesi, zamanın çarpıtılması, öz bilinç kaybı ve iç eleştirmenimizin kaybı duygularını tetikler. Araştırmacılar, beyindeki dopamin ödül devresinin uyarıldığını, bunun da merakımızı artırdığını, özgürce iletişim kurmamızı ve yaratıcı süreçten zevk almamızı sağladığını öne sürüyor.
İlk öğretmenim olan sevgili annemin anısını onurlandırmak için teslimatı almanın, öğretmen seçimini tamamlamanın ve 4 yıllık aradan sonra ders almanın heyecanı içindeyim! (Fotoğraf Grace Ueng'in katkılarıyla)
Bir şeyi sırf sevdiğiniz için yaptığınızda ve dolayısıyla içsel olarak motive olduğunuzda, devam eden akışı deneyimleyebilirsiniz. Öte yandan, dışsal olarak motive olduğunuzda, yani başınızı belaya sokmamak veya daha fazla para ya da ödül kazanmak için çok çalışmak, bu yalnızca geçici bir yükselişe yol açar.
Olasılık Sanatı
Bu ayın başlarında Mutluluk öğretmenim Tal Ben Shahar bizi bir dizi izlememiz için görevlendirdi. usta sınıfı Boston Filarmoni Orkestrası şefi ve New England Müzik Konservatuarı öğretmeni Ben Zander tarafından. Uzunluğa dikkat ettiğimde, Tal'in düşünceli bir şekilde küratörlüğünü yaptığı her görevin ayrı bir amacı olduğunu kendime hatırlattım. Aslında, Zander'in o gün performans sergileyen 3 sanatçının her birine geribildirim vermesini dinlerken kendimi büyülenmiş buldum ve iki saat hızla geçti.
Bir sonraki piyano dersime, daha sonra Juilliard'dan iki derece alan dahi çocuk öğretmenime Zander'ı duyup duymadığını sorarak hevesle başladım. Teddy'nin Boston'da yatılı bir sanat lisesine gittiğini ve sadece Zander'ı tanımakla kalmayıp aynı zamanda üçüncü ve son yıllarında her hafta ustalık sınıfında yer aldığını öğrendim! Teddy daha sonra Zander's'ı izlememi önerdi. TED konuşma ve bana odak noktasının olasılıklar olduğunu söyledi. Onun konuşmasını izleyen 16 milyon kişinin arasına katılarak adamın efsanevi olduğunu hemen fark ettim ve sonra kitabına iyice daldım. Olasılık SanatıHarvard Business School Press ondan yazarlığını istedi.
Yıllar önce uzun süredir danışmanımla öğle yemeği yiyordum ve ona çalışmalarım hakkında bilgi veriyordum. Yemeğimizin sonunda Rick, "Başkalarının göremediği olasılıkları siz görüyorsunuz" diye bağırdı. O zamanlar bu yorum hakkında pek düşünmedim ama sözleri sonraki yıllarda üzerinde düşünmem için aklıma geldi. Zander'ın yaşam ve liderlik konusundaki felsefesini takdir ediyorum.
Zander'ın kitabı müziği ve orkestra şefinin liderlik rolünü insan potansiyelinin sınırsızlığıyla iç içe geçiriyor. Kişi aşağıya doğru bir sarmalla yüzleşmeye başladığında, Zander etkisi ters yöne gitmek ve yeni olasılıklar alanına doğru genişlemek anlamına gelir.
En önemli üç çıkarımı paylaşıyorum:
- Beyaz Çarşaflar
Zander, orkestra şefi olarak akranlarından kaçının her şeyi bilen olduğuna inandığını paylaşıyor. Maestro olmak ego odaklı bir kariyer olabilir. Müzisyenlerden birinin yanlış, kambur bir şekilde oturduğunu ve bestecinin çalınacak parçayı kastettiğini düşünerek müziği çalmadığını düşündüğü bir deneyimden sonra, onun tepki patlamasından bunun nedenini öğrendi ve tamamen aydınlandı ve hemen değişti. vücudunu serbest bırakması için parçayı yönetme şekli. Buradan, orkestrasındaki müzik standlarının her birine, icracıların farklı icra edilmesi gerektiğini düşündükleri şeyler de dahil olmak üzere parça hakkında yorum yazmaları için boş bir sayfa yerleştirdiği "beyaz çarşaflar" doğdu.
Her yorumu dikkatle değerlendiriyor ve uygun yerlerde bir sonraki performansta bir değişiklik yapıyor. Canlı bir konserde kurgu yaptığında, hangi oyuncunun önerdiğini hatırlıyor ve performans sırasında önerilen değişikliği yaptığında o kişiye bakıyor. Maestro, önerilerinin bir sonucu olarak oyunu yeniden yönlendirdiğinde, takdir ve memnuniyetle içten (ve hatta belki de dışarıdan) sırıtıyorlar.
Liderlik ettiği kişiler için girdi sağlayacak ve daha sonra dinleme sonucunda genellikle kamuya açık olarak davranış değişikliği yapacak bir mekanizma formüle eden kapsayıcı liderdir.
