Une intersection entre Bitcoin et santé

De nombreuses personnes commencent à reconnaître une relation entre Bitcoin et le bien-être physique et mental. C’est le parcours d’un Bitcoiner avec la forme physique.

Aujourd’hui, j’aimerais revenir sur une discussion qui concerne tous les individus et groupes au sein de Bitcoin ainsi qu’à l’extérieur. Surtout ceux qui sont dehors, en fait. J'ai une histoire à raconter : celle de la santé, de la longévité, de la forme physique, de l'efficacité personnelle et de l'estime de soi. Une histoire de regarder dans le miroir proverbial et physique, de reconnaître que la réalité n'est pas celle souhaitée et d'accepter la responsabilité et l'obligation de rendre compte qui sont nécessaires pour produire une vie dans laquelle un individu est fier de se retrouver.

Je sais ce que vous pensez… et non, ce n'est pas mon histoire. Vous trouverez ci-dessous des questions d'entrevue auxquelles la femme en question a gracieusement accepté de répondre pour moi dans une entrevue écrite. J'ai ajouté des informations anecdotiques qui ont également été fournies par le biais d'un entretien téléphonique, ainsi que quelques idées personnelles.

C'est l'histoire d'un transfert d'actifs perceptions et des modes de pensée de telle sorte qu'une personne a effectivement décidé d'améliorer sa santé et sa forme physique grâce à l'argent, grâce à un argent fort et honnête – grâce au Bitcoin.

Son nom et des informations personnellement identifiables telles que le travail, la résidence, etc. ont été omis pour protéger sa famille - mais son "nym" (abréviation de pseudonyme) qu'elle utilise sur Twitter sera fourni plus tard dans l'article. Pour l'instant, j'aimerais que l'accent soit mis sur son histoire, pas sur son identité en ligne.

Mike Hobart : « Aviez-vous mené une vie « active » avant de descendre dans le terrier du lapin Bitcoin ?

« Je dirais oui, j'ai toujours aimé me challenger. Mais chaque défi et objectif rencontré a été rapidement suivi de comportements autodestructeurs absurdes, annulant essentiellement tout ce que j'avais entrepris d'accomplir. Cela s'est traduit par de nombreuses années d'être gravement déçu de moi-même et, à un moment donné, d'accepter simplement que je ne serai jamais, ne pourrais jamais être, la personne que j'avais toujours espéré être.

Il s'agit d'une série d'obstacles auxquels chacun de nous se trouve souvent confronté lorsque nous nous retrouvons face à face dans le miroir d'une réalité qui fait défaut selon nos rêves et nos aspirations. Qu'il s'agisse de la composition corporelle, de la nutrition, de la consommation d'alcool, de la consommation de drogues illicites, de problèmes de santé mentale, etc., nous sommes nombreux à tomber dans le piège psychologique dans lequel mon amie s'est retrouvée. Un piège mental et émotionnel qui est le plus souvent vécu autour d'un mot très douloureux et tumultueux que je vise personnellement à éviter à tout prix - "régime".

Vous voyez, quand la réalité glane sur nous, nos vulnérabilités, nos imperfections et ces domaines de la vie où nous savons que nous ne parvenons pas à faire de notre mieux, il est tout à fait naturel, dans un certain sens, de chercher un répit dans les routines que nous adoptons avec le but de réaliser un résultat souhaité. Cependant, cela n'est naturel que lorsque nous percevons l'activité engagée comme une punition - nous ne recherchons pas d'opportunités pour nous désengager activement de quelque chose que nous considérons comme gratifiant ou de quelque chose que nous avons la possibilité d'agir. Considérer un repas sain comme un «régime» a tendance à se heurter immédiatement à une résistance psychologique fondée sur la mentalité de préférer manger quelque chose de plus «savoureux». J'ai des citations effrayantes à ce sujet, car en réalité, la plupart des choix alimentaires que nous trouvons délicieux, qui ne sont pas non plus sains, sont dus à une quantité importante de sodium et les sucre contenu dans les aliments que nous préférerions consommer - peut-être même envie. 

« Imaginez que vous marchez dans la rue et qu’un inconnu s’approche de vous et vous demande : « Hé, ouvre la bouche… ferme les yeux et laisse-moi y mettre quelque chose… ». Comment vas-tu réagir ? C’est précisément ainsi que fonctionnent aujourd’hui nos relations avec les producteurs d’aliments transformés et nos choix alimentaires ! –un argument hilarant fait par un autre humble Bitcoiner qui souhaite rester anonyme

MH : « Comment Bitcoin a-t-il affecté vos opinions personnelles sur le style de vie et la santé/forme physique ? »

«Tout, Bitcoin a vraiment changé ma façon de voir les choses.

« Tous les principes fondamentaux du réseau Bitcoin se superposent d’une manière ou d’une autre à une lentille à travers laquelle je découvre désormais le monde – ne faites pas confiance, vérifiez ; une preuve de travail ; temps et énergie; faites le travail et soyez récompensé.

« Le temps et l’énergie ont été les premiers fondamentaux que j’ai commencé à intégrer dans ma vie. Et, à partir de là, se mettre au travail. Mesurer le travail avec des métriques et enfin voir les récompenses. C'est tellement étrange si vous y réfléchissez, utiliser du code… un réseau, pour inspirer la réussite dans votre vie. En même temps, étant donné les fondamentaux du réseau Bitcoin, cela est parfaitement logique.

