من به مدت 15 سال روی زمان تحقیق کرده ام - در اینجا چگونگی تغییر درک من از آن است

زمان یکی از آن چیزهایی است که اکثر ما آن را بدیهی می دانیم. ما زندگی خود را صرف تقسیم آن به زمان کار، زمان خانواده و زمان من می کنیم. به ندرت می نشینیم و به این فکر می کنیم که چگونه و چرا زندگی خود را از طریق این رسانه عجیب و غریب طراحی می کنیم. بسیاری از مردم تنها زمانی قدر زمان را می دانند که تجربه ای داشته باشند که آنها را به وجود آورده است بفهمید چقدر محدود است.

علاقه خودم به زمان از یکی از آن تجربیات "زمان در حال تمام شدن است" رشد کرد. هجده سال پیش، زمانی که در دانشگاه بودم، در حال رانندگی در یک خط روستایی بودم که وسیله نقلیه دیگری در کنار جاده من پرت شد و با ماشین من برخورد کرد. من هنوز می‌توانم به خوبی به یاد بیاورم که در لحظاتی قبل از برخورد ماشینم با خودروی مقابل، زمان کندتر شد و تقریباً متوقف شد. زمان به معنای واقعی کلمه به نظر می رسید که ایستاده است. خاصیت ارتجاعی زمان و توانایی آن برای اپیلاسیون و زوال در موقعیت‌های مختلف بی‌سابقه بود. از همان لحظه من درگیر بودم.

من 15 سال گذشته را صرف پاسخ دادن به سوالاتی از این قبیل کرده ام: چرا زمان در موقعیت های نزدیک به مرگ کند می شود؟ آیا واقعاً با افزایش سن زمان سریعتر می گذرد؟ مغز ما چگونه زمان را پردازش می کند?

تلاش من برای پاسخ دادن به این سؤالات اغلب شامل قرار دادن افراد در موقعیت‌های شدید برای بررسی چگونگی تأثیرگذاری بر تجربه آنها از زمان است. برخی از شرکت کنندگان در آزمایش های من داده شده است شوک الکتریکی برای القای درد، برخی دیگر از پل های در حال فرو ریختن 100 متری (البته در واقعیت مجازی) عبور کرده اند، برخی حتی 12 ماه را در انزوا در قطب جنوب گذرانده اند. در قلب این کار تلاشی است برای درک اینکه چگونه تعامل ما با محیط ما تجربه ما از زمان را شکل می دهد.

زمان تفکر

این تحقیق به من آموخت که انعطاف پذیری زمان بخشی ذاتی از روش پردازش آن است. ما مانند ساعت‌هایی نیستیم که ثانیه‌ها و دقیقه‌ها را با دقت کامل ثبت می‌کنند. در عوض، به نظر می رسد که مغز ما برای درک زمان به گونه ای سیم کشی شده است پاسخگوی دنیای اطرافمان است.

روشی که مغز ما از طریق آن زمان را پردازش می کند، ارتباط نزدیکی با روشی دارد که در آن زمان انجام می شود احساسات را پردازش می کند. این به این دلیل است که برخی از نواحی مغز که در تنظیم برانگیختگی عاطفی و فیزیولوژیکی نقش دارند در پردازش زمان نیز نقش دارند. در حین تشدید احساسات، فعال سازی مغز تلاش می کند تا ثبات را حفظ کند، که توانایی آن را برای پردازش زمان تغییر می دهد.

بنابراین، زمانی که ترس، شادی، اضطراب یا غم را تجربه می کنیم، پردازش هیجانی و پردازش زمان با هم تعامل دارند. این منجر به احساس افزایش یا کاهش سرعت زمان می شود. زمان واقعاً وقتی در حال تفریح ​​هستید می گذرد و وقتی حوصله دارید می کشد.

تغییرات در تجربه ما از زمان در دوره‌های هیجان شدید بسیار عمیق است. در تجارب نزدیک به مرگ، مثلاً تصادف اتومبیل من، زمان تا حد توقف کند می شود. ما نمی دانیم که چرا مغز ما اطلاعات حسی را در هنگام ضربه تحریف می کند.

