Bitcoinin ja terveyden risteys

Monet ihmiset ovat alkaneet tunnistaa Bitcoinin sekä fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin välisen suhteen. Tämä on Bitcoinerin matka kuntoon.

Tänään haluaisin palata takaisin keskusteluun, joka koskee kaikkia Bitcoinin sisällä ja sen ulkopuolella olevia yksilöitä ja ryhmiä. Varsinkin ulkopuoliset. Minulla on tarina kerrottavana: terveydestä, pitkäikäisyydestä, kunnosta, itsetehokkuudesta ja itsetunnosta. Tarina katsomisesta sananlaskun ja fyysiseen peiliin, tunnustamalla, että todellisuus ei ole sitä, mitä haluttiin, ja hyväksymällä vastuun ja vastuun, joka on välttämätön sellaisen elämän luomiseksi, josta yksilö on ylpeä voidessansa löytää.

Tiedän mitä ajattelet… ja ei, tämä ei ole minun tarinani. Alla haastattelukysymykset, joihin kyseinen nainen oli ystävällisesti valmis vastaamaan puolestani kirjallisessa haastattelussa. Olen lisännyt anekdoottisia tietoja, jotka toimitettiin myös puhelinhaastattelussa, sekä muutamia omia näkemyksiäni.

Tämä on tarina omaisuuden vaihdosta käsitykset ja ajattelutapoja siten, että yksi henkilö itse asiassa muutti parantaakseen terveyttään ja kuntoaan rahan takia, vahvan ja rehellisen rahan takia – bitcoinin takia.

Hänen nimensä ja henkilökohtaiset tunnistetiedot, kuten työ, asuinpaikka jne., on jätetty pois perheensä suojelemiseksi - mutta hänen Twitterissä käyttämänsä "nym" (lyhenne salanimestä) ilmoitetaan myöhemmin artikkelissa. Toistaiseksi haluaisin keskittyä hänen tarinaansa, ei hänen online-identiteettiinsä.

Mike Hobart: "Elätkö 'aktiivista' elämäntapaa ennen kuin menit alas bitcoin-kanin reikään?

”Sanoisin kyllä, olen aina halunnut haastaa itseni. Mutta jokaista saavutettua haastetta ja tavoitetta seurasi nopeasti järjetön itsetuhoinen käyttäytyminen, mikä käytännössä kumosi kaiken, mitä olin aikonut saavuttaa. Tämä johti siihen, että olin monta vuotta vakavasti pettynyt itseeni ja jossain vaiheessa vain hyväksyin, että minusta ei koskaan tule, ei koskaan voi olla se henkilö, jonka olin aina toivonut olevani."

Tämä on sarja esteitä, joita jokainen meistä usein kohtaa, kun tuijotamme kasvokkain sellaisen todellisuuden peiliin, josta unelmiemme ja toiveidemme mukaan puuttuu. Olipa kyseessä ruumiinkoostumus, ravitsemus, alkoholinkäyttö, laittomien huumeiden käyttö, mielenterveysongelmia jne., monet meistä joutuvat psykologiseen ansaan, johon ystäväni joutui. Henkinen ja emotionaalinen ansa, joka on yleisimmin koettu erittäin tuskallisen ja myrskyisän sanan ympärillä, jota pyrin henkilökohtaisesti välttämään hinnalla millä hyvänsä – "laihduttaminen".

Kun todellisuus näkee meidät, haavoittuvuuksiamme, epätäydellisyyksiämme ja niitä elämän alueita, joissa tiedämme, ettemme tee parhaamme, on jossain mielessä aivan luonnollista etsiä lepoa rutiineista, joita omaksumme. tavoitteena on saavuttaa haluttu tulos. Tämä on kuitenkin luonnollista vain silloin, kun koemme sitoutuneen toiminnan rangaistuksena – emme etsi tilaisuuksia irtautua aktiivisesti jostakin, jota pidämme palkitsevana tai jostakin, josta saamme mahdollisuuden esiintyä. Terveellisen aterian pitäminen "laihduttamisena" kohtaa yleensä välittömästi psykologista vastustusta, joka perustuu mentaliteettiin, jossa halutaan syödä jotain "maukkaampaa". Minulla on pelottavia lainauksia tämän ympärille, koska todellisuudessa useimmat ruokavalinnat, joita pidämme herkullisina ja jotka eivät myöskään ole terveellisiä, johtuvat huomattavasta määrästä natrium ja sokeri sisälsi elintarvikkeissa, joita mieluummin syömme – ehkä jopa himo. 

