Amerikanere bruger i gennemsnit otte timer online hver dag i 2022 – og deres internetforbrug er stigende. Men med hver hjemmeside, der forbliver i en åben fane eller e-mail, der forbliver ulæst, kan amerikanernes digitale filer bidrage til unødvendig stress og angst?
Vi ved HighSpeedInternet.com spurgte 1,000 amerikanere om deres digitale vaner, og hvordan de håndterer digitalt rod og fandt ud af, at et flertal af respondenterne (62%) føler stress eller angst på grund af det store antal digitale filer, de har. De tror måske ikke, det er et problem - og over halvdelen tror ikke, at de har et digitalt hamstringsproblem - men digital hamstring kan også manifestere sig i langsommere internethastigheder og øgede cybersikkerhedsrisici.
Så tror du, at du er en digital hamster? I vores 2022-cyberhamstringsrapport dækker vi de afslørende tegn på digital hamstring, og hvordan det kan påvirke dit onlineliv.
Højhastighedsfakta
Omtrent halvdelen af amerikanerne gemmer deres digitale filer
Digital hamstring er ikke et ualmindeligt fænomen. Vi har alle modtaget en e-mail fra vores venner med den artikel, vi lige skal læse, eller Slack-beskeden fra vores chef med en Google Docs-præsentation, vi skal se. Og vi åbner fanen eller gemmer e-mailen – og lover os selv, at vi vender tilbage til den senere.
Men det viser sig, at mange af os lagrer dataene og holder dem ud over dets brug.
- Med så meget information tilgængelig online, er det ingen overraskelse over to femtedele af vores respondenter (42 %) rapporterede at opbevare dokumenter de behøver måske ikke længere.
- E-hamstring strækker sig ud over digitale dokumenter: kun 52 % af respondenterne sletter e-mails regelmæssigt.
- Over 1 ud af 6 amerikanere har mere end 100 elementer på deres skrivebord.
"Alle hamstrer digitalt til en vis grad, og det er normalt," fortalte Nick Neave, professor i psykologi ved Northumbria University, som studerer hamstringsadfærd, til HighSpeedInternet.com.
De fire dimensioner af digital hamstring
Næsten 12 % af vores respondenter sagde, at den mest almindelige årsag til, at de ville undgå at slette noget, er, fordi de har brug for det til arbejdet. Neave bemærkede, at da "arbejdsmetoder er blevet mere og mere digitale og online i modsætning til offline og papir, synes [digital hamstring] en naturlig progression af arbejdsmetoder."
I en 2020 fagfællebedømt papir, nu citeret i adskillige artikler som skelsættende forskning for digital hamstring, brugte Neave og hans medforfattere deres Digital Hoarding Questionnaire til at identificere fire "dimensioner" af cyberhamstring på arbejdspladsen.4
- Angst drevet digital hamstring beskriver folk, der er "nervøse for at slette alle digitale data og troede, at de kunne få brug for deres filer igen i fremtiden."4
- Overholdelsesdrevet digital hamstring er på grund af virksomhedens politikker og medarbejdere, der holder deres filer godt organiseret med viden om, hvad der er på hånden.
- Frakoblingsdrevet digital hamstring fokuserer på uorganiserede data, hvor folk føler, at de mangler kontrol over deres akkumulerede filer.
- Samlingsdrevet digital hamstring er målrettet, organiseret og bruges til at hjælpe folk med opgaver – for eksempel at opbevare e-mails som påmindelser.
På spørgsmålet om, hvorvidt disse arbejdspladsdimensioner kunne overføres til personlig digital hamstring, svarede Neave, at de indsamler data, og "vi forventer at se nogle ligheder, men også nogle forskelle."
Det viste vores undersøgelse over 50 % af amerikanerne undgår at slette digitale filer fordi de bekymrer sig om, at de kan få brug for det i fremtiden, hvilket betyder, at "ængstelige" datahamstre sandsynligvis er normen her. (Jeg ved, at jeg er i den kategori.)
Skaden ved at være cyberhoarder
Jo mere digitalt indhold du har gemt på din enhed, jo mere risikerer du at løbe ind i problemer. Neave fortalte HighSpeedInternet.com, at cyberhamstring kan føre til ineffektivitet, miljøproblemer (på grund af servere, der gemmer unødvendige data) og faren for et hack eller cyberangreb.
