Patiënten met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) worden geconfronteerd met traumatische gebeurtenissen waarbij psychische aandoeningen veroorzaakt door een angstaanjagende gebeurtenis nachtmerries, ernstige angsten oncontroleerbare gedachten over de gebeurtenis, waardoor patiënten hun slaappatroon verstoren.
De afgelopen decennia is er meer bewustzijn ontstaan over de psychologische en fysieke impact die traumatische ervaringen op een individu kunnen hebben. Ongeveer 70% van de mensen heeft dat PTSS, waarvan 30% te maken heeft met traumatische gebeurtenissen. Bij PTSS worden degenen die geen behandeling ondergaan, geconfronteerd met een vicieuze cirkel slecht slapen kan de effectiviteit van de therapie beïnvloeden, waardoor de vermindering van de symptomen die een verstoorde slaap veroorzaken, teniet wordt gedaan. Om de emotionele impact van traumatische herinneringen te verminderen en te elimineren, heeft een patiënt behoefte aan: slaap van goede kwaliteit voor het genezingsmechanisme.
In een nieuwe studie uitgevoerd door onderzoekers van het University of Arizona College of Medicine-Tucson's Department of Psychiatry en onlangs gepubliceerd in Frontiers in Behavioral Neuroscience, ondervonden mensen die leden aan een traumatische poststressstoornis verminderde symptomen van PTSS door blootstelling aan therapie met blauw licht.
De onderzoeksprocedures werden geplaatst en goedgekeurd door de Institutional Review Board van het University of Arizona College of Medicine en het Human Research Protections Office van het Amerikaanse leger. Alle deelnemers hebben voorafgaand aan deelname schriftelijke geïnformeerde toestemming gegeven. Volgens William Scott Killgore, directeur van het Social, Cognitive, and Affective Neuroscience (SCAN) lab en senior auteur van het artikel: "Ochtendbehandeling met blauw licht verbetert de slaapklachten, de ernst van de symptomen en het behoud van het geheugen voor het uitsterven van angst bij posttraumatische stressstoornis."
In dit onderzoek regelden Dr. Killgore en het SCAN-laboratoriumteam een uitgebreide beoordeling van de dagelijkse blootstelling aan blauw golflengtelicht in de ochtend bij personen met klinisch significante niveaus van PSTD. Het doel was om te bepalen of de blauwlichttherapie de slaap- en PSTD-symptomen zou helpen verbeteren. Deelnemers verplichtten zich gedurende zes weken dagelijks tot 30 minuten blootstelling aan ochtendlicht; de helft van de deelnemers gebruikte licht met blauwe golflengte en de andere helft amberkleurig licht.
Onderzoekers onderzochten tijdens het onderzoek de neurobiologische, autonome en gedragsmatige uitkomstveranderingen. Deelnemers die blauwlichttherapie kregen, vertoonden significante verbeteringen in de ernst van hun PTSS-symptomen. Ze meldden ook een verbeterde slaap en een verhoogde retentie van angst-uitstervende herinneringen. En de deelnemers aan de studie die amberkleurig licht ontvingen, vertoonden niet hetzelfde behoud van uitdovingsherinneringen, maar vertoonden een terugkeer van de oorspronkelijke angstherinneringen.
Dr Killgore zei, “Hoewel de beperkingen van het onderzoek de bescheiden omvang van de steekproef omvatten en de moeilijkheden bij het monitoren van de therapietrouw, kunnen de mogelijkheden van het gebruik van een behandeling die relatief eenvoudig, drugsvrij en goedkoop is, hoop bieden voor de grote populatie van mensen die leven met de intense uitdagingen van post- traumatische stressstoornis.”
Het slaapresultaat laat zien dat de subjectieve slaap tussen de basislijn en na de behandeling de neiging had te verbeteren. In deze studie onderzochten we de hypothese dat blootstelling aan slaap en het vasthouden van het geheugen voor het uitsterven van angsten. Ten tweede hebben we onderzocht of de individuen die dagelijks werden blootgesteld aan blauw golflengtelicht in de ochtend een verbeterde retentie van het uitsterven leren zouden aantonen bij patiënten met PTSS.
“De gegevens zijn spannend” zei Jordan Karp, MD, professor en voorzitter van het College of Medicine – Tucson's Department of Psychiatry. “Deze niet-farmacologische interventie is een veelbelovende levensveranderende en levensreddende mogelijkheid voor mensen die aan PTSS lijden.”
Deze studie onderzocht het verband tussen zes weken dagelijks ochtendlicht met een blauwe golflengte in vergelijking met een placebobehandeling met een ambergolflengte. Door deze studie kunnen we de hypothese ondersteunen dat de slaap en de ernst van PTSS-symptomen verbetert. Het zal patiënten met PTSS helpen betere slaappatronen te krijgen en het genezingsmechanisme te verbeteren.
Journal Reference
- John R. Vanuk, Edward F. Pace-Schott, Ayla Bullock, Simon Esbit, Natalie S. Dailey en William DS Killgore. Behandeling met blauw licht in de ochtend verbetert de slaapklachten, de ernst van de symptomen en het behoud van het geheugen voor het uitsterven van angst bij posttraumatische stressstoornis. Grenzen in Gedrags-neurowetenschap DOI: 10.3389 / fnbeh.2022.886816
