وی آر فٹنس ڈائجسٹ: ستمبر 2022

یہ موسم خزاں کے قریب ہے، اور ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے، اس کا مطلب ہے کہ گرم دنوں سے بھرا ہوا ایک دلچسپ موسم گرما جب باہر ورزش کرنا آسان اور آرام دہ ہو، ختم ہو رہا ہے۔ لیکن پسینہ بہانا اور کام کرنا موسم خزاں کے دوران اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ یہ سال کے کسی دوسرے وقت میں ہوتا ہے، خاص طور پر جب ہم گھر کے اندر زیادہ سے زیادہ وقت گزارتے ہوں — اور ان کیلوری سے بھرپور دعوتوں کو نہ بھولیں۔ جلد ہی شروع ہو جائے گا.

خوش قسمتی سے، میٹا کویسٹ کرتا ہے۔ فٹنس آسان اور تفریحی، اور آپ جب چاہیں فعال ہو سکتے ہیں — وہیں اپنے گھر میں۔ تو آئیے اس مہینے کے کچھ بہترین نئے طریقوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں جن کو آپ "ورک آؤٹ" سے "کام" لینے کے لیے اپنی کویسٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

موسم خزاں کے لیے نیا مواد

میں کومبو ورزش ہولوفٹ

ہولوفٹ، سے ہولوڈیا, پہلے سے ہی فٹنس کا پسندیدہ ہے کیونکہ اس کے پیش کردہ بہت سے اسکواٹس، سائڈ اسکواٹس، لاگ کٹنگ، اور چھدرن کی مشقیں ہیں۔ اور اب یہ اور بھی بہتر ہو رہا ہے۔ کومبو ورزش 2.0، نئی گیند پھینکنے، پھلوں کے ٹکڑے کرنے، اور باکسنگ کا مکمل طور پر نیا مجموعہ جو آپ کے دل کو دھکیل دے گا۔

ان میں سے ہر ایک تازہ سرگرمی اصل HOLOworlds میں دستیاب ہے اور فٹنس مشین کے ساتھ مل کر کی جا سکتی ہے۔ ہولوفٹ ورزش یا مکمل طور پر اپنے طور پر۔ وہ مشکل کی پانچ سطحوں میں آتے ہیں، بہت آسان سے بہت مشکل تک۔ اور اب آپ اعدادوشمار کی اسکرین تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں جو آپ کے ورزش کے مکمل ہونے پر آپ کے کام کا گہرائی سے خلاصہ دکھائے گی۔

الوکککا تازہ ترین کوچ

اگر آپ اندر کی ہٹ فٹنس ایپ کے عقیدت مند ہیں۔ الوکک، آپ پہلے سے ہی ان تفریحی اور دل چسپ کوچز سے زیادہ واقف ہیں جو آپ کو باقاعدگی سے اپنے اردگرد کی بہترین موسیقی کی دھڑکنوں پر کام کرنے کی تلقین کرتے ہیں۔

ٹھیک ہے، مینڈی لائی سے ملیں، جو کہ کے سب سے نئے ممبر ہیں۔ الوکک ٹیم ایک باکسنگ اور ڈانسنگ کوچ کے طور پر برسوں کی تربیت کے ساتھ، وہ آپ کے ساتھ ہر وقت آپ کے ساتھ رہے گی جب آپ ان شدید لیکن خوشگوار ورزشوں میں سے کچھ کے ذریعے بوب کرتے اور بنتے ہیں (اور مسکراتے ہیں) جو آپ کو اپنے فٹنس اہداف کے ایک قدم کے قریب لے جاتے ہیں۔ "میں آپ کی سب سے بڑی چیئر لیڈر بننے جا رہی ہوں،" وہ کہتی ہیں، "لیکن میں اس بات کو بھی یقینی بنانے جا رہی ہوں کہ آپ جانتے ہیں کہ کس طرح ایک جبڑے کو صحیح طریقے سے پھینکنا ہے اور ان ہاتھوں کو کیسے اوپر رکھنا ہے۔"

"قانونی طور پر ایک مکمل جسمانی ورزش"

اثر و رسوخ لارین گرالڈو ورزش کرنا کوئی اجنبی نہیں ہے، لیکن وہ اس بات کے لیے تیار نہیں تھی کہ کتنا مزہ آتا ہے اور جسم کو متحرک کرنے والی VR فٹنس کتنی ہو سکتی ہے۔

Giraldo، جو ایک تین بار ہے سٹریمی ایوارڈ وائن سیریز کے اسٹار کے طور پر نامزد کیمپ ان پلگ، حال ہی میں کوشش کی۔ FitXR۔ اور اس کے بارے میں پرجوش ہے جو اس نے اس کی غیر متوقع فٹنس قدر کے طور پر تیزی سے دیکھا۔ "یہ قانونی طور پر ایک مکمل جسمانی ورزش تھی،" وہ کہتی ہیں۔ "میں نے بمشکل یہ بھی دیکھا کہ میں ورزش کر رہا ہوں، لیکن اس کے اختتام تک میں قانونی طور پر سانس سے باہر ہو گیا تھا۔"

درحقیقت، اس نے دریافت کیا، یہ "a باکسنگ کی انگوٹھی جو ایک کمرے میں فٹ بیٹھتی ہے۔".

