Пацієнтам з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) доводиться стикатися з травматичними подіями, коли психічні розлади, викликані жахливою подією, сняться кошмарами, важкими неспокій, і неконтрольовані думки про подію, які змушують пацієнтів переживати порушення режиму сну.
В останні десятиліття спостерігається більше усвідомлення того, який психологічний і фізичний вплив травма може мати на людину. Близько 70% осіб мають ПТСР, серед яких 30% мають справу з травматичними подіями. У разі посттравматичного стресового розладу ті, хто не лікується, змушені стикатися з порочним колом поганий сон може вплинути на ефективність терапії, заперечуючи будь-яке зменшення симптомів, що викликають порушення сну. Пацієнту необхідно зменшити та усунути емоційний вплив травматичних спогадів якісний сон для механізму загоєння.
У новому дослідженні, проведеному дослідниками з Медичного коледжу Університету Арізони, департаменту психіатрії Тусона та нещодавно опублікованому в Frontiers in Behavioural Neuroscience, люди, які страждають від травматичного постстресового розладу, відчули зменшення симптомів ПТСР під впливом терапії синім світлом.
Процедури дослідження були розроблені та схвалені Інституційною ревізійною радою Медичного коледжу Університету Арізони та Управлінням захисту людських досліджень армії США. Усі учасники надали письмову інформовану згоду перед участю. За словами Вільяма Скотта Кілгора, директора лабораторії соціальної, когнітивної та афективної нейронауки (SCAN) і старшого автора статті, «Лікування ранковим синім світлом покращує скарги на сон, вираженість симптомів і збереження пам’яті про згасання страху при посттравматичному стресовому розладі».
У цьому дослідженні доктор Кіллгор і команда лабораторії SCAN організували всебічну оцінку щоденного ранкового впливу синього світла на осіб із клінічно значущим рівнем PSTD. Мета полягала в тому, щоб визначити, чи допоможе терапія синім світлом покращити сон і симптоми ПСТД. Учасники зобов’язалися щодня залишатися на ранковому світлі 30 хвилин протягом шести тижнів; половина учасників використовувала світло синьої довжини хвилі, а половина – бурштинове світло.
Дослідники досліджували нейробіологічні, вегетативні та поведінкові зміни під час дослідження. Учасники, які отримували терапію синім світлом, показали значне покращення тяжкості симптомів ПТСР. Вони також повідомили про покращення сну та посилення утримання спогади зникнення страху. І учасники дослідження, які отримали бурштинове світло, не продемонстрували такого ж збереження спогадів про вимирання, але продемонстрували повернення початкових спогадів про страх.
Доктор Кілгор сказав, «хоча обмеження дослідження включають його скромний розмір вибірки та труднощі з моніторингом відповідності, можливості використання лікування, яке є відносно простим, без ліків і недорогим, можуть дати надію великій групі людей, які живуть з інтенсивними викликами пост-термінового періоду. травматичний стресовий розлад».
Результати сну показують суб’єктивну тенденцію до покращення сну між базовим рівнем і після лікування. У цьому дослідженні ми перевірили гіпотезу про те, що вплив сну та збереження страху вимикають пам’ять. По-друге, ми досліджували осіб, які отримували щоденне ранкове опромінення синьою хвилею світла, що продемонструвало б покращене збереження навчання згасання у пацієнтів із ПТСР.
«Дані вражають» сказав Джордан Карп, доктор медичних наук, професор і голова медичного коледжу – Департамент психіатрії Тусона. «Це нефармакологічне втручання є багатообіцяючою можливістю, яка може змінити та врятувати життя людей, які страждають на посттравматичний стресовий розлад».
У цьому дослідженні вивчався зв’язок між 6 тижнями щоденного ранкового світла блакитної хвилі та прийомом плацебо з бурштиновою довжиною хвилі. Завдяки цьому дослідженню ми можемо підтвердити гіпотезу про покращення сну та посилення симптомів ПТСР. Це допоможе пацієнтам із посттравматичним стресовим розладом покращити режим сну та покращить механізм одужання.
Довідник з журналу
- Джон Р. Ванук, Едвард Ф. Пейс-Шотт, Айла Баллок, Саймон Есбіт, Наталі С. Дейлі та Вільям Д. С. Кілгор. Ранкове лікування блакитним світлом покращує скарги на сон, вираженість симптомів і збереження пам’яті про згасання страху при посттравматичному стресовому розладі. Межі в поведінковій нейрології. DOI: 10.3389 / fnbeh.2022.886816
