7 چیزیں جو آپ VR موشن سکنیس پر قابو پانے کے لیے کر سکتے ہیں۔

موشن سکنیس شاید ہی VR کا سب سے چمکدار پہلو ہے، لیکن یہ کچھ لوگوں کے لیے ایک حقیقی مسئلہ ہے جب وہ ہیڈسیٹ لگاتے ہیں اور ورچوئل دنیا میں داخل ہوتے ہیں۔ اگر آپ شدید اثرات کا سامنا کر رہے ہیں تو سب سے بہتر کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے ہیڈسیٹ کو اتارنا اور فوراً رک جانا، لیکن اس کے علاوہ اور بھی اقدامات ہیں جو آپ کو زیادہ تیزی سے عمیق دائرے کے عادی ہونے میں مدد کر سکتے ہیں۔

VR حرکت کی بیماری اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی آنکھیں آپ کے دماغ کو بتاتی ہیں کہ آپ VR ماحول میں گھوم رہے ہیں، لیکن آپ کا جسم ایسا محسوس کرتا ہے جیسے وہ کرسی پر بیٹھا ہے یا کھڑا ہے۔ یہ متضاد آدانیں آپ کو دکھی محسوس کرنے کا سبب بن سکتے ہیں اور آپ کو متلی، چکر آنا، سر درد، پسینہ آنا، ضرورت سے زیادہ لعاب دہن یا مندرجہ بالا تمام احساسات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اس سے بھی بدتر، یہ علامات آپ کے ہیڈسیٹ اور کمپاؤنڈ کو ایک ساتھ ہٹانے کے بعد گھنٹوں تک جاری رہ سکتی ہیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ نے پہلے ہاتھ سے VR موشن سکنیس کا تجربہ کیا ہے، امید نہ چھوڑیں۔ VR کی حوصلہ افزائی حرکت کی بیماری کو مکمل طور پر کم کرنا اور اس پر قابو پانا ممکن ہے۔ ہم نے پہلے ہی جائزہ لیا ہے a کچھ نکات ڈویلپر ردعمل کو محدود کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ یہاں، لہذا ہم نے ذیل میں خاص طور پر صارفین کے لیے کچھ مشورے شامل کیے ہیں۔ اگلی بار جب آپ کو مسائل درپیش ہوں گے۔ وی آر حرکت کی بیماری، ان میں سے کچھ کو آزمائیں۔

بچے کے اقدامات

فرض کریں کہ آپ کو VR گیم کھیلنے کا برا تجربہ ہوا ہے۔ آپ نے اسے آزمایا، اور جس لمحے آپ نے ورچوئل دنیا میں گھومنا شروع کیا، آپ کا پیٹ بھر گیا اور آپ کا سر گھومنے لگا۔ ہو سکتا ہے کہ آپ VR میں واپس جانے کی طرف مائل نہ ہوں، لیکن اگر آپ ابھی ہار مان لیتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو واقعی کچھ حیرت انگیز تجربات سے محروم کر رہے ہوں گے۔ وی آر موشن سکنیس پر قابو پانا ممکن ہے بغیر کسی پاگل چال کا استعمال کیے صرف اسے سست کر کے۔

اگر کوئی گیم آپ کو پریشان کرتا ہے، تو ایک وقت میں اپنے پلے سیشن کو صرف چند منٹوں تک محدود کرکے شروع کریں۔ جب آپ بے چینی محسوس کرنے لگیں تو آنکھیں بند کر لیں، گہرا سانس لیں اور دوبارہ کوشش کرنے سے پہلے تھوڑا سا وقفہ لیں۔ اگر آپ ان گیمز میں گزارے جانے والے وقت کو بتدریج بڑھاتے ہیں، تو ایک اچھا موقع ہے کہ آپ صرف چند دنوں میں تکلیف پر قابو پا لیں گے۔ کچھ ہی دیر میں، آپ ایک پرو کی طرح خیالی دنیاوں میں گھوم رہے ہوں گے۔ بہت سے لوگوں کے لیے، ان کی "VR ٹانگیں" حاصل کرنے میں صرف صبر اور مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہم یہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ کوئی بھی نئے آنے والے ہمارے چیک کریں۔ VR کے لیے ابتدائی رہنما.

