Jak wspierać pozytywny wellbeing w miejscu pracy

Jak wspierać pozytywny wellbeing w miejscu pracy

Znacznik czasu: 18 lipca 2023 8:23
Jak wspierać pozytywne samopoczucie w miejscu pracy PlatoBlockchain Data Intelligence. Wyszukiwanie pionowe. AI.

Od przejścia na pracę zdalną i ewolucję rozwiązań hybrydowych po wymagający klimat gospodarczy – ostatnie kilka lat stanowiło wyzwanie i sprawdzian hartu psychicznego wielu ludzi.

Problemy ze zdrowiem psychicznym, jak każde inne wyzwanie, nie znikają za drzwiami biura. W rzeczywistości, wręcz przeciwnie; jeśli ogólne samopoczucie nie będzie dobrze zarządzane, może to mieć wpływ na produktywność współpracowników, relacje w pracy i ogólną samoocenę. Jest zatem jasne, że przedsiębiorstwa mają do odegrania kluczową rolę we wspieraniu dobrego samopoczucia swoich pracowników.

W tym miejscu dzielimy się naszymi radami na temat niektórych kluczowych sposobów, w jakie pracodawcy mogą współpracować ze współpracownikami w celu promowania i wspierania pozytywnego dobrostanu w miejscu pracy.

  1. Stwórz pozytywną kulturę firmy

Kultura firmy jest podstawą każdej organizacji i wpływa na wszystko, od wyników biznesowych po zarządzanie i wspieranie dobrego samopoczucia. Dlatego kluczowa jest współpraca z pracownikami w celu zbudowania kultury, która ceni holistyczne dobro współpracowników, obejmujące zdrowie fizyczne, finansowe i psychiczne.

Kontakty międzyludzkie stanowią ogromną część kultury firmy, a bycie bardziej powiązanym społecznie może również być naprawdę korzystne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Oprócz zachęcania do współpracy i możliwości nawiązania kontaktu ze współpracownikami z całej firmy, w American Express mamy 14 sieci współpracowników, które pomagają budować poczucie wspólnoty i przynależności oraz jednoczą ludzi, którzy mają wspólne doświadczenia, zainteresowania i pochodzenie.

  1. Prowadź politykę otwartych drzwi i zapewniaj dostęp do zasobów, które mogą pomóc

Jeśli nie ma przestrzeni, w której współpracownicy mogliby się otworzyć i porozmawiać ze swoim przełożonym lub innymi współpracownikami o wyzwaniach, przed którymi mogą stanąć osobiście lub zawodowo, wtedy zdrowie psychiczne i dobrostan mogą się pogorszyć. Ważne jest podnoszenie świadomości na temat znaczenia zdrowia i dobrostanu psychicznego oraz zachęcanie do dyskusji w celu aktywnego kwestionowania tego problemu.

W ramach tego firmy powinny zachęcać menedżerów do regularnego kontaktowania się ze współpracownikami w celu sprawdzenia, jak sobie radzą. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób pracujących zdalnie, ponieważ wykrycie trudności może być trudniejsze. Poświęcając czas na nawiązanie z nimi kontaktu, możesz stworzyć dla nich bezpieczną przestrzeń, w której mogą zgłaszać wszelkie swoje problemy. Firmy mogą również oferować zasoby zewnętrzne, które mogłyby zapewnić pomoc. Na przykład opracowywanie programów łączących współpracowników z działającymi w sieci specjalistami w dziedzinie zdrowia psychicznego. W American Express nasz wiodący w branży program Healthy Minds oferuje współpracownikom i członkom ich gospodarstw domowych spersonalizowaną usługę concierge w zakresie zdrowia psychicznego, która obejmuje łatwiejszy dostęp do wysokiej jakości sieci licencjonowanych doradców.

  1. Zachęcaj do pozytywnej równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym

Długotrwała presja i brak równowagi między życiem zawodowym a prywatnym mogą prowadzić do stresu i wypalenia zawodowego, obniżając poziom morale, produktywności i wydajności. Aby pomóc w utrzymaniu zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, pracodawcy i menedżerowie zauważą korzyści, gdy będą zachęcać pracowników do robienia przerw, gdy potrzebują czasu i przestrzeni na dekompresję i umożliwienie elastyczności w reagowaniu na zmieniające się wymagania zawodowe i życiowe.

Elastyczny czas pracy, jeśli chodzi o czas pracy, lokalizację lub schemat pracy, może pomóc pracownikom w promowaniu zdrowszych i bardziej produktywnych sposobów pracy. Na przykład, niezależnie od tego, czy pracujesz wirtualnie, w biurze, czy łączysz jedno i drugie, Amex Flex zapewnia współpracownikom elastyczność pozwalającą rozwijać się zarówno osobiście, jak i zawodowo, wspierając zróżnicowany styl życia i zobowiązania współpracowników.

  1. Dawaj dobry przykład

Współpracownicy biorą wskazówki od liderów. Jeśli liderzy nie są w stanie wykazać swojego zaangażowania na rzecz dobrostanu psychicznego, istnieje ryzyko, że przyczyni się to do napiętnowania, które już otacza ten temat, dlatego tworzenie pozytywnego i wspierającego środowiska pracy należy zacząć od góry. 

W związku z tym ważne jest, aby liderzy biznesu modelowali zdrowe zachowania, na przykład poprzez publiczne traktowanie priorytetowo dbania o siebie i zdrowych nawyków. Kiedy lider wypowiada się na temat zdrowia psychicznego, może to mieć ogromny wpływ. Jeśli czują się swobodnie, dzieląc się własnymi historiami na temat zdrowia psychicznego lub pasją do dobrego samopoczucia, może to pomóc we wspieraniu kultury otwartości, która przenika resztę organizacji. 

Zapewnienie liderom szkoleń w zakresie zdrowia psychicznego, których celem jest pomoc w zrozumieniu spektrum zdrowia psychicznego i poprawie własnego dobrostanu, przy jednoczesnym wspieraniu dobrego samopoczucia członków zespołu, może być niezwykle korzystne. W American Express zapewniamy także wszystkim współpracownikom szkolenia i różnorodne zasoby, które pomagają im nawiązać kontakt ze swoim zdrowiem psychicznym i strategiami radzenia sobie oraz zrozumieć je.

Ostatecznie organizacje i liderzy powinni zadać sobie pytanie: „Jak możemy wspierać ogólny dobrostan naszych pracowników, aby mogli osiągać najlepsze wyniki?” Te, które to zrobią, będą wspierać silniejszą kulturę, poprawiając produktywność i wydajność, umożliwiając im zapewnianie lepszych doświadczeń swoim klientom.

Znak czasu:

Więcej z Fintextra