Ein Schnittpunkt von Bitcoin und Gesundheit

Viele Menschen beginnen, einen Zusammenhang zwischen Bitcoin und dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden zu erkennen. Dies ist die Fitnessreise eines Bitcoiners.

Heute möchte ich auf eine Diskussion zurückkommen, die für alle Einzelpersonen und Gruppen innerhalb von Bitcoin sowie für diejenigen außerhalb relevant ist. Vor allem die draußen. Ich habe eine Geschichte zu erzählen: eine von Gesundheit, Langlebigkeit, Fitness, Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl. Eine Geschichte über den Blick in den sprichwörtlichen und physischen Spiegel, die Anerkennung, dass die Realität nicht das ist, was gewünscht wurde, und die Übernahme der Verantwortung und Rechenschaftspflicht, die notwendig sind, um ein Leben zu schaffen, auf das sich ein Individuum stolz befindet.

Ich weiß, was du denkst … und nein, das ist nicht meine Geschichte. Nachfolgend finden Sie Interviewfragen, die mir die betreffende Frau freundlicherweise in einem schriftlichen Interview zu beantworten bereit war. Ich habe anekdotische Informationen, die auch per Telefoninterview zur Verfügung gestellt wurden, sowie einige eigene Erkenntnisse hinzugefügt.

Dies ist die Geschichte einer Vermögensverschiebung Wahrnehmungen und Denkweisen so, dass eine Person tatsächlich wegen Geld, wegen eines starken und ehrlichen Geldes – wegen Bitcoin – ihre Gesundheit und Fitness verbessern wollte.

Ihr Name und personenbezogene Daten wie Arbeit, Wohnort usw. wurden ausgelassen, um ihre Familie zu schützen – aber ihr „Nym“ (kurz für Pseudonym), das sie auf Twitter verwendet, wird später in diesem Artikel angegeben. Im Moment möchte ich, dass der Fokus auf ihrer Geschichte liegt, nicht auf ihrer Online-Identität.

Mike Hobart: „Haben Sie einen „aktiven“ Lebensstil geführt, bevor Sie in den Bitcoin-Kaninchenbau gegangen sind?“

„Ich würde sagen ja, ich habe mich schon immer gerne herausgefordert. Aber auf jede Herausforderung und jedes erreichte Ziel folgten schnell unsinnige, selbstzerstörerische Verhaltensweisen, die im Wesentlichen alles zunichte machten, was ich mir vorgenommen hatte. Dies führte dazu, dass ich viele Jahre lang schwer von mir selbst enttäuscht war und irgendwann einfach akzeptierte, dass ich niemals die Person sein werde, niemals sein könnte, die ich immer gehofft hatte zu sein.“

Dies ist eine Reihe von Hürden, denen sich jeder von uns oft gegenübersieht, wenn wir von Angesicht zu Angesicht in den Spiegel einer Realität starren, die unseren Träumen und Bestrebungen entsprechend als verfehlt empfunden wird. Ganz gleich, ob es sich bei den fraglichen Themen um Körperzusammensetzung, Ernährung, Alkoholkonsum, illegalen Drogenkonsum, Probleme mit der psychischen Gesundheit usw. handelt, viele von uns tappen in eine psychologische Falle, in der sich meine Freundin befand. Eine mentale und emotionale Falle wird am häufigsten um ein sehr schmerzhaftes und turbulentes Wort herum erlebt, das ich persönlich um jeden Preis vermeiden möchte – „Diäten“.

Sehen Sie, wenn uns die Realität, unsere Verletzlichkeit, unsere Unvollkommenheiten und jene Bereiche des Lebens, in denen wir wissen, dass wir nicht unser Bestes geben, aufspüren, ist es in gewissem Sinne ganz natürlich, eine Atempause von den Routinen zu suchen, die wir übernehmen das Ziel, ein gewünschtes Ergebnis zu erzielen. Dies ist jedoch nur natürlich, wenn wir die engagierte Aktivität als Bestrafung wahrnehmen – wir suchen nicht nach Gelegenheiten, uns aktiv von etwas zu lösen, das wir als lohnend ansehen oder von dem wir die Möglichkeit haben, es auszuleben. Eine gesunde Mahlzeit als „Diät“ zu betrachten, stößt in der Regel sofort auf psychologischen Widerstand, der auf der Mentalität beruht, etwas zu essen, das „schmackhafter“ ist. Ich habe Angstzitate zu diesem Thema, weil in Wirklichkeit die meisten Lebensmittel, die wir als köstlich empfinden, die auch nicht gesund sind, auf eine erhebliche Menge von zurückzuführen sind Natrium und Zucker enthalten innerhalb der Lebensmittel, die wir lieber konsumieren würden – vielleicht sogar Verlangen. 

