Resumen de fitness de RV: agosto de 2022

Cada año, después de una temporada navideña llena de celebraciones ricas en calorías, muchos de nosotros comenzamos enero con la resolución de hacer más ejercicio. Y aunque a menudo hacemos mucho ejercicio en uno o dos meses después de eso, puede ser muy difícil mantenerse activo durante todo el año. Pero con Meta Quest, aptitud no solo es fácil, también puede ser mucha diversión. Entonces, ya sea que estés sacudiendo tu trasero en Danza central, balanceándose y zigzagueando para evitar las balas de un asesino en Látigo de pistola, o pedaleando sobre los majestuosos Dolomitas de Italia en VZfit, Meta Quest lo ayuda a eliminar el "trabajo" del "entrenamiento".

Hoy, estamos lanzando una nueva serie que destaca lo mejor que el fitness VR tiene para ofrecer. Verificaremos el último y mejor contenido disponible en Quest, buscaremos accesorios que pueden aumentar el disfrute que obtienes de la actividad física de realidad virtual, conoceremos nuevas herramientas que pueden ayudarte a realizar un seguimiento de tu progreso y escucharemos a personas influyentes sobre por qué les encanta usar Quest para mantenerse activo.

¡Vamonos!

Novedades este verano

Una medallista de oro olímpica trae su intensidad a FitXR

“Me encanta crear cambios en el mundo”, dice Nicola Adams, dos veces medallista de oro olímpica, campeona mundial de la OMB y la última entrenadora de boxeo en FitXR, el gimnasio virtual inmersivo. “Soy un gran jugador y obviamente me encanta hacer ejercicio, así que FitXR reúne dos de mis pasiones personales.”

Adams, quien es una de las estrellas más grandes del boxeo y un ícono LGBTQ+, la entrenó por primera vez. FitXR entrenamiento para coincidir con el Mes del Orgullo en junio. “Yo creo en la FitXR misión," ella dice, “y poder hacer que el fitness sea más inclusivo”. Y aunque la mayoría de la gente nunca igualará el estatus de Adams como ex campeona de peso mosca de la OMB y la primera mujer y boxeadora abiertamente LGBTQ+ en ganar una medalla de oro olímpica, ella cree que FitXR puede ayudar a nivelar el campo de juego. “No importa qué tan capacitado seas, aún puedes hacer ejercicio y divertirte”.

Y cuando lo esté haciendo, puede establecer objetivos semanales, buscar clases, realizar un seguimiento de su progreso y analizar sus resultados en el nuevo FitXR aplicación móvil ahora disponible para dispositivos iOS y Android compatibles. Solo se necesitan unos pocos clics para sincronizar, y cada uno de sus perfiles se puede vincular a hasta tres dispositivos únicos. Descargar el FitXR aplicación móvil hoy a través de App Store o Google Play Store.

Utilice los comandos de voz para aprovechar al máximo BODYCOMBAT LES MILLS

Con BODYCOMBAT LES MILLS, OhForma los creadores Odders Lab trajeron el exitoso programa en persona y bajo demanda COMBATE DE CUERPO programa a VR. Una aplicación que acelera los latidos del corazón y hace que tu energía fluya, BODYCOMBAT LES MILLS enseña un montón de nuevos golpes y golpes de rodilla.

Y ahora, la aplicación admite comandos de voz en inglés, por lo que puede mantener sus manos ocupadas lanzando puñetazos y usar su voz para realizar una variedad de acciones.

Para empezar, puede iniciar una sesión específica o aleatoria, o iniciar una de sus favoritas con una intensidad y/o duración establecidas. Una vez que esté en una sesión, puede usar su voz para pausar, reanudar o ir al menú principal. Y finalmente, al final de una sesión, puede decir un comando de voz para ir al menú principal o agregar la sesión a sus favoritos.

La respiración consciente es buena para tu cuerpo

Si bien estar activo es importante para su salud, también lo es reducir la velocidad con una respiración consciente. Ahí es donde maloca entra en juego. El juego de meditación de los célebres autores de bienestar Sukey y Elizabeth Novogratz fue diseñado para ayudarlo a aprender prácticas saludables de meditación.