C'est une chose puissante que notre femme en question met en évidence : quand quelqu'un atteint ce point de révélation, quand il clique finalement dessus dans un système organique, de grands changements sont faits lentement, minutieusement, avec cohérence ; que les mêmes raisons pour lesquelles de grands changements nécessitent de nombreux petits événements cohérents sur de longues périodes de temps pour changer le monde, de grands changements dans notre corps nécessiteront également des périodes de temps prolongées et mesurables.

MH : « Qu'est-ce que le changement ou la mise à niveau du style de vie a entraîné ? (Résultats)"

"D'une certaine manière, des changements se sont produits à l'insu de mon moi conscient. Ce n'est que bien plus tard que j'ai réalisé à quel point ces changements étaient faciles mais percutants. D'autres changements étaient tout à fait intentionnels, bien que douloureux et nécessaires.

"L'un des changements les plus marquants a été que j'ai cessé de chercher des excuses. J'ai arrêté de me dire que je ne pouvais pas accomplir ce que je voulais faire. Ce n'était pas intentionnel cependant, c'était un sous-produit de cette lentille à travers laquelle je faisais maintenant l'expérience du monde.

« À travers cette même lentille, j'ai porté un regard intentionnel et critique sur moi-même. Je veux dire cela littéralement. J'ai regardé dans le miroir et j'ai vérifié que cette personne qui me regardait… n'allait pas bien. Ce n'était pas le « moi » que je ressentais à l'intérieur.

«Je pense qu'il est important de noter que j'avais des facteurs de motivation supplémentaires qui ont alimenté mon voyage, comme le fait que COVID n'allait nulle part de sitôt et un rendez-vous chez le médecin qui était embarrassant pour moi. La honte que j'ai ressentie en présentant cette représentation physique dégoûtante d'années d'excuses et d'échecs à mon médecin. C'était différent maintenant, comment mon médecin pouvait-il croire ce que je disais s'il pouvait très facilement vérifier de l'extérieur que ce n'était pas vrai ?

« Cette série d'événements a entraîné une série de changements importants dans ma vie. J'ai perdu 30% de mon poids corporel tout au long de ce voyage de six mois. J'ai travaillé et maintenant je suis récompensé par une représentation physique de ce que je ressens à l'intérieur. Je me suis essentiellement reprogrammé.

Maintenant, je n'agirais pas de manière responsable avec ma formation en science de l'exercice si je n'ajoutais pas une mise en garde à notre discussion ici : ce n'est pas une affirmation que quiconque (ni tout le monde) connaîtra également des résultats aussi fantastiques et rapides. Non seulement nos corps sont différents les uns des autres, mais nos environnements, nos relations et nos modes de vie le sont aussi. Il y a aussi une dynamique de rendements décroissants, dont beaucoup d'entre vous ont probablement entendu parler en ce qui concerne sueñortiendo, en particulier autour du cycle d’adoption de Bitcoin. Notre corps s'adapte, tout comme les marchés.

a lieu

Cette histoire appartient à une femme que quelques-uns d'entre vous reconnaîtront peut-être parlant dans les espaces Twitter de temps en temps sous le nom de "HumbleGuerrier. »

Ce que je préfère dans l’histoire de Humble, c’est la belle intersection du Bitcoin, de la faible préférence temporelle, de l’investissement, de la discipline et de bien d’autres concepts. Au cours des dernières années, j’ai expliqué à quel point investir dans Bitcoin est un parallèle poétique avec l’investissement dans la santé. Mais il ne s’agit pas seulement de santé physique ; la santé mentale est également un bienfaiteur majeur de ces deux disciplines, car certaines des erreurs les plus courantes commises par les investisseurs (en particulier les investisseurs amateurs) sont autour états psychologiques de peur, d'anxiété et de confusion, ou faire face à des préjugés comme coûts irrécupérables.

J’espère que l’histoire de Humble vous inspirera à améliorer votre vie. Quelle que soit la richesse que Bitcoin peut nous apporter, à nous et à nos familles, à l’avenir, cela n’aura guère d’importance si nous n’avons pas la santé physique et mentale nécessaire pour profiter pleinement de notre vie et rester présents dans les moments qui comptent le plus.

Les avantages que Bitcoin est sur le point d'apporter s'étendent bien au-delà du simple plan monétaire ou économique, à la fois en nombre et en profondeur, et tant que nous travaillons tous dur pour continuer à défendre le réseau Bitcoin et ses opérations décentralisées, je pense que nous pouvons réellement adopter des changements radicalement positifs et puissants dans notre monde.

Pas seulement dans la santé les uns des autres, mais la santé dans la façon dont nos pays et nos États sont gouvernés et dirigés. L'un de ces points les plus importants serait la séparation de l'argent de l'emprise de l'État. Si vous êtes d'accord, je vous demande de consulter le Déclaration d'indépendance monétaire, et si ce document vous frappe comme moi-même et de nombreux autres membres de la communauté Bitcoin, alors je vous autorise à le signer… comme Humble et moi l'avons fait.

Ceci est un article invité de Mike Hobart et Humble Warrior. Les opinions exprimées sont entièrement les leurs et ne reflètent pas nécessairement celles de BTC Inc. ou Magazine Bitcoin.

• Coinsmart. Le meilleur échange Bitcoin et Crypto d'Europe.
• Platoblockchain. Intelligence métaverse Web3. Connaissance amplifiée. ACCÈS LIBRE.
• CryptoHawk. Radar Altcoins. Essai gratuit.
• Source : https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health