„Stellen Sie sich vor, Sie gehen die Straße entlang und ein Fremder kommt auf Sie zu und fragt: ‚Hey, mach deinen Mund auf … schließe deine Augen und lass mich etwas hinein tun …‘ Wie wirst du reagieren? Genau so funktionieren unsere Beziehungen zu Produzenten von verarbeiteten Lebensmitteln und unsere Lebensmittelauswahl heute!“ – ein urkomischer Punkt, der von einem anderen bescheidenen Bitcoiner gemacht wurde, der anonym bleiben möchte

MH: „Wie hat Bitcoin Ihre persönlichen Ansichten zu Lebensstil und Gesundheit/Fitness beeinflusst?“

„Alles, Bitcoin hat meine Sicht auf alles wirklich verändert.

„Alle Grundlagen des Bitcoin-Netzwerks werden irgendwie einer Linse überlagert, durch die ich jetzt die Welt erlebe – vertraue nicht, verifiziere; Arbeitsnachweis; Zeit und Energie; Arbeit investieren und belohnt werden.

„Zeit und Energie waren die ersten Grundlagen, die ich in mein Leben zu integrieren begann. Und von dort aus die Arbeit hineinstecken. Die Arbeit mit Metriken messen und schließlich die Belohnungen sehen. Es ist so seltsam, wenn Sie darüber nachdenken, Code zu verwenden … ein Netzwerk, um Erfolg in Ihrem Leben zu inspirieren. Gleichzeitig macht es angesichts der Grundlagen des Bitcoin-Netzwerks absolut Sinn.“

Dies ist eine kraftvolle Sache, die unsere fragliche Frau ins Blickfeld rückt: Wenn jemand diesen Punkt der Offenbarung erreicht, wenn es endlich klickt, dass innerhalb eines organischen Systems große Veränderungen langsam, minutiös und mit Beständigkeit vorgenommen werden; Aus den gleichen Gründen, aus denen große Veränderungen viele konsistente, kleine Ereignisse über lange Zeiträume erfordern, um die Welt zu verändern, erfordern große Veränderungen in unserem Körper auch ausgedehnte, messbare Zeiträume.

MH: „Was hat die Änderung oder das Upgrade des Lebensstils bewirkt? (Ergebnisse)"

„In gewisser Weise geschahen Veränderungen, ohne dass mein bewusstes Selbst es wusste. Erst viel später wurde mir klar, wie mühelos und doch wirkungsvoll diese Veränderungen waren. Andere Änderungen waren durchaus beabsichtigt, obwohl sie schmerzhaft und notwendig waren.

„Eine der einflussreichsten Änderungen war, dass ich aufgehört habe, Ausreden zu finden. Ich hörte auf, mir einzureden, dass ich das, was ich mir vorgenommen hatte, nicht erreichen konnte. Das war jedoch nicht beabsichtigt, das war ein Nebenprodukt dieser Linse, durch die ich jetzt die Welt erlebte.

„Durch dieselbe Linse habe ich mich bewusst und kritisch betrachtet. Ich meine das ganz wörtlich. Ich sah in den Spiegel und stellte fest, dass diese Person, die mich anstarrte … nicht in Ordnung war. Es war nicht das „Ich“, das ich innerlich fühlte.

