Posttraumaatilise stressihäirega (PTSD) patsiendid peavad silmitsi seisma traumaatiliste sündmustega, kus hirmuäratava sündmuse põhjustatud vaimse tervise seisundid kogevad õudusunenägusid, raskeid mureja kontrollimatud mõtted sündmuse kohta, mis panevad kogevad patsiendid unemustreid häirima.
Viimastel aastakümnetel on hakatud rohkem teadvustama traumapõhiste kogemuste psühholoogilist ja füüsilist mõju inimesele. Umbes 70% inimestest on PTSD, millest 30% tegeleb traumaatiliste sündmustega. PTSD korral peavad need, kes ei võta ravi, silmitsi nõiaringiga, kus halb uni võib mõjutada ravi efektiivsust, välistades unehäireid põhjustavate sümptomite vähenemise. Traumaatiliste mälestuste emotsionaalse mõju vähendamiseks ja kõrvaldamiseks vajab patsient hea kvaliteediga uni tervendamismehhanismi jaoks.
Arizona ülikooli meditsiinikolledži Tucsoni psühhiaatriaosakonna teadlaste poolt läbi viidud uues uuringus, mis avaldati hiljuti ajakirjas Frontiers in Behavioral Neuroscience, vähenes traumaatilise stressijärgse häire all kannatavatel inimestel PTSD sümptomid sinise valgusega kokkupuutel.
Arizona ülikooli meditsiinikolledži institutsionaalne läbivaatamisnõukogu ja USA armee inimuuringute kaitse amet koostasid ja kinnitasid uuringuprotseduurid. Kõik osalejad andsid enne osalemist kirjaliku teadliku nõusoleku. Sotsiaalse, kognitiivse ja afektiivse neuroteaduse (SCAN) labori direktori ja artikli vanemautori William Scott Killgore'i sõnul "Hommikune sinise valguse ravi parandab unekaebusi, sümptomite raskust ja hirmu väljasuremise mälu säilitamist traumajärgse stressihäire korral."
Selles uuringus korraldasid dr Killgore ja SCAN-i laborirühm igakülgse igapäevase hommikuse sinise lainepikkusega valguse kokkupuute hindamise üksikisikute kliiniliselt olulise PSTD tasemega patsientidel. Eesmärk oli kindlaks teha, kas sinise valguse teraapia aitaks parandada une ja PSTD sümptomeid. Osalejad pühendasid kuue nädala jooksul iga päev 30 minutit hommikust valgust; pooled osalejatest kasutasid sinist lainepikkusega valgust ja pooled merevaigust valgust.
Teadlased uurisid uuringu käigus neurobioloogilisi, autonoomseid ja käitumuslikke tulemusi. Sinise valguse ravi saanud osalejate PTSD sümptomite raskusaste paranes oluliselt. Nad teatasid ka paranenud une ja suurenenud säilivus hirmu-väljasuremise mälestused. Ja uuringus osalejad, kes said merevaigust valgust, ei näidanud väljasuremismälestuste samasugust säilimist, vaid näitasid algsete hirmumälestuste naasmist.
Dr Killgore ütles, "Kuigi uurimistöö piirangud hõlmavad valimi tagasihoidlikku suurust ja raskusi järgimise jälgimisel, võivad suhteliselt lihtsa, ravimivaba ja odava ravi kasutamise võimalused pakkuda lootust suurele elanikkonnale, kes elab pärast nn tõsiste väljakutsetega. traumaatiline stressihäire."
Unetulemused näitavad, et subjektiivne uni paranes algtaseme ja pärast ravi. Selles uuringus uurisime hüpoteesi, et kokkupuude unega ja hirmu väljasuremise mälu säilitamine. Teiseks uurisime, et inimesed, kes saavad iga päev hommikust sinise lainepikkusega valgust, näitasid PTSD-ga patsientidel ekstinktsiooniõppe paranemist.
"Andmed on põnevad" ütles Jordan Karp, MD, Tucsoni psühhiaatriaosakonna meditsiinikolledži professor ja juhataja. "See mittefarmakoloogiline sekkumine on paljutõotav elumuutev ja elupäästmisvõimalus PTSD all kannatavatele inimestele."
Selles uuringus uuriti seost 6-nädalase igapäevase hommikuse sinise lainepikkusega valguse ja merevaigu lainepikkuse platseeboravi vahel. Selle uuringu kaudu saame toetada hüpoteesi, mis parandab und ja PTSD sümptomite raskust. See aitab PTSD-ga patsientidel paremini magada ja parandab paranemismehhanismi.
Ajakirja viide
- John R. Vanuk, Edward F. Pace-Schott, Ayla Bullock, Simon Esbit, Natalie S. Dailey ja William DS Killgore. Hommikuse sinise valguse ravi parandab unekaebusi, sümptomite raskust ja hirmu väljasuremise mälu säilitamist traumajärgse stressihäire korral. Behavioral Neuroscience piirid. DOI: 10.3389 / fnbeh.2022.886816
