Envie de désencombrer, de vous simplifier la vie ? Il est temps de vider le tiroir à ordures

Note de la rédaction : Jes Averhart, entrepreneur et leader d'opinion de Triangle, PDG de Jes & Co et hôte du "Road Trip de réinvention", est un contributeur régulier de WRAL TechWire qui explore des sujets relatifs à réinvention, notamment en raison de l'apparition de la pandémie mondiale. Ses chroniques paraissent chaque semaine.  

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PARC DU TRIANGLE DE RECHERCHE – L’automne est là et chez moi, cela signifie qu’il est temps de nettoyer le tiroir à déchets – au propre comme au figuré. Et traitez-moi de bizarre, mais je trouve cette petite activité plutôt délicieuse. Il y a quelque chose dans le fait de trier et de purger un tiroir de trésors personnels cachés qui me procure beaucoup de satisfaction.

Nos vies ont aussi des tiroirs à cochonneries. Chaque jour, nous collectons de nouvelles idées, renforçons nos habitudes (bonnes ou mauvaises) et investissons dans les relations à tous les niveaux. Nous conservons ces choses parce qu’elles ont de la valeur sur le moment. Et nous avons bien l’intention d’en faire bon usage, n’est-ce pas ? Mais si nous n’y prêtons pas attention, ce tiroir peut devenir désordonné et indistinct – perdant ainsi la valeur même pour laquelle il a été créé en premier lieu.

Maintenant, si vous avez lu cette année, vous savez que je crois aux sprints de 90 jours – ce qui signifie essentiellement que je fais le point sur mon « tiroir à déchets » lorsque les saisons changent. J’ai constaté que prendre régulièrement du recul pour voir comment j’évolue dans le monde m’aide à prendre des décisions plus éclairées, à changer de cap si nécessaire et à retrouver mon élan.

Tout comme le tiroir à déchets de votre cuisine, vous trouverez des choses dans votre vie qui vous feront dire hmmmmmm… À quoi pensais-je ? Pourquoi ai-je pensé que je le ferais déjà tu veux cette cravate torsadée en lambeaux ? Et à quoi appartient ce cordon aléatoire ? Toutes les bonnes questions. Alors attaquons-les…

Si vous êtes prêt à jeter un œil à votre tiroir à déchets mais que vous avez besoin d’un peu d’aide pour commencer, voici quelques idées :

• Enregistrez-vous sur votre 'roue de la vie'!  Cet exercice très simple a tout changé pour moi. Il vous permet de vous concentrer rapidement sur huit domaines spécifiques : la maison, la santé, les divertissements et les loisirs, la croissance personnelle, la romance, la carrière, les finances, la famille et les amis. En 20 minutes, vous pouvez voir quels domaines de votre vie vous pourriez avoir besoin de vous occuper et ceux qui sont sains et dynamiques !
• Réduisez vos piles. Allumez une série Netflix et récupérez les piles de papier ou les enveloppes non ouvertes qui traînent dans la maison. Ouvrir. Trier. Classez et jetez.
• Fais-le arriver. Prenez les notes autocollantes contenant des rappels et des « notes personnelles » et décidez si elles sont toujours pertinentes. Si tel est le cas, appliquez-les à votre calendrier ou à votre liste de « choses à faire ». Agissez sur eux. La voiture ne peut pas changer sa propre huile et le brunch avec votre bonne amie n’aura pas lieu si vous ne lui envoyez pas un SMS et ne fixez pas une date.
• Organisez vos placards – apportez des affaires à Goodwill. (c'est un favori personnel)

Et les listes peuvent s’allonger encore et encore. Le fait est que n’attendez pas pour fouiller dans votre tiroir à déchets. Intégrez un rituel de tri dans votre vie tous les 90 jours et le chaos deviendra calme.