اقتباس های باستانی

یک احتمال این است که تحریف های زمانی یک امر تکاملی هستند مداخله بقا. درک ما از زمان ممکن است برای پاسخ جنگ و گریز ما اساسی باشد. این بینش نسبت به زمان به من آموخت که در مواقع بحران، بعید به نظر می‌رسد که پاسخ‌های زانو بهترین پاسخ‌ها باشند. در عوض، به نظر می رسد که کاهش سرعت به من کمک می کند تا موفق شوم.

از آنجایی که وقت گیر هستم، زمان زیادی را صرف فکر کردن به زمان می کنم. قبل از کووید، می‌گفتم که بیشتر از همه به آن فکر می‌کردم. با این حال، در طول همه گیری همه گیر تغییر کرد.

به آن روزهای اولیه قرنطینه فکر کنید. زمان شروع به لغزش و لغزش کرد که قبلاً هرگز نبود. ساعت‌ها گاهی شبیه هفته‌ها می‌شدند و روزها در یکدیگر ادغام می‌شدند. عناوین روزنامه ها و رسانه های اجتماعی مملو از این ایده بودند که کووید حس زمان ما را در هم ریخته است. اشتباه نمی کردند. انحراف زمانی کووید در سراسر جهان مشاهده شدند. یک مطالعه نشان داد که 80 درصد از شرکت‌کنندگان احساس می‌کردند که زمان در دومین قرنطینه انگلیسی کند شده است.

ما دیگر انتخابی نداشتیم که چگونه و چه زمانی وقت خود را صرف کنیم. زمان خانه، زمان کار، و زمان من ناگهان به یکی تبدیل شدند. این از دست دادن کنترل بر برنامه هایمان باعث شد به زمان توجه کنیم. اکنون به نظر می رسد که مردم تمایل کمتری به «هدر دادن زمان» در رفت و آمد دارند و در عوض برای مشاغل با انعطاف پذیری در مورد مکان و زمان کار شما ارزش بیشتری قائل هستند. به نظر می رسد دولت ها و کارفرمایان هنوز مطمئن نیستند که چگونه با چشم انداز زمانی در حال تغییر دست و پنجه نرم کنند. با این حال آنچه واضح به نظر می رسد این است که کووید رابطه ما با زمان را برای همیشه تغییر داده است.

متأسفانه، یکی از نکات منفی داشتن آگاهی بیشتر از زمان، درک بیشتر از محدود بودن آن است. امسال 40 ساله شدم، فرزند بزرگم دبیرستان و کوچکترینم دبستان را شروع کرد. چیزی که این وقایع را برای من بسیار هشیار کرد این واقعیت بود که در ذهن من هنوز فقط 23 سال سن دارم. چگونه می توانم در نیمه راه 80 باشم؟ آیا راهی وجود دارد که بتوانم زمان را کاهش دهم؟

دانستن این که اعمال و احساسات من می تواند تأثیر عمیقی بر حس من از زمان بگذارد، این امکان وسوسه انگیز را باز می کند که روزی بتوانم تجربه خودم را از زمان کنترل کنم. من اغلب به این فکر می کنم که آیا ممکن است بتوانیم از توانایی مغز برای تحریف زمان استفاده کنیم و به نحوی از آن استفاده کنیم تا بتوانیم نحوه تجربه آن را کنترل کنیم. سپس، سفر به دندانپزشک ممکن است ثانیه‌ها و چند دقیقه به نظر برسد و تعطیلات دیگر در یک چشم به هم زدن تمام نمی‌شود.

اگرچه ممکن است تا کنترل زمان فاصله زیادی داشته باشیم، تحقیقات من به من آموخته است که زمان چقدر ارزشمند است.

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

تصویر های اعتباری: لوسیان الکس / می Unsplash

• محتوای مبتنی بر SEO و توزیع روابط عمومی. امروز تقویت شوید.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. به خودت قدرت بده دسترسی به اینجا.
• PlatoAiStream. هوش وب 3 دانش تقویت شده دسترسی به اینجا.
• PlatoESG. کربن ، CleanTech، انرژی، محیط، خورشیدی، مدیریت پسماند دسترسی به اینجا.
• PlatoHealth. هوش بیوتکنولوژی و آزمایشات بالینی. دسترسی به اینجا.
• منبع: https://singularityhub.com/2024/01/02/ive-researched-time-for-15-years-heres-how-my-perception-of-it-has-changed/