Ahora, malocaestá mejor que nunca con la incorporación de nuevos programas de una semana sobre temas como la reflexión, la curación, el equilibrio de los chakras y la mejora del sueño, dirigidos por profesores de renombre como Deepak Chopra, Allison Bagg, Aly Raymer y Sharon Salzberg.

Llega el fin de semana Supernatural

En junio, la exitosa aplicación de fitness VR Supernatural inició su serie de artistas con dos entrenamientos de la mega estrella Katy Perry. Y el mes pasado, la serie continuó con Imagine Dragons.

"El Supernatural Artist Series es algo que me emociona compartir y experimentar con todos nuestros atletas”, dice Leanne Pedante, directora de fitness (y entrenadora). “Esta alianza permite Supernatural miembros para profundizar su experiencia ya inmersiva de una manera completamente nueva mientras boxean y sudan al ritmo de sus artistas favoritos”.

Empezando hoy, Supernatural los devotos podrán sudar con dos nuevos entrenamientos de la mente creativa de la estrella del pop mundial The Weeknd. Boxea con la entrenadora Leanne al ritmo de canciones como "In the Night", "False Alarm" y "The Hills", o fluye con la entrenadora Dwana al ritmo de éxitos como "Blinding Lights", "I Can't Feel My Face" y "Toma mi aliento".

Y hay más grandes artistas próximamente. SupernaturalArtist Series continúa en septiembre con Swedish House Mafia, seguida de Kid Cudi, Coldplay y Lady Gaga.

Movimiento de Oculus

El rastreador de actividad física integrado de Quest, Move, está diseñado para ayudarlo a mantenerse al tanto de sus objetivos de ejercicio para que todo lo que tenga que hacer sean los entrenamientos.

En los últimos meses, hemos ampliado las formas en que puede hacerlo, incluso agregando la capacidad de realizar un seguimiento de su progreso físico. en cualquier dispositivo móvil.

Y el mes pasado, presentamos Mover logros. Con esta nueva característica en la aplicación Move en VR, podrá monitorear todos sus hitos de condición física, ya sea que esté alcanzando sus objetivos de calorías quemadas o cuántos objetivos diarios ha completado. Y dado que los Logros están integrados en Move, podrás avanzar hacia esos hitos cada vez que estés sudando en cualquier aplicación o juego.

correa en

Sube de nivel tu juego con el Correa Elite para Quest 2. Con la comodidad mejorada que brinda esta correa ergonómica, puede ajustar el equilibrio y el soporte de sus auriculares con un giro rápido de la rueda de ajuste. Ahora podrá mantener la sensatez sin importar la intensidad con la que se mueva.

"¿Que estas esperando?"

Cuando se trata de fitness VR, hay algo para todos. Pregúntale al influencer de TikTok y Quest Partner Alicia McCarvell. Le encanta su Quest 2 porque la inspira a diario a superar la inercia del día a día. "Luché con el movimiento", dice, y "luché para encontrar el tiempo para el movimiento".

Pero ahora, gracias a sus tres aplicaciones Quest favoritas—La emoción de la lucha, FitXRy Supernatural—puede hacer ejercicio en cualquier momento que quiera y estar cómoda porque puede hacerlo bien en su propia casa.

"¿Entonces, Qué esperas?" pregunta McCarvell. “Lo único que se interpone entre ti y ponerte en movimiento de todas estas maneras divertidas es obtener [un Meta Quest 2]”.

Comience su viaje de fitness de realidad virtual

Estamos ansiosos por compartir con usted todas las cosas emocionantes que suceden en el mundo del fitness VR. Entonces, ya sea que se sumerja en entrenamientos pequeños durante períodos cortos en su horario o pase horas sudando cada semana, Quest tiene algo para usted.

¿El fitness VR ya forma parte de tu rutina? Tome una selfie después del entrenamiento y etiquete a @MetaQuest para compartir su viaje con la comunidad de realidad virtual. Nos vemos el próximo mes para nuestro próximo VR Fitness Digest.

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