مستويات مثبتة من طول عمر الإنسان

هناك العديد من العلماء المتشائمين بشأن مقدار تمديد الحياة الذي يمكننا الحصول عليه من الطب الجديد لمكافحة الشيخوخة. ستكون العلاجات الجديدة قوية بما يكفي لتغيير ما يفعله كل حمضنا النووي. ستكون قوية بما يكفي لإزالة 90-99٪ من أضرار الشيخوخة المعروفة. يجب أن نكتشف جميع الأمراض ونكتشف المستويات الدقيقة من الضرر لأنها تبدأ في التراكم أو التسبب في تغيرات في الأنسجة.

كم من الوقت يمكن أن نعيش إذا كنا نستطيع فقط تمكين الناس من اتباع أسلوب حياة صحي مثالي ، ومنع جميع الأمراض التي يمكن الوقاية منها ، واكتشاف جميع الأمراض في مراحلها المبكرة.

يمكن أن يؤدي الحفاظ على نمط حياة صحي ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعدم التدخين ، إلى إطالة متوسط ​​العمر المتوقع في سن 50 بمقدار 14 عامًا للنساء وما يزيد قليلاً عن 12 عامًا للرجال ، وفقًا لبحث عام 2018 في مجلة الدورة الدموية لجمعية القلب الأمريكية. على وجه التحديد ، نظروا في كيفية تأثير السلوكيات الخمسة التالية على طول عمر الشخص: عدم التدخين ، وتناول نظام غذائي صحي (درجة النظام الغذائي في أعلى 40 في المائة من كل مجموعة) ، وممارسة الرياضة بانتظام (أكثر من 30 دقيقة يوميًا من النشاط المعتدل إلى القوي) ، الحفاظ على وزن صحي للجسم (18.5-24.9 كجم / م) ، واستهلاك معتدل للكحول (5-15 جم / يوم للنساء ، 5-30 جم / يوم للرجال).

طول العمر يرتبط بارتفاع الدخل. سنحتاج إلى مواصلة الاتجاه الذي استمر لعقود طويلة في بقية العالم للحاق بالولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا الغربية من حيث دخل الفرد.

38,000 شخص يعيشون في موناكو يبلغ دخل الفرد في عام 2022 حوالي 193,000 شخص. نصفهم فوق سن 93.

يوجد في نيوجيرسي حوالي 850,000 ألف آسيوي وامرأة آسيويات في نيوجيرسي يعيشون إلى ما يقرب من متوسط ​​العمر المتوقع في موناكو البالغ 93 ، ويعيش الرجال الآسيويون في نيوجيرسي حتى سن 89.

إما أن نساعد الناس على اتباع أنماط الحياة الصحية المثلى هذه بسهولة أكبر أو إزالة الجوانب السلبية والآثار المترتبة على السلوك غير الصحي.

إذا تمكنا من إعطاء كل شخص ما يعادل الجينات البشرية المثلى ، فسيكون الناس قادرين على العيش حتى 105-115. عاش كلينت ايستوود ووالدته وجده في التسعينيات من العمر. عاشت الملكة إليزابيث ووالدتها أو تعيشان حتى 90 عام.

يعيش الأشخاص الذين ينعمون بالجينات الصحيحة حتى 110-122 دون أي تدهور عقلي.

كانت هناك ميزات عن النساء الأمريكيات الكوريات في مقاطعة بيرغن ، نيو جيرسي ونمط حياتهن الصحي.

معهد بروكينغز ، الطبقة الوسطى في العالم تنمو بسرعة. يدخل 140 مليون شخص سنويًا في مرتبة الطبقة الوسطى. في 5 سنوات ، يمكن أن يصل هذا الرقم إلى 170 مليون. من المتوقع أن تزداد الطبقة الوسطى في العالم إلى حوالي 5.2 مليار في عام 2030 ، أو 65٪ من سكان الكوكب حينها.

لقد أوقف هذا الوباء الاتجاه نحو الطبقة المتوسطة العالمية المتنامية.

هناك بالفعل مجموعات من الملايين من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 93 و 95 عامًا. لا يوجد سبب يمنع العالم من أن يكون لكل فرد دخل الفرد في أغنى البلدان الحالية. حاليا 80٪ من العالم دخل الفرد فيها أكبر من أغنى البلدان في عام 1920. وكان أعلى دخل للفرد معدلا حسب التضخم في عام 1920 حوالي 3300 دولار.

هناك عمليات مسح لكامل الجسم مكلفة حاليًا ويمكن استخدامها للكشف المبكر عن السرطان. كان هناك عمل في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا لاكتشاف الأنسجة التي ستصبح سرطانية قبل 5 سنوات من أن تصبح سرطانية. هل من الممكن إجراء اكتشاف شامل لمرحلة ما قبل السرطان. علاج الأنسجة أو الحالات قبل أن تصبح سرطانًا سيحقق نجاحًا بنسبة 100 ٪ أو ما يقرب من 100 ٪.