"Kuvittele, että kävelet kadulla ja muukalainen lähestyy sinua ja kysyy: 'Hei avaa suusi... sulje silmäsi ja anna minun laittaa jotain sinne...' Miten aiot reagoida? Juuri näin suhteemme jalostettujen elintarvikkeiden tuottajiin ja ruokavalinnamme toimivat nykyään!” – hauska huomautus toiselta nöyrältä Bitcoinerilta, joka haluaa pysyä nimettömänä

MH: "Kuinka Bitcoin vaikutti henkilökohtaisiin näkemyksiisi elämäntavoista ja terveydestä/kunnosta?"

”Kaikki, bitcoin todella muutti tapaani nähdä kaiken.

”Kaikki Bitcoin-verkoston perustekijät asettuvat jollain tapaa linssiin, jonka läpi koen nyt maailmaa – älä luota, tarkista; todiste työstä; aikaa ja energiaa; pane työhön ja saat palkinnon.

”Aika ja energia olivat ensimmäisiä perustekijöitä, joita aloin sisällyttää elämääni. Ja sieltä työhön paneminen. Työn mittaaminen mittareilla ja lopuksi palkkioiden näkeminen. On niin outoa, jos ajattelet sitä käyttämällä koodia… verkkoa inspiroidaksesi menestystä elämässäsi. Samalla kun otetaan huomioon Bitcoin-verkoston perusteet, se on täysin järkevää.

Tämä on voimakas asia, jonka kyseinen nainen tuo esiin: kun joku saavuttaa tuon paljastuspisteen, kun se vihdoin napsauttaa, että orgaanisessa järjestelmässä tehdään suuria muutoksia hitaasti, hienovaraisesti, johdonmukaisesti; että samoista syistä suuret muutokset vaativat monia johdonmukaisia, pieniä tapahtumia pitkien ajanjaksojen aikana muuttaakseen maailmaa, suuret muutokset kehossamme vaativat myös pitkiä, mitattavissa olevia ajanjaksoja.

MH: ”Mihin elämäntapamuutos tai päivitys on johtanut? (Tulokset)"

”Jossain mielessä muutokset tapahtuivat tietoisen itseni tietämättä. Vasta paljon myöhemmin tajusin, kuinka vaivatonta mutta vaikuttavaa nämä muutokset olivat. Muut muutokset olivat varsin tahallisia, vaikkakin tuskallisia ja tarpeellisia.

”Yksi vaikuttavimmista muutoksista oli se, että lopetin tekosyiden keksimisen. Lakkasin kertomasta itselleni, etten voinut saavuttaa sitä, mitä olin suunnitellut. Tämä ei kuitenkaan ollut tarkoituksellista, tämä oli sivutuote objektiivista, jonka läpi nyt koin maailman.

”Tämän saman linssin läpi katsoin itseäni tarkoituksellisesti ja kriittisesti. Tarkoitan tätä aivan kirjaimellisesti. Katsoin peiliin ja varmistin, että tämä henkilö, joka tuijotti minua takaisin… ei ollut kunnossa. Se ei ollut se "minä", jonka tunsin sisälläni.

"Mielestäni on tärkeää huomata, että minulla oli muita motivoivia tekijöitä, jotka ruokkivat matkaani, kuten se, että COVID ei ollut menossa minnekään lähiaikoina, ja lääkärikäynti, johon osallistuminen oli minulle noloa. Häpeä, jota tunsin esittäessäni tämän inhottavan fyysisen esityksen vuosien tekosyistä ja epäonnistumisista lääkärilleni. Se oli nyt erilaista, kuinka lääkärini saattoi luottaa siihen, mitä sanoin, jos hän saattoi hyvin helposti varmistaa ulkopuolelta, ettei se ollut totta?