Cyberhamstring og cyberangreb virker måske ikke relateret, men databrud sker, og uryddede caches eller at beholde den samme adgangskode gør det nemmere for hackere at få adgang til din skare af opsamlede data.
- Mindre end 24% af amerikanerne ændre deres adgangskoder regelmæssigt.
- Over en tredjedel af amerikanerne anmelder sjældent eller aldrig aktive konti eller abonnementer. Dette kan føre til hacks og databrud, som brugerne aldrig kender til.
- 45 % opdaterer ikke regelmæssigt apps installeret på deres telefon eller computer. Appopdateringer inkluderer ofte cybersikkerhedsforbedringer.
- Hvis du ikke rydder din cache, opbevares en masse følsomme data på din computer og gør det nemt for hackere at udnytte. Det fandt vi forbi 1 ud af 4 amerikanere rydder sjældent eller aldrig cachen eller cookies fra deres browser.
Heldigvis er der nemme måder at rydde din cache på og skift din adgangskode hvert par måneder. Det er en god vane at være i, og det kan endda hjælpe på din internethastighed!
Udgør dit digitale rod risici for din internethastighed?
Jeg ved, at jeg er skyldig i at have for mange vinduer åbne og ikke slette e-mails, efter jeg har læst dem. Men påvirker digitalt rod vores internethastighed?
- Ved brug af internettet på computeren eller deres telefon havde respondenterne et gennemsnit på syv faner åbne på én gang.
- Kun 25 % af amerikanerne rydder deres enheder op med jævne mellemrum.
- Over 60 % af de adspurgte oplever problemer med internethastigheden. Disse problemer omfatter websteder, der tager for lang tid at indlæse, forsinkelser i streaming og langsom computer-/internetaktivitet.
Alles internet er dog forskelligt. Og vi fandt ud af, at 54 % af amerikanerne ikke engang ved, hvilken internethastighed de betaler for derhjemme. Så det rejser spørgsmålet: Hvilken internethastighed har du brug for?
Selvfølgelig kan din trives lige nu med udfordringen med tredive åbne faner, der spiller Netflix, mens en andens internet kan kæmpe med en Google-søgning på fane nummer syv. Det hele kommer ned til internethastighed. Hvem ved, måske er din hastighed problemet og ikke digitalt rod. For at se, om dine cyberhamstringsvaner påvirker din internethastighed, køre en hastighedstest.
Tips og værktøjer til digital decluttering
Så hvordan kan du bekæmpe langsomme internethastigheder og digitalt rod? Nå, det starter med at genkende hvorfor du hamstrer. Hvis der er en legitim grund – som at sikkerhedskopiere virksomhedsfiler – så fortsæt i hvert fald. Men hvis det skader dit arbejdsflow og bremser dit internet, så har vi nogle ideer, der kan hjælpe:
- Opret mapper på dit skrivebord og e-mail til organisation.
- Indstil en grænse for bogmærker og gemte filer.
- Slet gamle e-mails og unødvendige gemte filer.
- Læs og slet (eller organiser) filer og e-mails, når du modtager dem.
Sikker på, systemet er måske ikke perfekt, og der vil altid være filer, der falder igennem, men disse digitale organisationstips kan hjælpe dig med at rydde op i dine enheder.
I slutningen af dagen sker der så meget andet, at du ikke skal føle stress over digitale filer. Og hvis du er stresset over dem, så forstår vi det. Vi er også digitale hamstre.
Velkommen i klubben. Vi er her for at hjælpe.
Metode
HighSpeedInternet.com kørte en undersøgelse af 1,000 amerikanere over 18 år i oktober 2022 ved hjælp af onlineundersøgelsesplatformen PollFish. Resultaterne vist ovenfor er post-stratificerede. Post-stratifikationsvægtningsmetode er en måde at opnå en fordeling svarende til den for sådanne kendte egenskaber af befolkningen. I dette tilfælde blev det anvendt på alder og køn.
(C) HighSpeedInternet.com
Redaktørens note: Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort kl https://www.highspeedinternet.com/resources/cyber-hoarding-statistics