کسی سے کہو کہ تم ٹھیک ہو جاؤ گے۔

یہ ایک عجیب لگتا ہے، لیکن کم از کم ایک مطالعہ تجویز کرتا ہے کہ اس کی جڑیں سائنسی حقیقت میں ہیں۔ رپورٹ کے مطابق، آپ VR موشن سکنیس پر قابو پانے کے قابل ہو سکتے ہیں صرف کسی کو یہ بتانے سے کہ آپ ٹھیک ہونے جا رہے ہیں۔ اس تحقیق میں بحریہ کے کیڈٹس پر توجہ مرکوز کی گئی جنہیں، اپنے تفویض کردہ جہاز پر سوار ہونے سے پہلے، بتایا گیا تھا کہ وہ سمندری بیماری میں مبتلا ہونے کا امکان نہیں رکھتے، قطع نظر اس کے کہ یہ سچ ہے۔

نتیجے کے طور پر، جن کیڈٹس کو یہ "زبانی پلیسبو" دیا گیا تھا، وہ ان کیڈٹس کے مقابلے میں کم شرح پر سمندری بیماری میں مبتلا ہو گئے جنہوں نے نہیں دیا تھا۔ یہ فرض کرتے ہوئے کہ نتائج درست ہیں، یہ طریقہ کسی ایسے شخص کی مدد کر سکتا ہے جو کوشش کرنے سے پہلے VR حرکت کی بیماری کے بارے میں فکر مند ہو۔ اب، آپ کو کسی سے ایسے عجیب و غریب احسان مانگنے کے بارے میں اپنی پریشانی پر قابو پانا ہوگا۔

ادرک پہلے سے کھائیں۔

وہ پتلی، پھسلنی گارنش جو آپ کی سشی کے ساتھ آتی ہے صرف آپ کے تالو کو صاف کرنے کے لیے نہیں ہے۔ کے مطابق کچھ مطالعہ، متلی شروع ہونے سے پہلے گھٹنے ٹیکنے کے لیے بھی اچھا ہے۔ اگر آپ ادرک کھاؤ — یا ادرک کا ضمیمہ لیں — VR ہیڈسیٹ لگانے سے ایک یا دو گھنٹے پہلے، آپ اپنا لنچ کھونے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔ چاہے یہ آپ کے لیے کام کرے یا نہ کرے، یہ اتنا ہی اچھا بہانہ ہے جتنا کہ اپنی غذا میں کچھ فوری اضافہ یا تبدیلی کرنا۔

اپنے آپ پر ایک پرستار کا مقصد

ایک اور ممکنہ VR موشن سکنیس کا علاج جو عجیب لگ سکتا ہے وہ ہے جب آپ کھیل رہے ہوں تو پنکھا آپ کی سمت اڑا دیتا ہے۔ یہ واضح نہیں ہے کہ آپ کی جلد پر ٹھنڈی ہوا آپ کے اڑنے کا امکان کم کیوں کرتی ہے، لیکن متلی کا شکار فورم جانے والوں نے اطلاع دی ہے کہ اس سے تکلیف شروع ہونے سے پہلے ہی رک جاتی ہے۔ اگر آپ کے پاس کوئی پرستار ہے اور آپ نے VR گیم میں جدوجہد کی ہے، تو کیوں نہ اسے شاٹ دیں؟ کم از کم، یہ آپ کو ہیڈسیٹ کے اندر پسینہ آنے سے روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

ڈرامائن لیں۔

اگر آپ نے کبھی کشتی پر سمندری بیماری محسوس کی ہے یا گاڑی میں پڑھتے ہوئے چکر آ گئے ہیں، تو ایک اچھا موقع ہے کہ کسی نے آپ کو مشورہ دیا ہو ڈرامہ بازی. ڈرامائن ایک جراثیم کش دوا ہے جسے آپ حرکت کی بیماری سے پیدا ہونے والی کسی بھی علامات کو روکنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں - جس میں VR-حوصلہ افزائی قسم شامل ہے۔

ڈرامائن معیاری گولیوں سے لے کر چبانے کے قابل گولیوں تک اور متعدد برانڈ ناموں کے تحت کئی شکلوں میں آتی ہے۔ یہاں تک کہ ایک ایسا بھی ہے جو 24 گھنٹے متلی سے تحفظ فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو کسی بھی ایسے شخص کے لیے موزوں ہوگا جو گیمز کے ذریعے میراتھن کرنا پسند کرتا ہے۔

[سرایت مواد]

کلائی پر پٹی پہنیں۔

اگر آپ کوئی ایسا ممکنہ حل تلاش کر رہے ہیں جس میں دوا لینا شامل نہ ہو، سی بینڈز صحیح انتخاب ہو سکتا ہے. سی بینڈز (اور دیگر اسی طرح کی مصنوعات) وہ کلائی بند ہیں جو آپ کی کلائی میں Nei-Kuan پوائنٹ کے نام سے جانے والے ایکیوپنکچر پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے، نتیجہ حرکت کی بیماری کے لیے کم حساسیت ہے۔ اس فہرست کے دیگر ممکنہ حلوں کی طرح، سی بینڈز کی مارکیٹنگ بنیادی طور پر مسافروں کے لیے کی جاتی ہے، لیکن VR صارفین نے ان کے استعمال میں بھی کامیابی کی اطلاع دی ہے۔ آپ سی بینڈز اور اسی طرح کی دوسری مصنوعات آن لائن یا زیادہ تر ادویات کی دکانوں سے خرید سکتے ہیں۔