”Tämä tapahtumasarja johti sarjaan merkittäviä muutoksia elämässäni. Olen menettänyt 30 % painostani tämän kuuden kuukauden matkan aikana. Tein työtä ja nyt minut palkitaan fyysisellä esityksellä siitä, miltä minusta tuntuu. Olen käytännössä ohjelmoinut itseni uudelleen."

En nyt toimisi vastuullisesti liikuntatieteiden taustallani, jos en lisäisi tähän keskusteluumme varoitusta: tämä ei tarkoita, että kukaan (eikä kaikki) kokisi myös näin fantastisia ja nopeita tuloksia. Kehomme eroaa toisistaan, mutta myös ympäristömme, ihmissuhteemme ja elämäntyylimme ovat erilaisia. Siellä on myös dynamiikkaa vähenevät tuotot, josta monet teistä ovat todennäköisesti kuulleet keskustelevan investoimalla, erityisesti Bitcoinin käyttöönottosyklin ympärillä. Kehomme sopeutuu, aivan kuten markkinat.

Keskustelu

Tämä tarina kuuluu naiselle, jonka jotkut teistä saattavat tunnistaa puhuvan Twitter Spacesissa ajoittain "nymillä"Humble Warrior"

Suosikkiosani Humblen tarinassa on Bitcoinin kaunis risteys, matala aika, sijoittaminen, kuri ja monet muut käsitteet. Muutaman viime vuoden aikana olen keskustellut siitä, kuinka Bitcoiniin sijoittaminen on runollinen rinnaste terveyteen sijoittamisen kanssa. Mutta se ei ole vain fyysistä terveyttä; mielenterveys on myös näiden molempien tieteenalojen suuri edunsaaja, koska jotkut sijoittajien (etenkin amatöörisijoittajien) yleisimmistä virheistä ovat psykologiset tilat pelkoa, ahdistusta ja hämmennystä tai käsitellä ennakkoluuloja, kuten hukkaantuneet kustannukset.

Toivon, että Humblen tarina inspiroi sinua parantamaan elämääsi. Huolimatta siitä, kuinka paljon vaurautta bitcoin voi tuoda meille ja perheillemme, tulevaisuudessa tuskin on väliä, jos meillä ei ole fyysistä ja henkistä terveyttä voidaksemme nauttia elämästämme ja pysyä läsnä tärkeimmillä hetkillä.

Edut, joita Bitcoin on valmis tuomaan, ulottuvat paljon pidemmälle kuin vain raha- tai taloustaso, sekä lukumäärältään että syvyydeltään, ja niin kauan kuin me kaikki työskentelemme lujasti puolustaaksemme Bitcoin-verkkoa ja sen hajautettuja toimintoja, uskon, että voimme todellakin. toteuttaa radikaalisti myönteisiä ja voimakkaita muutoksia maailmassamme.

Ei vain toistensa terveyteen, vaan myös maidemme ja valtioidemme hallinnan ja johtamisen terveyteen. Yksi näistä suurimmista kohdista olisi rahan erottaminen valtion otteesta. Jos olet samaa mieltä, pyydän sinua tarkistamaan julistus rahapoliittisesta riippumattomuudesta, ja jos tämä asiakirja osuu sinuun niin kuin minä ja monet muut Bitcoin-yhteisön jäsenet, valtuutan sinut allekirjoittamaan sen… kuten Humble ja minä olemme tehneet.

Tämä on Mike Hobartin ja Humble Warriorin vieraspostaus. Esitetyt mielipiteet ovat täysin heidän omiaan eivätkä välttämättä vastaa BTC Inc:n tai Bitcoin Magazine.

• Coinsmart. Euroopan paras Bitcoin- ja kryptopörssi.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. Tietoa laajennettu. VAPAA PÄÄSY.
• CryptoHawk. Altcoinin tutka. Ilmainen kokeilu.
• Lähde: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health