罗利—— 美国经济现在已经连续两个季度处于负值区域， 衰退的传统定义，所以现在是重新考虑您的家庭预算以应对任何个人经济影响的时候了。
衰退与否？ 数据不一致
美国经济在最近一个季度再次萎缩。 最近的报道 来自 经济分析局. 但这并不一定意味着国民经济 陷入衰退，尽管许多分析师认为经济衰退发生在以国内生产总值或 GDP 衡量的连续两个季度的经济增长时。
凯南研究所首席经济学家杰拉尔德·科恩博士说：“经济已经收缩了两个季度的事实并不意味着我们正处于衰退之中。” “我们的就业增长非常强劲，消费者支出仍然健康。”
这就是为什么我们可能不会陷入衰退，科恩指出。 但如果这种情况发生变化，就业增长要么显着放缓要么下降，官方对经济是否从 国家经济研究局 (NBER) 可能很快就会跟进。
虽然科恩和其他人就如何为经济衰退做准备分享了以下建议，但他也指出，例如，削减开支的个人实际上也可能导致经济衰退发生的可能性。
“如果我们没有陷入衰退并且每个人都听从建议，那么它可能会导致衰退，”科恩说。
费耶特维尔州立大学经济学教授 Petur Jonsson 博士表示，美联储可能会考虑再次加息。 周三，美联储 将基准利率上调四分之三点 连续第二次。
“这实际上是不可避免的，”琼森谈到通货膨胀时说。 “现在政府通过其紧急支出计划肯定加剧了这种情况，其根源远不止于此。”
Jonsson 解释了美国人可以做些什么来保护自己，因为几乎所有事情的成本都在飙升。
“不要购买债券。 试着投资一些真实的东西，”琼森说。 “我认为很多人不知道的真正绝妙的选择之一是从[美国]财政部购买通胀指数债券。”
确保您的工作状况
科恩的第一个建议是“巩固你的工作状况”。
原因如下：立即采取措施确保您不会 受裁员影响，如果您依靠就业来创收，裁员或招聘放缓将缓冲您免受失业可能带来的经济冲击。
“如果你正在寻找，那就少点挑剔，找份工作，”科恩说。 “现在找工作比在经济衰退期间要容易得多。
根据北卡罗来纳州立大学雷诺兹杰出名誉教授迈克尔沃尔登博士的说法，您可能采取的一个行动步骤是与您公司的经理交谈，以更好地了解公司是否正在考虑裁员。 这可以帮助你评估“你的工作对减少工作时间的影响有多大，或者在最坏的情况下，会被彻底淘汰，”瓦尔登说。
准备好您的个人财务
即使物价上涨和通货膨胀飙升，任何人都可以采取的另一个步骤是查看您的个人财务状况； 考虑从收入和支出到退休和投资的一切。
科恩建议，那些担心即将到来的经济衰退的人可能希望每个月多存一点钱。
“如果你失业、工作时间被削减或工资被削减，请确保你有一个未雨绸缪的基金，”科恩补充说，不过，如果每个人都停止在消费品和服务上的支出，那实际上可能会导致经济衰退.
Cohen 说，如果你想在不受限制的情况下削减开支，或许可以考虑用更便宜的替代品替换或替换一些物品。
Walden 建议那些担心经济衰退可能即将到来的人可以构建或重新考虑家庭预算，确定可以削减的项目以弥补任何收入损失。
但瓦尔登还指出，回顾他们在经济衰退的最后时期和大流行的最初几个月所做的选择，人们也可以从中受益。
“回顾一下你在疫情停摆期间是如何赚钱的，并评估这些选择现在是否仍然可行，以防需要额外的收入。”
不要进行重大更改
在调整家庭预算或寻找增加未雨绸缪资金的方法时，可以帮助您做好准备 当经济衰退来临时，您无需进行任何重大更改。
例如，您可能希望查看您的任何短期计划，尤其是购买新房子、新车或二手车或度过昂贵的假期等大件物品。
“考虑将这些计划搁置到明年至 18 个月，”瓦尔登说。 不过，当您重新审视您的个人财务时，请抵制对您的投资组合进行重大更改的冲动。
“人们在紧张时会做出错误的投资决定，”科恩说。 “最成功的长期投资者坐以待毙，不会在低迷的市场中抛售。”
坚持到底
科恩说，坚持到底。
沃尔登说，这对于那些相对年轻的人来说尤其重要，这意味着至少还有 10 年才能退休。
“不要对你的投资组合做出任何快速、剧烈的改变，”瓦尔登说。 “虽然未来会有更多损失，但现在卖出将锁定已经发生的损失。”
但科恩说，审查你的投资以了解他们当前的资产配置仍然是有利的。
“确保你的资产配置适合你的时间范围，”科恩说。 “如果你即将退休，并且在相对较短的时间内需要这笔钱，那么你在股票上的配置应该比刚开始职业生涯的人少得多。”
WRAL费耶特维尔记者吉尔伯特贝兹为这个故事做出了贡献.