بانگ

اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں چرس قانونی ہے اور آپ اسے استعمال کرنے کے لیے کافی بوڑھے ہیں، تو آپ کو دواؤں کی گھاس میں VR حرکت کی بیماری کا حل مل سکتا ہے۔ سب کے بعد، طبی مریجانا کے بنیادی ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے متلی کو روکنا. یہ سب کے لیے نہیں ہے، لیکن اگر یہ کام کرتا ہے، تو یہ کام کرتا ہے۔ متبادل طور پر، آپ کچھ ایسا کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ بھنگی تیل جو متلی سے متعلق اسی طرح کے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے۔

بونس آئیڈیا: نقل و حرکت کے متبادل طریقے

اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کس ہیڈسیٹ پر کھیل رہے ہیں، آپ اس مسئلے کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے متبادل حرکت کے طریقے ہو سکتے ہیں۔ سادہ الفاظ میں، آپ کے تجربے میں مزید جسمانیت شامل کرنے سے مسئلہ کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ جگہ پر جاگتے ہیں اور کھیلتے ہوئے کمرے میں گھومتے ہیں تو اس سے آپ کے دماغ کو یہ محسوس کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ گیم کی دنیا میں آگے بڑھ رہے ہیں۔ اسی طرح سافٹ ویئر پر مبنی حل جیسے وی راکر اور قدرتی لوکوموشن یہ بھی فائدہ مند ہو سکتا ہے.

ہارڈ ویئر کی طرف ایسی چیزیں ہیں جیسے سائبر شوز جو آپ کو بیٹھنے اور اپنے پاؤں جھولنے دیتا ہے، تھری ڈرڈر جس میں آپ نے اپنے پیروں کو چاروں طرف جھکایا ہوا ہے، اور Virtuix ان کی اومنی لائن کے لیے جانا جاتا ہے۔ وی آر ٹریڈملز جو موشن سکنیس سے بچنے کا بہت اچھا کام کرتے ہیں — ایک بھاری قیمت کے ساتھ۔

اب بری خبر: یہ ممکن ہے کہ ان میں سے کوئی بھی ممکنہ حل آپ کو متحرک VR تجربات میں بہتر محسوس کرنے میں مدد نہیں کرے گا۔ اگر ان میں سے کوئی بھی آپ کے لیے کام نہیں کرتا ہے، تو آپ کا بہترین آپشن صرف یہ ہے کہ آپ ایسے گیمز کھیلنے سے گریز کریں جو حرکت کی بیماری لاتے ہیں۔ ریسنگ گیمز، فلائنگ گیمز، اور وہ گیمز جو آپ کو ورچوئل دنیا کو دریافت کرنے کے لیے آزادانہ طور پر گھومنے پھرنے دیتے ہیں اگر آپ VR موشن سکنیس کا شکار ہیں تو اس سے بچنے کے لیے اچھے ہیں۔

پلس سائیڈ پر، یہ منصفانہ کھیل کے طور پر VR کے کافی تجربات چھوڑتا ہے۔ اگر آپ صرف گیمز اور ایپس پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جہاں آپ کا نقطہ نظر اپنی جگہ پر مقفل رہتا ہے، یا صرف آپ کو کمرے کے پیمانے پر نقل و حرکت یا ٹیلی پورٹیشن کے ذریعے منتقل کرنے دیتا ہے، تو شاید آپ کو ٹھیک ہو جائے گا۔

---

ایڈیٹر کا نوٹ: بہت سارے نئے لوگوں کو VR ہیڈسیٹ ملنے کے ساتھ، ہم نے سوچا کہ VR موشن سکنیس پر قابو پانے کے طریقوں پر مرکوز 2017 سے اس فہرست کو دوبارہ شائع کرنا قیمتی ہوگا۔ اس مضمون کو بعد میں 2021 اور مئی 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔

[جب آپ ہماری سائٹ پر لنکس کے ذریعے اشیاء خریدتے ہیں، تو ہم ان سیلز سے ملحق کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔]

• SEO سے چلنے والا مواد اور PR کی تقسیم۔ آج ہی بڑھا دیں۔
• پلیٹوآئ اسٹریم۔ ویب 3 ڈیٹا انٹیلی جنس۔ علم میں اضافہ۔ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
• ایڈریین ایشلے کے ساتھ مستقبل کا نقشہ بنانا۔ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
• ماخذ: https://www.uploadvr.com/7-ways-overcome-vr-motion-sickness/