- Bir A ver
En iyi konservatuarlardaki öğrencilerin notlar konusundaki stresi ve bunun performans üzerindeki olumsuz sonuçlarından endişe duyan Zander, öğrencilerine her dönemin başında zaten A aldıklarını söyler. Bunu kazanmak için yapmaları gereken tek şey, kendilerine bir mektup yazmaktır. gelecek yılın Mayıs ayında onunla çıktı ve bunu neden yaptıklarını ona açıkladı.
Mayıs, gelecek yıl
Sayın Bay Zander,
A'yı aldım çünkü korkularımı inceleme cesaretine sahiptim ve onların hayatımda yeri olmadığını fark ettim. Fark edilirse hata yapmaktan korkan birinden, başkalarına yapabileceği bir katkısı olduğunu bilen birine dönüştüm….
….Anonim olmayı arzulamaktan, müziğimin dünyayı değiştirdiğini bilmenin verdiği hazzı kabul etmeye dönüştüm.
– Giselle
Mükemmeliyetçilik sıklıkla ifadeyi engeller. Zander, atölyelerinde sık sık öğrencilerine yanlış nota çalma korkusunu pencereden dışarı atmalarını söyler. Düzenli okuyucular bunu söylemekten hoşlandığımı biliyorlar Başarısızlık iyi bir şey olabilir ve Korkunuzu avantajınıza kanalize edin.
Stresi yeni atmış bu öğrencilerin anahtarı, yaşamak kazandıkları A ve ortaya çıkan ses çok güzel.
- Tek Tuşla Oynama
Zander, koltuğuna sıkı sıkıya bağlı, performansı fazlasıyla dünyevi olan ve bu nedenle Chopin'in bu başlangıçta uyandırmak istediği duyguları ifade edemeyen bir öğrenciyi gözlemlediğinde, Zander şunu fark etti: "Sorun şu ki sen iki kalçalı bir oyuncusun! "
Öğrenciyi tüm vücudunun yana doğru akmasına izin vererek müziğin dalgasını vücudunun şekliyle yakalamaya teşvik etti. Aniden müzik uçmaya başladı; Seyircilerden birçoğunun nefesi kesildi.
Bu ustalık sınıfına katılan Ohio'daki bir şirketin başkanı daha sonra Zander'a şunları yazdı: "O kadar etkilendim ki eve gittim ve tüm şirketimi tek kalçalı bir şirkete dönüştürdüm.".
Zander, bu liderin geri dönüp organizasyonundaki insanlarla o kadar tutkulu ve emin bir şekilde konuştuğunu ve anında hedefi vurduğunu, yani zihin, beden ve kalbin yerini hayal ettiğini düşünüyor. Çalışanları birdenbire neden orada olduklarını ve şirketin ne kurulduğunu hatırladılar. için. Ve ne zaman bir kişi çıkmaza girse ya da yolunu şaşırsa Zander, CEO'nun vücudunu ona doğru eğdiğini ve birlikte geleceklerinin tüm uzun yükselen çizgisini anlamlı bir şekilde tasvir ettiğini görüyor.
Bu hafta nasıl A verebilir, beyaz çarşaflar sağlayabilir ve tek kalçayla oynamayı nasıl teşvik edebilirsiniz?
Grace Ueng Hakkında
Grace'in CEO'su Bilinçli Büyüme2003 yılında kurulan bir liderlik koçluğu ve yönetim danışmanlığı şirketidir. Liderlerin ve yönettikleri şirketlerin tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olma konusundaki büyük tutkusu, müşterilerin en çok değer verdiği şeyin "nedenlerini" anlamalarına yardımcı olma empatisi ve liderlerin yeteneği ile birleştiğinde.
Grace'in temel hizmetleri, CEO'lar ve onların liderlik ekipleri için birebir koçluk, Kişisel Markalama ve Konuşma Başarısı üzerine atölye çalışmaları düzenlemek ve kritik bir noktada şirketler için stratejik incelemeler yürütmektir. Bir TED konuşmacısı olarak, motive edici açılış konuşmaları yapmak ve şirketler ve kampüsler için Happiness Works™ programlarına liderlik etmek üzere işe alındı.
Bir pazarlama stratejisti olan Grace, satın alma veya halka arz yoluyla başarılı bir şekilde çıkış yapan beş yüksek büyüme teknoloji girişiminde liderlik rollerini üstlendi. Kariyerine Bain & Company'de başladı ve ardından Clorox ve General Mills'te marka yönetiminde çalıştı. MIT ve Harvard Business School mezunudur.
Grace ve ortağı, Zengin ChleboskiMIT sınıf arkadaşı ve başarılı temiz teknoloji uzmanı, etki odaklı şirketlerin büyümesini desteklemek için stratejiler geliştirip uyguluyor ve ardından liderlerine stratejik planlarını gerçekleştirme konusunda koçluk yapıyor. Uzmanlıkları, değerlendirmeden büyüme ve likiditeye kadar işin tüm aşamalarını kapsar.