„Ich denke, es ist wichtig zu erwähnen, dass ich zusätzliche Motivationsfaktoren hatte, die meine Reise vorangetrieben haben, wie die Tatsache, dass COVID in absehbarer Zeit nirgendwo hingehen würde, und ein Arzttermin, der mir peinlich war. Die Scham, die ich empfand, als ich meinem Arzt diese widerliche physische Darstellung jahrelanger Ausreden und Misserfolge präsentierte. Es war jetzt anders, wie konnte meine Ärztin darauf vertrauen, was ich sagte, wenn sie äußerlich sehr leicht bestätigen konnte, dass es nicht wahr war?

„Diese Reihe von Ereignissen führte zu einer Reihe bedeutender Veränderungen in meinem Leben. Ich habe während dieser sechsmonatigen Reise 30 % meines Körpergewichts verloren. Ich habe die Arbeit investiert und jetzt werde ich mit einer physischen Darstellung dessen belohnt, wie ich mich innerlich fühle. Ich habe mich im Wesentlichen neu programmiert.“

Nun, ich würde mit meinem sportwissenschaftlichen Hintergrund nicht verantwortungsbewusst handeln, wenn ich unserer Diskussion hier nicht einen Vorbehalt hinzufügen würde: Dies ist keine Behauptung, dass irgendjemand (noch jeder) auch so fantastische und schnelle Ergebnisse erleben wird. Nicht nur jeder unserer Körper unterscheidet sich voneinander, sondern auch unsere Umgebung, Beziehungen und Lebensstile. Es gibt auch eine Dynamik von sinkende Renditen, über die viele von Ihnen wahrscheinlich gehört haben Investitionen, insbesondere rund um den Adoptionszyklus von Bitcoin. Unsere Körper passen sich an, genau wie Märkte.

Diskussion

Diese Geschichte gehört einer Frau, die einige von Ihnen vielleicht von Zeit zu Zeit in Twitter Spaces unter dem Namen „Demütiger Krieger"

Mein Lieblingsteil an Humbles Geschichte ist die schöne Schnittmenge von Bitcoin, geringer Zeitpräferenz, Investitionen, Disziplin und vielen weiteren Konzepten. In den letzten Jahren habe ich darüber diskutiert, wie das Investieren in Bitcoin eine poetische Parallele zum Investieren in die Gesundheit ist. Aber es ist nicht nur die körperliche Gesundheit; psychische Gesundheit ist auch ein großer Nutznießer dieser beiden Disziplinen, da einige der häufigsten Fehler, die Anleger (insbesondere Amateuranleger) machen, bekannt sind psychische Zustände von Angst, Unruhe und Verwirrung oder der Umgang mit Vorurteilen wie versunkene Kosten.

Ich hoffe, dass Humbles Geschichte Sie dazu inspiriert, Ihr Leben zu verbessern. Unabhängig davon, wie viel Reichtum Bitcoin uns und unseren Familien bringen mag, spielt es in Zukunft kaum eine Rolle, ob wir nicht die körperliche und geistige Gesundheit haben, unser Leben angemessen zu genießen und in den Momenten, die am wichtigsten sind, präsent zu bleiben.

Die Vorteile, die Bitcoin zu bringen bereit ist, gehen weit über die monetäre oder wirtschaftliche Ebene hinaus, sowohl in der Zahl als auch in der Tiefe, und solange wir alle hart daran arbeiten, das Bitcoin-Netzwerk und seine dezentralen Operationen weiter zu verteidigen, glaube ich, dass wir das tatsächlich können radikal positive und kraftvolle Veränderungen in unserer Welt bewirken.

Nicht nur in der Gesundheit der anderen, sondern auch in der Art und Weise, wie unsere Länder und Staaten regiert und geführt werden. Einer dieser größten Punkte wäre die Trennung des Geldes aus dem Griff des Staates. Wenn Sie damit einverstanden sind, bitte ich Sie, sich das anzusehen Erklärung zur Währungsunabhängigkeit, und wenn Ihnen dieses Dokument so auffällt wie mir und vielen anderen Mitgliedern der Bitcoin-Community, dann ermächtige ich Sie, es zu unterzeichnen … wie Humble und ich es getan haben.

Dies ist ein Gastbeitrag von Mike Hobart und Humble Warrior. Die geäußerten Meinungen sind ausschließlich ihre eigenen und spiegeln nicht unbedingt die von BTC Inc. oder wider Bitcoin Magazin.

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• Quelle: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health