میٹا کویسٹ 2 کے لیے نئے لوازمات

لاجٹیک کورس

VR میں آپ کو بہترین تجربہ حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ہم ہمیشہ نئے طریقے تلاش کرتے رہتے ہیں۔ اور اسی وجہ سے ہم پرجوش ہیں۔ لاجٹیک کورسمیٹا کویسٹ 2 کے لیے ایک انتہائی ہلکا پھلکا، خاموش کرنے میں آسان، مکمل طور پر مربوط آڈیو آلات۔

آف ایئر آڈیو کے لیے ڈوئل کسٹم بلٹ اور ٹیونڈ اوپن ٹائپ ڈرائیورز کی خصوصیت کے ساتھ، CHORUS کو آپ کے Quest سے بہترین آواز نکالنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اور اس کا، یقیناً، مطلب ہے کہ جب آپ اپنے کوچز کو واضح طور پر سن سکیں گے جب وہ آپ کو اس کوبڑ پر قابو پانے اور آپ کی ورزش کا آخری حصہ ختم کرنے کی کوشش کر رہے ہوں گے۔

اور روایتی ہیڈ فون یا ایئربڈز کے برعکس، CHORUS کا آف ایئر ڈیزائن آپ کے کانوں سے پسینہ بہاتا ہے اور آپ کے جسمانی ماحول کے بارے میں بیداری کو بڑھاتا ہے، جو آپ کی فٹنس روٹین کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے آپ کو تیز اور آزادانہ طور پر حرکت کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

میٹا کویسٹ موو

جب آپ ورزش کے بیچ میں ہوتے ہیں، تو آپ اسے کسی بھی چیز کے لیے روکنا نہیں چاہتے، یہاں تک کہ یہ دیکھنا بھی نہیں کہ آپ نے اپنے ذاتی ورزش کے اہداف کو پورا کر لیا ہے۔ اور Move Overlay کے ساتھ، آپ کو اس کی ضرورت نہیں پڑے گی۔

وائس کمانڈز کی اس زبردست خصوصیت کے ساتھ، آپ جس گیم میں ہیں اسے چھوڑے بغیر اپنے منتقلی کے اعدادوشمار چیک کر سکیں گے۔

یہاں یہ ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔ اگر آپ نے وائس کمانڈز کا شارٹ کٹ ترتیب دیا ہے تو صرف ہوم بٹن کو دو بار دبائیں۔ پھر "شو موو اوورلے" یا "ڈسپلے موو اوورلے" جیسی صوتی کمانڈ آزمائیں اور آپ اسے اپنے گیم میں وہیں دیکھیں گے۔ اسے دور کرنے کے لیے آپ "Hide Move Overlay" یا "Disable Move Overlay" بھی کہہ سکتے ہیں۔

اس سے بھی بہتر، آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ اوورلے کہاں جاتا ہے۔ بس اپنی لائبریری میں Move ایپ میں اپنی Move Settings پر جائیں۔

اس موسم خزاں میں اپنا فٹنس سفر جاری رکھیں

یہ صرف چند زبردست اضافے ہیں جو آپ کو VR فٹنس میں پہلے سے بہتر وقت گزارنے میں مدد کریں گے۔ اور دیکھتے رہیں، کیونکہ ہم آنے والے مہینوں میں آپ کو اور بھی زیادہ لائیں گے۔

امید ہے کہ VR فٹنس پہلے سے ہی آپ کے معمول کا حصہ ہے، یا جلد ہی ہو جائے گی۔ اگر ایسا ہے تو، ہم اس کے بارے میں جاننا پسند کریں گے۔ اس لیے ورزش کے بعد کی سیلفی لیں اور VR کمیونٹی کے ساتھ اپنے سفر کا اشتراک کرنے کے لیے @MetaQuestVR کو ٹیگ کریں۔ ہم آپ سے اگلے ماہ اپنے اگلے VR فٹنس ڈائجسٹ کے لیے ملیں گے۔

---