多くの子供たちがビデオゲームをするのに少しばかり時間を費やしているため、物事が制御不能になっている可能性がある兆候を見つけることを学びましょう
ヨーロッパ全体で、人口の半分が 6 ～ 64 歳 ビデオゲームをする、業界団体によると ISFE。 6～10 歳 (68%)、11～14 歳 (79%)、15～24 歳 (72%) では、その数が大幅に増加します。 によると いくつかの研究、XNUMX 代の若者は XNUMX 日に XNUMX 時間もゲームに費やす可能性があります。 他の活動に費やす時間がまだある限り、それは必ずしも問題ではありません。
しかし、一部の人にとっては、健全な興味として始まったものです。 最近のホリデーシーズン –最終的には強迫観念、さらには依存症に陥る可能性があります. 心配している親は、警告サインが何であるか、そして問題が手に負えなくなる前に問題に対処するために何ができるかを知る必要があります.
あなたの子供がゲームをやりすぎている可能性がある主な兆候
デジタル技術やオンデマンド ゲームで育っていない親は、子供が時間を費やすことについて過剰反応する傾向があります。 画面にくっついた. しかし、当然の懸念があります。子供たちがオンラインで話している可能性のある人々についてです。 睡眠、気分、行動への影響。 そして彼らの身体的健康さえも。
では、自分の子供がゲームに夢中になっている可能性があるかどうかをどのように判断できますか?
- 彼らはデジタルの世界に没頭し始め、現実の世界で起こっていることに注意を払うのをやめてしまうかもしれません。 これには次のものが含まれる場合があります。
- 個人の衛生状態や食事に注意を払わない
- 友達と顔を合わせるのを避ける
- お気に入りのゲームをプレイしていないときは、イライラして落ち着きがないように見える
- 過度に疲れているように見えたり、長時間のプレイで頭痛や手/目の痛みを感じたりする
- 彼らはもっと遊ぶために学校に行くことを拒否します
- 彼らはなかなか眠れません
- 彼らはどれくらいの時間を遊んでいるかについて嘘をついています
- スクリーンタイムを制限しようとすると、大きな対立や怒りの爆発につながります
親にとっての課題は、子供がこれらの症状のいずれかを経験している場合、それはゲーム中毒ではない可能性があるということです. 逆に、多くのゲーム中毒者は、これらの症状のすべてを示すわけではありません. 最善の方法は、あなたの懸念について彼らと話し合うことです。それがうまくいかない場合は、これらの懸念を子供の教師と共有してください。
子供のゲーム時間を減らすにはどうすればよいですか？
お子様が毎週ゲームに費やす時間が気になる場合は、次の手順を開始することをお勧めします。
- 伝達する： 何が起こっても、話し続けてください。 あなたの子供は指導を必要としていますが、オープンで判断力のない場も必要です。 自分の懸念や感情を共有する. 責任のなすり合いはやめて、お互いをもっと理解しようとします。
- 信頼を築く： このコミュニケーション プロセスの一部は、お互いに自信と信頼を確立することです。 子供たちに何をすべきかを単に伝えるだけでは、地下で否定的な行動を強制するだけです。 お子様が成長する過程で経験することについて、できるだけオープンで共感を示してください。
- 一緒に制限を解決する: 子供に命令を口述するのを避けるべきであるのと同じように、子供のデバイスやコンソールを没収したいという衝動にも抵抗してください。 代わりに、一緒に座って、特定のデバイスでゲーム アプリをアンインストールするなどして、使用時間を減らす計画を立ててください。 これは、段階的に行う必要がある場合があります。 おそらく、ゲームの XNUMX 日の制限時間、または自宅の Wi-Fi を使用するためのカットオフ時間を計算します。 これを一緒に行うことで、成功の可能性が高くなります。
- デジタル休憩を計画する: 上記と同様に、子供と一緒に座って、デバイス/コンソールから離れて短い休憩を計画することを検討してください. 数時間、または週末の旅行になることもあります。 両方が楽しめる魅力的なことを試してみて、励ましやモチベーションのレベルをできるだけ高く保ちましょう。
- ペアレンタル コントロール アプリを考えてみましょう。 特殊なソフトウェアは、特定のゲーム アプリへのアクセスをブロックしたり、時間制限によって使用を制限したりできます。. あなたの子供たちが取引の側を守っていないことを心配しているなら、それは害を最小限に抑えるための便利な方法かもしれません. ただし、常に理由を説明してください。 そのようなツールを使用して.
- 安全第一： ゲーム サイトの過剰使用に関する懸念とは別に、多くの親は、子供がオンラインで誰とやり取りしているか、またどのような種類のコンテンツにさらされているかについても心配しています。 ペアレンタル コントロール アプリは、XNUMX 番目の懸念事項を管理できます。 しかし、保護者は、デジタルの世界で子供たちが直面する可能性のある危険について子供たちが確実に理解できるように、子供たちと一緒に座る準備をしておく必要があります。 デジタル ネイティブとして、子供たちは実際よりもインターネットに精通していると信じがちです。 個人情報を過度に共有することのリスクを理解していることを確認してください。 オンライン捕食者. 彼らは判断せずにあなたに何でも言うことができるはずです.
親は、育ったときのストレスの多さを忘れることがあります。 そのような状況では、ゲームはすべてのドラマや感情からの素晴らしい休息になる可能性があり、子供たちが手と目の協調や問題解決などの過小評価されているスキルを開発するのにも役立ちます. しかし、彼らの安全と健康を維持することも重要です。状況が手に負えなくなったら、できるだけ早く介入してください。
